篮球打的不好(篮球打的不好没有自信了)

篮球资讯 2023年08月09日 06:00 364 admin

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为什么我篮球总是打不好??

1、技术不够还不够熟练想打好篮球，最首要的前提就是会运球。运球在与手感，打球也在手感，球都运不好，你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。

2、可能是你的训练方法不对，缺少专业人员指导，打球的时候极具个人英雄主义色彩，喜欢单打，没有配合意识，我记得在大学的时候，当场下有人看时，就非常急于表现，总是球在谁手里谁来打，根本不知道篮球的乐趣在哪。

3、运球时好时坏也是因为你运球的力量不够，控球没有力量就容易丢球，很多人运球的时候眼睛看着球不看球就丢，很大原因也是控球没力度不熟练造成的。篮球是整体运动，打好篮球，学会基本的跑位、挡拆。

4、呵呵，篮球是一种技术与力量相结合的运动，要想打好篮球，经常打野球（随意性的去球场附近组队打分组）是不会有多少提高的，虽然这可以提高你的篮球意识，但也有可能造成你错误的习惯。

篮球打的不好(篮球打的不好没有自信了)

篮球打不好，是因为自己不够努力。虽然天赋很重要，但是努力也非常重要。我觉得从基本功去练习。不要急于求成，把基本功练习好，再去学习一些技巧。

可以将球传到合适的队友，然后助攻上篮。当然这类型的篮球人员有很高的智商，当然也成全了别人，牺牲掉了自己有意识意思就是在球场上要精灵一点，不要呆在那儿不知道该干什么。机灵的人要学会抢断球，当然不能犯规。

背对防守时，对方往往又逼又掏，搞得你心里很虚，其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他，一旦挤住他，他就行动不便，自然断不了你的球了。

最简单可以提高你篮球水平的方式（仅供参考）如果有条件，那么每天单独运球15-30分钟，从最基础的单手运球熟练后增加为胯下，身前交叉，身后交叉。

1、很正常啊，这主要是由于长时间接触篮球造成的啊。我也没法跟你说的很详细，一个很难说清的事实，你可以试试感觉一下。

2、打球越打越差，可能是比赛心态出问题，可能是平时训练出问题。比赛心态，是经过大量的实战比赛，日积月累逐渐锻炼出来嗯，有的球员开始经历大场面会怯场，要学会放松心情，把比赛当训练。

3、正常现象，假如说篮球是一门技能的话，你现在处于升级阶段，入门容易，学精不易。

4、技术不够还不够熟练想打好篮球，最首要的前提就是会运球。运球在与手感，打球也在手感，球都运不好，你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。

5、主要是心理素质问题，可能你心里认为别人比你强。所以就输了气势，运球时在有失误，所以心里害怕。导致这样。还有打球靠的不是蛮力，是头脑，控球也是一样。别人发现你的缺点时要及时改正。

6、所以事实上，打球时有氧运动量并不大。平时这种打球会强化你的部分肌肉，但是并不能增加你的体能。楼主补充了问题：其实很简单：你要想更强壮，打篮球几乎是不可能的。想要更强壮还是得去健身，或作专门的锻炼。

1、练好篮球，别人可以练好篮球，自己也可以。练好篮球可以从两方面入手。其一是身体素质的提高，可以通过长跑、哑铃、折返跑等动作来练习体力耐力、臂力、爆发力等。

2、背对防守时，对方往往又逼又掏，搞得你心里很虚，其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他，一旦挤住他，他就行动不便，自然断不了你的球了。

3、篮球打不好，是因为自己不够努力。虽然天赋很重要，但是努力也非常重要。我觉得从基本功去练习。不要急于求成，把基本功练习好，再去学习一些技巧。

4、最后如果你眼睛不好，有近视散光之类的，我们可以选择佩戴运动护镜，不仅能保护眼睛不受伤害，还能够纠正视力不好带来的负面影响。一双好的篮球鞋。

5、运球要稳首先打篮球最起码自己能够运了球，看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢，而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。

篮球打的不好的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于篮球打的不好没有自信了、篮球打的不好的信息别忘了在本站进行查找喔。