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篮球教练训练(篮球教练训练计划)

篮球资讯 2023年08月15日 09:15 401 admin

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篮球教练比赛中的指导工作讲解

比赛中服从教练的指挥,是这项运动的规律,如果只从个人角度考虑,就不可能发挥全队的力量。在篮球比赛和训练中,队员会有各种各样的思想和心理活动,教练员应当明察秋毫,对于消极的因素,一定要立足于防微杜渐,不能任其传染、扩散。

作为教练员在指挥一场激烈的比赛中,重要的是掌控比赛节奏,主要是从两个方面来指挥。心理方面:充分合理利用规则中的暂停、换人等调整好队员的心态。

专业水平:通过各种学习渠道,积极的丰富自己的专业知识。懂得多、办法也会多。

如何做好一名基层篮球教练员

1、首先明确:集体篮球是通过传、切、档、掩,以达到以多打少,以大打小的局面。首先明确位置,谁内线,谁外线,一次进攻怎么去组织。

2、专业水平:通过各种学习渠道,积极的丰富自己的专业知识。懂得多、办法也会多。

3、首先要有很强的组织和掌控能力,要能够将队员成功地组成一个体系。

篮球教练的策略

防守,俗话说,强队都在打防守,可见它的重要性,防守主要分盯人防和联防。刚入门的话建议你用盯人(这样对球员体力消耗很大,要常换人)。

临场应变 遇到突发情况,对方战术突然改变,教练需要临场应变,积极做出调整,想出应对措施,这是一个合格教练的必需的品质。

成为一名优秀的篮球教练,首先要拥有较好的篮球技能,除此以外必须拥有教学的耐心。

CBA主教练如何训练抢篮球的?

1、如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐:接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

2、第一个原则是:如果队员通过合法的努力去抢球.也就是以正常的篮球功作去枪球、这时发生犯规,就不是违反体育道德的犯规。 第二个原则是:如果队员努力去抢球但发生过分的接触,也就是严重的犯规、这种过分的接触就是违反体育道德的犯规。

3、易建联 反观CBA的运动员,训练也是比较刻苦的。一线球员易建联也使用大轮胎进行训练。其实易建联的实力完全可以打NBA联赛,只不过他可能志不在此,这几年一直在国内发展得如鱼得水。

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标签: 篮球教练训练

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