美国铁人三项比赛2017(欧洲铁人三项)

今天给各位分享美国铁人三项比赛2017的知识，其中也会对欧洲铁人三项进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 曾胖到152kg走不动 她减肥后成世界级铁人三项选手
2. 铁人三项是什么意思
3. 铁人三项和马拉松哪个对体能的考验更大
4. 2017 GARMIN LAVA 铁人三项赛年度盛事 近2千选手决战大鹏湾
5. 铁人三项的比赛规则是什么

曾胖到152kg走不动 她减肥后成世界级铁人三项选手

10年前，56岁的美国大妈苏．雷诺兹（Sue Reynolds）体重飙破 152公斤，让她连起床翻身、挤进公共厕所都得大费周章，甚至帮自己穿鞋这种简单任务还要老公帮忙。当她用走路、骑飞轮、游泳等有氧运动减重后，竟摇身一变成为该分龄组世界一流的铁人三项选手，更代表美国出国比赛！是什么强唤郑大力量让她「减成运动员」？来看看雷诺兹的减肥之路。

曾胖到152kg走不动她减肥后成世界级铁和铅颂人三项选手©Sue Reynolds熬夜加班糖上瘾体重152公斤回不去

雷诺兹并不是病态型肥胖，她可观的脂肪是从结婚生子后，在自己创立的非营利组织常常日以继夜工作，并经常拿饼乾和 M&M巧克力当作熬夜干粮。历经数十年不眠之夜，她开始对糖份上瘾。

「我的不良习惯是有充分理由的。」雷诺兹在被外媒《Runner’s World》采访时这么解释：「很多人对胖子都有刻板印象，认为他们对某些事不负责任或是走不出悲伤，所以他们暴食其实是在啃食著悲伤。事实上，这种刻板印象是不公平的。」

一天，雷诺兹站在厨房里对自己说「够了！」尽管她这些年来尝试各种饮食，也曾减掉 27公斤体重，但最后她总是复胖。然而这次不同，她的减重动机是厌倦了无法做自己想做的事，而厨房中的呐喊对她也起了作用。

从走100公尺就喘到走上铁人养成之路

呐喊之后，雷诺兹在老公布莱恩的陪伴下，做了第一次健走 100公尺，短短距离，就让她完成后汗流浃背倒在沙发上，但内心是欢愉的。「到目前为止，这是我做过最艰难的事情之一，我为自己迈出第一步感到高兴和骄傲，那真的相当关键。」

后来，雷诺兹继续练习走路，且每天增加一些距离，直到可以走接近 5公里。不过，虽然她透过计算热量和步行把体重降到 122公斤，却又复胖了不少，甚至休息了 11个月之久，直到 2012年 4月，她再度开启健康饮食生活。

雷诺兹在体重 138公斤时，与一位朋友报名参加了包含核心肌力训练、有氧运动、营养计画，以及每两周秤重一次的训练营课程。同时，她下载了 5K跑步 App，在走路中穿插一些跑步当做间歇训练；还上了飞轮和水中有氧课程，并习惯在水中有氧课结束后自己多游泳几圈。

努激岁力减肥同时，雷诺兹意识到自己正在做铁人三项的三种运动项目。不久之后，她已经可以在泳池游 30圈、骑飞轮 19公里，走／跑约 5公里（半程铁人三项比赛分别为游泳 750公尺、自行车 20公里和跑步 5公里）。她从没想过自己会成为一名铁人，但她在运动中学到，对于任何跑者或自行车手而言，订出目标赛事会让训练整体有趣许多。

Sue Reynolds于2016年参加赛事时©Sue Reynolds 59岁开启人生初铁

2013年 7月，当年 59岁的雷诺兹参加了人生第一场铁人三项赛。除了丈夫，她没有告诉任何人自己参与比赛，因为当时 103公斤的她，不想让别人看到她穿泳衣的样子。

第一次比赛，雷诺兹很害怕自己会不会心脏病发？腿骨折？恐惧和骄傲同时布满她的心理状态。但尝试之后，她已跳脱出这些负面的心理状态，更在比完赛回到家后又马上报名了下一场赛事。

同时，她上网找寻铁人三项教练，并在居住地印第安那州找到一名 27岁的教练布兰特･巴勒。教练比她两个儿子还年轻，但完全不在意雷诺兹的年龄和体重，他表示：「这对我来说从不是问题，我的目标是带他们到想要的地方。」

往世界级选手迈进

在巴勒的指导下，雷诺兹继续参加赛事，但通常是分层组别中唯一一名选手。第二年夏天，她参加美国铁人三项全国冠军赛，终于体会到分龄组「排名」的感觉，在 44名女性中排第 29位。同场赛事，她在游泳项目无意间刷卡一名竞争对手，当下她被吓到了，但这也显现出她具有前所未知的竞争优势。

2015年，雷诺兹已经从每周 5天训练 20分钟，进步到每周 6天共训练 10小时。此时她的体重降到 65公斤，并首次获得美国代表队资格，参加墨西哥举办的 ITU铁人三项总决赛(ITU World Triathlon Grand Final)，获得第 11名成绩。

雷诺兹的巅峰年则在 2017。当她体重降到 61公斤，同时在世界和美国顶级赛事中排名第六，成为一名货真价实的运动员。

Sue Reynolds于2017年参加赛事时©Sue Reynolds 91公斤体重是怎么减掉的？

看完雷诺兹励志的故事，你可能最在意的是除了运动，她是怎么减去这么多脂肪的？

饮食上，她每天的饮食都保持一致：多吃优格、燕麦片、全麦面包、水果和蔬菜。另外允许自己每周放纵一次，通常会享用枫糖松饼。原本有糖瘾的她对糖的热爱并没有消失，但因为比赛目标强大，对于糖她更容易拒绝了。

作为一名菁英运动员，雷诺兹的意志促使她保持着前进的动力，她总是想：「我每减掉 5磅（约 2.3公斤），跑起来就更轻松，现在如果我增加 5磅，就会更难跑了！」

Sue Reynolds减肥前后对比©Sue Reynolds

现年66岁的雷诺兹，将自己戏剧性的铁人三项经历集结，在今年4月份出版了《The Athlete Inside》（暂译：运动员心志）一书，详细介绍她的减肥之路，以及成为世界级选手的历程。该书的收益捐赠给美国铁人三项基金会，为身障和视障铁人三项运动员提供支持。

虽然年事已高，但雷诺兹的教练认为她会继续变更强，就算新冠肺炎疫情期间，也没有停止她的训练。教练表示：「虽然雷诺兹是一名业余的选手，参加铁人三项比赛是为了乐趣，但她仍然每天、每年都在努力变成更好的自己！」

铁人三项是什么意思

铁人三项运动（triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。

铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。

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铁人三项，是什么意思

70.3铁人三项赛是原版铁人三项赛的半程赛：游泳1.9公里、自行车90公里、跑步21.1公里，全长113公里，即70.3英里，所以国际上统称70.3铁人三项赛。

67浏览2018-12-14

铁人三项表达什么意思

1974年2月17日，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰·科林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完42.195公里的马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。科林斯的想法得到大家的的支持，于是第二天就有15人参加了比赛，其中还有1位女选手。结果有12人赛完全程，就这样一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。该比赛第一名的成绩为11小时46分。该次比赛后人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为"铁人三项"。并追认该次比赛为首届世界铁人三项锦标赛。是一项意义性运动项目正悄。

104浏览2016-01-23

铁人三项赛中的70.3是什么意思

铁人三项赛中的70.3指的是距离为70.3英里。世界铁人三项70.3赛事的竞赛距离为70.3英里（113公里），包括1.9公里游泳、90公里自行车以及21.1公里跑步。铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。扩展资料：世界铁人三项桥液70.3赛事的竞赛距离为70.3英里（113公里），其中包括1.9公里游泳、90公里自行车以及21.1公里跑步，每位参赛选手要在这场70.3英里，且赛时将近4小时的拉锯战中，不间断地按顺序完成比赛。 11月13日暨本周日，世界铁人三项赛70.3将在国际会展中心举行，这是万达集团收购世界铁人公司（WTC）后首场名额报满的比赛，共吸引了全球57个国家及地区的2179名选手参赛，其中包括654名外籍选手，厦门本地有236名选手报名参赛。厦门站比赛还将提供40个入围2017铁人三项世锦赛的分龄组名额和50个2017铁人三项70.3世锦赛名额。 2016厦门世界铁人三项赛比赛路线图：本次赛事的起终点均位于厦门国际会展中心，途经海悦山庄、书法广场、观音山沙雕文化公园、梦幻世界乐园、五通灯塔公园等主要景观。游泳项目的赛段共一圈，全长1.9公里。赛道位于厦门市国际会展酒店前的公开海域。从沙滩入海后，沿三角形顺时针方向游泳一圈上岸，进入国际会展酒店门前的转换区。参考资料来源：闽南网-世界铁人三项赛70.3是什么意思？厦门站13日启幕

11赞·1,346浏览2019-03-08

铁人三项的规则是什么？???

铁人三项规则铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。竞赛男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。游泳游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上将设置一座浮桥，运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进，如果有人抄近道就会受到处罚。运动员可以用他们喜欢的任何姿势游泳，但实际上所有的运动员都选择自由泳。自行车从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。但是如果车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说，运动员必须自己换胎，但是悉尼奥运会专门训练了人手来完成这项工作，他们被分配在沿着赛道的6个换胎站里服务。直到1995年，奥运会都禁止自行车手借助前面选手的气流前进，因为人们认为这样做对前面的选手是不公平的。骑手必须设想一个长10米、宽3米的长方形环绕在周围，作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员的重叠，除非要超车。但是执法机构发现要执行这一规则有极大的困难。所以1995年他们废除了这条规则，让骑手们自由的互相借风。但现实中骑手们中间有一条不成文的规矩约束着每一个人不去借风，任何人打破规矩很快就会失去别人的尊重。长跑长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中，有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。这种情况不能在奥运会上发生。换项在紧张的比赛过程中，一名运动员从游泳换到自行车或者从自行车换到长跑所用的时间至关重要。所以规则规定在换项区域里的运作要受到严格的监控。运动员在换项区域内不能阻止其他的运动员，或者侵犯他人的竞赛设备。他们必须使用指定的专用自行车架，完成自行车赛段后再将自行车放回原架。从运动员将自行车从架上取下时起直到完成自行车赛段并将自行车放回原架时止，运动员必须戴好头盔以保证安全。运动员必须在指定的区域或者起始线处上下自行车，在换项区域内不得骑车。最后，禁止任何人裸体或者不适当的暴露身体--这条规则看似简单，但当运动员快速从水中上岸，脱掉防水衣、戴上头盔、套上鞋子，还要从架上取下自行车，“事故”常常会在这时发生。运动员的目标是在30秒以内完成换项的工作。处罚比赛期间，运动员不能互相阻挡或妨碍，更不能恶性竞争，做出危险动作。如果运动员在游泳比赛中犯规就要被罚在游泳赛结束后停留30秒再继续比赛。如果在自行车或者长跑赛段中犯规，裁判可能出示黄牌警告。这时运动员必须停止比赛等待裁判警告后才能继续。如果严重犯规或者多次犯规，运动员就会被红牌罚出赛场。两张黄牌积累就会得到一张红牌，红牌自动罚下。规则鼓励裁判在比赛中前摄性的警告以阻止犯规的发生。但是他们不必在出示第一张黄牌以前警告犯规的运动员。当然规则的重点是保证比赛顺利的进行，裁判介入的越少越好。更多铁人三项相关内容请见 http://baike.baidu.com/view/18166.htm

3赞·1,940浏览2016-12-01

“铁人三项”指的是什么？

铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。竞赛男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军。游泳游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上将设置一座浮桥，运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进，如果有人抄近道就会受到处罚。运动员可以用他们喜欢的任何姿势游泳，但实际上所有的运动员都选择自由泳。自行车从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。但是如果车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说，运动员必须自己换胎，但是悉尼奥运会专门训练了人手来完成这项工作，他们被分配在沿着赛道的6个换胎站里服务。直到1995年，奥运会都禁止自行车手借助前面选手的气流前进，因为人们认为这样做对前面的选手是不公平的。骑手必须设想一个长10米、宽3米的长方形环绕在周围，作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员的重叠，除非要超车。但是执法机构发现要执行这一规则有极大的困难。所以1995年他们废除了这条规则，让骑手们自由的互相借风。但现实中骑手们中间有一条不成文的规矩约束着每一个人不去借风，任何人打破规矩很快就会失去别人的尊重。长跑长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中，有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。这种情况不能在奥运会上发生。

41赞·2,788浏览2017-11-26

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铁人三项和马拉松哪个对体能的考验更大

你好。

铁人三项和马拉松，其实都是对体能樱悄埋极大的考验。但相对于铁人三项来说，马拉松，其实运散是人类运动极限的挑战。马拉松是分半程马拉松和全程马拉松的。马拉松全程42.195公里，很少有人可以坚持跑完全程。但铁人三项来说，虽然项目比较费体力。与活动量比较大来相比。铁人三项是更容易完成的，但是想脊蚂取得成绩，确实没有那么容易。所以铁人三项和马拉松对体能的考验，马拉松更胜一筹。

2017 GARMIN LAVA 铁人三项赛年度盛事 近2千选手决战大鹏湾

「2017 GARMIN LAVA铁人三项系列赛暨年度冠军锦标赛屏东大鹏湾站」于本月7日及8日于屏东东港大鹏湾青洲滨海游憩区举办。51.5公里标准铁人三项赛事于8日上午06:55于青洲滨海游憩区沙滩下水开赛，粗禅本次赛事由屏东县***担任指导单位、交通部观光局大鹏湾国家风景区管理处为协办单位，交通部大鹏湾国家风景管理处许主龙处长、庄瑞雄立委办公室主任庄石川及台湾铁人三项公司林泽浩董事长进行鸣枪仪式；本届赛事共有逾1,800名铁人好手参赛，其中有902位选手参加515标铁个人组、63组515标铁接力组、298组选手参加TryTri赛制、348位选手参加铁人二项个人纳搏组、另外还有近50名小铁人参与LAVAKIDS赛事。

Garmin LAVA大鹏湾站铁人二项出发盛况。台湾铁人三项股份有限公司提供

8日登场的冠军锦标赛及51.5公里标准赛事，冠军组男子组前三名及成绩分别为周汶杰（02:07:14）、蔡曜宇（02:10:44）、张景翔（02:12:52），冠军组女子组前三名及成绩分别为张绮文（02:26:13）、陈沁瑜（02:36:59）、费聿凡（02:40:40）；51.5公里标铁男子组前三名及成绩分别为谢升谚（02:00:56）、张家豪（02:04:17）、林志峰（02:06:28），51.5公里标铁女子组前三名及成绩分别为张嘉家（02:13:33）、张婷婷（02:14:23）、许雅乔（02:25:03）；铁人二项男子组前三名及成绩分别为许政宪（02:01:27）、曾渊圣（02:04:21）、何政毅（02:09:48），铁人二项女子组前三名及成绩分别为李秀如（02:20:08）、林玉芳（02:26:47）、郭慧希（02:38:54）。延续往年，本届赛事充满屏东东港纯朴风情特色，现场提供拥有浓浓在地风味的樱花虾泡饭及啤酒于赛后给完赛选手享用，各大运动品牌齐聚大鹏湾共襄盛举。主办单位捐赠新台币柒万元给华山基金会东港站，回馈在地东港地区独居老人照护服务，同时并邀请华山基金会东港站至赛事现场进行推广活动。国内首创先例的铁人俱乐部对抗赛(TriClub)也增加不少赛事张力，最后由来自南投的南投铁人笑拥冠军杯。当然最热情的莫过于来自国立东港海事水产职业学校、海韵舞蹈团、及屏东科技大学的志工热情参与，还有感谢崎峰社区及南平里的民众的支持，让来自全台湾各地的铁人选手及眷属感受到无比的欢乐气氛。运动赛事结合在地活动为地方提升观光效益，从一年比一年提升的参与率可见一般．主办单位台湾铁人三项公司于赛后特别感谢屏东县***、交通部观光局大鹏湾国家风景区管洞凳祥理处、屏东县警察局及相关单位、交通部台湾区国道高速公路局南区工程处，在行政、场地以及安全上的大力协助，让赛事顺利进行，期待明年再次合作，共创地方繁荣！

铁人一哥谢升谚跑出本日LAVA大鹏湾站最速成绩。台湾铁人三项股份有限公司提供「2017 GARMIN LAVA铁人三项系列赛暨年度冠军锦标赛屏东大鹏湾站」各项赛事距离及比赛项目

1月7日赛事 Try Tri三铁赛个人组及接力组游泳500m，自行车13km，路跑3km Try Tri二铁赛个人组路跑: 3km，自行车: 13km，路跑: 3km LAVAKIDS小铁人赛游泳: 100m，路跑: 500m 1月8日赛事 2016冠军锦标赛(冠军组)游泳: 1500m，自行车: 40km，路跑: 10km 51.5KM标准铁人赛个人组及接力组游泳: 1500m，自行车: 40km，路跑: 10km铁人二项赛路跑: 3km，自行车: 40km，路跑: 10km

「2017 GARMIN LAVA铁人三项系列赛暨年度冠军锦标赛屏东大鹏湾站」赛事日程表

赛事日程表 1/7(六) 06:00-07:10 TryTri自行车交车检录 07:10转换区关闭 07:30 TryTri男子组游泳Rolling Start出发(Try Tri男子组使用鱼雷浮标者于最后方集结出发) 07:30 Try Tri铁人两项第一项路跑于青洲滨海游憩区大门集结出发 07:35 TryTri女子组游泳Rolling Start出发(Try Tri女子组使用鱼雷浮标者于最后方集结出发) 09:00-17:00铁人博览会 09:00-11:00转换区开放取车 09:30 TryTri比赛结束 10:00 TryTri颁奖典礼 13:00-17:00标准赛及铁人二项赛、LAVAKids选手报到(赛事当天不接受报到，请选手务必准时完成报到) 13:00-17:00标准赛及铁人二项自行车交车检录 14:00 LAVAKids比赛开始(游泳出发) 15:00 LAVAKids比赛结束 1/8(日) 05:00-06:30标准赛及铁人二项自行车交车检录 06:40转换区关闭(逾时后所有选手不得交车，并取消比赛资格，请所有选手务必准时交车) 06:40~06:50 07:10-07:20标准赛选手集合(青州滨海游憩区沙滩)铁人二项选手集合(青州滨海游憩区大门口) 06:55冠军男子组游泳出发(同时出发) 06:56冠军女子组游泳出发(同时出发) 06:57分龄男子组游泳Rolling Start出发(分龄男子组使用鱼雷浮标者于最后方集结出发) 07:02分龄女子组游泳Rolling Start出发(分龄女子组使用鱼雷浮标者于最后方集结出发) 07:10铁人二项赛比赛开始(路跑出发) 10:30-13:00选手领车(凭选手号码布) 07:00-13:00铁人博览会 11:35赛事结束(预计) 12:15颁奖典礼

铁人三项的比赛规则是什么

铁人三项比赛包括3个部分，规则如下

铁人三项比答拆告赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。

竞赛要求：

男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部三项比赛的获得冠军

游泳

游泳是三项赛的第一项，在悉尼奥运会上将设置一座浮桥，运动员们从浮桥上同时跳水出发。他们要沿着由浮标和绳索标志出的三角形路线前进，如果有人抄近清明道就会受到处罚。运动员可以用他们喜欢的任何姿势游泳，但实际上所有的运动员都选择自由泳。

自行车

从水里上岸后，运动员要马上转入自行车的赛程。在自行车赛段中，整个赛程必须骑自行车完成。但是如果车胎出了问题，运动员可以带车跑到换胎站换胎。一般来说，运动员必须自己换胎，但是悉尼奥运会专门训练了人手来完成这项工作，他们被分配在沿着赛道的6个换胎站里服务。

直到1995年，奥运会都禁止自行车手借助前面选手的气流前进，因为人们认为这样做对前面的选御手手是不公平的。

骑手必须设想一个长10米、宽3米的长方形环绕在周围，作为气流区。他们不能让自己的气流区与其他运动员的重叠，除非要超车。但是执法机构发现要执行这一规则有极大的困难。

所以1995年他们废除了这条规则，让骑手们自由的互相借风。但现实中骑手们中间有一条不成文的规矩约束着每一个人不去借风，任何人打破规矩很快就会失去别人的尊重。

长跑长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中，有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。这种情况不能在奥运会上发生。

扩展资料：

中国也举办过铁人三项比赛，2017年世界铁人三项赛中国揭幕战，于2017年4月1日在广西柳州市举行。这是该项国际极限运动赛事首次落户广西。此次在柳州举行的是半程铁人赛事，包含游泳1.9公里、自行车90公里、跑步21.1公里，全长113公里，即70.3英里，所以国际上统称70.3铁人三项赛。

此次在柳州的比赛，设置了“最秀美”赛道：游泳赛道起终点分别为江滨公园和窑埠古镇，全程1.9km。选手们顺河而下，可“一日看尽柳州花”。

自行车比赛部分全程90km，始发于窑埠古镇，途经三门江大桥和静兰大桥，铁友们可在比赛中观赏“百里柳江，百里画廊”的美景。跑步比赛共计21.1km，最后在窑埠古镇进行冲刺。

参考资料来源：百度百科-铁人三项规则

关于美国铁人三项比赛2017的内容到此结束，希望对大家有所帮助。