打篮球没信心(打篮球不自信)
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于打篮球没信心，打篮球不自信这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么我打篮球的时候,心里老是怪紧张的
一、一般产生心理紧张都会有以下情况：
1、心理素质较差，碰到类似集体活动都会出现焦燥、激动、无所适从的情况；
2、自己感觉篮球打的还不是太好，怕别人笑话；
3、自己技术还可以，碰到能力更强的，比自己打的好，有心理压力；
4、每次参加的团队都是随机棚告，团队配合度不高，怕失误招人责备；
5、对自己不够自信，在乎别人的看法；
6、参加的次数太少，总感觉自己没有准备好。
二、如何避免更紧张：
1、调整心态：
参加类似活动，首先要明确一点，就是心态，首先调整自己的心态，毕竟不是专业运动员，对自己不要有太大的心理暗链灶明示，或是压力，感觉这就是玩，怎辩掘么去玩好，玩高兴这是首先考虑的。
2、找熟悉的人组成团队
篮球运动属于高团队配合度的活动，如果大家都相互配合、相互鼓励，自己也会越来越轻松
3、增加自己的篮球技能
平时可以先把技能提高，像运球、三步上篮，投球等练熟练，再参加集体活动，这样就会有技术信心
如果能帮到你请采纳，谢谢
初学者打篮球没有勇气和信心怎么办
因为自己练的少，或盯并衫迹因为自己无人指导。建议：则知带上自己的好伙伴，一起练，相互支持、鼓励。放下包袱和障碍，专心地投入进去，相信自己。你能行的！
个子矮打篮球时担心被人笑话,打球没信心怎么办
个子矮打篮球时担心被人笑话，打球没信心怎么办
打篮球是锻炼身体，不是给人看
不管高矮，只要你技术好，矮的人可以做后卫，在高的人下面突破也比较容易，只要你技术好、配合好，没人会笑话你
我现在打篮球没信心咋办打篮球最重要的当然就是自信拉没信心即使功力再大也打不好这是我的经验不要管别人对你是什么看法安著自己的节奏打用行动证明给他们看其实象你这样的问题每个打篮球的人都曾有过的啊也许你现在年龄搏察棚还小当人家防守你的时候你应该想着怎样去闪开他而不是想着这球会不会被他断了平时多看看那些高手是怎么打球的吸取些经验相信你一定会行的加油！·想投3分就先要从两分开始练习呀先从罚球线那投在逐渐往后移动的这样练这样慢慢就能投了你力量够但总是三不占这问题主要在于你的投篮技巧姿势当然是最重要基则的你不能一味去模仿那些球星们的投篮姿势要安自己的感觉去投有些人在头顶上准有些人三八式准，你象NBA的里德和马里昂俩人姿势就全然不同但是他们三分球都很准啊其次当然就是命中率了练习命中主要是凭自己的感觉可以适当多投蓝有条件的话还可以练习跳投如果练成了这些当然投三分也没什么问题了相信你一定行加油吧
采纳哦
打篮球没信心，3打3还行，人一多，只能传球，有时候球都摸不到，投篮总怕被别人帽，经常失误，怎么办1要坚持打球，2场上在必要时面对防守人员做高难度的投篮，3要有信心，4看看NBA学学技术，5平常多练习
打篮球老没信心，不敢带球向篮下突，我怎么才能增强信心，加强篮下突破呢？刚开始找个比你弱的对手，单打。多练突破上篮。养成习惯技术出来信心也就有了。
夏天能穿军靴担心被人笑话有个人路过麦田，发现有头没有犄角的牛，很是奇怪，便问农民。
农民回答说：牛没有犄角的原因很多，有的因为遗传没有，有的是因为和别的牛顶角而失去了，有的是因病脱落了。而这头没有犄角，他说，是因为它是一头驴。
刚学打篮球啊什么都不会啊，老被人笑怎么办？先学原地拍球吧，不要笑很重要。先练右手再练左手。然没纯后开始连带球跑动，折返跑，绕雪糕筒，交叉运球......每天连2个小时，大概练两个月就能带球顺畅了。过程中可以练上篮，再练习篮下插板（保证球球都进），再定点投篮，由近到远，...（跳投，急停跳投，转身..后仰多了去了）。球场得分主要就是上篮和投篮嘛。至于勾手什么的以后会学到。当然以上主要是练习个人技巧。半年吧，就可以摆脱新手了。如果没有点个人技术，去球场可是没人待见的哦。此后多到球场加队打球，多研究篮球比赛视讯，才慢慢学习团队合作技巧。以上纯个人见解。
打篮球时,被人打着牙了,吃饭都疼,怎么办看医生啊，去公立医院口腔科，别去私立牙科，烧钱。
我个子矮打球天天被帽怎么练好带球啊你根本没有想打好篮球的决心，否则只要苦练就一定能成功，加油，祝你成功
打篮球时睾丸被人弄伤了怎么办是怎么样的被伤到了呢？
我建议还是到医院去咨询一下，要不然有了后遗症就麻烦了
PS：希望你下次打球可以小心点...
打篮球没有自信
您好~~~
ok..我告诉你。。。慢慢的看
自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开觉得认为这是表现自己价值表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
你要知道我练篮球就是要在篮球场上证明自己就是要让对手看看~！！
要记住永不放弃
既然你喜欢篮球你爱篮球那么就要坚强
最后几句话
永不放弃证明自己
你说
打篮球的时侯看见高手心理一直就有怕的感觉，带球，突破都不敢。《和高手》
你怕失误
那绝对的心理因素你应该去调节一下心理因素啊
即使被断了被人也不会无视你的~！！
其实像现在中学以及高中的学生心理素质都不好
打篮球就是发挥自己的激情任何人都是一样不要怕
你既然也有技术那就要证明自己表现自己！！！！！
你苦练篮球不就是要在篮球场上证明自己吗
你也有技术自己下定决心没有什么不可能
因为你不经常跟别人打比赛心理素质很差（一般学生都是这蚂蔽样的心理）
有两种情况一种是在场上发呆（也就是缩手缩脚）一种是在场上发抖
这都是心理素质不行心态极不稳定~！！
你要心下决心的去面对
你要让他们看看我的球技也不错~！
并且你在心中要想到我为了打篮球不就是证明自己表现自己有什么好害怕的
鼓起信心
打篮球技术固然重要但是！打篮球的心理素质一定要好！！！
建议多打打野球（也就是水泥地啊~不是正规比赛 3V3一类的）
也是一样直接去打也会缩手闷型州缩脚你先跟自己认识的朋友一起打
再培养心态再和朋友们出去打野球（就是一般打着玩的那种比赛）
自己也会慢慢放开
心态调解也是慢慢一步一步调节好心理素质也一样~
提升篮球球技以及球技的运用~！
你可以看看这个很全面的（含有学习方法视频）
也是我发的我就不贴过来了你直接点就行了~！强烈建议你去看下
http://zhidao.baidu.com/question/130103683.html
心态一定要好紧张什么啊
第一又不是正规比赛第二这就是打着玩不会遭人无视的
这些都是以前赢过你的人你应该更要发愤图强去表现自己
多练练多跟别人打打球心理和心态就会有很大的提升
到时候就算在打正规比赛也不成问题了
以后在社会上生活上工作上都要有很好的心态
这样才能出人头地啊
精神欲望：就是要证明自己表现自己
如果你超级超级超级爱打篮球
那么记住这句话不在沉默中爆发就在沉默中死去
虽然有点夸张（只是租态打球嘛）但是你想想这说得对不对
文章到此结束，如果本次分享的打篮球没信心和打篮球不自信的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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