滑板练动作多久(滑板多久学会顺畅滑行)

体育问答 2024年01月25日 07:04 324 admin

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滑板需要多少时间能学会

滑板学会的时间要看个人平时的练习时间以及自己的练习技巧来决定的，如果能够坚持天天练习的话，一般来说一个星期到三个星期左右，就能够熟练地掌握基础滑板。

滑板初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或渗凳板尾察地急停。若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。

滑板技巧

滑板练动作多久(滑板多久学会顺畅滑行)

1、转圈技巧

滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向姿喊纤转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。

2、下坎技巧

靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。

3、上坎技巧

靠近街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台迹仿阶上，以使板尾也上台阶。

零基础学滑板要学多久

1-3周左右。

学滑板是要看个人平时的练习时间以及练习技巧来决定的，毕竟每个人学成的时间都不太一样，但是如果能够坚持天天练习，通常来说一个星期到三个星期左右，就能够熟练地掌握基础滑板。

想要学好滑板需要学会区分板头和板尾，学会找到合适的位置，事实上站在滑板前后轮螺丝钉位置，人体更容易平衡。值得注意的是刷街很危险，滑板不是最佳代步工具。

扩展资料

注意事项

当要向前或向侧边摔倒时要主动屈膝下蹲，用双尺神手撑地缓冲，减小摔倒的力量，当要向后摔倒时也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰而磕地，摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕。

滑板需注意安全，不仅仅码困和是针对滑手而言，对于周围公众亦然。无论是滑行，还是一些危险动作，滑板的动作幅度大迟盯，动作迅疾，增加了碰撞的风险，很可能危及他人，所以应避免在公共场所玩滑板。

参考资料来源：百度百科-滑板

滑板ollie一般练多久

滑板ollie一般练不间断三个月。摔交是肯定要有的玩的再好的人都会摔而且玩的越好摔的越狠至于OLLIE要练多长时间跟个人的关系很大练的次数或者身体素质什么的推荐握正一般明帆过40也就是两立之后可以开始练其他的动作跳转或者翻板之类的这样练出来的东西有高度也相对好看其实OLLIE是需要你练一辈子的东西。

滑板

两个星期学会Ollie还是挺现实激皮雹的，不过首先要有好的滑行基础，滑板滑板首先得滑，滑不好还提什么动作。滑板动作只会越练越好，每个滑板的人从接触滑板就开始练习Ollie，10年20年每次玩肯定少不了Ollie所以，你能做Ollie和做到什么程度也是两码事，质量不同练习的时间也就不同，滑板并不是一朝一夕能学会的，坚持每天练习就会很快出招。