180身高打职业篮球(打篮球最佳身高)

篮球资讯 2024年04月13日 07:09 387 admin

很多朋友对于180身高打职业篮球和打篮球最佳身高不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

180cm的人应该适合打什么位置
身高180篮球打什么位置
我高二,身高181左右,想打篮球
身高180适合打篮球场上的什么位置,并非职业,纯属兴趣爱好

180cm的人应该适合打什么位置

篮球场的位置包括组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋，每个位置对身高、速度、力量、技术等的要求都有所不同。适合打什么位置也要根据具体的身高、体重、技术因素、战术因素、实际情况等来决定。

一、控球后卫

180身高打职业篮球(打篮球最佳身高)

控球后卫，又叫组织后卫（PointGuard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，一流的控球后燃神卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。

控球后卫的特点

一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员．控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

二、得分后卫

得分后卫（ShootingGuard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员，但在速度上具有优势。这些人往往是比赛中最好的跳投手，但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3（如本·高登）到6英尺8（如特雷西·麦格雷迪）之间，体重通常在190到240磅之间。

三、小前锋

小前锋(SmallForward)，篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随著各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小神段碧前锋的身高介于1米96（6呎5吋）与2米05（6呎9吋）之间。由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。

四、大前锋

大前锋（PowerForward，有时称作强力前锋），篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。查尔斯·巴克利与卡尔·马龙是公认大前锋位置的代表性人物。现今世界篮坛中著名的蒂姆·邓肯与保罗·加索尔，由于兼具过人的身高（2米13，7英尺）以及灵活的身手，在所属的职业球队当中常以大前锋位置上场，而在国家代表队当中则以中锋位置上场。另外，德克·诺维茨基虽然常以大前锋位置上场，但他经常运用运球切入、长距离跳投等技术，使其球风有时更接近于一名典型的小前锋。

五、中锋

中锋，篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6呎10吋）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6呎3吋）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Fieldgoalpercentage）以及篮板球绩效。在现今的国际篮坛以及职业联赛当中，中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任，或被赋予相似的任务，因此已难以明确区隔。

这些分类都是基于战术的调配，篮球规则中游举并没有任何定明，因此有时也会出现双塔/双中锋、三后卫等情况。基本上，这些位置都和球员的身高有关，控球后卫的身形一般都较矮，而较高的球员，一般都会担当前锋甚至中锋的位置。

身高180篮球打什么位置

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得游卖分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的键磨扒。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之稿昌外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

我高二,身高181左右,想打篮球

纯手打~

老弟，都快高考了。你这时候主要精力还是要应付考试呢。篮球么，既然喜欢也不能放弃，起步虽然有点晚，但凡是都有个开始。身高还可以，但为了不变成傻大个，同时，为了两年后上大学后可以在篮球场有所表现，吸引女生。。现在关键是要练好基本功。循序渐进的利用时间逐步增强自己的球感。

一开始不建议你投入比赛当中，因为你现在没基础，容易沦为背景，先以练习为主。

1.体能。我觉得跑步是不错的选择，简单可行。

2.技术。球感的培养：多运球，左右手互换，；做腰间绕环动作，胯下绕八字增强球感。

投篮：上篮练习，由三步上篮练起；打板练习，左右两边都要练；逐步的联络中投，，注意手型稳定标准。

抢篮板：增强位置感，学会卡位。抓篮板要稳健，，这个当然和球感也有关系呢。

传球：找一个伙伴，互相传球练习

3.看看比赛集锦。学习简单的技战术配合，挡拆，为队友掩护，溜底线跑动等等。

总而言之，不是简单的说两句就行的，篮球是个长期积累的技术性很强的全身剧烈运动，要打的好是有一个过程的。但有一点，我觉得，打篮球不管技术好差，都是本着享受这项运动给你带来的快乐去的。如果当作一个负担那就没意义了。。

祝你开心。

身高180cm左右年龄16岁体重65kg想打篮球

这身高打篮球，平时打打是不错的。

如果想走职业篮球的路线，恐怕晚了，除非你的篮宽悔球天赋够高，并且一直都有锻炼到篮球，参加一些中学的篮球比赛。

我适合打篮球吗？ 14岁身高150cm左右 12岁开始打篮球臂展左右 148cm左右

从业余的角度来说没什慎宏正么适合不适合的，喜欢最重要，你爱这项运动那么我非常鼓励你去打，因为这毕竟有益身体！

我13岁，身高170左右，打篮球打什么位置好

要根据你的体重和你的运球技术..还有你的投篮精准度

比较强壮的..而且体重如果比较大的话.....那就适合往内线发展...例如大前锋

运球好..而且速度快...那就在外线当后卫....传球好就当控卫

综合能力均衡的话...那就小前锋....这个位置技术要求比较均衡

不过话说....13岁..初中如果不是进入体育队的话

...其实没有分这么细的....基本就分控球的抢板的..突破投篮型的

打半场那就更简单了.....只分内外线...

我想打篮球.身高171 16岁.还能长吗

呵呵，当然能长了，23还窜一窜呢。

拥有自己的理想，并且为之努力是多么快乐的事情啊，不过这个志向有父母的支援就更好了，所以要想办法让父母能接受你的想法，找你的亲戚朋友帮忙说服你的父母，相信他们会支援你的。

打球关键是自己的兴趣使然，你既然有兴趣，剩下的就是需要坚持了，在体校就挺好的，关键你自己要练好技术，技术好了，有机会参加比赛，在赛场上有好的表现就会绝派被人注意，当水平到了自然就会进CBA了，不急于一时，慢慢努力把，加油.....

我16周岁身高178左右，但想打篮球中锋想知道能不能在长高

经常打篮球有助于长高,你才16岁,提升的空间应该还是很大的

儿子12岁、身高1.82米、170斤、想打篮球

打篮球有助于身体发育哦！

我想说我现在15岁身高181没打篮球现在想打篮球但打的差就搞得有点自卑了

先从运球说起，首先你可以买个球回来，没事的时候就拿来拍拍，等拍熟了就可以上网看一些视讯，注意，要看一些实用的视讯，不要看哪一些花式的运球，这样才有助于你的提高，再就是投篮，投篮的时候不要刻意的去学别人的投篮姿势，要记住，自己怎么舒服怎么投，这样才有准度，其实很多球星说过，没有标准的投篮姿势，投的准才是王道。投篮要的也是多加联络，练多了投的也就准了，再就是要多加的进行一些实战，刚开始的时候你可能会怕别人嘲笑你，没关系，你可以先和自己熟的人一起打，打得多了，打得久了，你的球技应该有那莫一点高手的样子.

我适合打篮球吗？ 14岁身高150cm左右 12岁开始打篮球臂展左右 148cm左右（求专业人士回答）！

适不适合打篮球，不取决于身高，NBA中的小卢卡斯三世身高也不高，照样有一手好的投篮准星，关键是后期的训练成果、努力训练、篮球智商等等，希望能帮助你！

打篮球时如何防守高个子球员，我身高1.77左右，对方1.86左右

我是打中锋的我1.84M。平时我打球最怕的，就是重心很稳的防守队员，就是学会马步防守，降低重心，利用侧滑来左右移动防守。一般高个子带球都不会太稳。

另外，如果是篮下贴身防守，有一招是很实用，也是中锋最怕的。就是如果他背对你，你就贴近他，用你的膝盖去顶他的腿，大概就是他的膝盖后面关节的位置。然后两只手顶住他的背部，然后把他往外面挤，记住是挤，用脚步移动来挤，而不是用你的手去推，不然就犯规了。把他挤出内线，你就赢了。

如果他面对你，也别紧张，站稳一点，别被他的假动作骗了，把手举高，但是手不要向前压，不然你一碰到他，裁判就吹你了。

最后想说的是，在身高没有优势的情况下，就凭力量，所以要加强力量练习