篮球教练训练(篮球教练课程教程)
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于篮球教练训练和篮球教练课程教程的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享篮球教练训练以及篮球教练课程教程的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
如何当好一名青少年篮球教练员
篮球运动训练工作是在教练员的指导下，以全面发展运动员的身体素质，提高篮球技术水平和战术意识，增强体育锻炼观念，从而推动青少年对篮球活动开展的具有长远效益的一项可要体育活动。从我国体育事业发展的历程看，教练员是竞技体育人才建设的关键，他们在运动训练过程中起主导作用，教练员不仅担负着提高运动技术水平、攀登世界竞技体育高峰的任务，更重要的是我们的教练员、培养他们成人的重大责任。他们必须为人师表，率先垂范。
教练员四大核心工作
选拔人才：重在选才干，而不仅仅看经验，智力或决心。
提出要求：重在界定正确地结果，而不是正确地步骤。
激励学生：重在发挥优势，克服短处。
培养优秀学员：重在帮助学员寻找最合适的位置，而不是一味往上爬。
教练员专业素质
1、热爱自己的工作，有强烈的事业心和不忘自我的工则祥碧作精神，一心一意的吧重点放在育人和怎样训练上。
2、了解篮球运动发展的趋势，掌握技术动作和配合方法，不但熟悉本专业的理论知识。而且也要学习其他学科知识，学会把其他学科知识运用到专业的训练中去。
3、应具备组织训练的能力，会控制训练几乎，训练进度，编写教案。特别要学会根据队员条件，比赛任务，训练时间，器材设备等具体情况，落实训练计划，掌握技术，战术的皎月训练方法。
4、处处以身作则，严格要求自己，遵守各项规章制度，凡要求队员做到的，自己首先要做好，教练员应做精神的模范。
5、一视同仁。遇到问题要沉着，冷静，态度谦和。
篮球教练员执教要求
正身，敬业，善思，求知，无畏，戒傲，惜才，通道
教练员指挥要素
必胜信念知己知彼谋略与决断全局战略
指导训练分析
教练员在身兼数职的情况下最主要的是带队训练，目前是通过训练开发队员潜能，提高队员运动训练成绩，如果在运动训练中教练运用科学合理的训练方法将有助于运动员身体健康成长和发展，反之则会损害运动员的身体。
技术动作
“学高为师，身正为范”，作为篮球队教练员自身的技术动作的规范性和准确性非常重要，在做示范动作时，有个漂亮的投篮动作并准确地将球投入蓝框，将会极大地激发学生的学习兴趣，加上清晰简捷的讲解也将有助于学生对于技术动作的理解。如果篮球队教练员的专业技能很强，将会在学生中具有很高的威望，也有利于顺利地领导学生进行训练。
战术配合
篮球运动战术是指在篮球比赛中运动员有针对性地合理地综合运用技术，相互协同配合，借以最大限度发挥个人和全队整体攻防实力的多钟组织形式与配合方法的总称。篮球战术训练的目的是使学生逐步形成正确地篮球战术意识，掌握战术方法、配合形式、时机把握、并在比赛中灵活运用，篮球战术在篮球比赛中非常重要。战术配合是赢得篮球比赛中的重要手段，中学篮球队宴棚教练员的重要性也就体现在平时训练过程中，增强篮球队队员的战术配合意识，促进队员之间团结协作，以利于在比赛中准确合理地运用各种有利于战术赢得比赛。所以篮球队教练作为训练和比赛的主体地位也是无可替代的。
教练员临场指挥的基本要求
勤于动脑、善于思考，刻苦研究篮球比赛规律，认真调查研究“敌情”，严密制定比赛计划。
冷静沉着观察比赛的变化与发展，及时、果断地改变战术，调整力量、纠正偏差、稳定全队情绪，激励全队斗志，打出风格、打出水平，取得胜利。
赛前侦查的具体内容
对方教练员的性格、品质、思想修养等；
对方全队进攻的特点（长处与弱点）；
对方全队防守的特点（长处与弱点）；
对方主要得分手的技术特点、投篮方式，投篮区域，弱点是什么；
对方中锋的进攻特点；
对方主要组织队员的技术特点；
对方后备力量如何！
赛前侦察的方式
带领全队观看对方比赛：让队员注意对手的个人动作和基本配合，教练员注意对方的全队打法，教练员指挥的优缺点，主要防守战术及变化和进攻方式。
调查访问方法：了解与对手比孙举赛过的队；
资料搜集法：比赛统计资料；
临场指挥中如何观察比赛情况；
首先应观察分析对方的战略意图和战术方法的特点；
应观察对方重点队员攻守的特点，同时观察分析本队情况，没人队员完成既定任务的情况；
观察分析情况时，应分清是全队战术问题，还是个人别队员执行不好问题等。通过分析关键问题，提出解决问题的具体措施。
如何运用暂停
合理的运用暂停，保证运动员一直有充沛的体力，同时合理运用技术上暂停，暂停追赶比分。
换人的方法
有计划的换人：为了保持体力和速度，教练员有计划地换人。一般规律是应该保证开局和结局都由主力出场比赛，这需要搭配和组织好两三人换人小组。
主动换人：一般情况下为了改变战术，应付特殊情况去完成特殊任务而主动换人。
被迫换人：一般情况输在队员紧张失常，或队员在场上担负不起自己职责、或防不住对手，或经常失误，或抢蓝板球不积极，或连续在习惯攻击位置上投不中等情况下被迫换人。
开局阶段注意问题
比分领先：继续发挥优势，防止满足现状，及时采取措施，调动队员积极性，同时观察对方战术变化，及时应变。
比分接近：教练员必须沉着冷静，仔细分析对方优缺点，抓住对方薄弱环节，改变战术，设法打乱对方部署。
比分落后：教练员要认真分析比赛情况，找出本队失利的原因和及决问题的方法。
中间阶段注意问题
中间阶段主要是指开局三分钟后至终场前三分钟；
掌握好本队的技术、战术运用，掌握好场上人员力量组织和体力分配；
双方比分相近，要力争打出高潮；
特别注意对方和本方主力队员的犯规次数，争取杀伤对方，保护本队主力队员。
最后阶段注意问题
教练要保持清醒的头脑，沉着冷静处理场上问题；
比分领先时，严防松紧；比分落后，切忌气馁；比分相持，寻机破敌；
善抓住可乘之机，集中力量攻其一点，制约对方，争取决胜；
最后阶段的暂停和换人既要慎重，又要果断，充分估计对方策略和意图；
对最后阶段的战术打法，都应事先有所准备和训练。
总结会从哪些方面进行总结
教练员要充分运用技能、战术统计数据和录像资料等，分析双方的战略战术、配合的主要环节、场上的战斗作风、临场技术发挥情况等，从中找出胜在什么地方，输在哪些方面，哪些属于平时训练工作要发扬的，哪些是临场技术需要加强练习的。总结谈对的问题，还要善于学习对方的优点。
如今，教练员在训练过程中处于主导地位，在现代训练中起着越来越重要的作用。故从某种程度上说，竞技体育的竞争也就是教练员的竞争。所以，我们教练员要积极培养自身个方面的能力，努力提高自己各方面的业务水平，积极改变训练观念，顺应世界发展潮流，不断提高和充实自己。
如何考篮球教练证
需要通过相应等级培训考告茄野核。
新的管理办法的一个主要原则就是，通过相应等级培训考核的教练员才可获得相应等级的教练员资格证，持有相应等级的教练员资格证才能执教相应年龄段的青少年队伍。青少年教练员等级培训以2016年为起始年，从2017年起每年举办一次以上等级培训班。
教练员等级证书包括C级、B级和A级。C级教练员等级证书可执教12岁以下年龄段的少儿队伍；B级教练员等级证书可执教13到15岁年龄段的青少年队伍；A级教练员等级证书可执教16到18岁年龄段的青少年队伍。
扩展资料：
教练员资格证相关要求：
1、培训内容以《中国青少年篮球训练教学大纲》为主，采取理论与实践相结合的培训方式。理论课将教育学、心理学、运动训练学、运动生理学四大基础学科主要内容进行提炼，配以各级别教练员基础知识和需要的篮球专业理念。
2、主要内容包括教练员基本素质、教学基纳昌本功、青少年运动员成长发育规律与特点及心理特征、运动创伤及应急措施、篮球专项理论等。
3、实践课以训练场地为主课堂，视频教学贯穿整个教学过程，演示、实践、观摩、作业、交流，引导、互学、互动，配以多媒体教学，主要内容包括基本功训练、基本技战术训练、位置技袜喊术、身体训练和心理训练等。
参考资料来源：国家体育总局-中国篮球协会加强青少年教练员培养工作
篮球的基本功训练都有什么内容
1、运球：
（1）技术分析
运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
（2）身体姿势
运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
（3）手臂动作
拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后上方。
（4）球的落点
运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。在对迹绝友手紧逼防守时，应使球远离对手，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。
（5）协调配合
运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步。
2、投篮：
（1）双手胸前投篮：
这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
（2）双手肩上投篮：
这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，出手速度较慢，易于晃起防守方重心。
动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。
动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。
扩展资料：
投篮训练方法：
1、徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。
2、不对球篮的投篮练习。
要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。
3、正面定点投篮练习。
要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。
4、不同角度的投篮练习。
要求：投篮手法正确，姿槐体会投篮
运球的作用：
1、快攻中，当前面无防守队员时，可快速运球上篮。
2、二攻一、三攻二时，可运用运球吸引防守，再传球给无人防守的队员进行攻击。
3、当同伴被对方严密防守不能传球时，可以运用运球寻找传球机会或突破上篮。
4、在组织和发动快攻而又无法将球传给快攻队员或接应队员时，可运用运球突破对手的封堵。
5、当对宏答手移动较差或对方每半时犯规总数已达7次、个人犯规4次，可运用运球突破打法，杀伤对手。
6、在阵地进攻中，当对方扩大防区时，可运用运球压缩对手防区，创造中、远距离投篮机会；当进攻位置不好时，可运用运球调整位置，寻找配合机会；当对方采取紧逼防守对，可应用运球突破，打乱对方的防守部署；在采用控制球战术时，可运用运球拖延时间。
参考资料来源：百度百科-运球
参考资料来源：百度百科-投篮
一个出色的篮球教练应该具备什么
作为一个出色的篮球教练，最基本的是要是专业篮球运动员出身，而且还要具备对篮球的热爱和较好的领悟力。
因为自己曾经走过的弯路和经验都是自己能够对教学起到有益的作用。如果教练没有丰富的实战经验，没有善于对篮球的理解源氏和领悟，一个自己都不能很好讲解篮球的教练，怎么可能带好队伍，教出培养出比自己更优秀更出色的篮球远动员。
同时性格上要有教练的职业操守懂得宽雹差散严相继的对待每一个队员，不能感情用事。而是善于理性处理问题，让队员季佩服自己尊重自己，同时又愿意在教练的指导下，跟队友之间配合打好每一场比赛，做好平时的训练。
训练场上比赛场上是一个严格要求的好教练，不徇私情，知人善任，能够调动好每一个队员，让每一个上场队员能够以饱满的激情，稳定而又超常发挥好自己最大的优势，打出自己应该有的实力和水平。
而平时生活中又要有随和的一面，与队员像兄弟，像家人一样，队员觉得有啥事愿意跟教练吐露心声，解决日常生活中出现的可能容易影响训练效果的一些因庆碧素。把队员之间的不和或者矛盾化解开。不要把负面情绪和矛盾带到比赛场上，从而影响比赛的结果和走向。
OK，关于篮球教练训练和篮球教练课程教程的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
标签： 篮球
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