埃及中锋篮球(篮球战术)

大家好，如果您还对埃及中锋篮球不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享埃及中锋篮球的知识，包括篮球战术的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 浅谈中国篮球发展
2. 中国篮球的发展历史
3. 篮球史话
4. 篮球,详情如下

浅谈中国篮球发展

1983年，是中国现代篮球运动腾飞的一年。中国男、女篮球队继在亚洲比赛中获得好成绩之后，中国女子篮球队在第九届世界女子篮球锦标赛上获得第三名。中国男妇篮球队于1986年举行的第十届世界男子篮球锦标赛上，在有24个世界强队的比赛乱如芹中，打败多个欧美强队，荣获第九名。这是中国现代篮球历史性的突破。

中国女篮的荣誉

1．荣获亚洲冠军

1982年11月19日——12月4日，第九届亚运会篮球比赛在印度的新德里举行。我国女篮怀着“冲出亚洲的任务再也不能往下交了”的决心，发扬勇敢拼搏的精神，在比分落后的情况下，急起直追，终于以75：67的比分战胜南朝鲜队，荣获亚洲冠军。

参加这次比赛的中国篮球队领队是刘贵乙，女篮教练杨伯镛、王利发，队员是陈月芬、修丽娟、邱晨、刘敏、冼丽清、张六如、孙瑞云、宋晓波、张月琴、张惠、游淑敏。

2．世界锦标赛中夺得第三名

1983年7月24日至8月6日，第九届世界女子篮球锦标赛在巴西的圣保罗举行。中国女篮首次参赛，姑娘们经过艰苦奋战，胜加拿大等世界强队进入半决赛，与世界最强的美国队相遇，鏖战40分钟不分胜负，加时赛时失去决赛的机会，居于苏联和美国之后，夺得第三名。这是中国篮球运动向世界先进水平挺进中迈出的重要一步。也是我国篮球史上，女子篮球在世界大赛中取得的最好成绩。

这次中国女子篮球队领队是张钧汉，教练员杨伯镛、王利发、队员宋晓波、邱晨、柳青、游淑敏、张惠、陈月芬、郑海霞、修丽娟、张月琴、巴燕。我国际级裁判张雨生参加了这届赛会的裁判工作。

在这个征途中，教练员杨伯镛，队员宋晓波、邱晨、陈月芬等人作出了重要的贡献。队员宋晓波以独得134分，被选为世界女篮A组最佳阵容之一。宋晓波在国内3次被评为全国十名最佳运动员之一，还曾评上国家体委系统的优秀党员。她在代表中国女篮在世界锦标赛上升起五星红旗后，对同伴说：“行百里者半九十。我们实际上才走了一半。登上世界高峰的最后那两个台阶，比现在这一半还要艰难！”

3．奥运会上再展雄姿

中国女子篮球队是世界强队之一。1984年5月5日至16日，第二十三届奥运会女子篮球预选赛在古巴哈瓦那举行。我国女篮夺取第一名，获得参加奥运会女篮比赛的资格。7月29日，第二十三届奥运会篮球比赛在美国的洛杉矶举行，我国女篮首次参加奥运会的比赛，结果夺得铜牌。

这次中国女子篮球队教练员是杨伯镛、王利发，运动员宋晓波、邱晨、丛学娣、陈月芳、柳青、郑海霞、修丽娟、张月琴、张惠、李晓勤、王军、巴燕。我国际裁判罗景荣、张雨生赴赛担任裁判。

我们也看到了中国女子篮球队毕竟是一支年轻的队伍，其运动技术的稳定状况、运动竞技状态和水平的保持，也曾出现过多次反复。

1984年10月哗毕13日至24日，第10届亚洲女子篮球锦标赛在中国上海举行。中国女篮以61：62的比分负给南朝鲜女篮，居第二名。1985年8月24日至9月4日，第十三届世界大学生运动会篮球比赛在日本举行，中国队本有可能取得对南斯拉夫与美国队（临时由大学生组队）比赛的胜利，但却负于了对方，被挤出了四强之列。1986年8月8日至18日，第十届世界女子篮球锦标赛在苏联莫斯科举行，中国女篮在小组预赛的首场比赛中，以74：80的比分，反胜为败地输给了捷克斯洛伐克队。这样，促使中国篮坛对女篮队员的身体与技术、战术，训练与比赛中的战略战术等多方面的问题进行研究。

但无数事实证明，中国女篮确实是一支进步迅速、提高显著的世界劲旅。自1981年改组以来，在亚洲和世界大赛上打出好成绩，实现了篮球要大上，“女篮先上”的既定方针，出现了中国女篮率先冲出亚洲，走向世界，男篮紧紧跟上的大好形势。

1984年8月15日，共青团中央授予中国女篮“全国新长征突击手”称号。8月18日全国妇联授予中国女篮全体队员“三八”红旗手称号。8月19日，中国人民解放军总政治部决定授予中国女篮12名队员三等军功奖章。8月19日，国家体委决定授予在第二十三届奥运会上取得优异成绩的篮球运动员宋晓波、修丽娟、陈月芳、郑海霞、邱晨、李晓勤、张惠、丛学娣、张月琴、巴燕、王军、柳青“体育运动一级奖章”，以示奖励。

中国男篮的战绩

1．亚洲“五连冠”

中国男子篮球队，曾于1975年第一次参加亚洲锦标时，就以97：78和80：59的比分分别战胜南朝鲜和日本队，获得冠军。1978年以来，又多次保持橡余亚洲冠军的地位和在世界锦标赛中处于第十一、十二名的水平。

《当代中国体育》中有一段评论说：从赛场表现看，我国家队的实力比70年代初期和中期有了明显增强。

第一，运动员的高度增加了，对高大运动员的训练和使用也有了改进。1982年增添了新生力量的国家男队，平均身高已达1.96米（1951年只有1.78米），比世界锦标赛第五名的澳大利亚队还高2厘米。2米以上的队员也比澳队多3人。60年代许多篮球队在选择、训练、使用高大运动员方面存在片面性，以致影响队伍的实力……这个问题在20世纪70年代后期广泛接触世界各国篮球运动之后，才得以解决。

第二，防守能力加强了。联防、紧逼、抢篮板球水平都大大超过了60年代。

第三，进攻战术打活了。有内线也有外线进攻，有篮下的强攻也有小配合，有定点跳投也有巧妙的掩护跳投等。教练员的指挥技术也有了相应的提高，每场比赛根据不同的对象，配备不同阵容，而不是单纯依靠高度取胜。

1983年11月12日至29日，第十二届亚洲男子篮球锦标赛在香港举行，中国男子篮球队又一次获得冠军。这是中国男子篮球队在亚洲锦标赛上获得的第5次冠军，人们习惯地把这称为中国男篮的“五连冠”。

中国男子篮球队领队是柯轮、副领队刘觉涛，教练员钱澄海、吕长新，运动员韩朋山、吕锦清、穆铁柱、郭永林、马跃南、李亚光、孙风武、王立彬、刘建立、嵇照光、张斌、匡鲁彬。

在这届比赛中，高大队员穆铁柱、韩朋山发挥了一定的作用，年轻的身高超过2米的队员王立彬技术、速度、反应等都很突出，又有匡鲁彬、郭永林、孙风武等老将的配合，打得非常活跃。中国队分别以30分和29分的优势（中国对日本109：79、对南朝鲜92：63），占胜亚军日本队和第三名南朝鲜队。这证明我国男子篮球运动水平有了新的提高，还证明那种认为中国男子篮球队解决不了既要有高度又要有灵活性这一矛盾的论点是不正确的。问题在于如何发现和训练、培养人才。

2．在世界强手中

1984年7月29日至8月6日，第二十三届奥运会篮球比赛在美国洛杉矶举行，中国男子篮球队代表亚洲参加了比赛，领队柯轮，教练员钱澄海、吕长新，运动员王立彬、匡鲁彬、郭永林、吕锦清、孙风武、李亚光、张斌、刘建立、胡章保、王海波、嵇照光、黄云龙。

中国男篮同美国、乌拉圭、巴西、埃及、西班牙、法国、加拿大等队进行了比赛，在有12个队参加的奥运会篮球决定中，获得第十名。中国男篮在对上述7个世界强队的比赛中，基本情况是比赛中起伏比较大，这是由于中国男篮是一支年轻的队伍，还承受不了像奥运会这样大型竞赛给心理上带来的压力。更主要的是我队的实力不如某些世界强队，因此，虽然努力参加比赛，但是名次尚不够理想。

通过7场比赛的技术统计看，我队攻击能力不强，尤其是内线明显薄弱，全队的投篮和罚球命中率不如对手。如对巴西队，上半时我内线一次罚球机会也没有。下半时只有吕锦清罚2：6，占33.3%，而巴西队罚球18：28，占64.3%，这一项我队就输掉16分，而全场我队只负于对方16分。

对西班牙队也是如此。我队投35：60，占53%，而西班牙投44：76，占57.9%。我队罚球13：24，占54.3%，而西班牙队罚14：20，占70%。结果，我队输19分。

对乌拉圭的比赛，是我队表现最差的一场。我队投31：73，占42.5%，而乌拉圭投27：66，占43.9%，我队罚球5：9，占55.6%,而乌拉圭队罚16：32，占67.6%。这场比赛前，我队员就对乌拉圭队的南美粗犷打法发怵，又因为是决定进入前八名的比赛，队员精神上又有一定的压力。最后负于对方7分，全队从中吸取了深刻的教训。

从总体上看，我队在关键性技术指标中所暴露的问题是明显的。平均每场得分在12个队中排第11位，罚球命中率也排第11位，罚球次数排最后，篮板球也排最后，失分排在第9位，投篮次数是第8位，命中率是第6位。

1986年7月20日，在中国篮球的历史上是值得庆贺的日子，这一天，中国男篮在西班牙巴赛罗那举行的世界第十届篮球锦标赛上，在有24个世界的强队比赛中，获第九名的好成绩。被报界称颂为“世界篮坛的东方曙光”，国际篮坛普遍重视中国男篮的表现，认为这是中国队在世界篮球大赛中具有历史性的突破。

胜利来之不易，人们都知道，中国男篮在参赛前是处在一个什么样的形势。1986年初，中国男篮在第十三届亚洲锦标赛上，连续输给菲律宾和南朝鲜队，仅获得第三名。失败的痛苦，为祖国和人民争荣誉的责任感和事业心，促使他们进行赛后的反思；来自全国人民的愿望，多少热心人的非议和责难，中国男篮的压力很大。但是，他们并没有消极对待，而是从失败中吸取经验教训，勇敢地面对现实，投入更为紧张的赛前训练和具有针对性的热身赛。终于没有辜负全国人民的重望，经过顽强的拚搏，进入世界十强的行列。国际篮联主席罗贝尔·布斯奈尔特致电中国篮协主席，以示祝贺！

参加第十届世界男子篮球锦标赛的中国男篮领队是张长禄、副领队钱澄海（兼），教练员吕长新，运动员宫鲁明、李峰、黄云龙、沙国利、王非、宋涛、李亚光、孙凤武、王立彬、张勇军、徐晓良、张斌。平均身高1.93米，年龄24.5岁。

这次锦标赛上，中国队被分在C组，组里有意大利、美国、波多黎各、联邦德国、科特迪瓦共6个队。这个组实力很强，被称为“死亡之组”。按规程规定，只有取得小组前三名才能出线，进入前十二名，不然将被淘汰。

中国男篮经过多次热烈讨论，统一了全队的思想，制定“吃科，拚波，冲德、意、美，锻炼队伍，力争出线”的战略方针。思想上的突破带来技、战术的突破。

中国男篮以新颖的东方打法，快速、灵活多变的场上表演，给人们以新鲜的感觉。

中国男篮的得分有进步。前十二名的队平均得分每场89.66分，中国队为87.80分。其中罚球一项提高得更为突出，中国队平均每场罚21.9次，罚中16.9次，命中率77%，为各队之冠。3分球与近投都有加强，前12个队平均每场投中5.5个，而中国队为6.3个。张勇军的3分球占世界第三位。

内线队员的攻击意识也有所加强，中国队4个内线队员的得分占全队总得分的35.6%。篮板球技术也有提高，最后我队前后场各负3个。犯规、违例减少，有8个队犯规次数高于我队。12个队平均违例为34.6次，我队为33次，排第七位。失误是大问题，仅排苏联之后，居第二位。

中国男篮勇敢闯关夺隘，智谋高强地打好了几场关键球。以98：84胜波多黎各，93：78胜古巴队，112：111小胜希腊队，以80：81负联邦德国。

中国男篮通过比赛和观摩学得不少好的作风与新的技术，同时也看到了今后篮球运动的发展趋势。我们同世界高水平队伍差距还相当大，未来的道路还相当长……

中国篮球队，在其它赛场上也取得了一定的成绩。

1981年3月28日至4月5日，中国人民解放军“八一”男子篮球队，参加了在香港举行的第一届世界男子篮球俱乐部冠军队锦标赛亚洲地区选拔赛。经过7轮比赛，我“八一”队7战7胜，取得冠军，并获得了最佳风格奖杯，取得了代表亚洲地区参加6月于巴西举行的第1届世界男子篮球俱乐部锦标赛决赛阶段的比赛资格。队中郭永林、马连保被评为“最佳队员“。

“八一”男篮在港比赛，这是首次，格外引人注目。特别是对南朝鲜、菲律宾、日本的3场实力较强的夺标赛，给港澳同胞留下了难忘的印象。香港各报都在显要位置以醒目的标题报道了比赛的场面，刊登了照片和专栏文章，赞扬了“八一”队球艺和勇猛顽强的战斗作风。

1981年6月26日至7月5日，“八一”男篮代表亚洲参加了在巴西圣保罗举行的第一届世界俱乐部男子篮球锦标赛。

这届的比赛是在国际篮联管辖下举行的第1次世界性俱乐部级的比赛，国际篮联下属的7个地区都派了队（美国除外）。根据竞赛规程规定，各参赛队允许有两名外国选手代表参加比赛。所以，巴西《圣保罗报》对此评论为“这届比赛实际上是职业队表演，美国人的比赛”。

这届比赛是在高速度、高水平的情况下进行的。使我们清楚地看到世界篮球运动，在高度不断提高的情况下，速度更快，技术向全面发展。

“八一”男篮在小组预赛的五个队中一胜三负，未能进入前六名，在决赛中胜委内瑞拉，负于以色列获第九名。通过这次比赛经受了锻炼，开阔了眼界，在与国际强队比赛中，看到了我们的差距。

这届比赛中速度快，各队得分很高。西班牙队平均每场得106分、美国队得104分、巴西队得97分，15场决赛有9场在100分以上。空中争夺激烈，各队阵容身材高大，西班牙队平均身高2.015米、巴西队2.01米、美国队2.006米。队员身高而速度、力量、弹跳、柔韧性协调素质好，空中争夺篮板球人数多，起跳早，跳得高、伸展好，力量强，空中冲撞激烈。补篮、扣篮和封篮技术动作有进一步的发展。

个人攻击能力强，由于有职业队员参赛，个人攻击表演突出。澳大利亚请的美国选手史密斯，身高1.86米，6场共得202分，每场平均得30-40分，命中率高，自信心强，斗志顽强，基本功全面、扎实。

各队打法不同，风格各异。

通过比赛看，“八一”队进攻中虽有突出高度，但队员站得过死，进攻区域狭小，打法呆板。防守能力弱，防区也小，防守战术变化少。要争得主动，必须善于使用积极扩大的人盯人和区域防守。必须提高应变能力和整体作战能力。

这一时期，中国青年男、女篮球队参加了亚洲和世界青年篮球锦标赛。

亚洲青年篮球锦标赛世界青年篮球锦标赛

1978年第五届：女冠军，男亚军 1983年第二届男篮赛：第十一名

1980年第六届：男冠军，女亚军 1985年第一届女篮赛：第四名

1982年第七届：女冠军，男亚军 1987年第三届男篮赛：第九名

1984年第八届：女冠军，男亚军 1989年第二届女篮赛：第九名

1986年第九届：男、女双获冠军

1989年第十届：男、女双获冠军

1978年以来，有许多队赴亚洲和世界上其它地区参加了各种邀请赛、城市赛等

时间比赛名称成绩

1978年香港国际男子篮球邀请赛广东男篮获第一名

1978年国际军队篮球邀请赛（泰国曼谷）解放军队第一名

1979年罗马尼亚“布加勒斯特杯”国际男篮邀请赛解放军队第一名

1979年第廿六届国际军事体育理事会篮球锦标赛解放军男篮第四名

1982年第二届泰国王储杯国际篮球邀请赛北京部队第二名

1982年第一届亚洲城市女篮锦标赛（香港）北京队第一名

1982年第一届亚洲城市男篮锦标赛（香港）上海市队第一名

1983年第十二届世界青年男篮邀请赛（联邦德国曼海姆）中青队第十名

1983年第二届亚洲城市女篮邀请赛（吉隆坡）长春市第三名

1983年第三届泰国王储杯国际篮球邀请赛（曼谷）解放军队第一名

1984年第二届亚洲和太平洋地区男篮邀请赛（美国关岛）湖北队第一名

1984年第三届亚洲城市篮球邀请赛（曼谷）北京队男第三名南京队女第二名

1986年伊朗国世呵蜓�肴�ǖ潞诶迹?辽宁队第一名

1986年第三届泰国王储杯男篮邀请赛（曼谷）南京部队第二名

1987年第四届亚洲城市女篮锦标赛上海女篮第一名

1988年参加加拿大国际女篮邀请赛（多伦多）中国女篮第一名

1989年第五届鱼尾狮国际男篮邀请赛（新加坡）中国男篮第一名

通过这些比赛活动，加强了中国人民和运动员同各国好友的往来，使中国更多的篮球队伍有了接触国际篮球实际的机会，从而达到学习国外篮球运动的技、战术长处，提高和锻炼队伍的目的。这也在一定程度上调动了除国家队以外的篮球队伍的积极性。这些篮球队伍是国家队的雄厚基础和坚强的后盾，事实上他们也创造了一些好的成绩。

中国青年篮球队的成绩也是比较好的。1986、1989年第九、十届亚洲青年篮球锦标赛赛上，我男女队双获冠军。

我青年篮球队双获冠军，显示了我国篮球后备力量的实力。它关系到我国青年篮球的迅速成长，并源源不断地为国家队输送新生力量，缩短我国家队在亚洲和世界大赛中适应能力的时间。所以，在很大程度可以说我国青年篮球是中国篮球运动的未来。

1987年以来，中国男、女篮球队分别参加了亚洲和世界一些大赛。1988年中国男篮、女篮参加了第二十四届奥运会的篮球比赛，男篮第十一名、女篮第六名；1989年中国男篮在第十五届亚洲锦标赛上获第一名，中国女篮获第十三届亚洲锦标赛的冠军；1990年中国男篮、女篮分别参加了第十一届世界锦标赛，男篮获第十四名、女篮第九名，同年，第十一届亚洲运动会在北京举行，中国男篮获冠军、女篮获亚军。

通过比赛可以看出，中国男篮、女篮仍然是亚洲的强队，但在世界大赛中了取得的名次与过去比较是有些不够理想，虽然也发挥出一定的水平。中国男篮、女篮暴露出的问题仍然是自己的风格特点不突出、身体与技术不适应强对抗的激烈比赛要求、战术配合单一而缺少应变能力等等，这对重新调整后的中国男、女篮球队是不能苛求的。其关键是必须狠抓科学严格的管理、训练的指导思想和科学化训练，重视基础训练和对抗训练的科学研究工作等，这些问题是会得到解决的。

中国篮球的发展历史

1983年，是中国现代篮球运动腾飞的一年。中国男、女篮球队继在亚洲比赛中获得好成绩之后，中国女子篮球队在第九届世界女子篮球锦标赛上获得第三名。中国男妇篮球队于1986年举行的第十届世界男子篮球锦标赛上，在有24个世界强队的比赛中，打败多个欧美强队，荣获第九名。这是中国现代篮球历史性的突破。

中国女篮的荣誉

1．荣获亚洲冠军

1982年11月19日——12月4日，第九届亚运会篮球比赛在印度的新德里举行。我国女篮怀着“冲出亚洲的任务再也不能往下交了”的决心，发扬勇敢拼搏的精神，在比分落后的情况下，急起直追，终于以75：67的比分战胜南朝鲜队，荣获亚洲冠军。

参加这次比赛的中国篮球队领队是刘贵乙，女篮教练杨伯镛、王利发，队员是陈月芬、修丽娟、邱晨、刘敏、冼丽清、张六如、孙瑞云、宋晓波、张月琴、张惠、游淑敏。

2．世界锦标赛中夺得第三名

1983年7月24日至8月6日，第九届世界女子篮球锦标赛在巴西的圣保罗举行。中国女篮首次参赛，姑娘们经过艰苦奋战，胜加拿大等世界强队进入半决赛，与世界最强的美国队相遇，鏖战40分钟不分胜负，加时赛时失去决赛的机会，居于苏联和美国之后，夺得第三名。这是中国篮球运动向世界先进水平挺进中迈出的重要一步。也是我国篮球史上，女子篮球在世界大赛中取得的最好成绩。

这次中国女子篮球队领队是张钧汉，教练员杨伯镛、王利发、队员宋晓波、邱晨、柳青、游淑敏、张惠、陈月芬、郑海霞、修丽娟、张月琴、巴燕。我国际级裁判张雨生参加了这届赛会的裁判工作。

在这个征途中，教练员杨伯镛，队员宋晓波、邱晨、陈月芬等人作出了重要的贡献。队员宋晓波以独得134分，被选为世界女篮A组最佳阵容之一。宋晓波在国内3次被评为全国十名最佳运动员之一，还曾评上国家体委系统的优秀党员。她在代表中国女篮在世界锦标赛上升起五星红旗后，对同伴说：“行百里者半九十。我们实际上才走了一半。登上世界高峰的最后那两个台阶，比现在这一半还要艰难！”

3．奥运会上再展雄姿

中国女子篮球队是世界强队之一。1984年5月5日至16日，第二十三届奥运会女子篮球预选赛在古巴哈瓦那举行。我国女篮夺取第一名，获得参加奥运会女篮比赛的资格。7月29日，第二十三届奥运会篮球比赛在美国的洛杉矶举行，我国女篮首次参加奥运会的比赛，结果夺得铜牌。

这次中国女子篮球队教练员是杨伯镛、王利发，运动员宋晓波、邱晨、丛学娣、陈月芳、柳青、郑海霞、修丽娟、张月琴、张惠、李晓勤、王军、巴燕。我国际裁判罗景荣、张雨生赴赛担任裁判。

我们也看到了中国女子篮球队毕竟是一支年轻的队伍，其运动技术的稳定状况、运动竞技状态和水平的保持，也曾出现过多次反复。

1984年10月13日至24日，第10届亚洲女子篮球锦标赛在中国上海举行。中国女篮以61：62的比分负给南朝鲜女篮，居第二名。1985年8月24日至9月4日，第十三届世界大学生运动会篮球比赛在日本举行，中国队本有可能取得对南斯拉夫与美国队（临时由大学生组队）比赛的胜利，但却负于了对方携世指，被挤出了四强之列。1986年8月8日至18日，第十届世界女子篮球锦标赛在苏联莫斯科举行，中国女篮在小组预赛的首场比赛中，以74：80的比分，反胜为败地输给了捷克斯洛伐克队。这样，促使中国篮坛对女篮队员的身体与技术、战术，训练与比赛中的战略战术等多方面的问题进行研究。

但无数事实证明，中国女篮确实是一支进步迅速、提高显著的世界劲旅。自1981年改组以来，在亚洲和世界大赛上打出好成绩，实现了篮球要大上，“女篮先上”的既定方针，出现了中国女篮率先冲出亚洲，走向世界，男篮紧紧跟上的大好形势。

1984年8月15日，共青团中央授予中国女篮“全国新长征突击手”称号。8月18日全国妇联授予中国女篮全体队员“三八”红旗手称号。8月19日，中国人民解放军总政治部决定授予中国女篮12名队员三等军功奖章。8月返丛19日，国家体委决定授予在第二十三届奥运会上取得优异成绩的篮球运动员宋晓波、修丽娟、陈月芳、郑海霞、邱晨、李晓勤、张惠、丛学娣、张月琴、巴燕、王军、柳青“体育运动一级奖章”，以示奖励。

中国男篮的战绩

1．亚洲“五连冠”

中国男子篮球队，曾于1975年第一次参加亚洲锦标时，就以97：78和80：59的比分分别战胜南朝辩配鲜和日本队，获得冠军。1978年以来，又多次保持亚洲冠军的地位和在世界锦标赛中处于第十一、十二名的水平。

《当代中国体育》中有一段评论说：从赛场表现看，我国家队的实力比70年代初期和中期有了明显增强。

第一，运动员的高度增加了，对高大运动员的训练和使用也有了改进。1982年增添了新生力量的国家男队，平均身高已达1.96米（1951年只有1.78米），比世界锦标赛第五名的澳大利亚队还高2厘米。2米以上的队员也比澳队多3人。60年代许多篮球队在选择、训练、使用高大运动员方面存在片面性，以致影响队伍的实力……这个问题在20世纪70年代后期广泛接触世界各国篮球运动之后，才得以解决。

第二，防守能力加强了。联防、紧逼、抢篮板球水平都大大超过了60年代。

第三，进攻战术打活了。有内线也有外线进攻，有篮下的强攻也有小配合，有定点跳投也有巧妙的掩护跳投等。教练员的指挥技术也有了相应的提高，每场比赛根据不同的对象，配备不同阵容，而不是单纯依靠高度取胜。

1983年11月12日至29日，第十二届亚洲男子篮球锦标赛在香港举行，中国男子篮球队又一次获得冠军。这是中国男子篮球队在亚洲锦标赛上获得的第5次冠军，人们习惯地把这称为中国男篮的“五连冠”。

中国男子篮球队领队是柯轮、副领队刘觉涛，教练员钱澄海、吕长新，运动员韩朋山、吕锦清、穆铁柱、郭永林、马跃南、李亚光、孙风武、王立彬、刘建立、嵇照光、张斌、匡鲁彬。

在这届比赛中，高大队员穆铁柱、韩朋山发挥了一定的作用，年轻的身高超过2米的队员王立彬技术、速度、反应等都很突出，又有匡鲁彬、郭永林、孙风武等老将的配合，打得非常活跃。中国队分别以30分和29分的优势（中国对日本109：79、对南朝鲜92：63），占胜亚军日本队和第三名南朝鲜队。这证明我国男子篮球运动水平有了新的提高，还证明那种认为中国男子篮球队解决不了既要有高度又要有灵活性这一矛盾的论点是不正确的。问题在于如何发现和训练、培养人才。

2．在世界强手中

1984年7月29日至8月6日，第二十三届奥运会篮球比赛在美国洛杉矶举行，中国男子篮球队代表亚洲参加了比赛，领队柯轮，教练员钱澄海、吕长新，运动员王立彬、匡鲁彬、郭永林、吕锦清、孙风武、李亚光、张斌、刘建立、胡章保、王海波、嵇照光、黄云龙。

中国男篮同美国、乌拉圭、巴西、埃及、西班牙、法国、加拿大等队进行了比赛，在有12个队参加的奥运会篮球决定中，获得第十名。中国男篮在对上述7个世界强队的比赛中，基本情况是比赛中起伏比较大，这是由于中国男篮是一支年轻的队伍，还承受不了像奥运会这样大型竞赛给心理上带来的压力。更主要的是我队的实力不如某些世界强队，因此，虽然努力参加比赛，但是名次尚不够理想。

通过7场比赛的技术统计看，我队攻击能力不强，尤其是内线明显薄弱，全队的投篮和罚球命中率不如对手。如对巴西队，上半时我内线一次罚球机会也没有。下半时只有吕锦清罚2：6，占33.3%，而巴西队罚球18：28，占64.3%，这一项我队就输掉16分，而全场我队只负于对方16分。

对西班牙队也是如此。我队投35：60，占53%，而西班牙投44：76，占57.9%。我队罚球13：24，占54.3%，而西班牙队罚14：20，占70%。结果，我队输19分。

对乌拉圭的比赛，是我队表现最差的一场。我队投31：73，占42.5%，而乌拉圭投27：66，占43.9%，我队罚球5：9，占55.6%,而乌拉圭队罚16：32，占67.6%。这场比赛前，我队员就对乌拉圭队的南美粗犷打法发怵，又因为是决定进入前八名的比赛，队员精神上又有一定的压力。最后负于对方7分，全队从中吸取了深刻的教训。

从总体上看，我队在关键性技术指标中所暴露的问题是明显的。平均每场得分在12个队中排第11位，罚球命中率也排第11位，罚球次数排最后，篮板球也排最后，失分排在第9位，投篮次数是第8位，命中率是第6位。

1986年7月20日，在中国篮球的历史上是值得庆贺的日子，这一天，中国男篮在西班牙巴赛罗那举行的世界第十届篮球锦标赛上，在有24个世界的强队比赛中，获第九名的好成绩。被报界称颂为“世界篮坛的东方曙光”，国际篮坛普遍重视中国男篮的表现，认为这是中国队在世界篮球大赛中具有历史性的突破。

胜利来之不易，人们都知道，中国男篮在参赛前是处在一个什么样的形势。1986年初，中国男篮在第十三届亚洲锦标赛上，连续输给菲律宾和南朝鲜队，仅获得第三名。失败的痛苦，为祖国和人民争荣誉的责任感和事业心，促使他们进行赛后的反思；来自全国人民的愿望，多少热心人的非议和责难，中国男篮的压力很大。但是，他们并没有消极对待，而是从失败中吸取经验教训，勇敢地面对现实，投入更为紧张的赛前训练和具有针对性的热身赛。终于没有辜负全国人民的重望，经过顽强的拚搏，进入世界十强的行列。国际篮联主席罗贝尔·布斯奈尔特致电中国篮协主席，以示祝贺！

参加第十届世界男子篮球锦标赛的中国男篮领队是张长禄、副领队钱澄海（兼），教练员吕长新，运动员宫鲁明、李峰、黄云龙、沙国利、王非、宋涛、李亚光、孙凤武、王立彬、张勇军、徐晓良、张斌。平均身高1.93米，年龄24.5岁。

这次锦标赛上，中国队被分在C组，组里有意大利、美国、波多黎各、联邦德国、科特迪瓦共6个队。这个组实力很强，被称为“死亡之组”。按规程规定，只有取得小组前三名才能出线，进入前十二名，不然将被淘汰。

中国男篮经过多次热烈讨论，统一了全队的思想，制定“吃科，拚波，冲德、意、美，锻炼队伍，力争出线”的战略方针。思想上的突破带来技、战术的突破。

中国男篮以新颖的东方打法，快速、灵活多变的场上表演，给人们以新鲜的感觉。

中国男篮的得分有进步。前十二名的队平均得分每场89.66分，中国队为87.80分。其中罚球一项提高得更为突出，中国队平均每场罚21.9次，罚中16.9次，命中率77%，为各队之冠。3分球与近投都有加强，前12个队平均每场投中5.5个，而中国队为6.3个。张勇军的3分球占世界第三位。

内线队员的攻击意识也有所加强，中国队4个内线队员的得分占全队总得分的35.6%。篮板球技术也有提高，最后我队前后场各负3个。犯规、违例减少，有8个队犯规次数高于我队。12个队平均违例为34.6次，我队为33次，排第七位。失误是大问题，仅排苏联之后，居第二位。

中国男篮勇敢闯关夺隘，智谋高强地打好了几场关键球。以98：84胜波多黎各，93：78胜古巴队，112：111小胜希腊队，以80：81负联邦德国。

中国男篮通过比赛和观摩学得不少好的作风与新的技术，同时也看到了今后篮球运动的发展趋势。我们同世界高水平队伍差距还相当大，未来的道路还相当长……

中国篮球队，在其它赛场上也取得了一定的成绩。

1981年3月28日至4月5日，中国人民解放军“八一”男子篮球队，参加了在香港举行的第一届世界男子篮球俱乐部冠军队锦标赛亚洲地区选拔赛。经过7轮比赛，我“八一”队7战7胜，取得冠军，并获得了最佳风格奖杯，取得了代表亚洲地区参加6月于巴西举行的第1届世界男子篮球俱乐部锦标赛决赛阶段的比赛资格。队中郭永林、马连保被评为“最佳队员“。

“八一”男篮在港比赛，这是首次，格外引人注目。特别是对南朝鲜、菲律宾、日本的3场实力较强的夺标赛，给港澳同胞留下了难忘的印象。香港各报都在显要位置以醒目的标题报道了比赛的场面，刊登了照片和专栏文章，赞扬了“八一”队球艺和勇猛顽强的战斗作风。

1981年6月26日至7月5日，“八一”男篮代表亚洲参加了在巴西圣保罗举行的第一届世界俱乐部男子篮球锦标赛。

这届的比赛是在国际篮联管辖下举行的第1次世界性俱乐部级的比赛，国际篮联下属的7个地区都派了队（美国除外）。根据竞赛规程规定，各参赛队允许有两名外国选手代表参加比赛。所以，巴西《圣保罗报》对此评论为“这届比赛实际上是职业队表演，美国人的比赛”。

这届比赛是在高速度、高水平的情况下进行的。使我们清楚地看到世界篮球运动，在高度不断提高的情况下，速度更快，技术向全面发展。

“八一”男篮在小组预赛的五个队中一胜三负，未能进入前六名，在决赛中胜委内瑞拉，负于以色列获第九名。通过这次比赛经受了锻炼，开阔了眼界，在与国际强队比赛中，看到了我们的差距。

这届比赛中速度快，各队得分很高。西班牙队平均每场得106分、美国队得104分、巴西队得97分，15场决赛有9场在100分以上。空中争夺激烈，各队阵容身材高大，西班牙队平均身高2.015米、巴西队2.01米、美国队2.006米。队员身高而速度、力量、弹跳、柔韧性协调素质好，空中争夺篮板球人数多，起跳早，跳得高、伸展好，力量强，空中冲撞激烈。补篮、扣篮和封篮技术动作有进一步的发展。

个人攻击能力强，由于有职业队员参赛，个人攻击表演突出。澳大利亚请的美国选手史密斯，身高1.86米，6场共得202分，每场平均得30-40分，命中率高，自信心强，斗志顽强，基本功全面、扎实。

各队打法不同，风格各异。

通过比赛看，“八一”队进攻中虽有突出高度，但队员站得过死，进攻区域狭小，打法呆板。防守能力弱，防区也小，防守战术变化少。要争得主动，必须善于使用积极扩大的人盯人和区域防守。必须提高应变能力和整体作战能力。

这一时期，中国青年男、女篮球队参加了亚洲和世界青年篮球锦标赛。

亚洲青年篮球锦标赛世界青年篮球锦标赛

1978年第五届：女冠军，男亚军 1983年第二届男篮赛：第十一名

1980年第六届：男冠军，女亚军 1985年第一届女篮赛：第四名

1982年第七届：女冠军，男亚军 1987年第三届男篮赛：第九名

1984年第八届：女冠军，男亚军 1989年第二届女篮赛：第九名

1986年第九届：男、女双获冠军

1989年第十届：男、女双获冠军

1978年以来，有许多队赴亚洲和世界上其它地区参加了各种邀请赛、城市赛等

时间比赛名称成绩

1978年香港国际男子篮球邀请赛广东男篮获第一名

1978年国际军队篮球邀请赛（泰国曼谷）解放军队第一名

1979年罗马尼亚“布加勒斯特杯”国际男篮邀请赛解放军队第一名

1979年第廿六届国际军事体育理事会篮球锦标赛解放军男篮第四名

1982年第二届泰国王储杯国际篮球邀请赛北京部队第二名

1982年第一届亚洲城市女篮锦标赛（香港）北京队第一名

1982年第一届亚洲城市男篮锦标赛（香港）上海市队第一名

1983年第十二届世界青年男篮邀请赛（联邦德国曼海姆）中青队第十名

1983年第二届亚洲城市女篮邀请赛（吉隆坡）长春市第三名

1983年第三届泰国王储杯国际篮球邀请赛（曼谷）解放军队第一名

1984年第二届亚洲和太平洋地区男篮邀请赛（美国关岛）湖北队第一名

1984年第三届亚洲城市篮球邀请赛（曼谷）北京队男第三名南京队女第二名

1986年伊朗国际篮球邀请赛（德黑兰）辽宁队第一名

1986年第三届泰国王储杯男篮邀请赛（曼谷）南京部队第二名

1987年第四届亚洲城市女篮锦标赛上海女篮第一名

1988年参加加拿大国际女篮邀请赛（多伦多）中国女篮第一名

1989年第五届鱼尾狮国际男篮邀请赛（新加坡）中国男篮第一名

通过这些比赛活动，加强了中国人民和运动员同各国好友的往来，使中国更多的篮球队伍有了接触国际篮球实际的机会，从而达到学习国外篮球运动的技、战术长处，提高和锻炼队伍的目的。这也在一定程度上调动了除国家队以外的篮球队伍的积极性。这些篮球队伍是国家队的雄厚基础和坚强的后盾，事实上他们也创造了一些好的成绩。

中国青年篮球队的成绩也是比较好的。1986、1989年第九、十届亚洲青年篮球锦标赛赛上，我男女队双获冠军。

我青年篮球队双获冠军，显示了我国篮球后备力量的实力。它关系到我国青年篮球的迅速成长，并源源不断地为国家队输送新生力量，缩短我国家队在亚洲和世界大赛中适应能力的时间。所以，在很大程度可以说我国青年篮球是中国篮球运动的未来。

1987年以来，中国男、女篮球队分别参加了亚洲和世界一些大赛。1988年中国男篮、女篮参加了第二十四届奥运会的篮球比赛，男篮第十一名、女篮第六名；1989年中国男篮在第十五届亚洲锦标赛上获第一名，中国女篮获第十三届亚洲锦标赛的冠军；1990年中国男篮、女篮分别参加了第十一届世界锦标赛，男篮获第十四名、女篮第九名，同年，第十一届亚洲运动会在北京举行，中国男篮获冠军、女篮获亚军。

通过比赛可以看出，中国男篮、女篮仍然是亚洲的强队，但在世界大赛中了取得的名次与过去比较是有些不够理想，虽然也发挥出一定的水平。中国男篮、女篮暴露出的问题仍然是自己的风格特点不突出、身体与技术不适应强对抗的激烈比赛要求、战术配合单一而缺少应变能力等等，这对重新调整后的中国男、女篮球队是不能苛求的。其关键是必须狠抓科学严格的管理、训练的指导思想和科学化训练，重视基础训练和对抗训练的科学研究工作等，这些问题是会得到解决的。

篮球史话

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮

最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短都没有统一的规定。1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也不断地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。

篮球运动诞生后，传播得很快。1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今天的伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第3届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。1950年和1953年分别举行了第一届世界男篮和女篮锦标赛。1948年起，在许多国家的少年儿童中开始出现小篮球活动，受到国际篮联的重视，于1968年成立了“国际小篮球委员会”。1976年第21届奥运会又增加了女子篮球比赛。

1936年至1948年间，由于规则的不断修改，促进了篮球攻防战术的变化运用，提高了攻防的速度。进入50年代，世界各强队普遍重视和发展高度，成为这一时期的显著特点。在1952年第15届奥运会篮球比赛中，出现了身高2米以上的高大队员。他们在高空争夺中占有明显的优森纤势，掌握了比赛的主动权。但那时的高大队员灵活性差，技术单调，篮下死打硬攻，因而战术呆板，使比赛速度受到影响。针对上述情况，国际篮联对规则进行了修改，扩大限制区，增加了30秒（后改为24秒）和干扰球规则。

20世纪60年代各国在重视发展高度的同时，加强了高大队员技术和灵活性的训练。有些强队，如巴西队，尽管身高相对矮些，但他们以短跑运动员的速度和娴熟的技术，充分发挥快速、灵活的特长，在1963年第四届世界男篮锦标赛上夺取冠军，震动了世界篮坛。60年代中期，美国迪安·史密斯提出攻守平衡的理论，使世界各国开始重视进攻和防守的均衡发展，特别是防守有了新的发展和突破。防答纤守不再是消极的，在防守的选位上改变了过去“以人为主”、“以区域为主”的观念，而是“以球为主”，使清春仿防守具有集体性、积极性、攻击性和破坏性。

20世纪70年代世界强队的身高增长到惊人的程度，参加第八届世界男篮锦标赛的队员，身高2米以上的多达48人。前苏联队平均身高2.02米，前南斯拉夫队平均身高1.99米，美国队平均身高1.98米。这些高大队员既有高度，又有速度，能里能外，技术全面，充分体现了“大个队员小个化”的特点。快攻成为各队进攻中首先采用的锐利武器。高空优势体现在篮下的争夺，篮板球的争抢在篮圈水平面之上，投篮技术中出现了空中换手投篮，各种单、双手扣篮。高超的技巧表现在传球、运球动作熟练，运用自如。投篮命中率高达50％以上，比分迅速提高，在第八届世界男篮锦标赛全部59场比赛中，有30场比赛获胜的一方得分超过100分。

在历届奥运会上，美国队和（前）苏联队一直保持着较高的水平。

迷在奥林匹克运动会上首次欣赏到篮球比赛，是1936年在柏林举行的第十一届奥运会上。为此，1936年对于现代篮球来说是重要的里程碑。现任国际业余篮球联合会秘书长波•斯坦科维奇也曾说过：“1936年在篮球史上应大书一笔。”来自北美洲、南美洲、亚洲、欧洲和非洲的21支球队参加了这届奥运会的篮球比赛，成为柏林奥运会团体比赛项目中参赛队伍最多的比赛项目，从而表明，篮球发明45年后的1936年，篮球运动已在世界范围内得到了普及和发展。

奥运会女子篮球比赛始于1976年第二十一届奥运会。在参赛的各路劲旅中，美国和苏联两国的男、女奥林匹克篮球队实力最强，几乎主宰着每届奥运会的篮球比赛。

美国在奥运会篮球史上居于创始地位。美国篮坛重视奥运会篮球比赛胜于世界锦标赛，每届均派出全国最强阵容参赛。到1984年洛杉矶奥运会为止，美国男篮除因抵制而未参加1980年莫斯科奥运会外，共获得9届冠军，仅在 1972年慕尼黑奥运会上以1分之差输给苏联队而获亚军。

苏联男篮1952年首次在赫尔辛基奥运会上亮相，除23届奥运会外，每届均进入前三名，共获一届冠军、四届亚军和三届第三名。

此外，南斯拉夫男篮夺得过1980年莫斯科奥运会冠军、1968年墨西哥城奥运会和1976年蒙特利尔奥运会两届亚军以及1984年洛杉矶奥运会第三名。

美、苏男篮相争是奥运会篮球比赛中最为引人注目的。双方曾五次在决赛中争夺冠军，结果美国队四胜一负。蝉联头七届冠军的美国队在1972年慕尼黑奥运会男篮决赛中，以49∶50的一分之差败在苏联队手下而第一次失去冠军奖杯。这一失利是当时纪录台计时出现严重错误造成的。美国队为此一直不服气，甚至拒绝接受银牌并向国际业余篮球联合会提出了抗议。

1976年蒙特利尔奥运会上，美国队虽然夺回了奥运会冠军称号，但因未能与苏联队相遇而怨气不消。苏联队在半决赛中，出乎人们意料地负于南斯拉夫队，而失去了决赛权。此后，美、苏又分别抵制了1980年莫斯科奥运会和1984年洛杉矶奥运会。人们只得寄希望于1988年奥运会上再次看到美、苏两队16年后对抗的情景。

奥运会女子篮球赛争夺十分激烈。苏联女篮“鹤立鸡群”，先后赢得1976年和1980年两届奥运会冠军。1984年，苏联女篮未参加洛杉矶奥运会，冠军被近年来崛起的美国女篮夺取。苏联女篮近年水平下降，美国女篮近年来开始崛起，特别是美国女篮1986年在莫斯科举行的第十届世界女子篮球锦标赛决赛中击败苏联队夺得冠军，从而结束了苏联女篮独霸篮坛20多年的历史。

1936年柏林奥运会首次篮球赛是在室外网球场进行的。七天赛程，前六天老天颇为帮忙，但最后一天下起了大雨。结果美国队与加拿大队的决赛是在倾盆大雨中，在满是泥浆的场地上进行的。因而美国队以19∶8获胜，夺得了奥运会第一枚篮球比赛的金牌。比赛中，各队战术单调，胜队的平均得分为35分，负队平均得分为20分，水平的低下相当于现代篮球发展的初始阶段。

第二次奥运会篮球比赛因第二次世界大战相隔12年后，于1948年在伦敦举行，共有23个队参加。这是奥运会篮球史上参赛队最多的一届。比赛移至室内球场进行。这届比赛在技巧和战术上有了突破，特别是法国队采用了区域联防和较复杂的战术，从首次的第15名跃居这届的亚军。球员技术的进步和球队战术的灵活运用，使得比赛得分有了较大幅度的增加，有几场球胜队得分超过了100分，负队得分也达到了首次奥运会篮球赛胜队得分的数字。

值得一提的是，参加第二次奥运会篮球赛的教练员、领队和裁判员，有3人后来成为国际业余篮球联合会的领导人。巴西队领队多斯雷伊斯•卡尔内罗、埃及裁判员穆奈姆•瓦赫迪和法国队教练罗伯特•巴斯内尔后来先后担任了国际篮联主席。

1952年赫尔辛基奥运会前，国际奥委会作出了只允许16支球队参加奥运会篮球比赛的限制决定。前往赫尔辛基参赛的23支球队不得不在赛前进行了预选赛，产生了参加正式比赛的16支球队。这届奥运会篮球比赛的预赛在网球场进行，复赛才开始移至馆内进行。芬兰篮球运动开展得较差，缺少合格的记分员和计时员，使比赛显得较混乱。但本届比赛最引人注目的是，1947年和1951年两届欧洲锦标赛冠军苏联队首次组队参加奥运会篮球赛，赛前又被认为是前两届冠军美国队夺金牌的最大障碍。但苏联队在复赛和决赛中两次败在美国队手下而屈居亚军。特别在决赛中，苏联队采用消磨时间的打法，以缩小比分的差距，使得这场比赛以25∶36结束，成为本届比赛中双方得分最低的一场比赛。

1956年墨尔本奥运会篮球赛水平有了新的提高。美国队不仅在整个比赛中创下了4场球得分超百分的纪录，而且以紧逼性夹击防守战术，瓦解了苏联等队控制球的战术。特别在同获本届第三名的乌拉圭队比赛中，美国队采用紧逼战术使乌拉圭队上半时仅得10分，其中8分是靠罚球得到的。

水平的提高还表现在欧洲队有了很大的进步。在前6名中美国队虽然仍蝉联冠军，但欧洲队开始与美洲队平分秋色，占了三个席位。此外，国际业余篮球联合会为促进篮球运动向更快速、更激烈、更精彩方向发展，在本届比赛期间召开第五次代表大会，对篮球规则进行了重大修订，特别规定了进攻一方必须在30秒内完成进攻。

1960年罗马奥运会第一次采用各洲分配名额的方式参加篮球比赛，从而产生了奥运会预选赛。美国队派出了有史以来的最强阵容，比赛中所向披靡，平均每场净胜对手20分，连续第五次赢得奥运会男篮冠军称号。由于执行了30秒违列的规定，加快了场上比赛双方的攻防速度，得分普遍提高，绝大多数场次双方得分均在70分以上。欧洲队的进步在本届比赛中尤为明显，前10名中除冠军美国队和第三名巴西队外，其它8个名次均为欧洲队。赞同0

篮球,详情如下

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篮球投出去一般是后旋转的，这样进球的概率会大一点，出手的位置最好高一点，不容易被封盖，向上前拨出去的球也是向后旋转的，至于运球方法主要是多练。。。不厌其烦的练，有条件练下左手。

还有就是如果练过人，不能只简单练一个单的动作。

比如可以左右变相+胯下变相

和胯下+背后

单一的过人方式是远远不够的

再就是平时练运球，拍球尽量快些，但也不要太低

加速时要降重心，前倾弯腰就是很好的方法

其实，要是只想加强控球能力，那就属于球感方面。比如，可以用手掌托着球快速翻过来，又翻回去，可以通过胯下、背后的绕球，还可以通过练一些简单的街球组合动作来提高

跪求一篮球战术。。。详情如下。。。

二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

总结起来如下：

1.优点:加强了外围防守,有利于防守外围正面和两侧的中距投篮,亦有利于外围截球反击打快攻

2.缺点:两个底角和罚球区内防守薄弱,防守方抢篮板球易犯规，不利于防守方冲抢篮板球。

街头篮球里的A人技巧，详情如下·····

那叫2次运球,第一次A时就和普通的一样A一次,然后停下来时按W,按W时不要按方向,等拍完球后在照平时一样A一次,要注意按节奏和时机,运球能力不同按W的时间长短也会不同,多练练森迟雹就会了

本人觉得不怎么实用,如果对手是后卫的话容易被断球,偶尔娱乐一下还是可以的,多练练就会了

关于篮球火的详情

人物介绍

东方翔

言承旭饰

男

霹雳大学三年级转学生

绰号：战神

位置：SF（小前锋）

东方集团总裁的独子，亦是第一位顺位继承人。外型俊美出旦亮众，孤傲寡言，不擅与人主动交往，习惯冷眼旁观一切，不讲话则已，一开口总此帆是字字犀利见血，「毒」性十足。

大学一年级即以当家前锋的身份，代表有「不败魔鬼」之称的玄武工学院参加全国大专联赛 C.U.B.A.得到冠军，并连著两年获选最佳MVP，是标准篮球资优生。升大三时，正处篮球巅峰的他，突然放弃就读篮球名校，转学到有「运动沙漠」之称的霹雳大学研读企业管理，引起众多议论。在霹雳大学遇上元大鹰后，不但激出他隐藏多年对青梅竹马湛洁儿的情感，也严重***他的挑战欲，决定重披战衣，再度站上 C.U.B.A的舞台。

元大鹰

罗志祥饰

男

霹雳大学一年级

绰号：元帅

位置：PF（大前锋）

对篮球一无所知，却一心想成为篮球明星，在他的认知里，只要加入篮球社成为篮球明星他就可以长得跟姚明一样高，不再是永远的 179.9公分了。

对篮球极有兴趣，但是奶奶完全不准他碰篮球，ㄧ被抓到就是打骂，因此他只能趁空档偷练，虽然一开始连运球都不会，但因长年习惯在山林间奔跑抓禽，练就不凡的弹跳能力和速度，体力也优于常人，尤其在心中永远的对手----东方翔的***下，篮球***的他进步神速，不但控球力增强，活跃的弹跳力，更是让他的篮板球所向披靡，成为大专篮坛最矮但却是爆发力最强的超级大前锋。

从小生长在山林乡间，和奶奶相依为命。自信过人，精力与热情十足，行动力强，鬼点子多，常会有脱轨演出，令人无法掌控，兴趣是帮人取绰号。

无极尊

吴尊饰

男

东方朔旗下的天生无极队队长

绰号：鬪魂

位置：SF（小前锋）

曾在高中篮坛创下无数纪录的超级球员，其实力就连当时的东方翔也自叹不如，众多 NBA球探也闻名前来，争相邀请加入球队，但就在这时，无极尊却突然销声匿迹…

在大鹰离开霹雳篮球队之后，东方朔为了顶替大鹰位置，特地安排加入霹雳球队，令人感到诧异的，是他的打球动作竟和东方翔如出一辙，除了可达到东方翔篮球极致表现的完全境界，甚至还拥有和大鹰一样的天武人资质，是一位实力坚强的超完美球员，更名为无极尊，是东方朔暗中进行的天武计画中的关键人物…

湛洁儿

周采诗饰

女

霹雳大学一年级

霹雳大学学生会成员

东方翔的青梅竹马

东方翔的青梅竹马，外型可爱纯真，个性活泼富正义感，是个善体人意的好女孩。

由于父亲是东方总裁的司机，所以从小在东方家长大，对于一起长大的「少爷」东方翔始终敬而远之，一心想和东方家划清界线。好不容易离开家到外地求学，原以为可以摆脱和她不对盘的东方翔，没想到东方翔竟然也转学到霹雳大学，阴魂不散。

因成绩优异，一入学即被延揽入学生会。但在学生会处处牵制篮球队的过程中，被篮球队刻苦积极的热忱感动，努力以自身微薄的力量，默默帮助篮球队，却因此陷入与元大鹰和东方翔的感情牵绊。

无极威

胡宇崴饰

男

天生无极队球员

无极尊的弟弟

无极尊的弟弟，同样身为体格特异的天武人体质，因此也和无极尊一样被东方朔列为天武人计画中一员，实力、技巧都异常惊人，更加上后天的训练，更让他的篮球技术更进一步，也因此相对于无极尊的稳重，无极威显得有些自负与不服输，除了无极尊，他不曾服过任何人，后由于哥哥对东方翔的特别注意，无极威也开始对东方翔有所关注！

李赢

蒋怡饰

女

霹雳大学篮球队教练

霹雳大学校长的独生女

留美主修运动理论课程，是霹雳大学校长李子平的独生女。长发飘逸，纤纤外在气质出众，其实性格十分火爆，许多人常被她不说话时的外表给骗了，在篮坛界有着「 Winner」的美称。行事洋派，擅以另类方式激励球员，在篮球策略上屡出奇招，是整个篮球队的灵魂人物。

原本因为生病而离开NBA教练团而回国，却遇上了一支还尚未萌芽的队伍－霹雳烽火狼，在目睹了他们成军、球技成长，在陪伴着所有团员成长的过程中，李赢由衷的爱上这支队伍，但却因为病情急遽加重而不得不暂时离开烽火狼队

另一方面而在爱情上屡屡挫败的李赢，遇上了来自山林的大鹰，在长久相处下，看见了大鹰本质的纯粹美好，

他对篮球的热衷，甚至大鹰对洁儿热情而执著的纯真之爱，好像无形中，开始对大鹰慢慢产生了一份特殊的感情…

残

张勋杰饰

男

体型壮硕但脚有残疾

以打败东方翔为目标

他是东方翔从小的球伴，因少年时期一次意外事件导致腿瘸，从此脚上多了支架，因此记恨东方翔，甚至以打败东方翔为目标。所以他苦练篮球，除了进球得分外，还以伤害对手球员为乐。街头篮球出身，虽然脚有残疾，但是不受影响，反而用特殊的残疾打法，让对手无法摸清球路，是个打法凶狠的球员。更是东方翔心中既愧疚又畏惧的对手。

杜飞

张雁名饰

男

霹雳大学二年级

绰号：鬼狼

PG（控球后卫）

国中时期因为迷上乔丹，开始学习打篮球，是个超级篮球迷，对中外优秀的篮球选手如数家珍，只要看到球技过人的篮球员，总是投以迷恋的眼光，毫不吝啬给予赞美，所以常在比赛中出现崇拜对手的情况，导致敌我不分。

最大的兴趣是收集篮球员的签名，最自豪的「战绩」是拥有乔丹的亲笔签名与同游埃及金字塔前的合照。

在元大鹰进入霹雳大学之前，是个独撑「篮球研究同好会」的苦命男孩，个性单纯善良，很会鼓励赞美别人，偶有惊人之语，擅长观察敌方长项的与三分长射。

齐啸云

林伯彦饰

男

霹雳大学三年级

绰号：火狼

SG（得分后卫）

在球场上有「火爆神龙」之称，高三那年高中联赛，因殴打自己的队友被判出场，一度终止他的篮球生涯，却在有「运动沙漠」之称的霹雳大学意外重新拾起篮球，走出属于自己弯弯曲曲却是风景优美的篮球路。

个性火爆易怒，自我要求高，不达目的是不罢休，希望靠自己的力量拥有卓越的地位，只要设定目标，就会勇往直前，不断挑战极限。

和弟弟齐啸雨是擅长在球场上火爆演出的兄弟档

齐啸雨

林祺泰饰

男

霹雳大学三年级

绰号：苍狼

C（中锋）

和哥哥齐啸云是球场上的火爆兄弟，虽不擅言词，只要哥哥一句话，便会努力做到，十分可靠，是个可以倚重的对象。

铁兰

马之秦饰

女

认养元大鹰的奶奶

年轻时曾为女篮的超级球员，但不知为何跛了一脚，而离开球坛。

自幼对待大鹰非常严格，甚至严禁大鹰打篮球，只要看到大鹰碰到篮球就会立刻追打他，神奇的是无论大鹰速度多快，跛脚的铁兰都能追得上大鹰。

铁兰临死前不再阻止大鹰打球，交给大鹰的遗物跟遗言，才让大鹰知道铁兰曾经是女篮的超级球员，这也成为大鹰在篮坛努力下去的动机。

东方父

赵树海饰

男

东方集团主席

东方翔的父亲

东方翔的父亲，是百大企业的集团主席。

从小就对东方翔期望甚高，希望将来东方翔能够继承自己庞大的集团。在发现东方翔有篮球才能之后，希望他可以成为篮坛的顶峰，但是自己的如意算盘却因为东方翔的叛逆，私自将自己转学到「运动沙漠」霹雳大学去而让父亲失望。

篮球火歌曲:绝对无敌,superman,真的,我没事,不要对我再说爱,霹雳决斗,

隧道,真的我没事之天亮后,一半

百度上一搜就能找到

打篮球的时候，进攻时大腿撞到了中锋的膝盖，详情如下

没事打篮球都会受伤没肿的话自己揉揉这两天少运动想恢复快可以用酒，红花油自己抹抹！过两天就没事了我以前打篮球也磕着指头，楼主实在不放心的话去诊所看看没什么事！

问下关于篮球的事（看详情）

接到球从他头上丢过去再接不运球，不走步的话不算犯规，但是运球就犯

街头篮球为什么我的pg在27级左右就特别不准.详情如下.

这个和鞋子和绝对没有关系的。

27级PG不准很正常，PG总有一段时间会特别不准的。过了这段时间原来的手感就会回来啦！

我的34级PG就有一段时间特别不准啊。怎么投都不进，原来我的正常命中也有50%以上，后来下降到38%。不过过了一段时间后，PG手感又回来了，3分上升到48%。

所以你不要急，不准的这段的时间就多助攻，适当的时候可以试一试投3分。

对了，还有如果你的PG是男号。建议不要装备投篮花式动作。因为男号的原始投篮出手速度是最快的，最有节奏感的。因此也是最准的。也不容易找冒。所以建议用原始投篮，把快速得分和单手投篮卸了吧。

希望我的回答对你有帮助！

望采纳！~

Nike ID跑鞋还是篮球鞋好？（详情在下）

不推荐耐克的跑鞋

耐克跑鞋在跑步人士中的口碑并不好

它并不是高端跑鞋的好选择

推荐你ID一双篮球鞋比较好

性能也可以满足日常穿着和打球的需要

如果有追问我们再继续交流

找一本关于中学生篮球生涯的小说名字，详情如下

《篮球之梦》本书写的是一个少年李风翔的故事。他本来就身材和体质奇差的人，但一次奇迹的出现改变了他，他开始有了寻梦的本钱，真正开始了他的梦

《冠军之路》篮球之梦的续集

楼主貌似你是找的这本书吧`~！

作文:详情如下.

落红

今生上苍给了我一个凄零的名字，叫做落红，来世你看不见我的美丽，我只愿更名为春泥，默默地奉献我自己。

我当然拥有过属于自己的美丽与光辉，春光明媚，姹紫嫣红的季节，我就是其中最漂亮的一朵，我曾骄傲地在枝头上颤动，喜欢人们为我驻足留恋，特别是细细的春雨过后，我留住了“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”，晚上更惹得东坡居士“故烧高烛照红妆”，这就是我的骄傲，我要吸取每一丝阳光的能量，努力绽放出属于自己的美丽。

不知是不是每一份让世人惊艳的美都很短暂，人说美丽的东西是一个横截面，一经美丽便成永远，绝不会随时间线性消失。可当一阵刺骨的秋风刮过，我知道该是说再见的时候了。

我终是离开，毅然地离开，虽然还有同伴痴望枝条，慢慢飘摇，是想延迟落地的那一秒？我毅然离去来觅得一隐蔽之处。渐渐地，我美丽的皱纹暗淡了；渐渐地，我鲜艳的颜色消褪了；渐渐地，我的生命已部分归为泥土；渐渐地……

我开始思考，难道我的生命随着秋风一呼就已经定格为逝去吗？难道我曾经的美丽都只归功于自己吗？我慢慢想起，那些鲜艳的花不都为我“施”过肥吗？那些蜂蝶也为我供过粉呢，我想我该奉献自己了。

我挪了挪身子，肩上的泥土开始一点点肥沃，我挪了挪灵魂，肩上的泥土开始一点点芬芳。

呵！又是一个春光明媚的早晨，我看见头顶上的牡丹雍容华贵，荷花含英咀华，玫瑰羞答答地微笑。万物竞相生长，但见蜂蝶嬉戏，鸟语互答，每一朵花都是一朵生命，都是一朵落红的归宿，一“朵”春泥的重生。我奉献了我自己，我应该含着微笑安静地休息了，不管花知不知我，我知道我知花。让人们微笑就是它的功劳，为自然增添生趣就是它的奉献。

一花如此，对人则毋庸多言，记得有两句诗写得很好，“落红不是无情物，化作春泥更护花”。

这绝对是记叙文，放心

关于本次埃及中锋篮球和篮球战术的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。