高一小学篮球队(高中篮球校队)

篮球资讯 2023年11月01日 07:10 460 admin

今天给各位分享高一小学篮球队的知识，其中也会对高中篮球校队进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

急求一个较系统的小学生篮球训练计划
难忘的小学生活 ——记一次篮球赛
高中开始练足球能进大学校队吗
小学打篮球的作文400字

急求一个较系统的小学生篮球训练计划

我写的，看看

小学篮球训练计划

高一小学篮球队(高中篮球校队)

一、教学目标：

1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基察派枯本动作技能。

3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

二、教学要点：

熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。

三、教学要求：

进一步熟悉球性和控球能力。

四、教学顺序：

课次学习目标教学内容的选择教与学的重点、难点教与学的主要策略

教法学法

一了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识：篮球重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。

二移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。动眼、动耳、动败洞口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。

三初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

四进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球—争当小姚明重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想羡团。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。

难忘的小学生活 ——记一次篮球赛

难忘的一场篮球赛

我荣幸地加入了篮球校队。每天放学后，我们都要进行一个小时的投篮、运球、过人、体能等训练。备战全县小学生篮球运动会。

终于，功夫不负有心人，通过我们片区四个队的角逐，我队连胜三场，脱颖而出，赢得去酉阳参赛的门票。

星期五，我们踏上了去酉阳的征程。按赛程安排，我们是周六的第二场比赛。吃完早饭，换上红色球衣，我们就浩浩荡荡地向体育馆进发。

在门口，远远地就能听见比赛的哨声和观众的呐喊。我们近乎小跑地进入馆内，只见里面人山人海、人声鼎沸、座无虚席。我们找了几个位子坐下，先观摩其他球队的比赛。

终于该我们上场了，双方队员摩拳擦掌，跃跃欲试。裁判一声哨响，紧张而又激烈的比赛开始了。首先，双方跳球，只见跳球队员纵身一跃，随着篮球的下落，对方抢到了球权，发起进攻，首次投球不中，我方抢到篮板，运球过中线，然后三步上篮，球进了！场外掌声、助威声，此起彼伏，不绝于笑差耳。我方以2：0领先。紧接着对方发球，发动快攻，球快速转到篮下，只惜上篮不进。就这样，双方你来我往，熬到了首节末。我方以14：4的比分暂时领先。

第二节，我们替补辩简上场，但与对方实力过分悬殊，在场上，我们累得气喘吁吁，汗流浃背，仍然不能阻止其迅猛的攻势，我方教练心急如焚，见势不妙，立马请求暂停，给我们排兵布阵，面授机宜。重新上场，经过一番激烈的对垒，无奈对方技高一筹，比分还是被扳平。

第三节，我方只有四分入账，依旧未能改变落后局面。

第四节，比赛依然如火如荼地进行着。只见对方从底线发球后，后卫运球向我直奔而来。对方后卫身体比我强壮，如果以身体对抗，我定不是他对手。眼看对方就要与我撞上了。此时我灵机一动，身体向左一闪，右手轻轻一掏，只见球从对方后卫胯下溜了回来，我得意洋洋地把球控制在手里。场上球员随着我往回运球，全都撤了回来。对方两名队员向我包了过来，情况万分危急，只好把球传了出去。但又因紧张而“不偏不倚”地传到了对方7号手里，使对方又得了两分。接下来的时间，你远投，我上篮，比赛进入胶着状态。终场前两分钟，我们经过艰苦地努力，终于扳平了碰灶皮比分。最后3秒，对方球权在握，发起进攻，在我方层层防守下，被对方一个三分绝杀结束了这场酣畅淋漓的比赛。

经过这次比赛，锻炼了我的身体，陶冶了我的情操，开阔了我的眼界。更让我懂得了有付出就会有收获。虽然我很累，但我很快乐，也应验了那句话：累，并快乐着。

高中开始练足球能进大学校队吗

高中开始练足球，需要一定的条件，才能进大学校队。

我是小学五年级的时候喜欢上踢足球的，刚开始的时候颠球最多两个，我的好朋友能颠3个到4个，我已经觉得他很厉害了，后面在他的影响下，我开始在篮球场练习，脚弓推球，斩球，射门，颠球等等。后面在学校的篮球场黄沙地，都曾是我们驰骋的地方。

上了初中，上了高中，在课后也经常踢球。甚至在初中的时候还会有自己年级的联赛，偶尔也会去市里面打一打友谊赛和其他的学校。

在高中的时候，我也像你一样，有这样一个梦想，能够代表大学校队驰骋在绿茵场上为大学校队踢球。

所以第1点，就是要有这个心，要在你心里面埋下这个种子。用文艺点的话说就是，你要有梦想。周星驰说了，人如果没有梦想和咸鱼段老有什么区别。

在高中开始的起点，可能有点晚，但是在高中这个范围内，越早当然越好，我们就从高一开始吧，也就只有三年的时间，而且很大概率上只是课余的时间训练。那么就要从基本的技术动作开始练起，还要有过硬的身体素质，对于足球的理解，以及团队的配合，个人技术的提高，都有很高的要求。毕竟你不是从小学开始的，很多技术动作需要从零开始学起。

高中开始练球一定要规划好每一次训练要做什么。要达到什么样的目标？做到什么样的程度？比如我在进大学校队的时候，颠球能达到将近400个，然后过人射门都有自己的风格，当然这些都是小指标。

至于在比赛的时候，真正的如何灵活的运用自己的技术，还要根据场上不同的情况采用不同的技术手段，什么时候该大力射门，什么时候该吊射，什么时候该传球，什么时候该打2过1配合，这都需要阅读比赛的能力。所以在平时无球训练的时候，多看看高水平的足球比赛，多听听足球解说员的讲解，甚至多看一下你喜欢的足球明星的视频集锦。像我就很喜欢看中场球员的视频集锦，比如说中场艺术大师，意大利中场皮尔洛，还有贝克汉姆的贝氏弧线等等。有阵子我还看了前锋，比如说荷兰飞将，范佩西以及，上个世纪被称为外星人的罗纳尔多。

除了足球场上你需要兢兢业业，合理的运用技战术，还有一点很重要就是你的场外的为人处事，你需要和队友搞好关系，你需要在适当的时候在教练面前表现自己行渣，突出自己。人情世故在足球场上一样需要。

我是大三的时候，代表校队参加了广东省第7届大学生运动会的足球比赛，当时是在东莞。我也作为替补，获得了上场的机会。虽然不是球队主力，但是也算是实现了自己的梦想。

足球是我生活以及生握带升命的一部分，看球赛踢足球，直至现在一周仍然有1~2场的小场活动。

心中有梦想，足球不停转。

勤加苦练和天赋

小学打篮球的作文400字

【篇一】小学打篮球的作文400字

在生活中，我们经常会尝试做一些事，尝试中有可能会成功，也可能会失败。你们想知道我尝试过的事吗？

我尝试过打篮球。刚开始打的时候基本上一个都投不进去。但我毫不气馁，一有时间就来练习打篮球。我还经常请那些会打篮球的朋友来教我如何打。我练习了一阵后，便想要试试自己打得怎么样，于是我便请我的那些朋友来比一比。规则是每个人投20个球，谁投进的球多谁就获胜。结束时，我只投进了7个球，而我的朋友投进去13个球。我知道自己打篮球的技术还很差，需要继续努力练习，才能超过他们。于是我放假时尽量星期五晚上就把作业写完，然后用更多的时间来练习打篮球。

我现在是每两个星期和同学比一次赛，原本不会赢变成了偶尔赢一次。我还没有满足于偶尔赢，还要继续练习。又过了几个月之后，我已经在朋友中算很厉害的了。我现在的投球技术虽然不是百发百中，但是投10个球至少能进7个球。但我觉得还需要继续加油，不能骄傲。

这件事让我知道了“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，以后我还会大胆尝试更多的事。

【篇二】小学打篮球的作文400字

因为我太爱打篮球，就在几天前，我的爸爸给我买了一个nba专用篮球，我高兴坏了，非缠着妈妈带我去上班不可，因为妈妈的单位有篮球场，可以施展我的篮球梦想，把在黄田的哥哥也叫来，我们来一场一对一的竞技pk（11点），看谁能连续投进11个球。哥哥比我大3岁，在正式pk时，哥哥用他那熟练的技巧和动作很快就投进了11个球，而且中途哥哥还来了一个大灌篮，我非常惊奇，使我不由自主张大了嘴，直到哥哥说我在犯傻啊！我转过神来，并不沮丧，而是不甘示弱的抢过球来，用我的绝招“端尿盆”成功的投进了1个球，直到和哥哥打成平手，哥哥和我都为对方鼓掌，哥哥说：“弟弟你的投法，虽不是很标准，但还是挺让我佩服的，以后一定要多家练习哦！”我知道我离真正的篮球手还有很长的距离，我每天都希望能到妈妈的.单位打篮球，有更多的时间和空间锻炼自己，让自己在球技上有更快进步。

今天我又是满头大汗，为提高我自己的球技，更快的实现我成为向nba球队中科比那样的球手，出点汗、吃点苦，我是不会害怕的，更不会放弃我爱的篮球运动。

【篇三】小学打篮球的作文400字

星期四下午，我全副武装的出现在楼下：一身雪白的运动服，一双同样也是雪白的运动鞋。站在太阳底下那真是一个字，“帅”!你知道我要去干什么吗?原来呀，今天，我和哥哥约定好了一起去后海塘打篮球呢!

我来到了后海塘，哥哥早就已经在那里等候着我了。呀，几个月不见，只比我大1岁的哥哥的身高竟然比我高出了一个头还不止。再看看其他人，比他还要高呢!我毕竟第一次来，有一点儿害羞，踌躇了一会儿，也飞快的跑了进去。

啊，崭新的篮球场上排着两个篮球架，我和哥哥金彩的篮球大赛打响了，只见老哥一个跳跃，从三分线外将球投了出去，还得意地摆了一个pose，对我说：“搞定!”话音刚落，那不争气的篮球就从篮球架子上弹了出来，我瞄准击毁一跃上签，将球稳稳得接住，一个打板，“耶，球进了!”我转过头去得意地看着在一边吐舌头的老哥，心里充满了自豪。突然，他阴险的一笑，说：“你完了。”果然，他一会儿截球，一会儿又不让我到篮下进攻乎雀扮，阻断了我的一次又一次的进攻，令我防不胜防，虽然我努力拼搏，但技高一筹的老哥还是以5分的优势赢得了比赛。

打篮球既能锻炼身体，又岁明能磨练人的意志，我以后一定要多去打篮球。

【篇四】小学打篮球的作文400字

打篮球，是我最喜欢的运动。只要岁灶有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。

每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是NBA的篮球比赛，在NBA的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔·乔丹，篮板王丹尼斯·罗德曼等。

我是从一年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。”

我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。

文章分享结束，高一小学篮球队和高中篮球校队的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

标签：篮球