测试自己篮球适合什么位置(打篮球适合什么位置)

篮球资讯 2023年09月09日 07:03 391 admin

这篇文章给大家聊聊关于测试自己篮球适合什么位置，以及打篮球适合什么位置对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

怎么能知道自己是否适合打篮球的什么位置
怎样可以让自己篮球投的更准些
怎么测试自己打篮球什么位置
篮球各个位置的特点

怎么能知道自己是否适合打篮球的什么位置

根据自己的身体条件如：身高，身体强度，体能，弹跳，臂长等等。根据自己的篮球技术：投篮命中率，运球技术，篮下技术，篮板，盖帽，比赛中技战术运用。根据自己的进球方式偏好：远投，中投，突破上篮，篮下进攻等等。综合考虑之后就可以知道消斗历自己适合打什么位置。

就我个人对于篮球的概念，篮球场上共有以下销烂五个位置：PG；SG；SF；PF；C

测试自己篮球适合什么位置(打篮球适合什么位置)

PG：组织后卫，主要保护运球过半场，组织球队的进攻。所以PG除了对运球，速度，突破上篮这些技术有很高要求以外，最重要的是会阅读比赛，拿搜选择球队最适合的进球方式并带动节奏。

SG：得分后卫，主要负责外线进球得分，往往对3分球的命中率有比较高的要求。

SF：小前锋，内线外线进攻的要求都跟高，能中投，能突破上篮，能抢篮板，甚至还能投三分，往往是一个比较全能的进攻位置。

PG：大前锋，主要负责中距离和内线，挡拆，篮板，中投，上篮，盖帽等等都需要大前锋肩负起来。

C：中锋，主要负责篮下进攻，篮板，盖帽等等，像一只定海神针坐镇军中。

怎样可以让自己篮球投的更准些

要让投篮更准也就是提高投篮命中率需要做到以下几个方面：

摆正投篮姿势。

正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身皮袜体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。

2.掌握投篮力度和方向。

投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右岩握稿手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即粗孝篮筐。这样投篮命中率会提高很多。

3.找准投篮时机。

篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。

4.多加练习投篮，掌握练习方法。

熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高水平选手打比赛，在激烈的比赛中才能练好投篮。