篮球三分球教程(篮球投篮技巧)
其实篮球三分球教程的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解篮球投篮技巧，因此呢，今天小编就来为大家分享篮球三分球教程的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
怎样练习篮球三分球
在练习三分球之前最好找到一个适合自己的标准投篮动作，出手顺畅，出手快，出手点高。
通常"三分球"是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。
投篮技巧
"投篮是从脚开始的"是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投(是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的)三分是太高难度的动作，建议不用去刻意掌握，三分球对于力量要求比较高，不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准轿好确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。
手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体闭友铅会。达到动力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉。
三分球的瞄准点一般是篮筐的告吵远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投。
在边角是比较困难的(由于眼睛瞄准的关系，没有参照物)，但是这个地方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，训练是提高水平的唯一途径。在有防守的情况下，三分球的投篮要与突破结合起来，(投篮和突破就是不可分开的)，就是去练。把握好合适的投篮角度。几乎每一名投篮教练都会为他的球员计算出一条完美的投篮弧线。
三分球的规则
三分球的规则，具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内没弯的。
30多年之前，NBA才决定在球场上划一条三分线，这条三分线的底线距离是22英尺（6.71米），弧顶距离是23英尺9寸（7.24米）。自此以后，三分投篮带来了NBA比赛革命性的变化。
三分投篮最早起源于美国的篮球联盟（ABL，1961-63年），后来被ABA（1967-76年）所采用，而NBA直到1979-80赛季才正式引入三分球机制，那时的三分投篮还只是“常规赛季的试验品”。
24记三分球打破纪录
2016年12月16日美职篮常规赛进行了10场比咐空赛，休斯敦火箭以全场命中24记三分球的火热手感打破联盟常规赛单场三分纪录，他们以122∶100轻松战胜新奥尔良鹈鹕拿下9连胜。
火箭方面，哈登（上图左一）砍下29分11个篮板13次助攻的“三双”数据，以15次“三双”的成绩超越奥拉朱旺成为火箭历史“三双”纪录保持者衡察瞎。戈登拿下了29分。
以上内容参考：百度百科-三分球
以上内容参考：凤凰网-24记三分球
篮球教学之怎样练习三分球
篮球三分球的技巧，请注意以下几点：
1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于樱搏三分球这样动作，对于业余队
员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的
动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了，哈。
三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么
大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更
多的力量去瞄准。
2。手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动
力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉，然后才可以拿出去买弄自己的
”三分大炮神功。
3。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高
越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时
间后可能会感觉很好（象BIRD投篮很适合大家去模仿）特别是三分投不准的朋友
可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的，（当年我也是这样，在体育老
师的指导下改过脊拦祥来的，当时感觉好多了），对于那种全靠自己天生感觉的去投的
我认为是瞎投，很难提高命中率的，投到一定水平后很很难提高。
4。在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地
方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为
：训练是提高水平的唯一途径！
5。在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可
分开的），而且这点几乎也没有什么好衡塌说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去
找感觉
同时，在投篮时还需要注意手臂运动。
我们要用自己的肘子对准目标（篮圈）。要想把球投进篮圈中，我们的手臂必须要朝着篮圈的方向发力。用肘子对准篮球可以帮助我们朝正确的方向发力，这样你就可以避免出现最低级的失误。
篮球一分线到二分线到三分线分别是多少
正规篮球场的长28米，宽15米，三分、二分，分别距篮框7.24米,4.5米,没一分线。
三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。
罚球区是限制区加核闹上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
扩展资料：
三分线的演化
NBA是1979－1980赛季才开始有三分线，此前NBA的比赛除了两分球就是一分球，根本没有三分。当时三改源罩分线的形状和现在的完全一样，但由于球员的技术水平有限,很多人的远投能力和现在的球员有一定的差距，因此，三分球的出手次数和投中次数都很少。
1993－1994赛季在三分球榜上前五名的球员，平均每人出手次数为 165次，最高次数也只有292次。为了改变这一现状，NBA于1994－1995赛季将三分线的距离缩短为 6.70米，于是众球员蜂拥而上，都想在三分线上牛刀小试，
结果该赛季三分球榜上前五名的球员，平均每人出手258次，最高的达到425次。这种人人都能投三分的局面很难反映出一个球员的远投能力，于是NBA联盟在1997－1998赛季将三分线的位置又挪回了最初的7．25米。
2010年起，国际篮联三分线向外扩50厘米，三分线的距离将会从6.25米增加到6.75米。场外的球队区，从球裂陪场的底线算起，往技术代表区的方向，长度应为8.325米。也就是从球场的底线到三分线顶弧的长度。
参考资料来源：百度百科——篮球百度百科——三分线
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的篮球三分球教程和篮球投篮技巧问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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