儿童脚扭伤一般冰敷多久(脚崴了冰敷一天几次)

体育问答 2023年12月06日 07:08 356 admin

大家好，儿童脚扭伤一般冰敷多久相信很多的网友都不是很明白，包括脚崴了冰敷一天几次也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于儿童脚扭伤一般冰敷多久和脚崴了冰敷一天几次的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

脚踝扭伤是24小时内冰敷还是48小时内

一、正常做法是：发生扭伤后要及时到医院，拍X光片检查，并及时进行冷敷，冷敷可使局部血管收缩，限制出血和体液的渗出，延缓水肿扩散，减轻疼痛。

二、1.扭伤后24小时内，要冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。对患肢冰敷或者冷敷，刺激血管收缩，减少出血和渗出，以减轻扭伤部位的疼痛和肿胀。

2.24小时可以外敷，主要是活血化瘀的。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。[不要太早停止冷敷而转用热敷，伤后两日内每天使用冷敷至少3—4次，较严重伤害时建贺散议在使用冷敷3日后、且肿胀有明显消退时，才考虑使用热敷。]

儿童脚扭伤一般冰敷多久(脚崴了冰敷一天几次)

3.抬高患肢，高于心脏的位置，可促进血液回流，有利于肿胀消。把伤处抬高于患者禅唯氏心脏高度，可以止血止肿。

4.休息

脚崴了为什么？正骨好的快？

1..正骨治疗，是把跟骨.胫骨.腓骨错位扶正。关节灵活度才达到正常。

2..错位，就是骨头位置不正。骨与骨之间只要有轻微的错移、不正，就会引起周围正常软组织紧张、紊乱，相应的肢体山数就会出现的痛、麻、冷等不适症状。

3.复位就是用手法对骨头的错位微调，以达到筋、腱、骨、肉之间的平衡，从而解除、减缓其紧张和疼痛。

脚腕扭伤后多久冰敷

患者提问：我从树上蹦下来时，没注意看，一不小心踩到了个坑，把脚腕给扭伤。请问到底该热敷还是冰敷??需不需要去医院看看??深圳中医康复医院专家介绍，脚腕扭伤24小时内用冰敷，最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤拍丛势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。脚腕扭伤需不需要去医院看看?如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;脚腕扭伤后一定要少走路，更不可以有跑、跳等运动。扭伤虽不是老仔很严重的病，但是严重扭伤治疗不彻底会形成习惯性扭伤，从而落下后遗症，扭伤治疗不彻底总是反反复复的，仅仅靠吃一些消炎药是没有多大效果的，消炎药只是起到体表消炎。扭伤这是因为体内有炎症治疗扭伤最理想的方法是中医外敷药，通过吸收活血化瘀，消炎消肿，对治疗有积极的作用。》》》推荐阅读：右脚腕扭伤用什么药如果脚腕扭伤严重建议到医院检查治疗。深圳景田医院中医康复科继承了中国人民数千年的宝贵临床经验，渗透现代化的高科技医疗技术，铸造成了一个集预防、诊断、治疗、康复、保健为一体的综合性科室，10年间帮助数万名颈肩腰腿痛患者，彻底摆脱了顽疾纠缠。侍贺汪

脚扭伤几小时能用冰敷吗

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。四、梁桐适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。五、合凯滑理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意： 1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。 2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。 3、足部上盯渣腊石膏后，一般不宜着地行走。 4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。 5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。 6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。