篮球运动员练长跑还是速度(篮球运动员和普通人身高)

篮球资讯 2023年10月19日 07:05 478 admin

大家好，如果您还对篮球运动员练长跑还是速度不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享篮球运动员练长跑还是速度的知识，包括篮球运动员和普通人身高的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

篮球队员与长跑的关系
网友感叹赵继伟跑太快了,职业篮球运动员的速度有多快
打篮球运动员与田径运动员谁的体力更好
足球运动员和篮球运动员,哪个跑得快

篮球队员与长跑的关系

你看他们跑的很劲，那是因为他们天天打球的原因。体力和耐力在无形中得到了提高。这和长跑没有一点联系。长跑是有针对性的训练，而篮球则不针对耐贺虚轿力和体力进行最长时间的训练。俗话说的好：道不同，则法不同。说的就是这个道理。不过，禅肆适当增加长跑的量，对篮球运动员的耐力和体力有很好的提高。但是长时间浸淫在长跑上会使爆发力降低，这就是为什么长跑选手的爆发力比不上短跑选手了。培养长跑的快速方法几乎是没有的。因为是长跑，需要长时间的训练的。誉段临时抱佛脚，不能根本的解决问题。如果你打算练，那就去网上下个系统的训练方法。而且根据你个自己实际情况做出适当的修改，不能找般。如有问题，请在每周五晚上QQ联系我。357453667周五职业解决田径问题

网友感叹赵继伟跑太快了,职业篮球运动员的速度有多快

王旭突破传滚唤球出现失误，赵继伟突然杀出完成抢断轻松上篮得手，从抢断到上篮打进只用了2秒！

篮球运动员练长跑还是速度(篮球运动员和普通人身高)

1月31日，在浙江诸暨进行的2020-2021赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）第二阶段第皮山37轮比赛中，辽宁队对阵上海队，在赵继伟等人的努力下，最终辽宁本钢队燃备中以117比95战胜上海久事队。

本场比赛辽宁队球员发挥出色，梅奥拿到23分，张镇麟23分，韩德君21分8篮板，郭艾伦18分，赵继伟15分。

其中赵继伟的一次快攻相当出色：在比赛进行到第二节11分18秒时，王旭突破分球出现失误，赵继伟抓住机会直接杀出抢断，然后加速上篮，整个过程只有2秒。

把上海队主教练都看懵逼了。

赵继伟身高183cm，体重79kg，在一次体育专访中赵继伟这样说道：摸高具体多少我还真没量过、没测过，但是实战扣篮有过那么一两次。我百米速度13秒左右吧。我主要是比赛的时候启动的前一两步比较快吧。也就是赵继伟实际的百米速度在13秒左右。

当然，还有我们的周琦，别看周琦长得高，人家的速度也是很快的，据赵继伟说，周琦的400米在58秒以内，足以见得cba球员的速度。这对球员可是最基本的。

让人不得不发出疑问：职业篮球运动员的速度究竟有多快？

但是，和nba球员比起来简直就是小巫见大巫了。这里给大家盘点一下nba中跑的最快的球员：1.罗斯，他是曾经在新秀赛季抢走詹姆斯MVP的男人，当时的他真的太疯狂了，罗斯在场上的往返跑只用11.69秒，这样的速度太夸张了！

2.沃尔，他的速度没有任何人会怀疑，健康情况的沃尔是联盟中跑的最快的球员，假如他全速奔跑，防守球员只能用眼神防守了！

3.韦德，他的百米时间是10.82秒，这样的速度还有谁不服？闪电侠就是闪电侠，年轻的韦德速度在整个nba联盟速度都是数一数二，尤其是他的第一步，快如闪电！

4.艾弗森，说起艾弗森就不得不说他的速度，他是所有NBA球员里跑的最快的，他要是说第二就没有人敢说第一，他的百米冲刺时间为10.13秒，就这速度去参加奥运会也能取的一个不错的成绩，还有他的球技精湛，外号脚踝终结者说的就是他！

打篮球运动员与田径运动员谁的体力更好

田径有很多种，铁人三项的，跳高跳远的，短跑的，长跑的。如果竖袭肢是跑步方面的体能那肯余世定是田径运动员好，综合起来篮球运动员禅高可能会好些。

足球运动员和篮球运动员,哪个跑得快

应该是足球运动员更加擅长跑步，但这个要看跑动的距离才能知道是哪个项目的运动员快一些。

我们都知道足球场地要比篮球大很多，足球运动员无球跑动时的距离，一般也要比篮球运动员更长。一般一支足球队伍中，司职锋线的队员，加速跑动能力最强，就像是我们都知道足球巨星罗纳尔多，和昌百米甚至跑出过10秒4的惊人成绩，这样的成绩，应该是可以秒杀任何篮球运动员的。

而篮球运动员和足球不一样的地方在于，他们加速启动和变相的能力更强，因为篮球场地小，队员在突破时往往都有点要面对层层人墙的感觉咐穗，所以在几步之间这样的非常短的距离里，篮球运动员身高腿长，启动速度非常快。毕竟对于篮球来说，快上两步的距离，就可以上篮得分了，所以小范围的急停和启动，是他们的强项。而足球队员，即使是一脚趟开球之后，还得看后面带球的这一段速度才能分胜负，在比赛中我们经常能够看到足球运动员带球或者是防守时，长途奔袭的画面。

但是如果距离稍长的话，也就是我们说的一旦跑开了，足球运动员还是要明显占了上风的，因为跑动这个状态，是足球运动员最基本的技术，几乎所有的足球运动员，长跑的能力都很强，因为在职业的足球竞技中，场均的跑动距离也是衡量运动员实力的一项重要指标。而篮球运动员的绝对速度不如足球，还有一点原因，因为篮球运动员的身高一般都很快，所以在跑动时，阻力也更大。相比跑动的能衡棚卜力，弹跳能力才是篮球运动员最重要的能力指标。

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