慰问篮球队信息(慰问通讯稿)

其实慰问篮球队信息的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解慰问通讯稿，因此呢，今天小编就来为大家分享慰问篮球队信息的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 趣味篮球赛活动方案
2. 篮球趣味活动策划方案
3. 下班问候短信、祝福语

趣味篮球赛活动方案

【#策划#导语】为了丰富同学们的课外娱乐生活，学校将要举办趣味篮球比赛的活动，以下是整理的趣味篮球赛活动方案，欢迎阅读！

篇一

一、活动背景

为迎接校园寝室文化月的到来，在系学生会的组织带领下，营造良好校园文化氛围，共创精神文明建设，增强校师生们的相互交流，共建和谐校园，展现东华理工大学风貌。

二、活动目的

为营造一个积极上进，健康向上，团结互助，充满活力，朝气蓬勃的校园环境。丰富大家的课外娱乐生活，提升大学生的生活品质，增强我们的生活素质，激发大家积极向上的生命热情，以及为同学们创造更好的交流，学习和娱乐的平台和自我展示的平台。通过举办“3v3”篮球赛等一系列文体活动，加强各班之间的感情，提供交流平台，增强凝聚力，体现成员的精神风貌，展现大学生的风采!同时也为校园增添更多绚丽的色彩。

三、活动主办：数学与信息管理系学生会

活动承办：系学生会自律部

活动对象：全系局含师生

四、活动主题：

运动、健康、快乐

五、活动的其他要项

活动时间：2013年12月7日上午8:30(周六)

活动地点：南区篮球场

活动名称：三人趣味篮球赛

六、活动流程

1、星期五晚把明天所必须的物品准备齐全，例如篮球、矿泉水、记分牌、口哨、计时器等。

2、提前找好篮球场的裁判，是懂一点篮球知识的。

3、到各班对活动进行宣传，吸引更多的人加入到这里面来。

4、因为周末运动的人比较多，到时需要提前去占场地。

5、把参赛名单收集，组好队。

七、活动经费

矿泉水一桶：5元、纸杯一打：

八、活动奖项

一等奖一名：奖品+奖状

二等奖二名：奖品+奖状

三等奖三名：奖品+奖状

九、比赛规则

1、场地为篮球场半场，比赛队员为一方三人(两男一女)。

2、比赛时间为15分钟，最后一分钟停表，结束后得分高的一方获胜。

3、三分线外投进一球算3分，三分线内投进一球算2分。

4、本次数腊燃三人趣味篮球赛场地只有半场。

5、由于本次比赛为趣味项目，故不需要严格按正规的篮球比赛规则。只需要不是故意耍赖、拉拽对方就行，不然视作犯规。

6、假设一方投篮没进，另一方抢得篮板后，需要跑出三分线，然后方可靠近篮板投球。

7、如果比赛结束，双方分数一样。则双方队友每个人投一个两分球，最终分数高的一方获胜。不然继续投球。

篇二

一、活动名称：“园林本0902班趣味篮球赛“

二、活动口号：“娱乐第一，比赛第二”

三、活动目的：通过本次班级趣味篮球赛活动，调动起我班同学

锻炼身体的积极性，让大家拥有强健的体魄，同时增进同学们之间的沟通与了解，增强班级的凝聚力，丰富同学们的课余文化生活。

四、活动日期：20XX年11月11日下午

五、活动地点：清华大学新篮球场

六、日程安排：11月9日宣读本次活动策划书

11月10日进行抽签，决定组队方式及出场顺序11月11日下午2:30正式比赛

七、活动赛制及比赛规则：

1.本次比赛采用淘汰赛制，由晋级赛和决赛组成。晋级赛由分组后的四只队伍进行两场比赛进行，决赛由晋级赛中胜出的两支队伍进行。晋级赛中失败的两只队伍为并列第3名，决赛中产生冠亚军。

2.晋级赛和决赛都是全场比赛，单场比赛分上下半场，上下半场时间各为15分钟。

3.比赛中各队上、下半场参赛队员原则上必须分别由3男3

女组成(如果队伍中有个别队员由于特殊原因不能上场，由队长负责安排个别队员重复替其上场)。

4.本次趣味篮球赛本着“娱乐第一，比分第二”的原则，各队男女队员应通力合作，男队员充分给予女队友机会，共同努力得分夺冠。

5.根据男女队员体力与技巧的实际情况，为了充分给予女队员得分机会，特制定以下特权规则：①比赛中，男队员主要防守对方男队员，女队员主要防守对方女队员。②在比赛过程中，女队员可适当走步及二次违例。③女队员在运球至前场过程

中，对方男队员不可上前阻挡(对方女队员可以阻挡)。④薯虚女队员投球时，对方男队员不得盖帽。⑤半场男队员得分有封顶，封顶分值为8分。

6.裁判人员由主办方公开选派，比赛规则由裁判员公平执行。八、分组安排：

本次比赛分组安排，原则上通过抽签的方式由1个男生宿舍和

1个女生宿舍组为一队。由于男生宿舍309及女生宿舍402、406的人数比例问题，自动合并为一队。其他6个宿舍(3男3女)由抽签决定。从而产生出比赛所需的四只队伍

九、奖项设置：

第一名：“冠军“(奖品为大瓶装雪碧2瓶)

第二名：“亚军”(奖品为中瓶装雪碧2瓶)

第三名：“季军”(奖品为由班委提供的精神鼓励及慰问)

十、备注：本次活动最终解释权归园林本0902班班委所有。

篮球趣味活动策划方案

为了丰富同学们的课外娱乐生活，学校可以举办银闷趣味篮球比赛的活动，那么篮球趣味活动策划应该怎么做比较好呢?以下是我精心收集整理的篮球趣味活动策划，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

篮球趣味活动策划1

一活动主题：趣味篮球赛,有你更精彩

二大赛背景

当前，篮球已经成为大学生最为热爱的运动项目之一，全民热爱运动的趋势已经普及到我们每一个人，选择篮球作为比赛项目，是大势所趋。

三大赛目的

为了丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。

四比赛项目

1 3+2男女全场赛

2女子定点投篮

3男子3分投篮

五比赛时间：__年11月

六参赛对象

管理技术学院金融与贸易系11、10级全体学生

七比赛地点：西区篮球场

八组织结构

主办单位：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会

承办部门：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会体育部

九参赛形式及规则

1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。

(1) 3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区

(2)女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

(3)男子3分投篮：全场液告赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

2比赛规则：比赛采取淘汰制

第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰;

第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队

除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行

(1)时间：3+2男女全场赛采取2_15分钟的比赛模式，半场休息20分钟。

(2)计时：罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表，其他不停表(除裁判要求外)

(3)加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟

(4)男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女生单打独斗，每节比赛女生都必须触球

十比赛准备及安排

1宣传工作：宣传板的制作(宣传部)

2组织报名：向各班体委下发动活说明并统计参赛名单(体育部)

3活动用表的制作：宣传单、报名表、比赛人员登记表、计分表以及抽签(办公室)

4邀请裁判，借计分牌(主席团)

5比赛现场组织签到、秩序维护(文艺部)

6比赛用水：裁判用水、工作人员用水(生活部)

7联系通知裁判比赛时间，现场接待(学习部)

8借两张桌子、奖品采购(外联部)

9向院学生会借工作服20套(组织部)

十一奖项设定及奖品

第一名1个荣誉证书一张

第二名1个荣誉证书一张

第三名1个荣誉证书一张

管理技术学院金融与贸易系团总支学生会

篮球趣味活动策划2

一、活动背景及目的：

为丰富俱乐部闹搏明会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的学习生活环境，增强大家的体质、增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。

二、活动时间：__月1日(周四)中午12：40

活动地点:东区篮球场

三、比赛项目：

1.个人定点投篮赛

2.团体3+2男女混合全场赛

四、赛前策划准备：

1.本次活动请每个学习小组组长做好前期的宣传组织工作。

2.做好报名工作，登记好参与人员的名单。

3.请每个学习小组组长在赛前做好安全工作宣传，避免比赛带来不必要的受伤。

4.赛前确定好裁判、准备必要的预防药品和篮球器材。

五、个人定点投篮比赛细则

1、每人在罚球线后连续投10个球。(1分30秒)

2、以进球数量记分,每投进1球算1分。

3、裁判员吹哨后方可投球,若踩线或过线则不计算,可以跳投。

4、比赛取前六名，采用淘汰赛赛制。

六、团体3+2男女混合全场赛比赛细则：

以小组为单位报名，每两个学习小组合并为一队，每队5名队员(其中3男2女)，并且确定好替补队员和拉拉队成员，力求达到使最多的人参与进来。

a比赛方式

1.上下半场各20分钟(不停表)，中场休息5分钟。

2.如果整场比赛打满仍未分出胜负则进行5分钟加时赛，如果加时赛任未决胜负，以罚五球决出胜负。

3.比赛上下半场各有4次暂停机会，每次一分钟(停表)。

4.一方单个半场比赛有8次犯规后，则由另一方罚两球。

5.预定比赛时间15分钟后还没有到场的按弃权处理。

6.遇到下雨等特殊情况，则比赛推迟，另行通知。

b比赛特殊规定

1.女生得分按双倍计。

2.本次比赛为趣味比赛，女生运球男生不得阻拦，女生投篮若遭遇到男生防守(如盖帽)，投篮算进。

3.男生需遵守3秒规则，女生则不需要遵守此规则。

4.进攻方每次进攻必须经过女生手，否则进球无效且视为犯规。

5.比赛中男女之间出现争球现象，球权判给女生一方。

6.犯规：男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方在三分线外犯规罚2个球，在三分线内罚1球，进一球加一分。

7.计分：男生进攻三分计为3分，二分记为2分，罚球1分;女生进攻三分计为6分，二分记为4分，罚球1分。

8.如对方进攻未果，而篮板被己方抢得，需现将球转移到三分线以外才可开始进攻。

9.其他没有提出的比赛规则，按一般惯例处理，对于队员的非正常现象，交比赛裁判处理。

七、比赛组织工作安排

组长：1.负责个人定点投篮赛报名登记工作

2.团体3+2男女混合全场赛之前学习小组的组长找好自己的合作组别(4个学习小组、合并组建分为2个队)。相互协调好，找好自己组的合作组，并且每个队伍选出负责人。

裁判、篮球等器具准备：邓欢陆定旺活动拍照：邬佩

计分员：肖陆军田青计时员：荆晓竟

后勤人员：罗新华田青(负责提供水、必要的药品)

现场安全负责人：所有到场的俱乐部老会员(负责监督好现场安全)

八、奖励

综合所有活动(拔河比赛、接力赛成绩，个人定点投篮、3+2男女全场赛)成绩，给予成绩优异的小组和个人一定的奖励。

篮球趣味活动策划3

一、活动背景

为迎接校园寝室文化月的到来，在系学生会的组织带领下，营造良好校园文化氛围，共创精神文明建设，增强校师生们的相互交流，共建和谐校园，展现东华理工大学风貌。

二、活动目的

为营造一个积极上进，健康向上，团结互助，充满活力，朝气蓬勃的校园环境。丰富大家的课外娱乐生活，提升大学生的生活品质，增强我们的生活素质，激发大家积极向上的生命热情，以及为同学们创造更好的交流，学习和娱乐的平台和自我展示的平台。通过举办“3v3”篮球赛等一系列文体活动，加强各班之间的感情，提供交流平台，增强凝聚力，体现成员的精神风貌，展现大学生的风采!同时也为校园增添更多绚丽的色彩。

三、活动主办：数学与信息管理系学生会

活动承办：系学生会自律部

活动对象：全系师生

四、活动主题：

运动、健康、快乐

五、活动的其他要项

活动时间：2013年12月7日上午8:30(周六)

活动地点：南区篮球场

活动名称：三人趣味篮球赛

六、活动流程

1、星期五晚把明天所必须的物品准备齐全，例如篮球、矿泉水、记分牌、口哨、计时器等。

2、提前找好篮球场的裁判，是懂一点篮球知识的。

3、到各班对活动进行宣传，吸引更多的人加入到这里面来。

4、因为周末运动的人比较多，到时需要提前去占场地。

5、把参赛名单收集，组好队。

七、活动经费

矿泉水一桶：5元、纸杯一打：

八、活动奖项

一等奖一名：奖品+奖状

二等奖二名：奖品+奖状

三等奖三名：奖品+奖状

九、比赛规则

1、场地为篮球场半场，比赛队员为一方三人(两男一女)。

2、比赛时间为15分钟，最后一分钟停表，结束后得分高的一方获胜。

3、三分线外投进一球算3分，三分线内投进一球算2分。

4、本次三人趣味篮球赛场地只有半场。

5、由于本次比赛为趣味项目，故不需要严格按正规的篮球比赛规则。只需要不是故意耍赖、拉拽对方就行，不然视作犯规。

6、假设一方投篮没进，另一方抢得篮板后，需要跑出三分线，然后方可靠近篮板投球。

7、如果比赛结束，双方分数一样。则双方队友每个人投一个两分球，最终分数高的一方获胜。不然继续投球。

篮球趣味活动策划4

一、活动名称：“园林本0902班趣味篮球赛“

二、活动口号：“娱乐第一，比赛第二”

三、活动目的：通过本次班级趣味篮球赛活动，调动起我班同学

锻炼身体的积极性，让大家拥有强健的体魄，同时增进同学们之间的沟通与了解，增强班级的凝聚力，丰富同学们的课余文化生活。

四、活动日期：20__年11月11日下午

五、活动地点：清华大学新篮球场

六、日程安排：11月9日宣读本次活动策划书

11月10日进行抽签，决定组队方式及出场顺序11月11日下午2:30正式比赛

七、活动赛制及比赛规则：

1.本次比赛采用淘汰赛制，由晋级赛和决赛组成。晋级赛由分组后的四只队伍进行两场比赛进行，决赛由晋级赛中胜出的两支队伍进行。晋级赛中失败的两只队伍为并列第3名，决赛中产生冠亚军。

2.晋级赛和决赛都是全场比赛，单场比赛分上下半场，上下半场时间各为15分钟。

3.比赛中各队上、下半场参赛队员原则上必须分别由3男3

女组成(如果队伍中有个别队员由于特殊原因不能上场，由队长负责安排个别队员重复替其上场)。

4.本次趣味篮球赛本着“娱乐第一，比分第二”的原则，各队男女队员应通力合作，男队员充分给予女队友机会，共同努力得分夺冠。

5.根据男女队员体力与技巧的实际情况，为了充分给予女队员得分机会，特制定以下特权规则：①比赛中，男队员主要防守对方男队员，女队员主要防守对方女队员。②在比赛过程中，女队员可适当走步及二次违例。③女队员在运球至前场过程

中，对方男队员不可上前阻挡(对方女队员可以阻挡)。④女队员投球时，对方男队员不得盖帽。⑤半场男队员得分有封顶，封顶分值为8分。

6.裁判人员由主办方公开选派，比赛规则由裁判员公平执行。八、分组安排：

本次比赛分组安排，原则上通过抽签的方式由1个男生宿舍和

1个女生宿舍组为一队。由于男生宿舍309及女生宿舍402、406的人数比例问题，自动合并为一队。其他6个宿舍(3男3女)由抽签决定。从而产生出比赛所需的四只队伍

九、奖项设置：

第一名：“冠军“(奖品为大瓶装雪碧2瓶)

第二名：“亚军”(奖品为中瓶装雪碧2瓶)

第三名：“季军”(奖品为由班委提供的精神鼓励及慰问)

十、备注：本次活动最终解释权归园林本0902班班委所有。

篮球趣味活动策划5

一、背景

在后奥运时代全民健身浪潮的推动下，在校大学生的身体素质锻炼无疑是浩荡历史浪潮中最绚烂也是最引人注目的一朵浪花。生活中甲流的阴霾似乎也在时刻的提醒我们提高自我抵抗能力是多么的重要!

为了增强学生会成员对体育活动的兴趣，调动学生会干部参与体育锻炼的激情，从而达到增强学生会干部的身体素质的目的，使大家以更加饱满的热情投入到工作中，值此学生会干部新一轮的人事变动中之际，纪检部决定在20__年12月5日举行一次篮球活动，以促进学生会内部人员的沟通交流，激发大家对体育锻炼的兴趣，让大家在冬日的阳光下感受集体的温暖。

二、活动名称

“冬日阳光”篮球活动

三、活动主题

玩篮球，健体魄，提素质

四、活动参与对象

校学生会全体成员

五、活动时间

20__年12月5日上午8：00至9：30(考虑到有周末干部要上公共选修课适时调整)

六、活动地点

校篮球场(考虑到是周末早上，人员较少，负责人会尽早占场地)

七、活动前期工作

1、宣传

各副部长通知各部门人员，值班期间相互转告，还可由宣传部出海报向全校同学报知此次活动。并邀请各院学生会及社团联和会的干事来观看比赛。

2、材料准备

三个篮球、两张桌子、两张椅子、一个记分牌、饮水机、一次性水杯、秒表一个、口哨一只、相机一台。

3、报名方式

由负责人发短信通知所有人员，有意向者到负责人处报名.徐群13879184699颜裕坚15279126685赖冰15279125963

八、活动内容

1、男生4对4篮球对抗赛，

时间安排：时间为30分钟，中场休息五分钟。(男生要提前10分钟来热身，由队长负责通知)

具体规则：将报名的男生分为四人一组，按照篮球规则进行比赛。每组有一名替补球员点球决定哪队发球。

裁判赖冰口哨音开始比赛、中场休息、结束比赛。输球的球队队员每人做20个俯卧撑。比赛将产生MVP一名，得分王一名，抢断王一名，盖帽王一名，篮板王一名。

2、男女混合篮球比赛

时间安排： 15分钟一轮

具体规则：不打对抗赛的男生自由组合，由两名男生、

三名女生组成一队，自取队名进行篮球友谊赛。参照篮

球具体规则，由裁判颜裕坚具体负责球赛的判(文章转载自: http://www.gerenjianli.com/cehua/_ueshenghui/请保留此标记)决。

3、投篮比赛

时间安排：分队伍进行，预计每队7分钟，计15分钟。

具体规则：将学生会内部八个部门分为两个联队。初步

计划将办公室、女生部、纪检部、民族与宗教部分为A

联队，学科部、外联部、宣传部、文艺部分为B联队，

各自取名。每一队有30次投篮的机会，由内部自我协

调人员上场，但必须有两名以上的女生投篮。比赛产生

一支优秀联队，拍照留念。裁判由徐群担任。

4、男女运球接力比赛

时间安排：预计10分钟(在上一个项目的基础上，分队进行比赛)

具体规则：两大联队分配好一男一女分别在篮球场的两头，迎面运球过场，两头接力。比赛在裁判吹哨后开始、结束，并用秒表计时。最快完成的那一队为优胜队，裁判由赖冰担任。

5、夹球跑动活动

时间安排：分联队进行，预计10分钟。

具体规则：每一联队成员自由组合，两人一组，背靠背，手挽手，将球放在两背之间，由裁判喊开始后，两人侧身跳向球场中线，如中途掉球重新开始，由裁判用秒表计时，先完成的联队获胜，裁判由赖冰担任。

6、照片拍摄员在比赛进行时抓拍精彩画面。

九、后期工作

1、整理材料回办公室并清理场地

2、参与者写活动心得一份交于负责人处

3、撰写活动新闻稿，由宣传部负责。

4摄影员将照片上传至QQ群空间共同分享美好时刻

十、经费

水杯3元，饮水5元，计8元。

十一、应急方案

如果事前下雨，比赛将推迟进行。比赛中期下雨，视情况而定，至少完成第一项篮球对赛。同时，负责人要密切注意天气情况.并决定是否带雨伞。

如果四号下雨，5号未下雨，则要对场地积水进行清扫

如果在比赛中遇到球员受伤的情况，则由应急干部将其送至医务室

备注：1、比赛设荣誉奖(拍照)

2附件：人员安排表

搬运水人员

两名

记分员(带记分牌)

一名

裁判(带口哨、秒表)

三名

摄影(带照相机)

一名

搬运桌椅人员

三人

篮球负责人

三人

端茶员

两人

秩序维护员

两人

时间： 20__-11-29

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下班问候短信、祝福语

知道你快要下班了，就给你送礼来了：送你一份健康水，外加一把开心米，熬出一锅幸福粥，吃出一个好心情！祝你下班轻松快乐！

下班送五福:一福，疲劳烦恼全无；二福，快乐舒心欢舞；三福，美食休息散步；四福，减压醒脑明目；五福，温馨甜蜜幸福，五福临门好运无数。

下班好，心情像放飞的小鸟，在云中逍遥；下班妙，快乐像春天的小草，在风中微笑。消灭一切烦恼，别让工作干扰，愿美丽心情把你围绕。

又到下班时间啦！快忘记早上的迟到，抛开上午的烦恼，平息下午的怒气，迎来傍晚的快乐。我祝你工作顺顺利利，下班开开心心，永远过得快快乐乐！

生活总在别处，美好总在下班后，带着满足和快乐生活，下班了，生活也开始，快乐也开始了，祝一切安好，顺利，幸福。

上学的那叫下课，破案的那叫收队，当兵的那叫收兵，做工的那叫收工，摆摊的那叫收摊，上班的这就叫下班。叫法有异，祝福相同：下班快乐！

夕阳，很柔很暖；清风，很轻很黏；花香，很美很淡；祝福，很真很甜。愿夕阳清稿培风花香祝福伴你每一个下班时光，愿你每一个下班时光轻轻松松，快快乐乐。

在平安伴随下班后的快车道上，让欢乐对你格外关照，让幸福与你深情拥抱，让烦恼见你就跑，让疲惫悄然走掉，让你看着傻笑！

下班的感觉；像中了大奖，欣喜而美妙；像久违了的聚会，疯狂而逍遥；像我真诚的祝福，围着你跑，时时祈祷；祝你下班快乐逍遥！

下班了：请唐僧把苦恼咒掉，托悟空把疲劳赶跑，找八戒把忧愁吃了，最后剩下快乐让沙僧你扛着，伴着下班轻快的步伐飞跑；祝你快乐！

起立，关机，提包，微笑，抬腿，齐步走！方向：快乐之家。下班口令已经送到你手头，快松开紧皱的眉头，把悠闲自在装进心头，愿你开心无尽头。

下班了下班了，忙碌丢掉，消灭烦恼，让感觉变得更美好。请朋友聚聚，跟亲人叙叙，陪爱人逗逗趣，让心情更美丽。祝福随风，愿你逍遥轻松。短信大全

结束一天的忙碌，伴随着下班的催促，请迈开轻快的脚步，踏上开心回家路。把美好心情细数，把美丽点滴记住，任时光何飞度，愿快乐在你心中长驻。

真巧，你也下班了；真好，快乐跟着跑；真妙，忙碌全丢掉；真俏，脸上有微笑；真情，朋友问到；真心，祝你没烦恼；真诚，愿你幸福绕。

下班了，请你打开上班时封闭的每一个细胞，让它吸收每一丝清新的空气，为你散去苦闷的气息，无聊的味道，让快乐伴跑；祝你下班清爽逍遥！

给你发这条短信只是想让你知道：现在是下班时间，你的时间你做主；下班了，多笑笑，多陪陪亲人朋友；我想你了，你的快乐是我的希望，更是我的快乐！

下班了：愿你踏上回家的归路，敞开忧郁的心怀，哼着快乐的歌谣键庆唯，闻着清新的微风，感受自然的美好，伴着轻快的步伐，扑进温馨的家园；祝你下班美好！

将上班的郁闷，苦累，烦恼，单调，无聊统统抛散在下班悠闲的步伐里，让轻松围绕，让快乐伴跑，爽快的心绪节节升高；祝你下班美好！

下班了！负担压力淡忘掉，轻松自在送给你；工作紧张放一边，简单快乐送给你；繁琐忙碌快散开，舒心自由送给你！愿每一个劳动者下班开心！

下班啦！打开幸福的电脑，剪切上班时的烦恼，粘贴上开心与愉悦，调出家人照片，删除老板图像，尽情享受下班的快乐吧！我祝你下班开心，永远快乐！

下班问候短信留言大全

1、一张一弛是正道，二者得兼刚柔济。三老四少多眷顾，四体百骸常舒展。五蕴皆空等闲过，六根清净病邪除。祝你开心常欢笑，下班心情妙妙妙。

2、工作总是忙不完的，今天不用做明天的事。生活总是回不了头的，下班不用想上班的苦。祝你下班笑容甜甜，好运连连。

3、下班了，看看风景，闻闻花香，品品好酒，KK小歌，散散小步，掌掌小勺，陪陪老婆，放松大脑，享受生活，希望你下班后的时光开心又快乐！

4、上班了，一天工作开始了。下班了，一天生活开始了。哥们，在生活中找到快乐的真谛吧，那就是在下班以后，放松放差嫌松自己紧绷绷的神经，HAppY起来吧！

5、下班之后：祝你一路顺风，可别半路失踪；祝你一路走好，可别半路跌倒；祝你天天愉快，可别偶尔变态；祝你笑口常开，可别笑死活该。愿你下班永远快乐！

6、人生定律：工作要紧，生活更可贵。上班紧张劳累加班加点都轻松应对，下了班放下工作在爱情友情亲情中尽情陶醉。愿你下班后尽享生活之美味！

7、生活总要看开点，上班了要精神点，遇到困难要坚强点，有了压力要缓解点，完成工作要开心点，下班了就要放松点，祝你下班愉快！

8、工作中有莺歌燕舞，有酥雨蒙蒙，工作，那样努力，那样拼命，下班了，和朋友小聚一下，让自己的心情有个放松，去找寻生命中的快乐真谛吧。

9、白云漂泊，你不是白云，不需要无休止的工作；蜜蜂工作，你不是蜜蜂，不需要耗尽健康；格叽格叽格叽，休息一下休息一下，你是快乐的一休哥。

10、某老板：“你知道为什么不升你职吗？”某职员疑惑，老板叹道：“一个不懂得休息的人，怎么会懂得工作呢？”想升职吗？那就下班快乐点，开心点！

11、下班了，记得找乔丹打打篮球，和刘翔比比跨栏，找李白把酒吟诗。生活就应该丰富多彩，上班时努力工作，下班了好好享受生活，快快乐乐无忧无虑！

12、下班了，坐公车坐班车坐私车都会安全。下班了，吃外卖吃小吃吃大餐全吃健康。下班了，陪父母陪老婆陪孩子就是陪着幸福。下班了，祝你安全健康幸福。

13、下班了，全身都轻松了，哥们，为了给你的快乐加加码，我特意抽出了一分钟，投资了一毛钱，只为祝你，下班开心，开心，更开心！

14、工作忙不完，尽力去完成，虽说压力大，努力就安心，下班时间到，生活真美妙，身心要放松，朋友多聚聚，要说什么好，下班叫万岁！

15、清风伴着斜阳，我在下班的路上，倦鸟归巢树枝摇曳，心情像一只笼子里飞出的鸟，在天空中自由飞翔，离开烦恼负担与喧嚣，愿所有的人们下班快乐！

16、上班下班上下班，一去一来又一天，问您干活为哪般，向钱向钱再向钱。下班要是无他事，喝酒花钱来聊天。感叹：下班最爽。

17、工作不是你想休，想休就能休，下班不是你想下，想下就能下，休息来之不易，约会来之不易，团圆来之不易，愿各种快快乐乐伴你下班，休息幸福常伴。

18、再回首，再回首“上班如梦”。别回头，别回头“上班无奈”。向前走，向前走“下班自在”。祝愿你忘掉上班的不快，大步向前走，走向光明的下班愉快！

19、下班时间最美妙，自由空间属于咱，压抑一天需释放，上班动脑又伤神，需要放松加休息，下班回家最舒服，把你烦恼都消除！

20、假如老板斥责了你，不要悲伤，不要心急，下班的时间需要开心，快乐的时光已经来临，赶快离开公司，回到家里，什么烦恼都会远去。祝你下班愉快！

21、下午已过十五点，望眼欲穿回家路，眼盯时钟直嫌慢，到点跑似一溜烟，下班归来赛神仙，恭祝下班族快乐无穷好心情

22、下班了，给自己一个放松的心情。去买些自己喜欢的饭菜，在自己的宿舍里小酌一杯。我亲爱的朋友，祝愿你的生活多一分轻松，少一些压力。祝福你快乐。

23、工作了吧，疲惫了吧，下班开始happy吧，happy了吧，愉快了吧，好好休息充电吧，泡个热澡喝杯牛奶，来犒劳自己的辛劳吧，下班的生活没有工作，尽情享受吧~

24、下班啦，我的祝福到，愿你工作压力消失掉，愿你下班心情好，快乐把你绕，幸福围你转。祝福到了，记得笑啊！

25、下班要是累了，送你瓶营养快线，愿你精精神神轻轻松松；下班要是闷了，送你杯甜橙，甜甜你心宽宽你情，愿你永远有个好心情。愿你天天下班开心快乐！

26、工作结束，疲惫未消，送来祝福，搏你一笑，扫一扫烦恼，清一清郁闷，放飞心情，缀点情调，回家孩子抱，老婆身边问好，和气融融万般好。

27、结束一天的工作，释放通身的压力，忘掉扰人的烦恼，重拾青春的欢乐，接收我下班时的祝福，享受你无边的快乐！

28、轻轻地你走，正如你轻轻地来，带上下班的快乐，不留一个借口。人生纷扰几时休？该出手时就出手，下班就往家里走，看谁还敢拦阻，你，就是这么牛！

29、【下】班时节最动人，【班】花班草抖精神，【快】手快脚飞速劲，【乐】事欢笑彩缤纷。愿下班后精神抖擞的你向缤纷欢乐世界飞奔而去吧！下班快乐！

30、下班时间一到，工作烦恼全都跑掉；祝福短信也到，开心快乐全都报到。一天的忙碌工作结束了，真心祝愿下班时间，你的快乐你做主！

31、下班乐乐呵呵，准时归家吃饭，朋友小聚是好，吸烟喝酒适度，健康身体是根本，下班快乐乐无边。爱在下班时，你我共欢聚，祝您下班快乐！

32、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月！下班时间到了，给自己的身心放个假，好好把握属于自己的时间，把快乐留在此刻！愿大家有个好心情哦！

33、朋友，如果现在的你正拖着一身工作的疲惫走在下班路上，那么请让我的祝福化作一阵微风，一滴露水，一缕阳光，一抹笑意，灿烂你的心情！

34、下班的钟声响起，改变繁忙的自己，舒展愉悦的笑容，把自由还给自己，把快乐带给自己！下班啦，愿大家心情愉快！

35、下班好，下班好，朋友一块开心跑，回家吃顿美味饭，冲个轻松热水澡，带上睡个美美觉，生活充实真是妙，下班了，快乐你值得拥有！

关于上班下班的祝福语短信

1、隐藏工作的压力，解压下班的动力，清空紧张的气息，拷贝生活的欢愉。在您快乐的间隙，让我把祝福传递：祝愿劳累一天的您，下班享受生活的乐趣。

2、工作不工作，老板最着急；发钱不发钱，员工最着急；休息不休息，爱你的最着急；下班轻不轻松，短信特来祝福。

3、下班了，请立即打电话给他她：亲爱的，我下班了，马上回家，幸福于己，甜蜜于她，下班了，请保持微笑，把开心带回家。

4、下班了，迅速收拾好东西，飞一般的冲出办公室，跑向站牌，只为不错过最后一班回家的车，只为等在家中的人，下班了心情好好！

5、勾头回首笑，百般烦恼消，工作结束，忙碌熄掉，踏上回家的公车，期待家人的怀抱，幸福的晚餐，亲人的微笑，幸福的生活，马上来到，祝你提前哈哈笑。

6、端一杯清茶，舒缓您上班的困乏；递一方手帕，为您把汗水轻擦；捧一束鲜花，让香氛为您解压；千言万语汇成一句话：下班啦，开心享受生活吧！

7、成就已经留给工作，汗水已经留给那一刻，此刻下班需快活，把风景装入心情，把温情载入心胸，随心放飞，纵情快乐，把工作的烦恼扫除的干干净净。

8、劳力士温馨提示您：下班时间到，请您带上欢声，带上笑语，手拿幸福，怀揣美好，轻轻松松，高高兴兴，回家去！

9、下班之后，愿你把压力，烦恼，难过统统抛掉，把轻松，幸福，开心统统捡起，精精彩彩去生活，快快乐乐做自己！

10、下班之后，楼一层一层的下，压力一层一层的递减，烦恼一点一点的减少，快乐一丝一丝的增多！下班族，就要自己给自己开心，自己给自己放松！

11、今天工作太忙，不曾把你念想，如梭飞逝时光，转瞬下班钟响，打卡签到可忘，朋友要记心上，区区短信送上，深深祝福捆绑。祝：下班快乐久长！

12、下班是鸽子笼中放飞，是倦鸟归巢，是轻松+愉快，是喜悦欢乐，是我轻轻的告诉你：别高兴太早，明天还得接着上班呢。还是祝您下班愉快。

13、下班请你吃个饭吧，点轻松，开心套餐；与美好，幸福共餐；和happy，beautiful共舞；花光所有money，享受美好的夜晚！祝你过个美好的happytime！

14、堆积一天八小时的压力，凝聚任劳任怨的愁绪，在这个充满喜悦的时刻，扫去我们一天的疲惫的风尘，深呼吸，我们向全世界说，我们下班了！祝下班快乐！

15、下班了，我想学习愚公移山一样把你身上的压力移走，效仿精卫填海那般把你心海填满幸福，更希望你放开工作，释放压力，享受生活！

16、上联：辛辛苦苦工作一天腰酸背痛腿抽筋。下联：开开心心下班一路神清气爽归家去。横批：下班真好！送您一句：快快乐乐下班准时满面春风乐生活！

17、下班，把压力锁在抽屉里，把烦恼丢进垃圾筐，把抑郁扫出大门外，把开心快乐整理好，把吉祥如意放心底，把平安幸福带回家。下班，依然祝你幸福快乐！

18、下班了，不要再把忙碌当主角，是时候解脱自己，多点微笑在脸上，多点轻松在心上，约上快乐，带着开心随处逛逛，释放压力心情朗！

19、工作就像掉入沙坑，越拼命健康就离得远，越挣扎就陷得越快，赚得了全世界，丢掉了健康有何意，猪（祝）不如下班静静地看看风景，注意劳逸结合呀。

20、前有忘我加班，现有忘我下班。指针那一刻，准备已妥善。拎起包包来，大步迈出门。忘了我都别忘了下班，下班最重要！你下班了没？

21、上班是痛苦的，下班是幸福的，虽然痛苦是难熬的，但是想想会拥有物质上的满足还是幸福的，所以是痛苦并幸福快乐着！

22、下班了吧，疯了吧，美了吧，乐了吧，放松了吧，我的祝福也该到了吧，祝你下班之后开开心心，到家之后愉愉快快！

23、盼望着，盼望着，下班来了，愉快的脚步近了。一切都像去捡钱的样子，匆匆忙走出了门，电话打起来了，短信发起来了，朋友的祝福飞起来了。下班快乐！

24、下班蒸桑拿，抑郁全挥发；下班健身房，忧烦统统忘；下班运动场，压力全丢掉；下班去K歌，快乐无烦恼；下班收祝福，一生都幸福。

25、干不完的是工作，能享受完的是生活；用不尽的是时间，有限的是下班后的快乐，那就好好把握下班后的时光，好好放松下自己吧！珍惜下班后的快乐啊！

26、你愿意或者不愿意，为了钱你必须上这个班，你伤心或者高兴，到了下班的点你必须下，既然下班了，就高兴点吧！愿你年年心情如下班。

27、下班了，放松心情笑吧，用微笑带走烦恼，用淡笑减少忧伤，用甜笑舞动青春，用大笑增加财运，祝你每天开心，下班快乐！

28、下班须知：1要准时下班。2关水关电，台面收干净。3下班的兴奋不要挂在脸厐。4把烦恼不愉快扔进厂房。5出厂门，脸上保持微笑，直到晚上睡觉。

29、准备好了么？下班狂欢现在开始，首先按摩脸部，防止肌肉笑僵，其次按摩肚子，防止肚子笑痛，最后狂欢开始，记得一定要狠狠笑，嘿嘿，下班快乐。

30、上班起早，工作不少，就是工资不见涨高；下班一到，赶紧溜跑，加班加点坚决不搞。愿你下班后吃好玩好休息好，开心快乐无烦恼！

下班客户问候短信大全

1、下班时间到，心情很美妙，约上二三友，一起来嬉闹。嗑嗑瓜子聊聊天，喝喝小酒叙叙情，散散步子寻浪漫，一切惬意在此时。下班了，祝你玩得开心。

2、把指针对了又对，生怕误点，将手机拿了又拿，只为及时，费尽心思终于在下班时间准点给你发个信息：时间到，下班了，面带微笑快快来我怀抱！

3、其实你的工作不累，只是轻松的不明显，其实你的工作不忙，只是事情显得太多，其实我的短信不晚，只是你下班时间太早。祝放下工作忙碌，接受祝福问候！

4、抛开上班的压抑，拾起下班的欢笑，下班时间已到，烦恼忧愁通通往边靠。祝你下班开开心心，在这闲暇时间里享受快乐！

5、亲爱的朋友，截至目前，恭喜你已对“下班“账户充值成功，你可尽情的在下班时光里“消费”欢笑，轻松，愉快。祝你天天幸福！

6、上班呢，最重要的是开心，发生加班的事，大家都是不想的，想不想下班呢，我编辑一条短信给你吧，祝你下班愉快事事顺，烦恼疲劳统统倒！

7、工作忙碌一天，终于等到下班；眼耳鼻嘴得闲，唯有肚子扁扁；发条短信问候，信短祝福绵长。祝你下班回家眼睛快乐鼻子快乐耳朵快乐，大嘴美食尝遍！

8、传说你是“双面人”：上班时，态度严谨，严肃认真。下班后，大大咧咧，玩的疯癫。工作，工作，做完了就要收工。祝你下班后玩的精彩！

9、忙忙碌碌一整天，终于到下班时间，疲惫劳累抛云霄，轻松愉快露笑脸，约上朋友去消遣，放松压力迎明天；下班了，别忘了放松哦！祝你开心！

10、歇歇累了的身体；补补缺失的营养；放放心情的压力；心情烦了笑笑；下班来了乐乐；问候短信收收；祝福到了美美；愿下班心情愉快，好运到来！

11、下班了是跳出工作牢笼了，开心了是没有领导批评了，无忧了是找到心理平衡了，愉快了是下班后有好心情了。祝下班后你又可以活虎生龙，美的不行了。

12、下班时间来到，将今天的烦恼发配边境，让美丽的笑颜展露，将今日的压力放飞天边，让快乐伴你前行，祝下班快乐！

13、下班到好运来，烦恼遇到都让路，压力抛出九霄外，忧伤不予你相伴，快乐心情来会面，笑容马上看得见，愿你下班笑容甜！

14、工作忙碌了，无法娱乐了，心情郁闷了。知道你下班了，特发此信息给你慰问，慰问绵绵送祝愿，愿你下班笑容甜，开心快乐把家还！

15、下班回家睡大觉，忘却压力和困扰，老婆乖巧把饭烧，孩子听话又乖巧，下班回家真美妙，家庭和睦心情好！祝你下班快乐！

16、上班状态懒散懒散，下班状态舒畅舒畅；上班时候迷迷糊糊，下班时候明明白白。上班困，下班醒，既然下班了那就高兴高兴吧！祝下班愉快。

17、上班睡意正朦胧，下班忽觉梦方醒；工作繁忙心不乱，老板不在莫太勤；剑走偏锋多休息，加班就装肚子疼；勤动脑筋少疲倦，祝愿朋友多开心！

18、上班=聚中精神+一丝不苟；下班=轻松自由+快乐享受；愿你彻底卸下上班时绷紧的神经，走进轻松快乐的下班时光；祝你下班快乐无忧，嘻哈散愁！

19、茶水喝透点，报纸看全点，身体多动点，时间速度点，熬到下班点，迅速回窝点，快乐无终点，祝福多一点：下班快乐无论去何地点！

20、上班一头水雾，总有人将你管束，想开个小差看看美眉也似怀惴小鹿，终于下了班你的地盘你来做主，别上蹿下跳忘记山中还有老虎！快乐还得悠着点哦！

21、上班的所有事情都过去了，下班的所有快乐都到来了；愿你将心情整理好了，把休闲的美好尽情享受了；祝你下班笑了，心情美了，温馨醉了！

22、为了成功努力工作，不过也不要太给自己压力啦。放松一下，让头脑休息一下也是为了能更好地工作。下班了，让身体和头脑都好好休息一下吧。祝你成功。

23、一到下班，二话不说，三五成群，四角胡同，五大皆空，六六畅饮，七笑八开，九霄云外，十分开心。老板曰：下班时间，你的自由你做主！愿你轻松愉快！

24、上班是苦脸，下班是笑脸，是苦是笑只有你知道。一半脸儿苦，一半脸儿笑，上班下班两样人生是呀是生活。下班了祝你的人生定格在笑脸，不要愁眉苦脸。

25、上班的时候，细心一点，用心一点，累一点，工资最好也多拿点；下班了，就开心一点，多玩一点，乐一点，生活最好也舒服点。祝你下班逍遥快乐！

26、嘻嘻哈哈，吵吵闹闹，幸福的时光这就来到，风儿吹，花儿对我笑，快快乐乐生活真美好，下班时间到，迎接快乐早早到。

27、问君能有几多情，都付与，大好的下班时光，又是下班时候了，收到这条短信的你可要接受我的祝福，快乐开心地过好下班！

28、快天黑了，精彩的生活才开始；要下班了，积极的心态不能停止；工作完了，上班的烦恼别扰了自己；要回家了，睡个好觉重新开始！记得享受下班的乐趣啊！

29、最想你的是我，最爱你的是我，是我，是我，还是我！我最喜欢的下班，赶快来吧，我正赶着向一个人送祝福呢，祝收到短信的你开心愉快地度过下班！

30、上联：相见时难别亦难，见亦喜，别亦愁。下联：英雄美人若相问，还须等，下班时。横批：下班时光。祝你下班快乐！

31、美好的心情从微笑的瞬间开始，新怡的一天从心开始，美好的每一天因你的微笑绚丽多彩，善始善终平安回家行，高高兴兴下班，明天在迎接你的到来。

32、下班了，愿你丢掉工作的烦恼，抹除上班的忙碌，幸福快乐跟你走，开开心心过生活，祝你下班快乐，生活甜蜜幸福！

关于慰问篮球队信息和慰问通讯稿的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。