奥尼尔篮球教学(奥尼尔篮球)

篮球资讯 2024年10月14日 07:07 181 admin

大家好，今天给各位分享奥尼尔篮球教学的一些知识，其中也会对奥尼尔篮球进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

篮球的各个位置怎么打
奥尼尔是哪个篮球队的
大鲨鱼奥尼尔的篮球技术究竟有哪些过人之处
篮球的站位图解

篮球的各个位置怎么打

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。

奥尼尔篮球教学(奥尼尔篮球)

一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。

控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。

控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以袭判上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。

代表球星：贾森·基德（新泽西网队） 2006全明星西部2006MVP：纳什

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围投篮是其主要的得分手段。

得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。

代表球星：文斯·卡特（多伦多猛龙队）2006全明星西部：科比

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

代表球星：格伦·罗宾逊（亚特兰大老鹰队） 2006全明星西部：特雷西·麦克格雷蒂

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。

一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。

相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前液禅燃锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。

随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过闹虚，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。

代表球星：蒂姆·邓肯（马刺队） 2006全明星西部：邓肯

中锋（C）

顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。

作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。

一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。

现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

代表球星：2006全明星东部：沙奎尔·奥尼尔（热队）2006全明星西部：姚明（中国）

奥尼尔是哪个篮球队的

奥尼尔效力过魔术队、湖人队、热火队、太阳队、骑士队以及尔特人队。

1992年NBA选秀，奥尼尔在首轮第一顺位被魔术选择，由此开始了他的职业生涯。1992-93赛季，也就是他进入NBA的第一个赛季，奥尼尔也成为继1984-85赛季的迈克尔·乔丹之后，第一位在NBA全明星赛中以新人身份首发出场的球员，最终也荣获了该赛季“NBA最佳新秀”的荣誉。

此后，奥尼尔先后共效力了五支球队，分别是湖人，热火，太阳，骑士和凯尔特人，每次他的加盟后都让所在战队的内线实力得到了大大的提腔和咐升。最值得一提的就是在湖人期间，曾带领湖伍纯人队连续三年拿下总决赛的冠军，成为了湖人队的传奇。

人物评价：

奥尼尔是湖人队的绝对核心，也是NBA当之无愧的内线霸主，他在禁区里雷霆万钧的棚陪扣篮没有一个球员可以阻挡。主要得分方式为挤进内线的扣篮和篮圈正面的小勾手。由于身高体壮，被称为“大鲨鱼”。

大鲨鱼奥尼尔的篮球技术究竟有哪些过人之处

奥尼尔于1992年以状元的身份被魔术队选中，顺利的进入了NBA，在选秀之前根据球探的报道奥尼尔的各方面条件都非常优秀，只有一项不足，那就是他的罚球，但瑕不掩瑜，奥尼尔依然获得了当之无愧的状元。曾经有人说奥尼尔没有技术，因为奥尼尔的得分手段可以说非常单一，大多都是背身单打伺机突破得分，其实这种说法是很很不客观的。在刚进入联盟时，奥尼尔还没有像后来那么胖，这个是其的他脚步非常灵活，当时以梦幻脚步著称的奥拉朱旺与之对位也占不到便宜，如果单纯的凭借力量是会造成自己进攻犯规的，所以奥尼尔一直都有着技术，不但能够突破上篮，还有着不错的勾手，只要在篮下就很难防守住他。而之后奥尼尔转队到了湖人队，也正是在这个时期奥尼尔开始增重，因为增重之后并没有影响他的灵活性，而庞大的身躯令防守他的人难上加难，尤其是他那一个个势大力沉的灌篮，一度将篮唯稿胡筐给打碎，想要在他扣篮时防守他敬肢基本不可能。

除此之外，奥尼尔在防守上也有着不错的成绩，无论是抢篮板还是补篮他都信手拈来，要知道奥尼尔并不是以防守起家的，他更擅长于进攻，但即便这样想要在巅峰时期的奥尼尔头上得分，除非他状态不佳，否则等待着你的就是一个大火锅。而最令人意想不到的是，作为一个大个子他的运球能力也是非常不错的，虽然一直到他退役都存在着罚球不准这个问题，但奥尼尔其他的各项技能基本都是顶级的，作为一个灵活的胖子，奥尼尔的攻防两端都堪称无解，而这也是大鲨鱼奥尼尔在篮球技术方面的过指拦人之处。