温州市第二健身比赛(温州健身工作室)

体育赛事 2023年10月16日 07:09 406 admin

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于温州市第二健身比赛和温州健身工作室的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享温州市第二健身比赛以及温州健身工作室的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

龙港第二中学的年度总结
谁知道第五届温州IT歌手大赛决赛的所有歌曲啊
温州那些俱乐部可以学散打
温州市第十五中学的学校荣誉
温州龙湾半程马拉松时间、地点、报名指南

龙港第二中学的年度总结

岁月匆匆，不知不觉之间，一年又过去了。回顾一年来的学校工作，往事又历历在目。那振奋的事业精神，愉悦的工作心情，和谐的校园生活，出色的工作投入，不断的推动我们这所省示范初中向前发展。一年来，学校的教育教学工作在我们凝聚的力量里、合作的智慧中、共同的奋斗下，注入了新的内涵，跨上了又一个新的事业平台。现总结如下。

一、思想建设向往心灵的和谐

温州市第二健身比赛(温州健身工作室)

一所学校，她的文化、精神、意蕴、品位，要靠教师对学校的心，对教育的情，对学生的爱积淀而成。因此，引领教师共同为学校的发展献出智慧，这是学校思想建设的首要任务。

1、关注管理细节，在规范中和谐。

一年来，教师如铅键师德教育活动，按计划进行，从细节中规范，引导教师弘扬事业精神，美化育人心灵，彰显人格魅力。

周一教师会议，导引工作规范；每周工作安排，明确行动方向。

组织教师学习法律、法规和政策，学习时事与政治，学习职业道德和公民道德规范。

严肃工作纪律，严格过程管理，有效地导行、矫正了学校教师的工作行为。

教师在工作计划中，明确师德目标;在工作总结里，挖掘教师精神。

通过开学工作的报告、周工作的提醒，教师会议的引导、学期工作的总结，教师进一步解读了教师职业和事业精神，心系学校，爱系教育，情系学生,利系家长。教师素养、从业精神得到全面的提升。

2、关注心灵环保，在快乐中和谐。

一年来，他们关注教师事业的快乐成长，积极引领他们的教师懂得“心平气和”，懂得“享受工作”、“享受教育”、“享受生活”、“享受健康”、“享受幸福”。他们通过各种途径，与教师交流思想、沟通情感、疏导心理和引领工作、事业及人生，实现了学校办学品位和教师生命质量的同步提升。

二、校园活动注重文化的精彩

一年来，学校关注学生的成长与发展，开展丰富多彩的校园活动。注重文化熏陶，积极营造“正气校园、爱心校园、文化校园和快乐校园”教育与管理氛围。

1、让阅读充足班主任的底蕴。

读书可以唤醒教师的教育理想，丰富教师的教育智慧。读书是教师专业化发展的有效途径。当前教师阅读的缺失已经成为教育发展的瓶颈。班主任是开展学生活动的主力，因此，我们积极倡导班主任读书。

为了让班主任积极而有效地读书，一年来，我们有选择的购置有关教育类书籍，如苏霍姆林斯基的《给教师的100条建议》、《帕布雷什中学》、李希贵的《为了自由呼吸的教育》、魏书生的《班主任激简工作漫谈》……

班主任通过大量的阅读，极大地丰富了人文内涵，充盈了教育智慧。在刚刚结束的县第二届班主任技能大赛中该校的李圣旺老师，演讲和答辨获得了全县最高分。

2、让学习促进班主任的成长。

聆听教育大师教育真言，开阔班主任的视野。我们积极把握亲近大师的机会，组织班主任外出取经。2006年“五一”期间，获知魏书生来永嘉讲学的，我们立即组织班主任赴永嘉听讲座。魏先生直面教育现实，言语如灯，照亮聆听者的心园，班主任们获益匪浅。

举行新老班主任师徒结对活动。我们在分析全校班主任队伍状况时，发现本校有一批非常优秀的班主任，他们有丰富的班主任工作经验。为了有效地开发这笔资源，我们实行新老班主任师徒结对这种形式，要求年轻的班主任虚心向经验丰富的班主任学习，拜他们为师。政教处对结对师徒提出了具体的要求，帮助年轻班主任迅速成长。

3、让愉悦长驻学生的心田。

按照马斯洛的需要层次论，人人都有实现自我的愿望，因此我们采取了以下措施，调整学生的精神状态。

（1）每天升国旗后学生齐诵《成功宣言》。

《成功宣言》内容为：我自信，我一定能成功！我有明确的奋斗目标，决不放弃！我将百折不挠，主动迎接困难！我必须勤奋学习，提高效率，珍惜时间！我要积极行动，勇敢实施！我乐观、自信、自强！我将不断超越自我，走向辉煌！我自信，我一定能成功！

人的心理结构中存在显意识和潜意识，而大部分的能力都在潜意识中，因此我们通过每天满怀激情渣巧地朗诵《成功宣言》，达到唤醒潜能的目的，一年来的实践证明，这种方法对于提高学生的自信心和激发潜能有着较大的作用。

（2）、唱好课前一首歌。

我们知道，学生认真唱好课前一支歌有许多方面的作用：①振奋精神；如唱《真心英雄》②宣泄情感，如唱《水手》；③培养爱心，如唱《爱的奉献》、《让世界充满爱》……

一年来，为了唱好课前一支歌，政教处向班主任深入地阐述了课前一支歌的的作用，并将其纳入班级的四项竞赛，考核结果同班主任津贴及评优评先挂钩。现在每当上课铃声响起，校园里便一片歌声回荡。

4、让活动陶冶学生的情操。

一年来，我们积极搭建学生活动平台，积极倡导用文化占领学生心灵的制高点，让健康的文体活动激活校园。

（1）举行“行规”训练活动和校运动会。

我们采用准军训的形式对学生进行行规教育。9月1日--9月3日，我们聘请了海军观通站的12名军官对七年级新生进行了为期3天的行规训练活动，军人是遵规守纪的模范，我们用军人的品质与精神影响学生的内心世界。新颖别致的行规教育，其情其景，学生终生难忘。行规训练活动结束后，学生用自己的笔抒写自己的心，一篇篇行规训练感言，就是一朵朵灿烂的心花。

十月份的运动会激荡了校园。学生的体育运动技能得到了充分的展示。我们的运动目的，不是单纯的比赛，而是要通过运动会推动全校健身运动，弘扬和传承奥林匹克精神。因此我们以运动会为契机，将10月份定为龙港二中运动月，要求全体学生每天下午都能参加体育运动，积极宣传奥林匹克运动精神，起到了良好的效果。

（2）举行“春天送你一首诗”活动和“校园十大歌手”评选活动。

在今年的春天，我们举行了“春天送你一首诗”大型诗歌朗诵活动。异彩纷呈的诗朗诵，以古风诗韵浓厚校园文化。举行了校园诗人评选活动，活跃了学生诗歌创作的热情。学生在“校园十大歌手”评选活动中，唱出了青春的热情，唱出了人生的精彩。过去的日子，在学生的心中留下快乐的文化痕迹。

（3）举行书香班级评比活动，组建二中“校园之声”。

班班购置图书，建设书香教室；深入新教育实验，师生共写随笔。书香弥漫校园。

积极发挥校园广播功能，我们组建了二中“校园之声”。“校园之声”是二中校园文化的“橱窗”，传递着校园的心声。让健康的声音充满校园，用文化占领学生心灵的制高点。

（4）举行篮球、乒乓球、拔河等比赛。

学生在这些活动中，不但是活动的参与者，而且还是活动的组织者。学生不仅得到体能的锻炼，而且得到能力的锻炼。其中校篮球队在县中学生篮球比赛中取得了第二名的好成绩。

这些形式多样的活动，为学生搭建了欣赏美，创造美的广阔舞台，活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，提高了学生人文素养。校园充满浓郁的文化气息。学生在这种和谐的环境中享受发展的幸福。

三、校本教研致力教学的高效

一年来，我们始终把学校的教育教学的质量作为发展学校、教师和学生的生命线，校本教研致力教学的高效，“把课堂做大”、“把教学做活”、“把学生做亮”是该校恪守的教学理念和行为准则。

1、让调研健全课堂的体魄。

由校长室、教务处牵头组织，不定时地进行“推门”听课，提高每位教师的课堂教学效益。

每个教研组每周组织一次教研活动已成常态，全校教师在日常教育教学中，以课例为载体，有目的地在自我反思中发现教育教学中存在的困惑和问题，由此开展教研交流活动，取得良好的效果，为务实高效的课堂形式的建设提供坚实的保障。

上学期第十二周，特邀请县教研室全体初中教研员来该校进行为期三天的全方位教学调研，共调研了45节课，并全程参加了每个教研组的教研活动，还召开了教师与学生的座谈会，又对教师的教案、作业批改情况进行了抽查，最后召开调研反馈会。下学期，第十四、十五周，校教务处组织教学调研组，分四组（语文、数学、英语、科学组）进行了长达两周的教学调研，共听课29节，并及时反馈调研意见。

通过教学调研活动，我们进一步激活了校本教研，充分开发课前、课中、课后的全程管理功能。教研活动促进教师教学的成长，让教师的技艺精起来，学科强起来，教学效率高起来，课堂教学质量优起来。

民主教学常态化。发挥学生对教师的评教作用。采用学生问卷调查，了解教师的职业道德、教学态度、教学水平、课堂气氛的调节等情况，真正做到重调查，重反馈，让学生来监督老师，让学生来评论教学，让学生学会做学习的主人，促进课堂教学向优质发展。

2、让交流丰富课堂的内涵。

我们邀请县教科所庄传开所长为全校教师开设《如何做好教研组建设》的讲座。数学组邀请温州中学名教师金荣生老师为该校部分九年级学生讲座，并指导数学老师如何做好数学竞赛辅导工作。语文组邀请语文教学专家陈万湘老师针对初三语文中考复习工作做指导。科学组邀请县科学教研员肖云宗老师专门来校给师生讲课、讲学。

在与南宋中学的扶贫结对活动中，除在经济方面给以帮助外，该校还专门选派薛茂赞老师赴该校支教一年，且组织骨干教师（陈启钧、金小节、陈庆伦、徐步苗）专门为南宋中学学生讲座、开课。

上学期的课堂教学开放周中，该校组织林成余、李圣旺、徐步苗等骨干教师为兄弟学校开设了示范课。组织项光亮、杨克檬、章才岔、杨孔博等骨干教师赴九中，对九中教师的上课给予指导。下学期第二十周，该校又一次组织八位骨干教师（光亮、启钧、才岔、大权、春颖、小秧、荣泼、传俊）赴十中开设了观摩课、讲座。

该校数学组与瑞安市安阳实验中学数学组、乐清市柳市实验中学数学组联谊结对，开展丰富多彩的教研活动。上学期，瑞安市安阳实验中学数学组全体教师莅临该校进行教学交流活动；下学期，该校派数学组全体教师赴乐清柳市实验中学取经。该校英语组与宁波江北区实验中学英语组联谊结对，并组织全体教师参加他们学校的教研活动。

我们通过邀请专家和名师来校讲学，指导教师的教学，指点我们的教改方向，拓展我们的研究视野，提升我们的教育能力；我们通过委派教师对外交流，外出听课、培训活动，了解教学动态，拓展教学思维，吸纳教学经验，生成教学智慧。交流活动丰富了课堂的内涵。

3、让高效亮丽课堂的景象。

成长教师首先要成长教师的课堂，开发教师，首先要开发教师的课堂。因此，我们致力改善学科课堂教学方式，充分激活学生学习的主动性、探索性、合作性。我们始终以求新务实的态度，关注着教师的教学常规工作，关注着教师的教学教研活动。我们在开展课堂教学的听课、研课活动的同时，让我们的教师在说课、上课、听课与评课，学习、研究与探索的过程中，真正地体悟和生成教育的新理念、新思想、新方法、新行为和新技艺。让高效成为课堂的景象。

我们积极争取，创造一切有利于教师教学成长的条件，把我们的教师送上、推上课堂选优的舞台。

奋斗浇灌成功，继去年四位教师荣获市教坛中坚和教坛新秀后，今年课堂教学又喜获丰收。陈庆伦、余作认、章才岔、金小节、陈晓静等五位教师荣获市骨干教师；余作认、才岔、小节、小华四位教师荣获第九届县教坛新秀称号。大权、振干、春苗、仲俊、联杯等五位教师被评为县骨干教师。吴联杯、王振干老师参加市初中体育、语文优质课评比分别获一、二等奖。杨春苗、曾大权老师参加县第十一届优质课评比分别获一、二等奖。包观道老师被评为省科学竞赛优秀指导师，陈其钻被评为市数学小论文优秀指导师。杨小华、金小节、杨秋文等老师分别被评为县学科竞赛优秀指导师。

高效的课堂教学，加快学生成长的步伐。中学生自然科学竞赛，该校1人获省一等奖，4人获市一、二、三等奖，7人获县一、二、三等奖。初中数学竞赛，该校1人获市二等奖，10人获县一、二、三等奖。县八年级科学竞赛，该校3人获一等奖，5人获二等奖，7人获三等奖。县第三届初中生阅读竞赛，该校2人获一等奖、4人获2等奖、3人三等奖。县中学生田径运动会，该校田径队获第5名。县初中生篮球赛，该校篮球队获第二名……

四、行政服务追求工作的务实

一年来，该校的行政职能部门以务实的工作作风，服务于学校的教育教学。务实的服务浇开了环境和人际的和谐之花。

1、美化校园，和谐环境。

一年来，他们深入实施“校园环境改造工程”，在校园里，设置紫藤架、风景石、古榕树、苍柏翠竹等景观。现在的校园，杨柳依依，古榕青青，芳草萋萋，绿树红花，赏心悦目。优美、雅致的学习、生活环境，为学校平添了一份生机与活力。

2、真诚服务，和谐人际。

该校积极营造“与人唯善，真诚相待”的和谐人际关系，要求行政人员，堂堂正正做人，明明白白办事。倡导心灵环保。

一年来，学校任何重大举措，都通过教代会、行政班子会，教师座谈会等形式进行探讨研究。学校通过多种渠道，征求各方意见，让广大教职工积极参与学校建设，从而增强了教师的主人翁意识，让老师们关心学校大事，关心学校发展。

一年来，学校广开言路，校长室保障教师自由阐述个人意见的权利，校长室与教师之间保持着绿色通道，保证畅通无阻，教师有机会反映个人以及学校的情况，向校长室提供有关的建议，学校行政及时掌握真实情况，及时解决相关问题。

学校政务工作始终坚持公正、公平、公开的办事原则。无论是评优评先，推优选拔，还是学校建设，均按照规章制度有序进行。坚持政务公开，坚持廉洁自律，这是该校行政业已形成的工作作风。

凝聚的力量，团结的精神，合作的智慧，开放的活力，使该校取得了骄人的业绩。他们将继续团结一心，凝聚智慧和力量，把他们的学校，把他们的教育，把他们的事业，做得更美、更优、更强。]

谁知道第五届温州IT歌手大赛决赛的所有歌曲啊

中老年组（40－59周岁）群舞18个，独、双、三人舞（以下拿轮并称独舞）4个，共22个。

群舞

参赛编号节目名称

1温州市老年大学高原红

3蒲鞋市绿园社区春江花月夜

9中山“俏夕阳”舞蹈队火红的中国大地

10温州市健身舞协会弹起我心爱的土琵琶

11宏兴社区亲吻祖国

13温州市健身舞协会梦入桃花园

66群艺馆培训班瓦罐舞

87柳园社区茶山情歌

156洞头东屏垅头村舞蹈孝敏备队东屏渔歌

158洞头北岙金秋健身队渔婆婆

167洞头东屏垅头惠民村舞蹈队春江花月夜

190瑞安市总工会白毛女

191瑞安老年大孔雀开屏

206瑞安市总工会飞云渔歌

253瓯海梧田街道健身队祝福祖国

255瓯海景山街道健身队碧兰村的姑娘

258水心街道银星艺术团彩蝶双飞

282瓯海老年大学天地喜洋洋

独舞

参赛编号节目名称

247胡真真余热余光晚霞

251戴惠萍（53.2.27）傣

281张月玲(52.11.10)冬天的期盼

259浦晗青(64.12.21)妈妈留给我一首歌

青年组（16至39周岁）群舞9个，独舞16个，共25个

群舞

71木惠君张丰等6人 AK CREW SHOW TIME（街舞）

230温大平阳校区麦TO（街舞）

233温大平阳校区无名花

245平阳职教中心高考•随想

302龙湾二幼走在山水间

319温州大学学前艺术研究中心酥油飘香

332温州大学学前教育学院年年有余

340温州大学学前教育学院听妈妈讲那过去的事情

344龙港镇康乐幼儿园碧波孔雀

独舞

参赛编号节目名称

27张环环蛇灯

47蔡倩倩肚皮舞

65金岑卉甜

巧毁140张乐静（永嘉自创）梦

155洪星星（洞头）舞蝶

217李孙灶（平阳）我等到花儿也谢了

218张微微谢燕（平阳）血色童心

226赵顺利（平阳电影改编红樱桃

241陈法考（平阳）醒狮

260潘婷婷（瓯海）舞梦

294卢慧等3人（瓯海）丽韵

300徐好项嘉丽青蛇与白蛇

318诸葛丹艳徐慈谦藤之叶

322陈扬扬张聚叶龙梅邵多丽

328黄冰清（苍南 86.8.7）卓玛

345黄晓多心飞扬

少年组（11－15周岁）群舞5个，独舞17个，共22个

群舞

参赛编号节目名称

235鳌江小学（平阳）美丽的大脚

238林容等（平阳）美啊里

276瓯海实验中学月空奇缘

285苍南县星河艺术培训学校小小花翎

309群星舞蹈工作室欢乐童年

独舞

参赛编号节目名称

24胡慧慧翠狐

28张阳阳荞麦花开

37陈舒在那遥远的地方

50卢臻在那遥远的地方

72彭晓利心飞扬

75张咪水中月

84易佩佩舞蝶

86陈伊宁范晨雨藤叶

105张集（永嘉）92.12灵鹿

127林妙妙（永嘉）94.6颤

157郑婷婷（洞头）94.1.26丽人行

228丁丽莎郑婉文吴施施（平阳）邵多丽

278陈梦梦（瓯海）激情印巴

303金颖颖追寻太阳的女孩

306倪百慧（瓯海）扇舞丹青

308王声禾（苍南）竹舞

333韩丹丹(91.5.9)心舞

儿童组（7－10周岁），群舞8个，独舞19个，共27个

群舞

参赛编号节目名称

106池怡演等20人（永嘉）孩子的呼唤

182施若谰等（瑞安）小蚂蚁

214郑锐涵等（瑞安）亲亲小鹿

305群星舞蹈工作室（28人）淮河小丫

311群星舞蹈工作室（24人）我想搭座桥

315群星舞蹈工作室（25人）小可爱

324苍南文化站（陈晨等）小木马

329群星舞蹈工作室（14人）万能的手

独舞

参赛编号节目名称

12周怡甸小白驹

34戚馨文（短信）明亮的眼睛

36王瑞彬灵鹿

44林一伟蛙蛙哇

52郑又嘉绣女

77张馨懿云山娃

113蔡雯霞（永嘉）98.7蚂拐

124谷田田吴思瑶（永嘉）98.2鸟仔

130柯依宸（永嘉）98.3黑珍珠

133叶禹彤（永嘉）97.11舞狮人

179朱立立（瑞安）风舞竹动

184巫舒拉（瑞安）铃蛇踏青

208林心怡（瑞安）荞麦花开

225黄树立（平阳）97.3.17天下最美的容颜

252周好一朵（瓯海）美丽的小姑娘

284杨小昕水乡童谣

331王南玲(95.12.28)木兰归

341王茹琪小兰花

343薛武濮望月

幼儿组（4－6周岁），群舞10个，独舞4个，共14个

群舞

参赛编号选手节目名称

73上陡门二幼16人早培娃

163叶童高乐等（洞头）闪闪的红星

165培艺培训中心（洞头）滩涂童趣

220爱绿艺术幼儿园（平阳）小蚂蚁

263实艺二幼（12人）一碗茶

313群星舞蹈工作室（29人）亲亲茉莉花

317群星舞蹈工作室（22人） BIA JI BIA

321群星舞蹈工作室（19人）快乐儿歌

325群星舞蹈工作室（24人）好儿郎

327群星舞蹈工作室（20人）茶壶嘟嘟

独舞

5叶欢娴（短信）美丽的新疆

85徐欣染潘百卉潘百捷印度舞

128缪淇谣（永嘉）20001.1美丽大脚

216邓舒依等（瑞安）水果娃娃

拉丁组（因参赛选手数量不足，年龄组合并），群舞2个，双人舞16个，共18个

群舞

参赛编号节目名称

357平阳舞燃情工作室

358莉莉拉丁舞培训中心

双人舞

参赛编号节目名称

63李耀文曹依琳

256王瑞朝朱叶青

389何一泓陈妍蒙

390李戴维叶冰茹

391陈彦桦丁琳

392留嘉纶庄晴晴

393戴自豪戴自然

394陈帅豪陈臻凝

396陈彦桦郑童心

397张日炎张韵伊

398陈浩然胡琳慧

399王雍翔李芊趣

402卢劭炜姜梦瑶

403王健陈雅伦

404周日帆王梦艳

405陈迦南陈温琪

通过海选晋级复赛的专业选手节目5个

独舞

参赛编号节目名称

6赵林丽（省师范大学）野趣

42刘怡然（省艺校高二）雨•竹•林

119黄蕾绣女

175郑芳雨•竹•林

304叶思夏李招娣藤枝叶

获得温州市中小学生艺术节舞蹈比赛一等奖，具有直接晋级复赛资格的业余组节目共3个

青年组戴誉夜歌

少年组邓晨曦、尹倩、何璐趣

余诗弦水乡童谣

直接参加复赛的专业选手节目20个

专业院校学生参赛：

史华丽、叶柔柔、林晓炜、朱彬彬、黄琳琳、陈赛洁

温州歌舞团选送：

选手姓名节目名称

许博、许云伟孔雀

朱吉利、陈瑶丽秋月

郑大伟、谢树轩出走

潘晓百灵

潘晴、赵静藤枝叶

饶大辉书韵

廖俊杰、张磊七步

吴凝、陈琛同行

许王静、娄胡剑太阳不是黑色

单晶晶、陈珊珊青蛇与白蛇

金灵立秋天的记忆

陈怡冶下雨了

颜决赛也许是要飞翔

朱慧瑜荞麦花开

温州那些俱乐部可以学散打

温州商城有散打俱乐部温州商城有散打俱乐部欢迎爱好体育者的光临

湖州市散打体育俱乐部招生简章

一�6�1俱乐部介绍：湖州市散打体育俱乐部隶属于在外温州企业家联合总会，主要培养目标为总裁高级特别助理（对象为大学毕业生，退伍军人优先）及国家后备散打运动员（对象为立志于武术事业的青少年），为国家经济发展及体育事业服务。

在外温州企业家联合总会前身为在外温州企业家联谊会，于2003年10月11日召开的世界温州人大会上成立，湖州市温州商会会长朱唤山当选为联谊会会长，后升格为联合总会。联合总会肩负海内外220万温籍企业家发展之重任，现已发展会员1500多人，会员企业800多家，遍及世界29个国家和地区及全国180多个城市。会员由全国及世界各地温州籍商业精英，全国各地温州商会会长、副会长及海外侨领，国际知名学科领头人等组成。温州是武术之乡，“勇于拼搏”、“意志坚强”、“义行天下”的武术精神是温州人所具备的精神特点，也是所有温州商人所具备的精神特点。因此，身兼湖州市武术协会名誉主席的在外温州企业家联合总会会长朱唤山为了继承和发扬这种优秀的民族文化，吸收孙成功等多名国家散打专业队队员加盟联合会，并经批准投资成立了湖州市散打体育俱乐部。

本俱乐部设总裁高级特别助理班、业余防身散打班、女子防身散打班等，训练设备齐全，师资力量雄厚，以高质量服务于广大学员。我俱乐部将继续扩大规模，借鉴国际知名俱乐部和培训中心的发展经验取长补短，加强教练团队管理，提升教学质量，以更好更高的标准服务于广大学员。

二�6�1教练员介绍：总教练：孙成功

原国家队队员浙江省散打队队员

2003年山东省散打锦标赛85KG冠军

2004年山东省散打锦标赛87.5KG冠军

2004年北京体育大学首届全国武术散打调赛85KG亚军

2006年全国武术散冠军赛80KG第五名

2008年世界功夫之王暨中泰搏击对抗赛85KG冠军

教练：郑小辉

原浙江省散打队队员

曾参加过浙江省散打比赛上海市散打锦标赛杭州市全国散打邀请赛等多项散打赛事均取得优异成绩

2006年浙江省第十一届运动会散打比赛68KG第五名

三�6�1教授项目介绍：散打是以中国武术为基础，综合世界各种武功之优点，创立而成的一种国际最先进的武学文化体系，它广纳百家，博采众长，体系完整，内容丰富，充分而合理地利用人体尖端优势，以达到强身健体、御敌自卫、修身炼性之目的，学习散打提高人体的反应速度、力量和迟橡耐力等身体素质，提高人体内脏器官机能，特别是对提高神经系统的灵活性都有很大的帮助。从事散打运动不但可以提高人的身体素质、强身健体，还可以锻炼人吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。

四�6�1招生对象：10岁以上的青少年及全国各地散打爱好者

课程设置：1.总裁高级特别助理 2.总裁私教

3.专业散打 4.业余防身散打

5.短期特训 6.女子防身散打

五�6�1收费标准：

1、总裁高级特别助理班（大学毕业生，退伍军人优先）

学费20000元半年（学成后用人单位支付一半）

授课时间按教练训练计划进行

2、总裁私教（一小时100元）

3、专业散打班（立志于武术事业的青少年优先）

授课时间按教练训练计划进行

学费半年2000元（不包括水电、住宿费）

4、业余防身散打班：（有无武术基础者均可）

授课时间：每周一、三、五（ 18：30—20：30）周六、周日上午（09：00—10：30）下午（15：00—16：30）每节课30元月费500元（送拳套一副）年费2800元（送散打服装、拳套一各套）

5、短期特训班：（有武术基础者）

学费2000元半年（送散打服装、拳套各一套）

授课时间:每周一至周五上午（09:00—10:30）下午（15:00—17:00）

6、女子防身散打班：（有无武术基础者均可）

授课时间：每周二、四、六（18：30—20：30）周六、周日上午（09：00—10：30）下午（15：00—16：30）每节课30元月费500元年费2800元（送散打服装、拳套各一套）

备注：每周除上课时间外的其它工码唤旁作日可提供场地自由训练，不授课。场地费10元

电话：0572-2210091

手机：15606823337 13058902669

地址：湖州市温州商链吵城灯具市场办公楼一楼（兴业路378号）

温州市第十五中学的学校荣誉

科研成果2011~2013，有90多篇论文在市级以上获奖或发表，有14项课题成果获奖。近几年，我校教师还出版教育教学专著20余本。办学成果旁圆近三年，会考各项指标均达省I类水平。2001年高考辩启或上线率为90.68%，其中林赛华同学以696分夺得2001年浙江省高考理科状元”称号，成为温州市获此殊荣之第一人；2002年高考上线率为95.4%，本科上线率为44%；2003年上线率为96.73%，本科上线率为51%；2004年上线率为99.03%，本科上线率为55.8%。近3年，有100多人次的学生在全国、省、市各类学科竞赛中获奖。

学校教学质量稳步提高。“三考”成绩突出，各科会考成绩均达省I、II等水平，各种竞赛成绩突出。2010年受到了区政府的表彰。2011年高考再次取得辉煌成绩，学校第一批上线人数为62人，第二批以上共上线260人，本科上线率达69.9%。

校体育事业经过二十多年的努力，取得了令人瞩目的成绩，成为龙湾区学校体育建设的一面旗帜，在全市乃至全省也有一定的影响。几年来，我们培养出一大批的体育人才，为学校争得了荣誉。学校先后被评为市体育传统项目学校、市业余训练先进集体、全国学校体育卫生工作先进单位。学校曾获得市中学生运动会团体冠军2次，亚军2次，曾连续三年获携伍市元旦健身长跑比赛团体冠军，2010年获得区中学生篮球赛男子组冠军、女子组亚军的好成绩，区中学生足球赛冠军。

温州龙湾半程马拉松时间、地点、报名指南

温州龙湾半程马拉松已经确定下个月举行，目前还是报名阶段。如果想参加，可以直接在官网参加，路线暂未公布。这是龙湾第一次马拉松，你可以了解一些相关信息。

2021龙湾首届半程马拉松

龙湾，一座正在加速崛起的现代品质之城。人文气息浓厚，高科技日新月异的城市。海、路、空线交织成一张密密麻麻的网，与星星争奇斗艳的霓虹覆盖了整个城市。

为落实国家全民健身战略，推动全民健身活动广泛深入开展，区委区政府决定于2021年在龙湾举办首届半程马拉松赛，通过比赛努力锻造新时代的龙湾城市“精神”，实现高质量发展加速和人民幸福，全面助力“一区五城”建设和社会主义现代化建设先行区，以展示龙湾“新中心、大未来”城市发展的新形象、竖滑新姿态，迎接中国共产党成立一百周年。

赛事信息

报名时间：

2021年3月11日10时至3月21日17时

比赛时间：

2021年4月11日星期日上午8点

地点：温州市龙湾区

比赛路线：以赛前公布的路线为准。

报名条件

(一)参赛选手年龄要求

参赛者须持本人身份证(护照、军官证)等有效证件按以下项目的年龄要求进行报名。具体年龄要求如下：

1.半程马拉松年龄限制为16周岁以上(2005年12月31日前出生)；

2.快乐跑年龄限制12周岁以上(2009年12月31日前出生)；

注：未满18周岁的未成年人，需其监护人或法定代理人同意参赛并签署参赛免责声明方可参赛；70周岁以上(含70周岁)的参赛人员需请直系亲属在声明上签字后，方可领取比赛物品参加比赛。

(二)对参赛选手的身体要求和半程马拉松的成绩要求。

半程马拉松是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动，同时也是一项高风险的竞技项目，对参赛者的身体状况有较高的要求。参与者应身体健康，定期参加跑步锻炼或训练。参赛者可以根据自己的身体状况和体能选择参赛作品。报名半程马拉松的参赛选手须上传一年内县级以上医疗机构的体检证明(详见《2021龙湾首届半程马拉松体检模板》)或2008年10月1日后半程马拉松或以上经历(需线下完成证明，线上完成证明无效)，两者中任何一个证明通过考核方可参赛(所提供的证明必须真实)。

具有下列身体条件的人不应参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠心病和严重心律失常患者；

5.高血糖或低血糖的糖尿病患者；

6.怀孕；

7.比赛日前两周内感冒；

8.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠严重不足者；

9.其他不适合运动的疾病患者。

比赛项目及报名费

竞赛项目及人数：

(1)半程马拉松：21.0975公里

(2)快乐跑：4.5km。

比赛地点：

本次马拉松总参赛人数为5000人，其中半程马拉松3000人，快乐跑2000人。

收费标准：

报名渠道：龙湾首届半程马拉松官网，或龙湾首届半程马拉松报名服务号。

:报名指南

1.注册过程

2021龙湾首届半程马拉松将个人报名，不接受团队报名。采用先到先得的方式。

1.半程马拉松：选项填写个人信息-缴费上传成绩证明或体检证明审批报名成功；

2.快乐跑：选项填写个人信息-支付注册成功。

有20个免费名额给

1.报名时需要如实填写个人信息，慎重选择报名项目。半程马拉松项目，需要提交成绩证明或健康证。一旦发现虚报，将取消其资格。

2.必须上传一年内的健康证明(内容见《2021龙湾首届半程马拉松体检模板》)才能申请半程马拉松，或者2008年10月1日后完成半程马拉松及以上(需上传线下完成证明，线上证明无效)。只有两个证书中的任何一个被认可(提供的所有证书必须是真实的)，才能参加比赛。

体检证明要求：2008年4月11日以后体检内容，自带猝死病史和家族史：提交县级以上医院血压、心率、心电图结果。建议提交心脏超声诊断(彩色多普勒超声)结果。具体要求见《2021龙湾首届半程马拉松体检模板》。体检机构的报告和马拉松体检模板都可以。体检报告不合格者取消报名资格，报名费退还。

3.其他相关事项

(1)组委会有权根据参赛选手的报瞎纤知名情况决定是否接受报名。参赛选手报名成功后，参赛选手的报名项目和信息不可更改；如申请人因个人原因放弃参赛，报名费不予退还。

(2)合格的参赛选手不允许转磨消让，仅供自己使用。一旦发现转让者，将取消其参赛资格，禁止其参加龙湾半程马拉松，并向浙江省马拉松及路跑协会举报。

竞赛办法

(1)根据中国田径协会审定的最新田径竞赛规则。

(2)比赛签到：在规定的签到时间内在指定区域签到。因为疫情防控的需要，入住需要查体温和卫生码。

(3)起跑顺序：半程马拉松和快乐跑分站，间隔30米。

(4)半程马拉松项目采用芯片计时。

1.感应计时芯片会在玩家经过起点时开始计时，提供枪火和网计时的结果。

2.起点、每5公里点、折返点、半程马拉松终点等都有计时地毯。运动员在跑步过程中必须经过所有的地面计时地毯。如果在截止时间内完成比赛，缺少任何一个计时点的分数，该分数无效，不计算名次。除了起点，选手之间每5公里时间点两个筹码的分数误差小于0.1秒，相关参赛选手的分数也将被取消。

3.计时芯片将在参赛作品领取现场与号码布同时发放。本次比赛使用一次性计时芯片，无需回收，不收取芯片押金。

(5)关闭距离和时间

为了保证参赛选手的安全，社会交通将限时封闭。比赛的结束时间是为每一段比赛设定的。当到达关闭时间时，相应km处的计时器地毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定的关闭时间内，未完成相应距离的参赛者必须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可以乘坐沿途的班车前往目的地，也可以选择乘坐公共交通工具离开。

关闭时间按自然时间计算，详见下表：

(6)存取衣服

参赛选手(快乐跑者不提供存包取包服务)将自己的包按照号段存放在起点指定区域。到达终点后，请到相应编号的区域领取行李。建议组委会选手不要在包里存放贵重物品(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡等。).如有损坏或丢失，一切后果由选手自行承担。

比赛当天，存款服务将在发令枪响前15分钟关闭。请做好时间安排。参赛选手将从2007年12月15日开始收集他们的服装袋

半程马拉松第1至第20名男女跑者分别获得奖品(币种：人民币，见下表)，前3名男女跑者各颁发一座奖杯。

2.龙湾选手排名奖

龙湾籍男女半程马拉松前15名(指身份证号为浙江省温州市龙湾区或身份证地址为浙江省温州市龙湾区者)给予奖励(币种：人民币，见下表)。龙湾籍跑者报名时请勾选相应选项，并在赛后2天内将电子身份证邮寄至组委会。

(3)快乐跑步没有奖金。

(4)半程马拉松男女前三名按枪声成绩录取，四至二十名按净计时成绩录取；龙湾半程马拉松选手按净计时成绩录取。

(5)在半程马拉松比赛中同时获得“总排名奖”和“龙湾选手排名奖”的个人，只授予奖金金额最高的一项，不再重复，排名不变；

(六)以上奖项均为个人竞赛奖项，所有奖金需缴纳20%个人所得税，由组委会代收代缴。

(七)所有获奖运动员成绩将在大赛官网公示10天。如在公示期内对获奖运动员成绩有异议，请提供真实有效的证据并发送至组委会邮箱。凡被举报有违规违纪行为的，经调查取证确认事实后，取消其成绩，已取消的名次不予递补。