篮球1v1过人(cba1v1)

篮球资讯 2023年12月30日 07:02 417 admin

大家好，今天给各位分享篮球1v1过人的一些知识，其中也会对cba1v1进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

篮球1V1怎么能轻松过人
篮球1V1的过人技术
篮球比赛时,一对一过人需要怎样的技巧。
篮球过人的十大步法

篮球1V1怎么能轻松过人

1：首先，必须得把你的运球基本功运好，我不觉得个子高运球会很快（犀利）。基本功是必须的，你可以先练侍拍高右手突破（如果你是右撇子的话），如果可以的话在篮球场摆点障碍物，一条线。你就拿着球像蛇那样的穿过去，对你的变向很有用的。只要你基本功够好，根本就不存在什么不灵活的说法。

2：启动前，你要注意整个场上的排位，就是防守你的人在你的什么位置。还有对方在内线的人怎么来补防你。打个比方说，对方在你的偏左一点，这样你就可以稍微做假动作让别人以为你要往左突，然后突然右手运球加速。这也是一种很有效的突破方式。腿的话，我个人觉得还是胯下还是蛮有用老尺的。不知道你的篮球技术怎么样，反正我当时练胯下是怎么练的，五年级的时候我不踢足球了，改打篮球了。然后每天晚上到我家小区附近的一个篮球场练胯下。练了大约一个暑假。练的很熟练了

篮球1v1过人(cba1v1)

3：突破的动作，建议你多看看nba明星的比赛（五佳球也行），韦德，罗斯，韦斯特布鲁克。都是联盟数一数二的突破好手。

4：突破很靠爆发力的，我就属于爆发力很强的人。许多和我打球的大学生都说我爆发力好。可以几步就摆脱防守贺枣队员，想练爆发力的话还是百度吧，我也不是很清楚。=

=。我不练的，我176可以抓框还多点，不知道这个弹跳力怎么样。

希望你能采纳我的答案，一字一字打出来的。。-

-，我怕你看到我这么多字以为我是copy的，-

-~我汗。。。还有多来点分哈，，嘻嘻。。~

篮球1V1的过人技术

过人，本人也算是有点心得了！~

首先把球感找到，能做到左右手都能熟练的跨下运球的时候，那么球感就已经不错了！~

然后就是过人，过人要观察别人的站位，什么变相啊什么转身啊，一切都是理论，其实真正能骗到对手才是真正实用的。一味的追求那些反而被人看穿，然后防的庆物根本没办法。

比如：

你可以先往某个方向做一下假动作，然后回来，一般人都会因为第一次是扒腊假动作而不会以为你还会真往那方向去，然后第二次直接加速冲过去。很容易就过了，还有就是看对手的脚的位置，一般都是誉此液一前一后的，就往脚靠前的那边迅速加速就可以了，对手一般都会重心不稳，反应不过来！~

如果技术在好点的话，可以背后运球，一只交叉运球，然后看准对手重心，过人其实就那么简单！~

不需要什么花哨的技术，也不需要什么nb的理论，只要能过，不论什么招式！~

篮球比赛时,一对一过人需要怎样的技巧。

靠速度，力量，变向。

面对防守自己的球员进行一对一的运球，然后突然向一侧跨出一步，此时头和身体也向这一侧晃动，使对手以为我要向这一侧突破，在对手向这一侧倾斜的那一瞬间，将球换到自己的另一只手

以便运球一边将球运到我真正想突破的一侧，此时对手猜扮的重心尚未来得及移回来。

突然启动，摆脱自己的对手并向篮框方向突破，不给对手一点反映的时间。许多球员运球时过分注意手间的球，所以往往不看对手，可以和同伴练习一对一的运球过人，也可以单独练，可以在面前放一张椅子，这一招的关键是要快，而且要一次比一次快。当然，这一切来的明兆脊太快，尽管对手被骗的踉踉跄跄，但没有时间欣赏自己的杰作，必须马上突破到篮下得分激渗。

最常用也是最基本的方法就是变向。比如说要向右边突破，可以先做一个向左突破的假动作，然后一个变向向右走。如果能控制好球并且速度够快，一般都能晃过防守队员。另外也可以做一些跨下运球、背后运球，吸引防守队员对你的动作作出抢球的反应，骗他失去防守，很轻松就可以把人过掉。