网上篮球漏洞(篮球第四节有漏洞)

篮球资讯 2024年07月22日 07:09 245 admin

大家好，今天来为大家分享网上篮球漏洞的一些知识点，和篮球第四节有漏洞的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

篮球科比的背景。
如何让人教我打篮球
打篮球突破技巧
篮球漏气怎么办

篮球科比的背景。

童年时期

科比·比恩·布莱恩特于1978年8月23日出生在美国宾夕法尼亚州，费城，是乔·布莱恩特和帕梅拉·布莱恩特三个孩子中最小的一个。[8]他的父母在他出生前为他取名Kobe--一种日本牛排的名字，童年科比是在一家餐馆的菜单上看到的。[18]科比有两个姐姐，西莉亚和沙雅。科比的父亲乔，在NBA效力8个赛季，分别为费城76人队、圣迭戈慎察快船队、休斯顿火箭队效力。[9][8]当科比一岁左右的时候，乔被交易到快船队，他带着全家搬到了南加利福尼亚州。科比开始跟着父亲学习打篮球是在三岁的时候。他最崇拜的球员是“魔术师”约翰逊，并宣称洛杉矶湖人队是自己最喜欢的球队。[8]之后乔被交易到火箭队，在休斯敦待了一个赛季。1983年从NBA退役。[19]当科比6岁的时候[20]，乔为了继续自己的职业篮球生涯又把全家搬到了意大利。乔与Rieti镇的一支球队签约。三个孩子放学后就会练习意大利语，一年之后便都能流利的讲意大利语了。[9][8]科比在意大利度过了8年童年时光[9]，他除了打篮球外，还喜欢踢足球。他是巴塞罗那俱乐部岩悉的球迷，最喜欢的是前巴萨球员罗纳尔迪尼奥以及自2004年起效力于巴萨的梅西。[20]1991年[21]当乔退役后，他又把全家搬回了美国。[8][22]

网上篮球漏洞(篮球第四节有漏洞)

高中时期

科比进入了宾夕法尼亚州的劳尔梅里恩高中。高中四年全部首发出场。[9]高中三年级的时候，他场均31.1分，10.4个篮板，5.2次助攻，获得了宾夕法尼亚州年度最佳球员。高中四年级时，科比场均30.8分，12个篮板，6.5次助攻，4次抢断和3.8次盖帽。他带领劳尔梅里恩高中取得31-3的战绩，包括一波高中时期的科比(身披33号)直到赛季结束的27连胜，获得了州级冠军。[8][19]科比在对阵Marple Newtow的比赛中拿到高中生涯最高的50分，并且在区冠军争夺战中拿到34分，15个篮板，6次助攻，9个盖帽的数据。[9]1995年科比参加了阿迪达斯ABCD训练营，并且遇到了后来的队友拉玛尔·奥多姆。[23]在他高中的最后三年，带领高中校队取得77-13的记录。科比高中时以总分2883分的成绩，成为宾夕法尼亚州东南区的高中篮球最高得分纪录，打破了名人粗孝乎堂球员威尔特·张伯伦（2359分）和圣约瑟夫球员Carlin Warley（2441分）的纪录。[9][8]在高中时科比就已经开始接触社会名人，1996年科比邀请R&B女歌手Brandy Norwood参加了自己的毕业舞会。[8][24]（小花絮：科比后来在Brandy的一部叫《Moesha》的情景剧客串演出[24]）科比在毕业时学术能力评估考试（SAT)中得到1080分[25]，这足以确保他拿到篮球奖学金进入不错的大学。杜克大学很想把科比招入学校，但是科比还是选择了跳过大学，直接从高中进入NBA选秀。[8][26]

如何让人教我打篮球

不用和别人学，自己多看些篮球比赛，可以模仿动作，在网上收一些篮球基本动作练习看看，跟着练就行了。

篮球技术

篮球技术包括投篮、传接球、运球和持球突破、抢篮板球、防守等项。

投篮

投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随著篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由於准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。

传、接球

在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在於观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。

运球和持球突破

这是个人进攻的重要手段。良好的运球和突破技术，不仅可以直枝如接投篮得分，而且可以顺利地组织全队战术配合、攻破紧逼防守，打乱防守阵脚，为同伴创造良好的投篮机会。运球的动作方法很多，有高手和低手运球，体前换手和不换手变方向运球，背后运球，转身运球和胯下运球等。持球突破有交叉步和同侧步突破，以及前、后转身突破。为了避免防守液闭人抢球和打球，运球者必须一手运球，另一手弯曲平架於胸前，把防守人和球隔开。持球突破要有假动作，用投篮、传球和突破等假动作变成突破的技术，使突破发挥更大的威力。

抢篮板球

投篮不中时，双方争抢从篮板或篮圈反弹出来的球的技术。篮板球是攻、守转化的关键，是获得控球权的重要途径之一。进攻队争抢本队投篮未中的球叫抢前场进攻篮板球；防守队争抢对方未中的球称为抢后场防守篮板球。前、后场篮板球的技术动作大同小异，都是判断球的落点、抢占内线的有利位置、起跳动作、空中抢球动作和获球落地动作组成。所不同的是抢进攻篮板球要"冲抢"，从外线摆脱抢占内线的有利位置，抢球后立即投篮或传出：抢后场篮板球要"挡抢"，不让进攻人冲进来，利用转身把进攻者挡在身后，以占据在内线的有利位置，得球后应快速向前场传或突破发动快攻。

防守

防守和进攻是篮球运动中的一对主要战术，由於它们的对立和统一，才促使篮球运动不断地发展和变化。防守是篮球运动中极重要的技术。篮球防守虽不像桌球和排球那样可以直接得分，但是好的防守可以抑制对手得分，并为本队创造更多的进攻机会。个人防守包括防守对手和抢、打、断球。防守对手是由脚步动作、选择位置、保持正确距离和防守姿势、挥摆手臂以及封阻、堵截投篮、突破和传球等动作组成。有效的抢、打、断球则是建立在准确的判断、快速的移动以及合理的运用手部动作的基础上和同伴密切合作的结果。

现代篮球防守技术对手臂动作有新的要求，脚步动作可以使身体及时移动，以保持正确的防守位置和活动范围，只有用手的攻击动作才能破坏对方的进攻和获得控球权。防持球人时一只手上扬，不断触摸和干扰球，影响持球人的正常动作，模糊对方的观察，缩小传球的范围，破坏组织进攻的行动，在持球人不注意时，突然进行打、抢球，另一只手扶对手的腹部或张开下垂。由於进攻技术的发展，防守中一人很难防住一人。这就要求防守中有合作。 5个防守人应形成一个坚强的整体，对持球人紧逼，积极抢球，迫使向边线运球；对强侧(有球侧)的无球队员要错位紧防，切断其接球路线；对弱侧(无球侧)要缩回防守区域，时刻准备补防和协防。一人有漏洞，其他人立即弥补，使整队防守严密无隙。

篮球战术

篮球战术变化多端，主要有战术配合、快攻与防快攻、半场人盯人防守、全场紧逼人盯人防守、区域联防、混合防守等。

战术基猛埋启础配合

指2~3人之间有目的、有组织协调行动的方法。它是全队战术的基础，分进攻和防守两大部分。阵地进攻有传切配合、掩护配合、策应配合和突分配合。防阵地进攻配合有挤过、穿过、交换、关门、夹击和补防配合。

快攻与防快攻战术

快攻战术是由守转攻时，以最快的速度超越对方，争取以多打少，或趁对方立足未稳抓住战机，果断、快速攻击的一种战术。快攻的组织形式有长传、短传结合运球推进两种。长传快攻只有发动和结束两个阶段；短传快攻包括发动与接应、推进、结束 3个阶段快攻的推进过程中， 5名队员形成前、后、左、右合理的层次，一般是形成前3后2的梯次队形，推进的形式有传球推进、运球推进和传运结合推进等。推进的路线有中路推进、边线推进和中、边结合推进。防快攻战术是指对方发动快攻时，一系列制约快攻的战术。

半场人盯人防守战术

这是篮球比赛中各种防守战术的基础。它是由攻转守时，迅速退回后场，以一人盯住一人进行防守为主，同时兼顾他人，进行集体防守的一种战术。根据进攻队的特点和防守队的能力，半场人盯人防守可分为扩大防守和缩小防守两种。当进攻队外线投篮不太准，而突破能力和内线攻击能力较强时，防守队可采用半场缩小人盯人防守，防守范围为 6~8公尺。当进攻队周边投篮较准，控制支配球、突破和内线攻击相对较弱时，可采用半场扩大人盯人防守，防守距离可达 8~10公尺。

全场紧逼人盯人防守战术

一种积极主动、带有攻击性的防守战术。防守队员由攻转守时，在全场范围内分工负责紧逼自己的对手，利用有效的脚步动作，采用攻击性行动，积极阻扰对手移动、传接球、运球和投篮，破坏对手有组织的战术配合。

区域联防

在半场内每个防守队员分工负责一个区域，严密防守进入该区的球和进攻队员，并与同伴协同防守，把各个区有机联系起来。这种战术以防球为主，人、球、区兼顾。

混合防守

一部分队员按盯人的原则防守，另一部分队员按联防的原则防守。这种防守针对性强，能合理地组织本队的防守力量，以控制对方攻击能力最强的队员。

打篮球突破技巧

运球过人脚步动作详解

运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。

身体靠什么带动，脚步！

所以脚步动作才是最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：

1：降重心。

请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！

当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

2：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。

顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。缺点是保护不够，有族宴时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。

交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。

顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

3：身体+脚步+身体+球

请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~

当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些基本准则才过去。

4：正面的虚晃

这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。

假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，呵呵。

最后总结下，过人的方式当然远不只这些，我只是简单讲了下些对常用的动作的体会，大家要在实战中慢慢去体会。

篮球知识博大精深。总的来说，战术意识>技术动作，战术意识我没资格讲，刚才讨论的兆穗银只是技术动作中的正面过人的脚步动作，冰山一角而已，希望可以对广大篮球爱好者有点帮助

持球突破时如何创造和把握时机

持球突破，是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。在篮球比赛中，进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态，作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防线,就应该充分利用这一变化去创造和把握时机。

一在无球的情况下进行有目的的移动创造时机

作为要持球突破的队员,在没有接球之前,尽量使防守队员随自己移动.通过自己跑动的快慢变化，以及变向和转身等动作,带动防守队员做被动的移动。另外也可以通过同伴掩护等帮助,为接球后的突破创造良好时机。

二接传球后的第一时间为最佳突破时机

进攻队员在未接球之前先对场上情况做一观察,判断出进攻方法和路线，接到球后不要急于运球,因为这一时间是突破的最佳时机。即当进攻队员接到球后一瞬间，可任意选择运球、传球或投篮，处于主动优势，而跟防队员对持球队员的下一动做难以作出判断，完全处于被动状态。此时持球队员应该立刻根据来防对手的跑位或站位,迅速利用原地各种假动作迷惑对方,迫使对手在移动中被动的随自己的动作而做出相应反应,造成对手出现防守漏洞,持球队员可及时运球突破对手。

三利用步法去超越防守队员

这里所说的超越，是指持球队员在运球过程中，当防守队员出现瞬间的防守失误时，应迅速加大步法的跨度及时抢跨到有利位置，从而突破对手。

当第一时机没有把握或被对手及时防守后，此时则要求持球队员在运球中，利用熟练的运球技术族唤做各种假动作，如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动，当对方步法或身体位置出现失误时，运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之在运用假动作时要有战机意识，随时注意观察判断防守队员的眼前反应和可能反应，及时的进行突破。

多练多练那才是王道