水下蝶腿比赛(有趣的用腿夹足球比赛)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下水下蝶腿比赛的问题，以及和有趣的用腿夹足球比赛的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 蝶泳和自由泳哪个快
2. 游泳比赛的规则
3. 蛙泳比赛的规则是什么如何判断犯规
4. 蛙泳跳水后在水下紧接着大划手和打腿 的顺序是什么样的
5. 蝶泳有哪些比赛规定

蝶泳和自由泳哪个快

问题一：自由泳与蛙泳、蝶泳相比，哪个消耗体力更大？游泳有哪些样式？

分蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳、混合泳

其中：

自由泳速度最快。

蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。

蝶泳姿势最美，象美人鱼。

仰泳最省体力，适合自救。

问题二：蝶泳自由泳哪个快平均水平当然是自由泳快，看世界纪录就可以了。

自由泳和蝶泳在前进的过程中，都是匀速前进，动作节奏合理。但是蝶泳上下起伏比较大，身体截面面积大逗悄则，相应迎面水的阻力会大。

然而自由泳无论从动作节奏上，还是从迎面水的阻力上，都比蝶泳略胜一筹。另外自由泳手脚配合从没有间歇，自然而顺畅，腿脚力量不过于悬殊。

问题三：蝶泳和自由泳哪个快两者选择哪一个好以下供参考

自由泳游得快，蝶泳泳姿好看

自由泳好学，学蝶泳难度大

会自由泳的人很多。但会蝶泳的却不多

自由泳实用性大，会蝶泳则让人羡慕

建议先学自由泳，学会了有时间在学蝶泳。

问题四：蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳中什么泳最快？其他的有什么特点？咱们从记录上来看最清楚明白，数字会说话，

50米世界记录： 100米世界记录：

自由泳：21秒64 47秒84

仰泳： 24秒80 53秒45

蛙泳： 27秒18 59秒30

蝶泳： 23秒30 50秒76

从50米及100米的世界记录上来看，自由泳最快当之无愧，蝶泳第2，仰泳第3，蛙泳第4.

虽然我只拿出50米和100米2种，但是200米的记录也显示同样结果，所以以上排名没有疑义。

各种泳式的特点嘛，以下均为值得一提的事：

大家别以为“自由泳”是一种泳式，其实是错的。自由泳是对于泳姿没有任何限制，

只要你游得快你就端出来，运者奈何经专家研究，目前左右臂连续划水脚上下踢水的方式最快

所以大家才看到几无二致的泳姿，换句话说！如果有一个天才“蝶泳如飞”，其速度快过

一般人的“自由泳”，那么在奥运比赛中你将会看到某水道中一个怪胎，

在自由泳比赛用蝶泳得到金牌！哈哈哈~~~这么说你该懂吧？。

自由泳不是一种泳姿名称，它是叫你泳姿不限，只要速度够快随你自由去游！~~

蝶泳嘛，速度第2，但是真TMD累死人了！

它是4种泳姿中唯一不能悠哉慢游的一种，因为它想跃起就要有速度，是最累人的一种泳姿。

蛙泳则最轻松，只要掌握技巧姿势标准，那么蛙泳几乎累不了人，

仰泳嘛，不带GPS的泳姿，看不到前方所以瞎闯，不过它也是唯一不用考虑如何换气的泳姿。

问题五：为什么自由泳比蝶泳游得快 1.自由泳在水里身体的流线型保持的很好.身体在水中的上下起伏要比蝶泳小.因此阻山棚力也蝶泳小了很多。

2.自由泳两臂交叉划水.前进速度平均.前进停顿很小。

3.蝶泳上下起伏较大.在水中阻力要比自由泳大的多.不能在游进中一直保持最小阻力前进。

问题六：游泳姿势中是自由泳速度最快还是蝶泳我怎么听有人说看下游泳世界纪录自由泳和蝶泳的对比：

自由泳：

男子50米20.91秒

男子200米1:42.00

蝶泳：

男子50米22.43秒

男子200米1:51.51

从成绩看，自由泳比蝶泳快。

问题七：游泳比赛中，哪种比较不费力气？蝶泳、自由泳、蛙泳等自由泳速度最快。

蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。

蝶泳姿势最美，象美人鱼。

仰泳最省体力，适合自救。

初学者学习游泳的顺序最好是：

蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳

爬泳，俗称自由泳。游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下打水，两臂轮流划水，动作很像

爬行，所以人们称之为“爬泳”。

爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势，在游泳比赛的自由泳项目中（不规定泳姿的比赛），运动员都采用这种姿势，所以通常人们也称之为“自由泳”。

问题八：潜泳会比自由泳和蝶泳更快吗?是啊。罗切特水下蝶泳腿的速度是比50米自由泳世界纪录还要快的。因为水面上有波浪阻力

麻烦采纳，谢谢!

游泳比赛的规则

游泳比赛的规则

游泳比橘袭赛的规则，各式各样的健身运动，现在都已经形成了比赛制，游泳运动有着悠久的历史，在游泳比赛中，任何一个运动员在出发时都是需要遵守规则的，下面分享游泳比赛的规则。

游泳比赛规则

在奥运会游泳比赛中，任何一个运动员在出发时如果有抢跳犯规行为都会被取消比赛资格。自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。在自由泳和仰泳比赛中，运动员到达终点时可以只用一只手触壁，但在蛙泳和蝶泳比赛中，必须使用双手同时触壁。

自由泳

1、自由泳比赛中，可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力比赛中，自由泳是指除蝶泳、仰泳、蛙泳以外的泳式。

2、每次转身和到达终点时，运动员身体的某一部分必须触及池壁。

3、在整个游程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。在出发和每次转身后，允许运动员身体完全没人水中，在15米前（含15米）运动员的头部必须露出水面。

仰泳

1、在出发信号发出前，运动员应在水中面对出发端，两手抓住出发握手器。禁止两脚蹬在水槽里、水槽上或脚趾勾在水槽沿上。

2、出发和每次转身后，运动员应蹬离池壁，除在做转身动作外，运动员在整个游进过程中应始终呈仰卧姿势，允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90°的仰兆喊卧姿势，头部位置不受此限。

3、在整个游进过程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。在出发、转身及抵达终点时，允许运动员身体完全没人水中。出发和每次转身后，在15米前（含15米）运动员的头部必须露出水面。

4、在转身过程中，运动员身体的某一部分必须触壁，允许肩的转动超过垂直面，之后可做一次单臂划水或双臂同时划水动作，并以此划水动作作为连贯转身动作的开始。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。

5、运动员在到达终点时，必须以仰卧姿势触璧。

蛙泳

1、在出发和每次转身后，允许运动员身体没入水中，可做一次手臂充分向后划至腿部的动作。在第一次手臂划水动作过程中，允许打一次蝶泳腿接蛙泳蹬腿动作。

2、从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧。任何时候都不允许身体呈仰卧姿势。在出发后的整个游程中，动作周期必须是以一次划臂和一次蹬腿的顺序完成。

3、两臂的所有动作应同时并在同一水平面上进行，不得有交替动作。两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出。除转身前的最后一次划水动作、转身过程中及抵达终点前的最后一次划水动作外，肘部不得露出水面。两手应在水面或水下向后划水。除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臀线。

4、在每个完整动作周期内，运动员头的某一部分必须露出水面。出发和每次转身后的第二次划臂至最族伍野宽点两手向内划水前，头部必须漏出水面。

5、两腿的所有动作应同时并在同一水平面上进行，不得有交替动作。在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的蝶泳打水动作（本条第1项所述除外），只要不做向下的蝶泳打腿动作，允许两脚露出水面。

6、在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁。在触壁前的最后一次划水动作结束后，头可以没人水中。但在触壁前最后一个完整或不完整的动作周期中，头的`某一部分应露出水面。

蝶泳

1、从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，允许水下侧打腿。任何时候都不允许呈仰卧姿势。

2、两臂必须在水面上同时向前摆动，并同时在水下向后划水。

3、所有腿部的，上下打水动作必须同时进行。两腿或两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替动作，不允许蹬蛙泳腿。

4、在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁。

5、在出发和每次转身后，允许运动员身体完全没入水中，可做一次或多次打腿动作和一次划水动作，划水动作结束必须使身体升出水面。在15米前（含15米）运动员的头部必须露出水面。运动员必须使身体保持在水面上，直至下次转身或到达终点。

混合泳

1、个人混合泳必须按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的顺序进行比赛。每种泳式必须完成赛程四分之一的距离。

2、混合泳接力必须按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的顺序进行比赛。

3、在个人混合泳和混合泳接力项目的比赛中，每一泳式都必须符合相关泳式的有关规定。在仰泳转蛙泳过程中，运动员必须呈仰泳姿势触及池壁。

出发

1、自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发。当总裁判发出长哨音信号后，运动员应站到出发台上，当发令员发出“各就位”的口令后，运动员应至少有一只脚在出发台的前缘做好出发准备，手臂位置不限。当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”。

2、仰泳和混合泳接力项目应在水中出发，当总裁判发出第一声长哨音时，运动员应立即入水，当听到第二声长哨音，应立即返回池端的出发位置。当所有运动员做好出发准备时，发令员发出“各就位”的口令，当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”。

3、在奥运会、世界锦标赛以及其它国际泳联的比赛中，“各就位”的口令必须用英语，出发信号必须使用多个扩音器，在每个出发台设置一个。

4、任何运动员如在“出发信号”发出前出发，应取消其比赛资格或录取资格。如果在“出发信号”发出后发现运动员抢码犯规，比赛应继续进行，在该组比赛结束后取消犯规运动员的录取资格。如果在“出发信号”发出前发现运动员抢码犯规，则不再发“出发信号”，但要将其他运动员召集回来，再次组织出发。

自由泳

1、自由泳意味着比赛中可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力赛中，自由泳是指除蝶、仰、蛙以外的泳式。

2、转身和到达终点时，必须用身体某一部位触池壁。

3、在整个游程中运动员身体的一部分必须露出水面，在转身过程中允许运动员完全潜入水中，但在出发和每次转身后潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

仰泳

1、在出发信号发出前，运动员在水中，面对出发端，两手抓住握手器。(两脚(包括脚趾)应处于水面下。)禁止站在水槽里或水槽上，或脚趾勾在水槽沿上。

2、出发和转身后，运动员应蹬离池壁，除在做转身动作外，运动员在整个游进过程中应始终呈仰卧姿势。仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。头部位置不受此限。

3、在整个游进过程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。在转身过程中，允许运动员完全潜入水中。但在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

4、在转身过程中，运动员身体的某部分必须触壁。转身过程中允许肩的转动超过垂直面，之后可进行一次单臂划水或双臂同时划水动作，并以此划水动作作为转身的开始。运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。

5、运动员在到达终点时，必须以仰卧姿势触壁。触壁时允许身体潜入水中。

蛙泳

1、出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，任何时候不允许呈仰卧姿势。比赛全程中每个动作周期应按照一次划水和一次蹬腿的顺序进行。

2、两臂的所有动作应在同一水平面上同时进行，不得有交替动作。

3、两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出。除转身前最后一个动作、转身过程中和终点触壁前的最后一个动作外，两肘不得露出水面。(两手应在水面或水下向后划水)除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臀线。

4、在每个完整动作周期内，运动员头的某一部分应露出水面。只有在出发和每次转身后，运动员可做一次手臂充分的向后划至腿部的动作作，但在第二次划臂至最宽点并在两手向内划水前，头必须露出水面。当身体完全没入水中时，允许做一次海豚式打水动作，之后接蛙泳蹬水动作。在此之后腿部的所有动作应同时并在同一水平面内进行，不得有交替动作。

5、在蹬腿产生推进力的过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。只要不接着做向下的海豚式打腿动作，允许两脚露出水面。

6、在每次转身和达到终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前的最后一次划水动作结束后，头可以潜入水中，但在触壁前的一个完整或不完整的配合动作中，头的某一部分应露出水面。

蝶泳

1、从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，允许水下侧打腿,但任何时候都不允许转成仰卧姿势。

2、两臂必须在水面上同时向前摆动，并同时在水下向后划水。

3、腿部所有的上下打水动作必须同时进行。两腿和两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替动作。不允许蹬蛙泳腿。

4、在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁。

混合泳

1、个人混合泳须按照下列顺序进行比赛：蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳。

2、混合泳接力须按照下列顺序进行比赛：仰泳，蛙泳，蝶泳，自由泳。

3、每一泳式必须按照竞赛规则的有关规定完成。

游泳注意事项

1、饭前饭后不宜游泳

饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，容易造成呕吐，反正饭前饭后游泳都会造成身体不适，所以最好在饭后2小时之后再去游泳。

2、携带好游泳

对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的朋友，请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了，可以借助它们休息下，万一有危险的话，还有救命工具！

3、游泳时间不宜太长

在水里浸泡时间过久后，会感觉很不舒服，所以，游泳的时间不宜过久，确保在2个小时以内。

4、月经期不要游泳

对于女性来说，经期身体抵抗力差，游泳的话，会使得细菌进入到体内，产生感染。所以女性朋友经期不宜游泳。

5、不在陌生水域游泳

陌生的水域，像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域，你搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等，大意下水会加大溺水事故发生的概律

6、水的压力明显高于空气中

在水中憋气和吐气绝对比在陆地上难了许多，所以初学者要先在陆地上练习憋气，吐气的基本要领，之后在水中练习，不要立马吸入就吐出，可以尝试熟悉下憋气。

蛙泳比赛的规则是什么如何判断犯规

蛙泳省力、耐用，具有很大的实用价值。同时，它也是游泳初学者的学习项目。比赛规则很多，比赛中身体应保持俯卧，肩部应与水平行。任何时候都不允许身体转向仰卧位。在整个比赛中，每个动作循环必须按一圆明档杆一踢的顺序完成。手臂和腿的所有运动应同时在同一水面上进行，不得有交替运动，有交替动作则犯规。动作不合格，不属于犯规，但是你不能游别的泳姿。

蛙泳省力、耐用，具有很大的实用价值。同时，它也是游泳初学者的学习项目。比赛规则很多，比赛中身体应保持俯卧，肩部应与水平行。任何时候都不允许身体转向仰卧位。在整个比赛中，每个动作循环必须按一杆一踢的顺序完成。手臂和腿的所有运动应同时在同一水面上进行，不得有交替运动，有交替动作则犯规。动作不合格，不属于犯规，但是你不能游别的泳姿。双手应同时从水面、水下或水面以上的胸部伸出，并在水面或水下向后拉。除了转弯前的最后一次行程，转弯时和到达终点前的最后一次行程{终点线，肘部必须在水下。双手应在水上或水下向后划水。除出发后的第一次划水和每次转身外，双手不得向后划水超过臀线。在一个完整的运动循环中，在第二次划到最宽点时，双手必须出水，然后再向内拉。

当运动员被淹没在水中时，他可以做一个向下的海豚式踢腿，然后是蛙泳式踢腿。两个支腿的所有后续运动应同时在同一水平面上进行，且不得有交替运动。每次转弯到达终点时，双手应同时在水面、水面或水下触碰墙壁，触碰墙壁前的两个肩膀应平行于水面。开始和转身后，蛙泳运动员可以在水下表演蝶泳腿和蛙泳腿，然后暴露在水中进行正常蛙泳。

海豚腿不是蛙泳动作循环的一部分，只允许在开始和转橘乱身时潜入水中，双手向槐袭后或划船后划水；然后踢一脚。在踢腿的过程中，双脚必须外翻。比赛过程中不仅仅是蝶泳腿禁用，腰部是禁止有摆动的，否则属于犯规行为。蛙泳在伸臂蹬腿之后有一段漂浮，如果蹬完腿后蝶一下自然会提高速度，当然也就犯规了

蛙泳跳水后在水下紧接着大划手和打腿 的顺序是什么样的

蛙泳跳水由以上所说的情况有：

第一，救生类的蛙泳跳水，是直接跳下，头不搏巧行入水，一般是踩水，同时的进行，然后再进行划手，蹬腿。

第二，是比赛类宽歼的跳水，跳水后在水中划行，加两蝶泳腿下泳腿。差不多浮到水面了，马上划手抱水，紧接着蹬夹并拢飘一下。所以动作是先划手，蹬腿，不是打腿，打腿是自由泳的动作。基哗

最后，如果是初学者的话，建议是先蹬腿，再划手。不然很容易换不到气。

蝶泳有哪些比赛规定

（1）除在做转身动作时，身体必须始终俯卧外，从出发和每次转身后的第一次手臂宏源动作开始，至下一个转身或到达终点止，两臂均应与水面平行。任什么时候蔽晌态候都不允许转成仰卧姿势。

（2）两臂必须在水面上同时向前摆动，并同时在水下向下划水。

（3）两脚的动作必须同时进行，允许两腿和两脚在垂直面上同时做上下打水动作。两腿或两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替动作。

（4）在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁，触壁前两肩应与水面平行。

（5）在出发和每次转身后，允许运动员在水下做一次或多次打谨蠢水动作和一次划水动作，这次划水动作必须使身体升到水面。

关于水下蝶腿比赛，有趣的用腿夹足球比赛的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。