十岁女童练篮球好吗(篮球自己练的好吗)

篮球资讯 2023年11月25日 07:04 395 admin

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可以，如果是为了锻租侍炼身体或者悔型信是爱好，那是很好了，可以长个，如果是专业的话，就要看先天条件碧轮好不好，比如身高、弹跳、意识等。

十岁的儿童学篮球会比较好。孩子在十岁的时候正是长身体的时候，如果你很担心他的身高的话好猜，那么可以让她选择打篮球，因为打篮球可以让他做跳跃运动，跳跃运动是有助于孩子长高的。

十岁女童练篮球好吗(篮球自己练的好吗)

当然，如果把孩子送去学足球也是很不错的，因为足球本来就是跑来跑去的，可以锻炼孩子的身体，但是足球相对而言比较适合有耐力的孩子，因为他对跑步的要求会更多一些。

但我个姿链人认为，不管是篮球还是足球，只要孩子他本身喜欢，这项运动就可以去尝试，打篮球也是近距离竞赛，可能会让孩子友册型受一些小伤。但这样也可以让孩子变得更加强壮一些。

再加上我们国家的篮球水平其实还是很不错的，但是足球水平就有一点参差不齐，并且也找不到特别多的学习渠道，所以如果要用性价比来看的话，我还是比较推荐十岁的儿童去学习篮球。

如果是兴趣班，仅仅是锻炼身体，可以的。如果是想在这岁闭方面发展，稍微迟了，球感在孩子8岁颂喊前训练是黄乎樱裂金时间。当然不排除特殊天赋的，像奥尼尔。

儿童的心肺、骨骼、肌肉辩咐等功能尚不完全，过早、过量训练，容易产生过度紧张，出现恶心、呕吐、头晕，甚至出现长期损伤，影响孩子正常的发育。

所以，孩子接清慎受答灶敬专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前最好接受以提高兴趣为主、以游戏为主的足球练习，5岁开始可以进行一些有球训练，如带球游戏、射门游戏、游戏比赛等;但不能进行力量和耐力的训练，如俯卧撑、耐力训练等。

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