篮球 瘦(打篮球会减脂吗)
其实篮球 瘦的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解打篮球会减脂吗，因此呢，今天小编就来为大家分享篮球 瘦的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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打篮球身体太瘦弱怎么办
不要刻意地去改变体重方面的。我身体散纯纤也瘦弱，但这并不是关键。只要你够灵活，而且技术出众，定会打岔的相当冲仿精艳。篮球是靠头脑打的。并不是蛮用身体，要将自己的特长放在球场上，用运球和投篮裤型秒杀对手，做到这些。定大杀四方。祝愿你…
瘦人打篮球会越来越瘦吗
你好，我觉得你和我一个兄弟比较像，他高一的时候1米65，体重80多吧，也是细的跟竹竿似的。体质也比较差，跑1000米基本没跑到过终点，考试那时候看他都要吐了。后来我们说笑他找不到老则指婆，他就发狠锻炼了。本来一开始我们是打算让他和我们一起打球，结果遭遇和你一样，还经常被撞倒。后来他就去练跑步了，这一跑就跑了3年，不能说每天都跑，但是周五周六的下午绝对在田径场。大家都很佩服他能坚持，后来人也长高了10公分，体重现在快110了，虽然整体感觉还是很瘦，不过身体结实了很多，精神也好，有时候喊他打球也比以前牛了，还能盖人家的孙樱配冒。
关于你的问题，打球流汗颂桥是正常的，我也经常一身湿透。但是一定要记得补充水分，汗流的就是水、矿物质和一些杂质。流完汗喝点盐水再休息下就没事了。
其实有些人是天生骨架单薄，但是他们一样可以增强体质。
这么说吧，只要楼主你科学的饮食+合理的锻炼，我相信你一定可以变的强壮起来。记得一定要坚持，坚持吃早饭！坚持去流汗！
呵呵，祝你“茁壮成长”！
消瘦者常常打篮球会更加的瘦吗
不会的，打篮球本来就是在锻炼自己的身体，瘦只是代表你的体格，消瘦者经灶备常打篮球的话，通过锻炼袜辩敬还可以对自己的体质有所帮助，从而帮助告慎自己把体格锻炼的更加强壮。
高瘦的人怎样打好篮球
高瘦的人怎样打好篮球
看你的身材确实比较瘦，先说进攻吧，建议向射手方向发展，1米85的跳投手是会让每个对手都头疼的，先从炮台做起，就是不突破，或者短突破后跳投，慢慢再加上突破啊，后仰啊这些难度的，如果你真的想打内线，体重上有点吃亏，要靠脚步来弥补，我的浅见是用转身的假动作，亚锦赛上伊朗那孩子用的就不错，不过他也比较壮实了，呵呵，打球最主要的是脚步，不过这个挺难说明的，相比如果打比赛的话对方内线不会让你轻易在里面要着位置的，提出来一点，三秒区边线附近要求，做一向突破假动作，此时另一侧的腿相反卡位转身，腿长一下就过了，动你就是阻挡，另外可以打反调球，要跟你家后卫配合好哦~
再说防守，抢篮板就是卡位，没啥说的，一定要比对方内线更靠近篮下，抢球时贴着对方，让他挑不起来，你在里面，手又长，抢到的几率很大，另外放人的时候，对方内线拿球到篮下，意识好的会把你挤开，起跳的时候甚至往你身上跳，这是找对抗，这需要你的经验来判断，来躲开他，如果他向你跳过来，被你预判了，你向空当方向移动，起来帽他，你会发现他很尴尬的~
随便说说，呵呵，自己要有信心！
人瘦了怎样打好篮球?瘦了打好篮球方法：
1，运球要稳
首先打篮球最起码自己能够运了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢,而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了。
2，会突破
对于非职业的篮球爱好者,除了会运球之外还要会的的一点那就是会突破。意思就是要会过人,可以一个人运球杀入篮下,然后起跳投篮命中等。突破过人才是篮球很有观看性的一项,要不然打篮球没有意思,也看不出一个人篮球水平的高低。往往在比赛中看球星过人然后投进球很令人兴奋。
3，能投篮
当然如果上面的都不擅长,这也不代表自己毫无用武之地,如果自己有良好的手感做一个投手也很不错,NBA中很多球员都是投手,在关键比赛中扮演了重要的作用。
4，有传球视野
即使对于篮球一般的技能也没有掌握,但是在平时玩时我悄枯们看是能够看到一些人,他们几乎什么都不会也受欢迎,是因为他们具备了配合能力,有团队作战的思想。可以将球传到合适的队友,然后助攻上篮。当然这类型的篮球人员有很高的智商,当然也成全了别人,牺牲掉了自己。
5，有意识
意思就是在球场上要精灵一点,不要呆在那儿不知道该干什么。机灵的人要学会抢断球,当然不能犯规。还要学会为队友挡拆,抢篮板,紧盯住防守队员等等。
6，多了解一些篮球规则
这个对于无论是打篮球还是看篮球赛是很重要的，比如说进攻方式了，三角进攻还有挡拆配合，还有全场紧逼等等。
篮球高瘦的人打什么位置??可以打小前锋，模板易建联激仿周琦，中锋没力量不行
身体瘦小的怎样打好篮球多练练运球吧。瘦小的话篮下你是别想了最好就打个组织后卫吧练运球和开阔眼界好好传明运纤球突破分球相信你！
怎样打好篮球？要打好篮球，训练的时候要采取正确方法才可以打好比赛的，一般从以下几个方面来考虑。
一，运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
1，身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。
2，手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。
3，球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。
4，手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。
运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。
二，练习篮球的基本带球方法
1，持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。
2，躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3，颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4，单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5，跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6，膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7，跨下八字盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习
当然是练习了，不断练习。
基本功！把篮球的基本功练好是非常重要的，尤其是控卫，如果连运球都运不好，那还怎么叫控卫？其次是投篮，说句难听的，如果没有绝对天赋，投篮将会是您的最好的武器之一。有一手中远距离将使您对对手构成极大的威胁。最后就是心态，不论发生什么，都不要埋怨自己不行，面对防守者要冷静，不要害怕失误，因为经验都是从失误从实战中积累出来的！希望我的话对您有帮助，加油！
个子不高没事外线现在不好在于平时的练习球性要培养呀练习基本动作熟悉球性时间长了就可以突破了还要注重投篮个子不高那就更得多练跳投了额呵呵加油练习吧
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