篮球好学(没打过篮球怎么学)

篮球资讯 2024年08月05日 07:06 252 admin

大家好，关于篮球好学很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于没打过篮球怎么学的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

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兴趣，只要有兴趣，一切都会简单起来，首态告先你应该确定自己是否喜欢篮球，如果喜欢的话，坚持下去，你就会达到自己陵纳的目标。帆汪明

相对而言，足球更加容易学一些。

篮球好学(没打过篮球怎么学)

首先就是硬性条件。学习篮球必须有足够的身高和臂展，否则很容易吃亏。在NBA里面也有一些小个子篮球运动员，例如小托马斯，就打出了非常不错的成绩，但那只是个例，受伤之后的小托马斯再难回到巅峰，就是因为他的身高不足，受到伤病困扰影响了战绩。

反观那些大个子球员，例如凯文杜兰特和。科比布莱恩特都遭遇过跟腱撕裂的大伤，却能重新回到赛场上比赛，所以学习篮球对身高有一定的要求，除此之外还要有非常好的弹跳力，身体对抗力等等。

反观足球就没有这么高的要求，著名球星梅西的身高只有1米70，这个身高还不如一些个子比较高的女生，所以说足球对身高的要求并不高。

其次就是技术层面。在篮球比赛中有很多数据，能体现出一个人的能力，例如场均得分、扣篮、盖帽、抢断等等，如果身高不够的话，根本无闷悔法进行扣篮和有效的盖帽，而在运球方面，也有很苛刻的要求，如果基本功不到家，很可能被别人抢断，除此之外还要有足够的篮球视野进行传球，配合队友组织进攻。

反观足球御陵，虽然也有抢断等一系列数据，蚂拆正不过最主要的是全队进行配合，再加上足球运动不像篮球运动那样需要不断的得分，一般只需要进几个球就能锁定胜局，所以也没有那么多技术犯规，例如篮球里面就有三秒区，持球时间和进攻时间，稍有不慎就会被吹哨。

最后要说的就是身体接触，篮球的身体对抗更加强烈，无论是防守还是进攻，都很可能受伤，虽然足球也会面临意外受伤的情况，不过相对而言足球的场地更大，身体接触也略少一些。所以综上所述，足球更加容易学一些。

各有千秋。

打篮球身体天赋很重要，足球的技巧性比较强，而且很练耐力。

小的时候打篮球好，有助于长个儿。

篮球控球技术的基础就是运球，想要练好控球技术，那么首先就要学会运球，可以先这样练习；

1、左右手各自的单手运球，每天坚持练习200次；

2、烂陪颂左右手交叉的运球，每天坚持练习200次；

3、胯下运球，每天坚持练习100次；

4、背后运乱耐球，每天坚持练习100次；

当这4种练习到10天左右，就可以开饥郑始进入下一阶段，障碍物的控球练习；

学习NBA中的技巧挑战赛中，绕桩的运球，每天坚持练习，同时上一阶段的4个可以减少，但不可以停；

当这2个阶段做到1个月左右的时候，控球技术基本就已经很好了，当然最好的是每周都要进行实践，在比赛中找找运球的感觉，最重要的是每天坚持！

零基础是可以学篮球的，篮球也并不难学碰毕，以前在学校上过篮球课，之前没有玩过篮球，一个学期就可以学会了，但是想要很厉害需要天赋，身高，时间还笑陆芹有多练习，普通打篮悉乎球还是可以的。

满意请采纳谢谢。

好了，关于篮球好学和没打过篮球怎么学的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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