炼综合格斗多久能实战(泰拳和综合格斗哪个实战厉害)

体育问答 2023年12月03日 07:11 413 admin

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一般拳击或者散打多久实战一次好

那要看你学习的目的是什么了。如锋斗果只是想掌握一门技能，以强身健体为主，那不打实战也无所谓。如果学习就是以实战为目的，有条件的话那就要天天或哗打。只有参加实战，才能锻炼出距离感、手感，衫基行获取经验和教训，才能真正得到进步。

散打,综合格斗,拳击,哪个最实战,最速成。好的给采纳

如果说速成，上述几者最快无疑是拳击。散打和MMA技法丰富，腿法的比例很高，但是腿法比较难练，绝不是朝夕之功，先不说连掰腿抻筋这一关的痛苦很多人都过不了，在传统武术里又有“起腿半边空”的说法，功夫不到乱伸腿就会破绽百出，只有挨揍的份。其他方面的技法也是一样，初学者的精力和接受能力有限，短时间内全部吃透不太可能，想要尽快形成战斗力，就要先利用好当前的资源，而不是去贸然追求还不具备条件的东西。

人对于自身灵活的上肢有本能的依赖，而拳击的拳法简洁精炼，训练方式和手段也很科学系统，最数扰容易掌握。只要你的基本素质不是太差，又肯下苦功，接受三四个月的系统训练就能姿基形成比较可观的战斗薯册旦力，单挑一两个普通人压力不大。不必太过于纠结腿法的缺失，拳击应付一般的街斗绝对绰绰有余，初学者也不太可能对上腿功高手。除此以外，还有“三年打不如一年摔”的说法，看似不起眼的摔跤对于站立型打击技（尤其是用腿的）有极强的钳制力，拳击+摔跤的组合互相弥补，在近身缠斗时威力惊人。

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