大一选过篮球大二可以选篮球1吗(大学选篮球考试好过不)

篮球资讯 2024年04月21日 07:11 352 admin

大家好，关于大一选过篮球大二可以选篮球1吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于大学选篮球考试好过不的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

从大一才开始练打篮球可以成为高手吗我要怎么做
大二一个学年之内,体育考试都是考什么呀我选的是篮球!
大学体育课能选一样的吗
篮球明星的球衣号码有什么讲究

从大一才开始练打篮球可以成为高手吗我要怎么做

兄弟你好，我也是个篮球爱好者，大学系队的大前锋。

身高189公分，体重185斤（纯地面选手根本跳不了多高）

大一选过篮球大二可以选篮球1吗(大学选篮球考试好过不)

个人觉得想提高自己的能力，不外乎身体和技术两个方面。

1.身体的锻炼：

对抗能力和耐力都很重要，最好的办法就是跑步，跳绳等协调运动。建议早晨晨跑30分钟，晚上跳绳200次，量不大，比较容易坚持下去，也能见到效果。我们不比赛的时候也就这个强度，最多加举杠铃100组，蛙跳50组。千万别盲目加运动量，难以持久。

2技术问题

首先你得给自己定位，喜好衡缺很重要，但现实就很残忍。那我自己来说，俺初中高中都是得分后卫，但身高猛涨打绝雹后卫就没有优势了。现在打前这个位置我就是比快的高，比高的快，比瘦的重，比重的高。能吃大部分对手（少部分NB的就不提了），最起码能和他周旋。

根据你说的情况，只要努力是没问题的，我们队前锋大一的时候根本不知道啥是上篮。

后来练的那叫一个霸气！

最快捷的办法就是练篮下要位投篮，我们队小前锋就是一个篮下要位狂人。低并拦帆位靠打。这需要你有身体力量做基础，还得有狠劲和小动作，你自己看着办。

最扯的办法就是练三分远投，球场上难事不少，三分第一。扔谁都会，准的没几个。

最稳健的办法就是苦练基本功，熟悉球性，多拍多打，一个礼拜起码打5场，没事多琢磨，咱们非专业选手就得选择适合自己的技术和位置。建议你看看张卫平老师的篮球基础讲解，百度视频里有。

我们教练常说：当你觉得自己没法提高的时候就从基础重新练起！其实有提高的日子才是最充实的，现在技术打法成型了，别人就把你定死在一个位置上只能体会单一的篮球乐趣了，还是初学的日子美好，热爱生活，热爱篮球，祝你快乐兄弟。

纯手打~~现在正参加单位的篮球联赛中，TMD让我打中锋。。。。

大二一个学年之内,体育考试都是考什么呀我选的是篮球!

要。大二的第一个学期要跑步，还要测身高体重肺活量之类的旦燃，要求和大一的时候基本上一样。而且大三大四的也还要跑。只是在大三大四的下学期进行，要求很低，只要5分钟之内跑完就合格了。呵源仔呵~希望模裂虚对你有所帮助。

大学体育课能选一样的吗

大学体育课能选一样的；

人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等冲清禅器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。

做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。

历史

根据文物和建筑等历史证据表明，中国早在公元前2000年左右便已开始进行体育运动。体操在中国古代时期是十分流行的项目。为散尘法老修筑的纪念碑可以看出，包括游泳、垂钓等体育运动已经在上千年前的古埃及发展起来并建立了体育规则。

在埃及开展的其他体育项目还包括投掷标枪、跳高和摔角。古代波斯的体正清育运动包括传统伊朗武术项目英雄体育，它同打仗技巧有着密切联系。同样起源于古代波斯的运动项目还包括马球和马上长矛比武。

篮球明星的球衣号码有什么讲究

球衣号码是球员在球场上的代号，为了方便裁判用手势表示球员的数据，跟球员的实力没有关系。

球衣号码是球员自己选的，每个人都可以根据自己的喜好选择号码，一个队内的球衣号码不能有重复的情况，并且号码要在0-99之间。

像0号：此号码全联盟中共塌亩有5人使用，其中最出色的当属奇才队的当家球星阿里纳斯。

00号：不知道是谁创造出这么个号码与0号相区别，一直以为这个号码是奥斯特塔格的专利，没想到这个号码鹰队的托尼。

参考资料

开拓者球员选择现在的号码有着各种各样的原因和故事：

达米安-利拉德|0号：

全明星球员利拉德花了很多心思在选择球衣号码上面，最终他选择的“0”号，就像开拓者摩达主场的播音员Mark Mason在出场介绍时说的“字母O”一样。这样介绍利拉德，目的是为了纪念塑造他篮球生涯的三哗衫咐座城市。

利拉德在奥克兰成长，大学时期在犹他州奥格登的韦伯州立大学度过，最终来到俄勒冈唯一一支NBA球队开拓者。利拉德2012年7月曾经在推特上解释了他为什么选择0号，他这样写道：“我小时候在奥克兰成长，长大后在奥格登学习，现在在俄勒冈为我的球队奋斗。”

阿伦-克拉布|23号：

克拉布知道你在想什么，你肯定会认为他穿23号是因为乔丹。“大家肯定会那样想，但是其实我只是喜欢这个号码，因为它是我第一次参加比赛时的号码。那时，我大概五六岁吧，我们可以选择自己喜欢的号码，所以我就问‘23号可以吗？’，从那个时候起我就穿23号了。”

尼古拉斯-巴图姆|88号：

关于巴图姆为什么选择88号的故事和这个号码本身一样都不寻常。他曾经试过选择5号，因为这个号码是他的母亲为他在法国诺曼底第一次打乱纯球挑选的，不过很不幸鲁迪-费尔南德斯当时身着5号。紧接着他又选择了8号，这一次他又被告知这是马特里-韦伯斯特的号码。就这样，巴图姆一共选择了6次球衣号码，这6次不是因为球衣号码已经有了主人，就是因为号码已经退役。

最终，第7次时，他选择了一个无论如何也不会被否定的号码——独一无二的88号，而他选择88号是因为他出生于1988年。“88是我的生日，只要我在开拓者一天，我就会是88号。”

克里斯-卡曼|35：

实际上，卡曼整个篮球生涯都一直身披35号，这可以说是巧合，也可以说是为了纪念已故凯尔特人球星雷吉-刘易斯。“当我还是小孩子的时候，35号我从一个大盒子里面随便拿出来的”卡曼说道，“这就像大家都来抓球衣号码，我恰巧拿到了35号。而且我也不知道为什么，我很喜欢刘易斯，我认为他很棒！”

CJ-麦科勒姆|3号：

麦科勒姆在上小学的时候就开始穿3号球衣，为了致敬NBA传奇球星阿伦-艾弗森。为什么会是艾弗森呢？“轻巧灵动的后卫，出神入化的变向。”麦科勒姆这样说，“我一直都喜欢3号，而且艾弗森也穿3号，所以这也是挺巧的。”

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