田径比赛中起跑时规则(田径起跑短视频)

体育赛事 2024年04月17日 07:12 572 admin

大家好，田径比赛中起跑时规则相信很多的网友都不是很明白，包括田径起跑短视频也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于田径比赛中起跑时规则和田径起跑短视频的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

国际田径最新规则关于起跑犯规
800米田径比赛的规则是什么(要有图)
短跑比赛规则
田径比赛赛道安排规则
田径比赛800米跑规则

国际田径最新规则关于起跑犯规

零抢跑政策，一次抢跑将直接判罚犯规出局。改枣

从2010年租肢1月1日起，运动员只要抢跑一次就会被取消资核型拆格。2009年8月12日举行的国际田联代表大会通过了这一新规定。

田径比赛中起跑时规则(田径起跑短视频)

原规定允许运动员抢跑一次，但第二次抢跑的运动员才被取消比赛资格。于是很多运动员抓住了这一规定的漏洞，经常故意抢跑，运用抢跑战术给对手施加精神压力。新规定的实施将解决这个问题。

800米田径比赛的规则是什么(要有图)

规则：

800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。

其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6号跑道，它们应由排名前4位的运动员分别占据。第1、2、7、8、道则由后4名占据。

在标准比赛中使用400米周长跑道，在跑道上跑2圈。进行800米赛跑时采用部分分道跑，即运动员在起跑后通过一个弯道进入直道上的抢道线切入里道。

扩展资料:

成绩判断:

必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在口令后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规(FS)。除此以外，在口令发出后，以声音或动作扰乱他人，算起跑犯规。

起跑时，在枪声响起前有任何起跑动作，都属于起跑犯规。2010年起，规定只有一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）机会，第一次抢跑须重新发令，再次抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。

在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。

在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关岩毁郑运动员均余衫应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。

在决赛中第一名成绩相粗颂同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。

参考资料来源：百度百科——800米跑

短跑比赛规则

短跑比赛规则，短跑是人类在没有助力的情况下所展现的高速运动能力。多个运动项目(足球、篮球、橄榄球)都需要短距离快速跑的能力，接下来我给大家分享短跑比赛规则。

短跑比赛规则1

百米及短跑比赛规则

在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在各就位及预备口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。除此以外，在各就位后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。自2010年起，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格(此例不适用于男子十项全能及女子七项全能比赛)。

短跑的名次判定:运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格。

在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6号跑道，它们应由排名前4位的运动员分别占据。第2、7、8、9道则由后4名占据。

成绩确定:在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干(不包括头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的.人选。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一;至于其它名次成绩相同，按并列处理。

短跑比赛规则2

1、400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

2、在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应首燃取消比赛资格，否则应取消比赛资格。

3、在中长跑时，运动员擅自离开跑道后，不得继续比赛。

4、跨栏跑时，运动员手脚低于栏顶面、跨越他人栏架、有意用或脚碰到栏架，均属犯规。

5、接力跑时，在接力区外完成接棒、捡棒时阻挡他人或空手跑过终点。

6、如用3只秒表计成绩，应以2只表所示成绩为准;如各不相同姿隐，则以中间成绩为准。2只表，应以成绩较差者为准。

短跑比赛规则3

短跑比赛规则

国际田联在男女个人及接力项目上的比赛规则是一样的。400米以下距离的比赛必须使用起跑器以及蹲踞式起跑技术。比赛首先由发令员发布：“On your marks(各就位)”，然后是“Set(预备)”。第一声指令响起以后，运动员站至起跑线前，双手和至少一个膝盖触及地面，双脚落在起跑器的踏板上。“预备”指令响起后，运动员立刻抬起身者册虚体，只有双手和脚分别与地面以及起跑器接触。当所有运动员都准备好后，发令枪响，比赛开始。

根据比赛规则，“当认定一名运动员已做好最后的起跑姿势后，在听到发令枪响之前不得有任何起跑动作”。在枪响前移动会被判定为抢跑，任何一位被认定为抢跑的运动员都会被取消比赛资格(2010年以前运动员能够有一次抢跑机会)。在预备姿势做好以后，如果有运动员用声音或身体抽动干扰到其他对手而自己却没有任何的移动，便会受到警告，第二次违反将会被取消资格。

室外短跑比赛为分道进行。运动员必须在指定的跑道上跑，如果跑出自己的跑道则往往会被取消资格。如果运动员只是短暂地跑出自己的跑道，但并没有因此而获利或干扰到其他运动员的话，那么裁判员可能会决定不取消其资格(在弯道跑时进入内道被认定为是从中获利，而跑到外道上则不会被认为是获利)。在室内400米跑时，允许运动员在跑过前两个弯道后进入内道。

白线代表的是比赛终点线。运动员以身体躯干任意有效部位(头部、颈部、手臂、腿、手、脚以外的部位)触及终点线后沿的先后顺序排定名次。

短跑比赛装备

跑鞋

钉鞋最早出现于1850年前后。对于短跑项目，钉鞋一般越轻越好，因此在鞋底或鞋跟处几乎没有一点衬垫;而中跑或越野跑鞋则有着一定的衬垫，重量也略微重些，从而有利于在长距离比赛中减少落地时的地面冲击。鞋钉安装在鞋尖处，这有助于促使运动员在跑步时用他/她的脚趾发力。这种设计方式旨在提高抓地力，使运动员每次着地时的发力点能够集中。如果没有钉鞋，推动运动员向前的力就会流失。田径比赛规则允许运动员的每只鞋上最多有8颗钉子。

发令枪

短跑比赛的发令枪一贯使用的是空包弹，从而给运动员提供起跑的声音信号，以及给计时裁判提供烟雾信号。高水平田径比赛采用电计时，一旦发令枪响就会给计时系统传送电信号。慢慢地，比赛转为使用不需要弹壳的电子枪，这种枪也能给计时系统发放信号。枪声也会通过位于运动员身后的扩音器放出，扩音器的存在能够解决那些离发令员较远的运动员比那些较近的运动员晚几毫秒听到枪声的问题。

起跑器

起跑器的发明需要归功于1929年时的澳大利亚人Charlie Booth和他的父亲。在那之前，运动员则是用铲子在煤渣跑道上挖一个洞，借此完成蹲踞式起跑。直到1937年国际田联才允许使用起跑器，并在1948年的伦敦奥运会上首次正式使用。现在的起跑器中植入了压力感受器，从而能检测到运动员的蹬伸力。这种感受器能够计算运动员对于发令枪的反应时，运动员的反应时间如果短于0.1秒，就会被认为是在发令枪响前便已经开始启动，从而被判定为抢跑。在高水平比赛中，发令员和/或召回员需要佩戴与起跑器连接的耳机设备，如果有抢跑的话便能通过该设备接收到信号。

田径比赛赛道安排规则

田径比赛规则

在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），汪李都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是第一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果；至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。

扩展资料

国际田联钻石联赛，是国际田联2010年推出的一项覆盖全球的田径系列赛，简称钻石联赛。该赛事取代原来局限在欧洲的国际田联黄金联赛，季末大奖也从金条改成钻石。比赛设14站，包括中国上海站。

根据国际田联钻石联赛的规则，将设立32个单项，包括男子女子100米、族陵简200米、400米、800米、1500米、5000米，400米栏、3000米障碍、跳高、跳远、三级跳、撑杆跳、铅球、标枪、铁饼、男子110米栏、女子100米栏。上海站将选择其中16项，男女各8个项目进行角逐。每年的项目将轮换举办。

仅上海站享有的特殊权益：16个项目中上海站永久保留男子110米栏。

按照国际田联的规定，必须是每个项目年度排名前20位的选手方具备参赛资格，这里涵盖了全部的新科奥运/世界冠军或者现任世界纪录保持者。在此基础上，国际田联已兆裤经签下9位各个项目的顶尖巨星作为钻石联赛的形象大使进行全球推广。

参考资料来源：百度百科-田径

田径比赛800米跑规则

田径比赛800米跑规则，800米跑是中距离跑，仔睁是奥运会田径比赛的重要赛事之一。是非常需要混合速度，力量和耐力，是富挑战性的运动项目之一，下面来看看田径比赛800米跑规则。

田径比赛800米跑规则1

800米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线前戚厅，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。

选手的“条”。成绩好的运动员，“条”都非常正点，800米的好条，是腿部修长的，大腿肌肉不是太丰满……如果你想拿冠军，不知道其他其他选手的实力，你就尽量跟住第1的，保持在第2或者第3的位置。在距终点100的时候就该发起冲刺！~~（最佳）如果感觉体力有些不支！~~在80米，的时候的冲刺，最晚70米，如果剩70米，你还冲不动，那完了。。回去在练，改日在战吧！~~这次就当练兵了！

一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。

比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

在最后200M就开始要加很多速了，用8~9成力跑，这100米也最后一个弯道，运用好了弯道技术，就能超人或拉大（缩短）与别人的距离，在进入直道后，也就是最后100M，就用所有的体力，想终点冲刺！！

出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。

田径比赛800米跑规则2

如何跑800米比赛

平时锻炼阶段：

每天1000米热身，然后到双杠出拉拉腿，尽量把腿拉开些做些小步跑，高抬腿，跑阶梯等活动活动总耗时约十分钟然后，做些变速跑、1000米直道快弯道慢等热身，活动都做完后休息下。跑个800两种轮流换总之800练习很苦的，既要速度也要耐力。

比赛时：

起步的时候要加速，大概到换跑道的地方，这样不会很累，因为这样会使你的身体从静止状态到运动状态。换跑道之后（就是跑最里道），开始加大步幅，而减小步频，这样即使你换的腿慢了也不至于跑的很慢，这样是为了在最后100米是保存些体力，大多数人在最后100—150米时都已经没有力气了，这是超人的好时机，注意慧隐不要在弯道超人。

呼吸：两步一吸，两步一呼（在换道之后）。在最后冲刺时可以打乱呼吸，冲刺时肯定腿部已经没有了力气，这时要加快摆臂，用摆臂来带动腿的频率加快，注意一定要坚持

比赛结束后：

注意不要跑完就直接坐下，或蹲下休息。身体从高强度运动中到平静状态也是需要一个过程的。可适当走走，实在走不动就拄着膝盖歇歇。

注意事项

注意比赛前不要吃东西，或喝过多的水，开跑的`时候喝口水润下嗓子就好。

可以在赛前5分钟左右喝点葡萄糖，或吃块巧克力。

田径比赛800米跑规则3

800米跑步技巧

1、平时锻炼好爆发力。800米虽然属于中长跑，但一开始的爆发力也是很关键的，只有抢到好一些的跑道才能在比赛中占得先机。平常训练中要多练练腿部力量，可以绑个沙袋在小腿上练跑步。

2、增强自己的耐力。800米虽然不算长，但到最后的200米是最考验人的耐力，平时训练一定要往1500以上跑才行，把自己的耐力提上去对自己十分有利。

3、开始跑800米时，要冲刺出去抢个好跑道，但不要用尽全力，否则会后劲不足了。根据自身的能力跑就行，如果个别人跑的很猛，可以跟在他们后面，不要一开始就拼命追。但在并道前最好抢个有利位置。

4、经过冲刺跟跑阶段，大约过了200米了，然后第二个200米就要调整好步伐了，尽量迈开大步，手臂抖动幅度不要太大，这时如果你没有绝对的优势不要领跑，只要紧紧跟在第一军团后面就行了。