克劳福德篮球视频(克劳福德篮球视频)

篮球资讯 2024年02月08日 07:03 342 admin

大家好，今天小编来为大家解答克劳福德篮球视频这个问题，克劳福德篮球视频很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

有关NBA贾马尔克劳福德的
克劳福德加盟篮网,昔日超六能否继续闪光
篮球的过人(虚晃技术)
篮球过人技巧30招

有关NBA贾马尔克劳福德的

贾马尔神侍·克劳福德Jamal Crawford

位置:得分后卫/控球后卫

克劳福德篮球视频(克劳福德篮球视频)

生日：3/20/80

高度颂返：1.96M

体重：86.2kg

出生地：美国，华盛顿西雅图

国籍：美国

毕业学校：

密歇根大学(Michigan)

03年毕业，效力公牛，现在亚特兰大老鹰队。

加盟NBA的第一个赛季，参加61场比赛，首发出场8次

进入 NBA 2000年 NBA球龄 7年

选秀情况 2000年第1轮第8顺位被骑士队选中

赛季最高分 25分生涯最高分 52分

全名为Aaron Jamal Crawford有一个儿子

前超音速球员加里-佩顿对他的职业生涯给予了极大的帮助

从小梦想成为一名职业篮球运动员，这也是他唯一的选择

芝加哥公牛队是他最喜欢的球队，他的母亲也是一名忠实的公牛队球迷

克劳福德今年29岁，是一位出色的得分手，也能充当组织后卫角色。目前为止，他职业生涯场均可以贡献15.2分2.7篮板4.2助攻。他有在街球场打球的经历，因此球风华丽，比赛中经常可以表演杂耍般的运球过人。而且他是一位不错的射手，三分中投都有一定造诣。他身体瘦弱，不擅长在强身体对抗下完成投篮或者上篮动作。在公牛队，他成长为一名优秀的得分手。后来到了大苹果城，一直是纽约球迷最喜爱的球员之一。08-09赛季他为尼克斯队打了11场比赛之后被交易到金州勇士队，在勇士队打了54场比赛，全部首发出场并且有场均19.7分3篮板4.6助野瞎饥攻的优异表现。不过由于和主教练唐-尼尔森关系不和，导致休赛期间被交易到亚特兰大老鹰队，时隔一年之后重回东部。在老鹰队，相信克劳福德可以有出色的表现，帮助雏鹰们展翅高飞。

视频http://v.youku.com/v_show/id_XMzE4NTM0MDA=.html

克劳福德加盟篮网,昔日超六能否继续闪光

被昵称为“科6”的贾马尔·克劳福德终于有机会重返NBA。由于新冠肺炎疫情而缺少主要将领的篮网队向克劳福德抛出了橄榄枝。据报道，双方达成协议，克劳福德将穿上网队的球衣，前往将于本月底复赛的NBA。“G 6”终于得到了重返NBA的机会，缺少少将的篮网签下了过去的超级第六人其实很多人对克劳福德回归并不感到意外。相反，令人惊讶的是，直到现在他终于赢得了一份NBA合同。作为三次获得最佳第六人奖的球员，克劳福德的实力有目共睹。上赛季为太阳效力时，他出场64场，场均7.9分，尤其是面对独行侠51分的表现，更是显示了他的好实力。

所以克劳福德虽然了，但是没有人会质疑他的实力。但是上赛季结束后，没有球队和他签约。然而克劳福德从未放弃，坚持训练，终于在这个特殊的时刻得到了机会。克劳福德说:“对我来说，我认为我能否上场从来都不是问题。“除了51分的比赛，你知道，我场均30分，是我19年职业生涯单月最高分。所以，我觉得我还没完。我获得了最佳队友奖，所以我不觉得自己没有立足之地。只是在某些情况下，这些不是我能控制的。”克劳福德最后一次在NBA打球是在。时隔两年多，克劳福德终于实现了自己的梦想，重新回到了NBA。克劳福德，过去最好的第六人，重返NBA，与篮网签约急救

根据之前的报道，克劳福德在一次采访中谈到了他的退役。克劳福德说:“我不知道我有没有时间表，但是对我来说，也许下赛季的某个时候，不会是赛季的开始，可能是一个颂缺蔽球队在为后期的季后赛努力的时候。如果这种情况没有发生，那么我可能会说:‘好吧，就这样。’"为了获得重返NBA的机会，克劳福德一直在保持足够的训练，终于等到机会。网队在普林斯和丁威迪野州的冠状病毒检测呈阳性。再加上之前弃赛的乔丹、欧文、杜兰特、钱德勒、克拉克斯顿，篮网7人将不会去奥兰多参加半决赛。

机会总是留给有准备的人。网队被允许签下四名球扮清员。克劳福德，能够和篮网签约是因为他不懈的努力。要知道没有一定实力想重返NBA的人不在少数，即使篮网缺人也不会饿。克劳福德在之前的职业生涯中三次获得最佳第六人奖，可以毫不夸张地说，他是最佳第六人的教父。他的职业生涯曾效力于公牛、尼克斯、勇士、老鹰、开拓者、快船、森林狼和太阳。克劳福德拥有精英的控球技术和不可解的跳投，这让他适应了进攻端的任何球队体系，只要他在场，就能在进攻端帮助球队。

篮球的过人(虚晃技术)

篮球的虚晃技术：

1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用哪卖手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。

2、梦幻脚步，篮球中灶氏带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮李辩逗的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

3、穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德等。

4、穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德，科比等。相对于穿花蝴蝶步1，2更加实用性。

5、虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等。

6、背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。常用球星：科比，克劳福德，詹姆斯等。

篮球过人技巧30招

其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距

离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！

再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！

关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运

2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边

一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运

到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/

[以上是开始的虚晃动作]

3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投

篮。如果对手跟了上来，请看下面：

当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球

，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一

定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以

便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉

回来

4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然

后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚

也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次

那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来

的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运

到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对

方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最

后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该

知道后果是什么了~~~（~0~）

给大家介绍两招

蝴蝶穿花

步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。

步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。

步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。

步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右裤团铅脚旁，屈膝成投篮姿势。

步骤七：突然急停后撤跳投。

投石问路

篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。

步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。

步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。

步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。

步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。

步骤六：左胡好脚跨入限制区，一看前面的补位者或逗已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。

如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。

1交叉步突破

[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。

2顺步突破

[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。

3后转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。

[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

4前转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。

[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧

不轻易下球，若下球就是要过人。

这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。

其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。

重心要低，启动时才会快。

而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。

跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。

跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。

快速行进过人

快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。

也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。

要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。

因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。

同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。

右脚放松停住后右脚开始用力往左右脚蹬直用力。

右脚力气用尽之际左脚启动再接续往左用力。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

标签：篮球