打篮球你没有拿球拦人规则(打篮球可以用手臂拦人吗)

篮球资讯 2024年03月11日 07:06 318 admin

其实打篮球你没有拿球拦人规则的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解打篮球可以用手臂拦人吗，因此呢，今天小编就来为大家分享打篮球你没有拿球拦人规则的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

打篮球怎样拦人才不算犯规
打篮球时,我移动阻挡,没有发生身体接触,这样算犯规吗
打篮球的所有规则
打篮球的时候,把没拿球的人拦住,不让他进内线,算不算范规

打篮球怎样拦人才不算犯规

（1）防守控制球的队员当防守控制（正持着或运着）球的队员时，时间和距离的因素不适用。每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置（甚至是一瞬间完成的），持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。防守队员建立一个最初的合法防守位置，必须在占据位置前没有造成接触。一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置，他可移动以便防守他的对手，但他不得伸展他的双臂、双肩、双髋或双腿，并通过这样做来造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。当裁决阻挡/撞人情况涉及持球队员时，裁判员应运用下列原则：·防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。·防守队员为保持最初的合法防守位置，可保持静立、垂直起跳、侧移或后移。·在保持最初的合法防守位置的移动中，一脚或双脚可以瞬间神搜离地，只要该移动是侧向或向后的，不朝向持球扒岁队员。·接触必须发生在躯干上，在这样情况下，防守队员将被以为是已经先在接触地点了。·已建立了合法防守位置的游此历防守队员可以在他的圆柱体之内转身，以缓和任何冲撞或避免受伤。如发生任何上述情况，应以为持球队员已经造成了犯规。（2）防守不控制球的队员不控制球的队员有权在球场上自由地移动，并占据任何未被另一队员已经占据的位置。当防守不控制球的队员时，时间和距离的因素应适用。防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置，以致后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。此距离与对防守队员的速度直接成正比，不得少于正常的1步，不得多于正常的2步。如果一名防守队员在占据最初的合法防守位置中不重视时间和距离的因素，并与对方队员发生接触，他对该接触负责。一旦一名防守队员已经建立了一个最初的合法防守位置，为防守对方队员他可移动。他不得为了阻止对方队员从他身边通过而在他的路径中伸展臂、肩、臀或腿。他可以在他的圆柱体内转身或将手臂置于身前并贴近身体以避免受伤。以上部分的规则是不是对你的问题很有针对性,仔细看一看,我想会对你有所帮助,望采纳

打篮球时,我移动阻挡,没有发生身体接触,这样算犯规吗

打篮球时,移动阻挡,没有发生身体接触,这样算闷并犯规；篮球移动阻挡介绍如下：

打篮球你没有拿球拦人规则(打篮球可以用手臂拦人吗)

阻挡犯规是当进攻方正在进攻时，防守方在进攻方即将到达的时候站在了进攻方的路线上，这就称为是阻挡犯规。如果对方是进攻投篮的话，还要进行罚球，同样，团队犯规次数到了之后也要进行罚球仔凳。

在蚂戚迹篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

打篮球的所有规则

篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。

技术规则

（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

（5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

（6）走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

（7）24秒违例：

1、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；

2、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

（8）八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

（9）5秒违例：

1、进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；

2、在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；

3、在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

（10）双方犯规：昌指双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一态迅升犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

扩展资料

传球技巧

1、传球技巧之基本姿势：

传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。

2、传球技巧之方向和力度：

传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球帆老员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。

另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。

参考资料来源；百度百科-篮球（球类运动）

打篮球的时候,把没拿球的人拦住,不让他进内线,算不算范规

这种防守打法对于外线进攻球员的话不犯规很难做到，因为进攻球员如果空手内切都摆脱不了防守队员，这基本功、脚下步子和假动作得慢到什么程度。如果对方是内线球员提上高位掩护，这种防守可以实施，但也很容易犯规。必须需要防守队员有比较高超的防守意识和答乎技术，还要有适当的演技和小诡计。防守技巧如下：

1、当对方内清岁悉线提上高位掩护后企图坐回篮下时，用灵活的脚步提前移动到他的行进路线上，扎好马步，身体正面抵住他前进的冲击（胸口哦，不要用手推、肩顶，手臂贴在自己身上作冲击保护，抬臂即犯规）。如果冲击太大顺势躺下，诡计来了——用脚顺势轻微绊住对方，让他往你身上扑，因为一般内线球员高大威猛，下三路是弱点，脚下绊蒜重心不雀缓稳，他会下意识用手往倒的方向支撑。这时，就是进攻犯规——推人。注意演技：要叫出声，引起裁判注意。这招比较阴险，是罗德曼的杀招。但一场比赛只能用几次，后面裁判会留心注意或找平衡不吹，成功的几率就会变小。

2、第二个方法就比较正规，方法同上至正面抵抗冲击后，如果能够支撑住，但你和对方都会同时失去重心，后撤一步之后立即上前贴身干扰，对方正面面向你或侧面面向你时，防守姿势应是横跨步贴身，对方背向你时，你应纵跨步或斜跨步放低重心顶住他的后背并面向有球的一侧，不要抬大臂支撑对方后背，都是犯规动作，大臂必须下垂，小臂可利用对方后背的遮挡用小动作进行对对抗，让对方的重心处于跟你的对抗中。从对方腰侧进行观察，遇到比较明显的低平或击地传球时，抓住时机撤出重心，大跨一步绕前抢断。要很谨慎，绕前容易被反调。

关于打篮球你没有拿球拦人规则，打篮球可以用手臂拦人吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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