打篮球如果战术没了(篮球无球防守时可以身体对抗吗)

篮球资讯 2024年03月07日 07:08 390 admin

今天给各位分享打篮球如果战术没了的知识，其中也会对篮球无球防守时可以身体对抗吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

无中锋的篮球队用什么战术进攻
打篮球全场有什么战术
为什么打篮球的基本功很好,但是实战却不行
打篮球不懂战术,单纯看NBA能弥补吗

无中锋的篮球队用什么战术进攻

快速反击，也就是所谓的炮轰，两前锋三后卫都要是摇摆人，前锋最好是在SF和PF之间摇摆，告物笑要身体素质出色的，尤其是爆发力和弹跳，这样才能保证快速反击的所必需的后场篮板。三后卫都要能控袜含球能突破和一定的投篮准度的，必须要速度快，而且是很快的那种，前锋一抓下后场篮板就对着前场扔，只要三后卫速度够快，这分肯定是拿下来了的（一定要快，一般情况下对方退守不及的，不能犹豫。）防守端采用3-2联防就好了，三后卫守着外线，两前锋看住内线，比较可行的一中防守方式。

5人制篮球，1中锋，2控卫，2射手（中锋无进攻技巧），求进攻战术

中锋会传球吗？因为只有一个内线的原因，如果中锋不是个篮下巨无霸，你们的战术完全可以参考活塞夺冠时的那套打法。当时活塞两个华莱士，本的防守好，篮板好。拉希德喜欢飘着投3分。也可以参考纳什MVP时期的太阳。当然一个内线有好处也有弊端。好处是运动战回合快，下快攻容易。弊端是对方落了阵地战后果很悲剧。如果你的中锋会传球，那么可以模仿三角进攻。或者直接求传进去，外线两个射手跑位，球在传出来找空位射手。如果不会传球，那么只能看做是一个完全蓝领。这时完全需要外线的跑位，基于两个空位的情况，最好是下快攻。如果下不了快攻，尽量无限挡拆吧。中锋篮板能力强的话直接两控位互挡，或者射手来挡。要是这个中锋完全是个废物，好吧。他可以做的事情是出来偷偷站在对方防守球员的后面，挡拆！然后控位突破同时射手跑空位。如果中锋完全啥都不能干。好吧你们当他是个电线杠，站在罚球线上站着不动就可以了。4个外线相互传球，不要停球，然后借助罚球线的那根电线杆给自己制造挡拆机会，跑出空位，出手，命中。总之要看这个中锋能做些什么了。内线的战术变化还是很多的。外线毕竟是外线，除非你是科比，不然除了下快攻和跑位外，战术比较单一，只有结合内线的战术比较多变。

打篮球如果战术没了(篮球无球防守时可以身体对抗吗)

篮球无中锋可以有什么战术？

可以采用跑轰战术，这是以前太阳队的常用战术。

所谓“跑轰”，指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。NBA中，炮轰战术以05-06赛季的太阳队最为突出，目前的火箭队也略有这个特色。在漫长的一个赛季以来，“跑轰”的概念经过某些人一再的强调和推崇，至今似乎已经隐隐发展成了一种舆论趋势和潮流，不少网友十分热衷于谈起此事，甚至有个别人士言必谈“跑轰”。

大概就是半场开放式进攻体系，球员不断通过移动和传导制造出手机会，任何队员可以在任何地点任意时机自己选择认为合适的出手，这样的球队多半依赖外线手感，而且4号位多为可以投射的球员或者善长下快攻的速度型，像太阳的Marion奇才的Jamison都是投射远至3分线且跑跳能力出色。

战术特点

追求速度

“跑轰”的第一个追求目标是速度。不知疲惫的奔跑是拖垮敌人的利器——起码在狂轰滥炸一路高歌猛进的时候确实如此。很少有人能跟得上一支“跑轰”队的节奏，除非它也一样的“跑轰”。这种以攻为守的战术往往能打出精彩异常的比赛，以大比分狂胜对手——这也是票房的有力保证。在常规赛中，这个战术是可行的——没有哪支传统的球队会为了一场短跑比赛的胜利去改变阵容，而一旦打乱了它们的节奏，就已经得到了三分之二的胜利了。但是在欣赏火爆比赛蚂巧的同时，人们往往容易忘记，速度也是一柄双刃剑，在拖累敌人的同时，也会拖垮自己。在手风很顺的时候，疲惫往往容易被人忽略，而追赶者的体力问题总是最先体现出来；但如果对手早有防备，如果从一开始就用坚韧的防守抑制你的攻击速度，让速攻者降低频率、改变节奏，那么最先垮掉的就是“跑轰”队。季后赛的系列赛很长，对手们有足够的时间适应你的节奏，并有针对性地进行调整。为了胜利，他们值得这样做。

中远投篮

其次“跑轰”的另一个重点在于“轰”，也就是对中远投的依赖。投篮是件有趣的事情，有的时候，有很好的位置、很好的空间、很好的节奏和很好的时机，在出手的一刹那，连自己都要为自己柔顺的手感喝彩，可是，球弹框而出，我们管这种情况叫做“运气不好”。一个人运气不好是很普通的，而当一支球队都在遭遇这种情况时，噩梦就降临了；而糟糕的是，这种情况似乎是会传染的，往往一个主力球员的低迷会带动所有的队友一起低迷，怎么投怎么没有。

个人技术

现在的大部分“跑轰”队伍对速度的追求已经到达了一个走火入魔的地步，它们力求每一球都在对手落位布防之前完成。它们考虑了太多如何抢夺先机、如何打乱对手节奏的问题，但却忘记了对手也有五个人。现在的大部分“跑轰”队并不知道该如何应对五名球员的防守，在对方落位完成布防之后，他们更多的是以个人的技术能力单打、而不是进行有组织的进攻配合。五个人进攻，五个人防守，五对五，这永远都是篮球场上最常见的景象，你不能永远都依靠一个或者两三个人去对付五人防守。同样的事情也发生在防守端。“跑轰”不擅长防守，这几乎已经成为了通病。体力是造成这个现象的主要原因：当把70%的力量都用于进攻时，防守所能花费的力量就少了很多。

一支中锋实力不强后卫实力很强的篮球队用什么战术

急速炮轰战术!~金州勇士典型范例!!!以及现在的火箭小炮轰!

美国篮球队的常用进攻战术有哪些

:tieba.baidu./f?kz=231272284里面有

我们这篮球比赛，别的队中锋普遍185.我们篮球队有个2米的大中锋，如何根据他制定有效进攻战术？

那么你们队真是太幸运了你们可以打的战术就很多一,最常规的:落阵地中锋要位拉开叫中锋低位单打注意一定要求其他四人拉开.二,中锋拉到罚球线附近吸引包加造成区域性以多打少投突都可以

求个篮球队战术

你是要进攻的还是防守啊？

篮球队中锋在球队中起到什么作用？

中流砥柱，具体体现在：

①进攻时在内线作为最高点，对对手内线形成压迫；在高位可以作为一个传球点，因为现代篮球甚至近几年的三分球战术，中锋也开始增加三分球技术，可以作为移动炮塔。一般中锋因为移动速度，很少参与挡拆进攻；

②防守时在内线作为护框屏障，干扰对手内线进攻；对方后卫突破时也可以形成威慑力，干扰投篮和传球，甚至封盖、抢断。

无中锋球队怎样打篮球图解

无固定，

主要思路是拉出来打。

不要死板的按套路。

在外面5v4，有好机会就投。

他中锋出来就挡拆插入。。。。

关于篮球平均身高较低没中锋的阵容用什么进攻战术？怎么防守？

小个阵容的特点就是攻防轮转快，机动灵活。用小个阵容有这么几个要点：

1进攻中，要做到快速，尤其是攻防转换速度要快，一有机会就坚决打反击，比如可以安排速度快上篮好的队员在上线防守，拿到防守篮板球就长传快攻。追求成功率，如果有浪投型、不传球型选手，就不要让他上场，因为小个阵容就意味着很难控制篮板球。

2防守时，一定要人盯人，贴身防，干扰运球和传球，就班赛的水平的话，联防是肯定防不住的，同时放掉对方一个威胁不大的球员，对方内线拿球时就果断包夹。

3其他方面，斗志和气势，这个也不要认为不重要，你斗志越高气势越强，你会发现整个球赛会越打越顺。

防守端采用4-1联防策略，一个防守尖刀在外面紧贴对方射手，要防到他接球都难。另外四个联防内线，一个顶防一个绕前，不让对方中锋轻易拿球，就算拿球也要把他推离篮下。一旦拿球立马包夹。宁愿让其他人进攻，也不能让这两个人打出自己的节奏。

打篮球全场有什么战术

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长，制约对方，力争掌握比赛的主动权。

篮球防守战术：

主要分为区域联防和盯人防守两大类。每个队员防守的区域，及快速合理的轮转是防守战术的关键。区域联防2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线，也就是“油漆区”，而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败，因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。盯人防守是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。

篮球进攻战术：

1、三角进攻战术(Triangle offense)UCLA cut

是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，按照老温特的话就是“read and react（解读并反应）”。

2、普林斯战术(Princeton offense)

是由皮特·卡瑞尔发明，他曾用这种打法率领普林斯顿大学这样一所没有一名学生享受体育奖学金的学校在NCAA获得500胜，并创造了14次失分最低纪录。“普林斯顿打法”的格言就是“强壮能占弱小的便宜，而聪明能占强壮的便宜。物猜察”这种打法的精髓是“人动，球动兆拆，协调一致。”人动就是指无球移动、空切和反跑，球动指不断地传球，分享球。其中反跑是普林斯顿打法的招牌。

3、跑轰战术( run and gun)

指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。NBA中，炮轰战术以05-06赛季的太阳队最为突出，目前的火箭队也略有这个特色。在漫长的一个赛季以来，“跑轰”的概念经过某些人一再的强调和推崇，至今似乎已经隐隐发展成了一种舆论趋势和潮流，不少网友十分热衷于谈起此事，甚至有个别人士言必谈“跑轰”。

4、砍鲨战术(Hack-a-Shaq)

5、接续性进攻(continuity offense)

6、带球运罩茄球突破进攻战术(Dribble drive motion-DDM)

7、伸缩进攻/折区进攻(flex offense)

8、挡切战术(motion offense)

9、挡拆战术(Pick and roll)是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。马龙与斯托克顿的挡拆配合被人们称为经典，因为挡拆是仅仅需要有一定的战术素养及大局观，还需要球员之间需要很高的默契程度。

专题推荐：篮球战术挡拆三角进攻 2-3联防普林斯战术跑轰

为什么打篮球的基本功很好,但是实战却不行

新手玩家在训练中难免会遇到这样的问题。为什么我运球很熟练，但在场上却不能轻易突破对手的防守？如果运球能力足够强，但无法超越别人，可能有以下几个因素：一是不能适应比赛环境；第二，你无法适应如何在唯一的防守空间超越别人；第三，你完全误解了裂闹在平时练习中超越别人的技巧。在实践中，我们会找三五个朋友一起打篮球，所以最常见的做法是一对一。

为什么运球练得好，却打不过别人？你真的明白什么是运球吗？如果连这种轻松的氛围都过不去，那就真的需要提高自己的投射能力了。没有防守的时候，突破空间少，非常适合跳投。如果防守球员在罚球线附近后撤防守，进攻者只有投篮的空间没有防守，但没有突破的空间没有防守，只有罚球限制了篮筐或底线的距离，运球就更加困难。

如果防守者跟随进攻者的脚步退到篮下，没有突破的余地，进攻者就会放弃运球，转移注意力，直接投射或者盯着他抓破绽。在一对一的对抗中，运球和传球不绑在一起最好理解。如果能被防守球员逼到没有突破空间，也证明我们超常的技术不好。很多人以为运球是为了防备防守球员，其实不是。如果我们远离他运球，那么对方总会有跟随和防备移动的空间。

正确的方法是改变方向运球做一个横向移动，然后把他抛到后面，然后做一个加速直运球，快速向前移动，把他抛到身体的正后方。这是正确的运球步骤。除败数了技术，还有运球的速度。如果进攻方没有向对方投射威胁，或者对方根本不怕我们的投射，那么我们只能和他拼速度。

可以借鉴一下职业篮球训练风格，叫做漏网之鱼。五个玩家是鱼，五个玩家是网。以篮球场为察源首界，鱼要避开网的追逐，从底线到另一边底线摸五次。初级版本是练速度不运球，后期加运球。网要手拉手组成大网，围住鱼，把他推到角落或者界外。这个训练很难。业余选手中，只有身体素质好的选手才能达到及格线，大多数鱼都无法挣脱网的束缚。

根据现有统计，运球无人能过。从这个训练可以知道，普通人如果不对他投射威胁，不搞肢体对抗，是很难突破的。更何况运球也要加到比赛中。要想1比1轻松，就要加大射击威胁，扩大突破空间，增强身体对抗能力。这些都是突破防守的好办法。