打篮球和打乒乓球(打乒乓球和打篮球哪个长得高)

篮球资讯 2023年08月17日 09:33 405 admin

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本文目录

篮球和乒乓球,哪项运动对身体负担小原因是什么
打篮球好还是乒乓球好,,,
我该选择乒乓球还是篮球
篮球和乒乓球,哪项运动对身体负担小

篮球和乒乓球,哪项运动对身体负担小原因是什么

篮球和乒乓球相比而言乒乓球对于身体的负担要小一些，因为篮球的运动范围要显得更大一些。戚扮羡相信尝试过这两项运动的网友都发现了打篮球要比打乒乓球更累一些，因为打篮球全场都要不停的跑来跑去。篮球运动员基本上都有着职业病，而且全身上下都有可能会有职业病。虽然乒乓球运动员也有职业病，但是乒乓球运动员的伤病要比篮球运动员稍微少一些。

篮球对于身体的消耗

篮球运动员的职业生涯要短一些，大多数的篮球运动员打到30岁几乎就打不动了，在这个时候就需要有更年轻的运动员来顶替了，所以说篮球对于身体的消耗要更大一些。在打篮球的时候身体会受到各种各样的伤害，尤其是膝关节和踝关节处，因为在打篮球的时候可能会时刻变换自己奔跑的方向，同时也会为了抢球而突然起跳，这一切对于自己的身体都有着很大的影响。高拍

打篮球和打乒乓球(打乒乓球和打篮球哪个长得高)

乒乓球的负担小一些

而且如果不是专业的篮球运动员的话在打篮球的时候很容易就会出现受伤的现象，因为业缺戚余的篮球运动员可能会在打球的时候出现一些不规则的动作，在这个时候自己的身体就有可能会承受着超负荷的压力。而乒乓球与之相比而言就显得稍微的轻松一些了，虽然打乒乓球对于腰部也是非常不友好的，但是与篮球相比而言就显得友好的多，所以打乒乓球对于身体有着更好的养护作用。

打乒乓球的时候只要打的不是特别的激烈，那么几乎就不会离开乒乓球台的一圈，而且在打乒乓球的时候也可以通过不同的方式表现出不同的状态。总的来讲，打乒乓球的运动员对于身体的消耗要稍微的小一些，所以打乒乓球的职业运动员职业生涯也要稍微的长一些。

打篮球好还是乒乓球好,,,

打乒乓球好，因为举笑

1．预防、治疗近视

2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力。

3．可以提高手脚的协调性，使呼吸系统、运动系统得到锻炼

4．放松、减压

5．通贺基过打球，具有良好正拍含的心理素质。

6。非身体接触性的活动，相对安全

7、通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。

8、预防老年痴

我该选择乒乓球还是篮球

我建议我建议你还是选择篮球。你身高不够，没关系，你可以练习速度跟控球技术嫌洞打篮球的男生是非常受欢迎的，而且也是群体性活动芹蔽枯，世界性活动。乒乓球虽并瞎然是我国国际，但是在社会上受欢迎的程度流行的程度远远不及篮球。

篮球和乒乓球,哪项运动对身体负担小

篮球和乒乓球，哪项运动对身体负担小？首选乒乓球。

篮球是最受欢迎的运动，它易学、对抗性强、有趣。但是从常年锻炼的角度来说，篮球并不是一个好的选择。篮球在激烈的比赛中很容易因为身体接触而受伤。职业篮球运动员基本都有伤病，只孙衡陆是程度不同。业余篮球爱好者更容易因为动作不规则而对对手和自己造成伤害。看看打篮球的老篮球迷。基本上他们年轻的时候，每个打中锋的都去三分线外投三分。

排球是隔网运动，但对身体素质要求很高。篮球打得好的不一定排球打得好。而且排球停得很突然，跳得很厉害，经常改变方向，对踝关节和膝关节造成很大的损伤。特别是膝关节半月板损伤是不可逆的，没有经过专业训练的人不应该尝试。

乒乓球不仅是一项没有身体接触的隔网运动，也是一项可控运动。如果身体不好，可以站在同一个地方，挥动手臂练习基本功；如果你是运动员，你可以在拦顷台湾不同的点拉弧圈球，就可以达到锻炼的目的。乒乓球比赛的强度也和技术水平有关，基本在可控范围内。

乒乓球唯一的缺点就是篮球和排球很难入门。一般最好请专业教练指导和规范基本功的练习，有利于则顷提高乒乓球的技术水平。中国人不能一直踢足球，而打乒乓球是世界第一。这种现象能说明什么？拿篮球来比较，中国篮球好像上不了世界，不如美国职业篮球队。中国人踢足球打篮球，除了体力和战术，还有很长的路要走。足球和篮球运动员收入高，但技术不好，这似乎和体制有关。把培养乒乓球运动员的精神运用到培养足球运动员上可能会更好。

总之，乒乓球是你唯一可以坚持终生的体育锻炼。好处多，没坏处。请想锻炼身体的朋友试试乒乓球。

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