篮球教学原则(篮球教学内容包括什么)
很多朋友对于篮球教学原则和篮球教学内容包括什么不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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篮球教学的原则有哪些
教学原则是进行教学必须遵守的准则。篮球教学原则反映了篮球教学的一般规简信律和特点。它既指导教师的教学活动,也指导学生的学习活动,必须贯穿于篮球教学活动的始终。以下是我为你整理的篮球教学的原则解析,希望能帮到你。
篮球教学的原则
1.自觉积极性原则
自觉积极性原则是指教师启发并充分调动学生的学习积极性,引导他们积极思考,勇于探索,刻苦学习,自觉地掌握篮球理论和篮球技、战术方法,提高他们观察问题、分析问题和解决问题的能力,使学习达到最佳效果。
教学中要重视提高学生的运动能力和思维能力,要建立民主平等的师生关系,创造一个生动和谐的教学环境。
2.循序渐进原则
循序渐进原则是指教学要按照学科的逻辑系统和学生的认知规律进行,由简单到复杂,由低级到高级,由单一到综合发展,使学生系统渐进地掌握基本知识、基本技术、战术和基本技能,形成严密的逻辑思维体系。
教学中贯彻循序渐进原则,要根据教学内容的难以程度安排教学顺序,要注意攻、守技战术体系的系统性;要注意教学方法的系统性,要根据动作技能形成的规律,从认知定向阶段(泛化阶段)、巩固提高阶段(分化阶段)到熟练阶段(自动化阶段),都要依据动作技能形成的阶段性特点来组织教学;还要注意合理安排运动负荷。
3.直观性原则
直观性原则是指在袭慧篮球教学中利用学生的感官和已有经验,通过视觉、听觉和肌肉本体感觉,获得对篮球技术战术的生动表象和感觉,并使之与积极的思维向结合,从而促进掌握篮球技术、战术和技能,发展思维能力。
教学中贯彻直观性原则要注意以下几点
①要有明确的目的和要求。
②充分利用学生的视觉、听觉和肌肉本体感觉。
③把直观看到的正确表象与积极的思维相结合,与实践相结合,才能得到好的教学效果。因此,直观性教学要善于启发学生思维,并与技战术练习活动紧密结合起来。
④要能使所有的学生听得见、看得拦禅轮清、摸得着,就必须设计好直观教学的具体方式、方向、位置等。
4.实效性原则
实效性原则是指要从实际出发,针对学生的实际情况,紧紧抓住教学中的主要矛盾和主要矛盾方面,解决教学中的重点和难点问题。
教学中贯彻实效性原则,就是要用唯物辩证法指导教学工作,一切从实际出发,不追求表面效应,而注重实际效果;要不断研究改进教学方法;还要经常调查研究,不断发现新问题,分析问题产生的原因,找出解决问题的办法。
5.综合性原则
综合性原则是指要重视篮球运动独具的时空对抗特点和规律。
教学中贯彻综合性原则要做到,在教学内容的选择上,要注意新旧教材的搭配结合,注意单项技术、组合技术与综合技术的结合;在教学方法和组织形式上,要做到既简单实用,又要多样化,以利于提高学生的学习兴趣,使学生掌握更多的练习手段和方法;要把技术、战术和篮球意识的培养结合起来,技战术训练和作风培养结合起来,全面提高学生的体质、技术和战术水平,发展他们的智力和心理素质,培养他们具有优良的道德品质,为进一步发展打下全面基础;要充分利用现代教学手段和技术,如电影、电视、多媒体辅助教学手段等,使学生直观、形象地掌握动作方法,提高他们的技战术水平和运用技战术的能力。
6.对抗性原则
对抗性原则是指篮球运动的教学训练过程要符合其独特的空间与地面交叉的立体型攻守对抗原则。
在教学中贯彻对抗性原则,要深入研究攻守对抗和转化的规律。在制定教学进度和课时计划时,要恰当处理进攻和防守教材的关系,使攻守内容尽快衔接而有序出现;在设计教学方法时,在掌握单项技术后,尽可能使练习方法综合化,用防守制约进攻技术,并使进攻技术得到提高,或用进攻制约防守,使防守技术得到提高。在教学内容安排上要克服重攻轻守的倾向,贯彻“攻守平衡”的指导思想,使攻守协调提高发展,从而整体上提高篮球运动水平。
打篮球传球的方法
1、胸前传球
从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
2、(双手)击地传球
击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
3、低手传球
低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友:用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。
打篮球对于精神上的好处
1、篮球,是一种精神,拥有者不是竞争的失败者,而是辉煌的创者,他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。(顽强拼搏)
2、篮球本就系一种团队竞技运动,自然就少不了团队合作。一支篮球队不是一个人的球队!(团结互助)
3、真正的篮球精神,不是一个人在战斗。大家的力量无疑是最大的。(不是一个人的战斗)
4、无兄弟,不篮球(比赛,是五个人的。)
5、就算你是乔丹,也需要皮蓬的助攻。(细致相互协助的团队)
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篮球专项教学原则有哪些
篮球教学原则:自觉积极
循序渐进
直观
实效
综合
对抗
移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度、和争取高度、空间采用的各种脚步动作方法的总称
侧身跑是指队员在跑动中为了抢位、摆脱防守接侧向或侧后方传来球的一种跑动方法
急停:跨步
跳步
转身:
前
后
传接球技术是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽带、实现战术配合的手段
运球技术动作结构:身体姿势
手臂动作
球的落点
手脚协调配合
持球突破
:【球员
】原地持球突破
运球中突破
【动作】
原地交叉步
原地同侧步
持球突破技术分析:蹬跨
转体侧身探肩
推放球
加速
防守的位置和距离
防守人站在对手和球篮之间,使对方自己和球篮保持在一条直线上
防守无球队员
坚持球-我-他的选位原则
位置始终要为于对手与球篮之间,并偏向有球一侧与球
所防队员形成钝角三角形
抢篮板技术分析
判断抢位
起跳动作
空中抢球动作
获球后动作
进攻战术:传切
突分
援护
策应
防守战术:挤
穿
绕
夹击
关门
补防
交换防守
快攻战术:长传
短传结合运球
运球突破
防守快攻:提高进攻成功率
积极拼抢前场篮板
封一传堵接应
控制对手推进
防守快下
提高以少防多能力
联防站位:212
23
32
131
212
循环:单
双
分组
篮球场:28×15
线宽0.05米
前转身动作方法:移动脚向中枢脚脚尖方向跨出伍并答改变身体方向为前转身.转身时,中枢脚前掌用力碾地,移动脚蹬地并迅速跨步,同时转腰转肩并保持身体平衡.
要点:
专题蹬跨有力,重心迅速转移,跨步后降低重心,不要起伏.
传接球技术:
它是进攻队员在场上互相联系和组织进攻战术的蔽此纽带,也是实现战术配合的具体手段.
双手胸前传球:
是篮球比赛中最基本,最常用的一种传球方法,具有传球快速有力,准确性高,容易控制,便于与其他动作相结合的优点.
动作方法:
双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食,中指用力拨球并将球传出.球出手后,两手略向外翻.
原地肩上投篮
动作方法:以右手为例.右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两前脚掌上;右手五指自然分开,翻腕持球得后部稍下部位,左手扶在球的侧上方,举球于同侧或肩的前上方,目视求框,大臂与肩关节平行,大,小臂约90度,肘关节内收.投篮时,下肢蹬地发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球的动作,将球柔和地从食,中指端投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。
行进间单手肩上高手投篮
动作方法:以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳,右脚屈膝上抬,同时举球至头上方,当身体接近最高点时右臂向前上方伸展,手腕前屈,食,中指用力拨球,通过指端将球投出。
行进间单手肩上低手投篮
动作方法:以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳,右腿屈膝上抬,身体重心腔慧前移,双手向前上方举球。当身体接近最高点时,左手离球,右手外旋,掌心向上托球,并充分向球篮上方伸展,接着屈腕,食,中指用力拨球,通过指端将球投出
。1.比赛轮数的计算:在循环制比赛中,各队都参加完一场比赛为一轮。当参赛队为单数时,
比赛的轮数等于队数。当参赛的队数为双数时,比赛的轮数等于队数减一。
2.比赛场数的计算
比赛场数=『队数*(队数-1)』/2
篮球教学的原则与方法有哪些
篮球教学过程是一种特殊的认识过程只有发现和提炼出篮球运动的规律--原则--方法--组织相互练习的特点,才能把篮球教学工作搞得更好。
1、坚持理论与实践相结合原则
理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。在进行篮球技术、战术教学时,应注重理论对实践的指导作用,把篮球的基本理论知识、战术原则,运用时机,掌握的难点极其结构等,在教学过程不同阶段,有计划、有目的、有步骤地传授给学生,使他们在理论与实践的高度结合起来,达到知其所以然。学生掌握的技能是动作技能,只有学生完全理解学到的理论知识,并转化为他们的动作技能时,才能真正地全面掌握技战术,用科学的理论去指导,推动和发展实践;反过来,用实践去丰富充实和发展理论,把握内在的东西,是篮球运动有所突破,向更高水平发展。
2、坚持科学性原则
篮球运动是一门科学,在教学中传授理论知识、技术、技能,必须遵循它本身的科学性。篮球教学的科学性,是为学生掌握和理解教材的规律创造条件。教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。这个过程是一个由教师、学生、教材三个基本因素组成的多因素的复杂的系统。系统的教学之一就是加强科学性;只有按照科学性教学,使方法、手段、步骤、更完善,趋向更合理,才能使学生有效地掌握技术、技能,达到增强体制的目的。教材是上课的依据,教材的编写要有其科学性和系统性,教师要在深刻理解教材的基础上综合考虑每次课的具体内容和学生的实际。安排内容应从易到难,从简到繁。在教学方法上要因材施教,根据学生班级的差异区别对待,在统一的要求前提下,考虑个别的特点,努力完成教学任务。教学中,对统一教学内容要做出深广度不同的要求。例如:在投篮的教学中可以在动作正确下加强命中率的次数。在进孙则行间传接球教学时,在距离和时间者厅上做出规定。另外,教学的科学性还应广泛采用各学科新的成就,借鉴他人好的经验,以丰富充实适合于现代学生的教学程序。
3、坚持循序渐进原则
循序渐进是篮球教学的一条重要原则。在教学过程中要掌握好循序渐进的节奏,根据人体发展规律和超量负荷的原首凯隐理,运动负荷量由小到大、由弱到强,使机体产生良性适应。在技战术练习时应由易到难、由浅入深、由简到繁、由分到合、由低到高。学过的内容要反复练习,巩固提高,做到精雕细刻,为下一步学习新东西打下坚实基础,并且在对抗实战中运用检验。在贯彻循序渐进时,应抓住教材重点,每阶段有重点,每节课也要有重点。练习技战术应有很强的针对性,随着学习内容的增加,使学生的篮球水平逐步提高。在篮球组织教学时,其教材内容编排上可这样:一传、二投、三突破;传、投之间脚步学;传接是一体;运球中间插;投抢结合好;防守重安排;单练、组合需统一;攻守对抗促进学;学、练记常思索;意识培养课上做。通过以上十句话,就可以把篮球技、战术的主要内容编排成一个比较完整的教学系列进度表。
我想请教大家,篮球体育运动项目的教学原则有哪些
教学原则是教学中必须遵循的指导原则。篮球教学的原则体现了篮球教学的一般规律和特点。它不仅指导教师的教学活动,而且引导学生的学习活动,必须贯穿于篮球教学活动的始终。以下是对小编组织的篮球教学原则的分析,希望对大家有所帮助。
1、有意识的积极性原则。
有意识的积极性原则是指教师激发和充分调动学生的学习积极性,引导学生积极思考,勇于探索,努力学习,有意识地掌握篮球理论、篮球技战术,提高学生观察、分析和解决问题的能力。在教学中,必须重视提高学生的改埋橡体育能力和思维能力,建立民主平等的师生关系,营造生动和谐的教学环境。
2、循序渐进原则。
是指教学应按照学科的逻辑体系和学生的认知规律进行,从简单到复杂,从低级到高级,从单一到全面发展,使学生系统地、逐步地掌握基础知识、基本技术、策略和基本知识。技能,形成严谨的逻辑思维系统,在教学中贯彻循序渐进的原则,根据教学内容的难易程度安排教学顺序,注重进攻性和防守性技战术系统的系统性,注重教学方法的系统性,根据运动技能形成的规律,从认知取向阶段(概括阶段)、巩固和液皮提高阶段(分化阶段)到熟练阶段(自动化阶段),按照运动技能形成的阶段性特点组织教学,注重运动负荷的合理安排。
3、直观性原则。
直观性原则是指在篮球教学中运用学生的感官和生活经验,通过视觉、听觉和肌肉本体感受,获得篮球技战术的形象和感受,并将其与积极思维相结合,促进学生掌握篮球技战术、技战术,发展思维能力。
4、实效性原则。
是指从实际出发,针对学生的实际情况,牢牢把握教学中的主要矛盾和主要矛盾,解决教学中的关键和难点问题,贯彻实效性原则,就是用唯物辩证法指导教学工作,从实际出发,不要追求表面效果,而要注重实效,不断研究和改进教学方法,找核旁到问题的根源,找到解决问题的办法。
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