通过这次空手道比赛(空手道比赛看不懂)

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本文目录

1. 世界空手道联盟比赛型有哪些
2. 空手道作为一种奥运会体育项目,那么它的比赛规则是什么呢
3. 2020年增加了空手道项目这是为什么
4. 空手道的主要流派
5. 极真空手道比赛规则

世界空手道联盟比赛型有哪些

世界空手道联盟指定型:

松涛流（ Shoto):慈恩（ Jion）、观空大（ Kanku Dai）

刚柔流（ Goju):十八手（ Seipai）、碎破（ Saifa）

系东流（ Shito):拔塞大（ Bassai Dai）、征远镇（ Seienchin）

和道流（ Wado):征三（Seishau）、镇东（Chinto)

世界空手道联盟自由型:

刚柔流型:三战、转掌、击碎第一、击碎第二、碎破、制引战、三十六手、四向战、十三手、十八手、久留顿破、壹百零八手。Suparinpei( Ryouki Abe)、Suparinpei( A Tomishiro)

松涛馆流型:铁骑初段( Tekki Shodan)、拔塞大( Bassai Dai)、观空大( Kanku Dai)、纤含慈恩( Jion)、燕飞( Enpi)、十手( Jitte)、半月( Hangetsu)、铁骑二拆行段( Tekki Nidan)、拔塞小( Bassai Sho)、观毁御笑空小( Kanku Sho)、岩鹤( Gankaku)、壮镇( Sochin)、铁骑三段( Tekki Sandan)、珍手( Chinte)、慈荫( Ji'in)、二十四步( Nijushiho)、明镜( Meikyo)、云手( Unsu)、王冠( Wankan)、五十四步大( Gojushiho Dai)、五十四步小( Gojushiho Sho)。

系东流型:十手( Jitte)、慈恩( Jion)、慈荫(慈韵)( Jiin)、松风、汪辑、鹭牌、拔塞大( Bassai Dai)、拔塞小、泊拔塞、松村拔塞( Matsumura Bassai)、公相君大( Koshokun Dai)、公相君小( Koshokun Sho)、四方公相君( Shiho Koshokun)、镇东( Chinto)、珍手、征远镇( Seienchin)、壮镇( Sochin)、二十四( Niseishi)、五十四步、云手( Unsu)、十三( Seisan)、青柳、二十八步( Nipapo)、....

和道流型:公相君、内步进、征三、镇东、拔塞、二十四、鹭牌、汪辑、慈恩、十手、一百零八

空手道作为一种奥运会体育项目,那么它的比赛规则是什么呢

空⼿道(からてどう/ Karatedou)是⼀种发祥⾃琉球的武术。空⼿道原称作唐⼿，含有“源⾃中国的武术”的意思。空⼿道源于中国古时候的少林武术。

一、空⼿道的竞赛规则

1、空⼿道的选⼿

（1）选⼿必须⼀⽅戴红⾊，另⼀⽅戴蓝⾊被W.K.F.所认可老盯核的拳套。

（2）选⼿仅系⼀条腰带。红⽅系红带，⽩⽅系蓝带。⽐赛时不系段位带。

（3）选⼿必须戴护⽛套。

（4）护阴和软的胫⾻护垫是被允许的，但禁⽌使⽤胫⾻/脚背连在⼀起之护具。所有的护具都必须由W.K.F.所认可的。

（5）在⼤会医师的建议之下，因受伤⽽要使⽤绷带、护垫或吊带，须得到主审裁判的同意。

二、空⼿道的对打⽐赛的组织

（1）对打⽐赛可分为团体赛和个⼈赛。个⼈赛依体重分量级和⽆限量级。体重分级则细分为回合(Bout)赛。回合赛也包括团体赛中的个别个⼈赛。

（2）团体赛中，各队参赛者的数⽬必须为单数;男⼦队由7名队员组成，其中包含5位出场选⼿;⼥⼦队由4名队员组成，其中包含3位出场选⼿。

（3）⽐赛前，各队代表应从全队男性7名或⼥性4名的名单中，选出参赛者，⽽且将参赛则纳者攻击次序填写于⼤会所规定之表格交出。任何队员或教练未提出书⾯报告即擅⾃更改出场选⼿或出场顺序时，该队将被判失格。

三、空⼿道的裁判⼩组

每场⽐赛的裁判⼩组包括⼀名主审(Shushin)，三名副审(Fukushin)和⼀名监察(Kansa)。另设有计时员、报分员、记录员、记录监察员若⼲⼈。

四、空⼿道的⽐赛时间

每回合侍掘对打⽐赛的时间为成年男性3分钟(团体赛和个⼈赛相同)，⼥性、青少年和幼年组选⼿⽐赛时间定为每回合2分钟。

五、空⼿道的得分

“得分”分数分为三种：A.3分(SANBON)；B.2分(NIHON)；C.1分(IPPON)

2020年增加了空手道项目这是为什么

这是一次性比赛运动项目，是由东京2020组委会负责挑选的。

背景和过程

国际奥孙搏穗委会(IOC)前主席雅克·罗格（Jacques Rogge），2001年上任后执行的IOC2000改革里，包括有把夏季奥运会的运动数目（number of sports）锁定不能超过28种，如要加入新的运动，就要把现有的运动减少（2002年11月29日 IOC114大会）。弄到原来预备引进北京2008年奥运会的武术（wushu），无法走第一步。

国际奥委会现任主席托马斯·巴赫（Thomas Bach），在2003年上任后马上推行Olympic Agenda 2020改革，一共有40个提议，在2014年12月IOC127大会全部被通过。其中第10个提议里，是允许夏季和冬季奥运会主办国在那一次的奥运会里，推荐一个或多个新的比赛运动，但只是一次性的，还需要IOC大会同意。（成为国际奥委会宪章第45条规则，细则3.3(Olympic Charter Rule 45, By-law 3.3)）

Olympic Agenda 2020改革是在2020年开始生效，正是日本东京夏季奥运会。

向东京2020组委会申请成这次奥运会里一次性比赛运动的国际总会（IF）一共有26个。银歼

2015年5月11日，东京2020奥运组委会（OCOG）成立了由七个日本人组成的评审小组（Additional Events Programme Panel）来执行挑选。

2015年6月22日，经过合规评估选择后，只剩8个国际总会，代表的运动就是棒球垒球(Baseball/Softball)，保龄球(Bowling)，空则卜手道(Karate)，滑板(Skateboard)，攀登(Sport Climbing)，壁球(Squash)，冲浪(Surfing)，和武术(Wushu)。

2015年8月7-8日，8个总会先后作出这8个运动的介绍。

2015年9月28日，经评审小组的最后挑选，删去了保龄球，壁球，和武术。东京2020组委会宣布选择了向IOC推荐棒球垒球，空手道，滑板，攀登，和冲浪，一共5个运动，18个比赛项目，474个运动员。分配如下:

棒球-男子6队，每队24人

垒球-女子6队，每队15人

空手道:型-女子10人，男子10人

空手道:组手-女子30人，男子30人，3个体重级别

滑板:街上-女子20人，男子20人

滑板:公园-女子20人，男子20人

攀登:攀岩-女子20人，男子20人

冲浪:短板-女子20人，男子20人

2016年3月8日通过奥林匹克项目委员会，完全没有删减

2016年6月1日通过奥林匹克执行委员会，完全没有删减

2016月8月3日IOC129大会决定接纳东京2020组委会对一次性比赛项目的推荐。

所以以后的每个奥运会继续会出现这类的一次性比赛项目。

空手道的主要流派

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。下面是我为专门您整理好的：空手道的主要流派。

空手道的主要流派

空手道的主要流派1、涛馆

Shōtōkan

松涛馆

创立日期：1936年

来源国家：日本

创立者：船越义珍(1868–1957)、船越义豪(1906-1945)

来源武术：冲绳武术柔术

来源流派：首里手竹内流(古柔术)新(或神)道杨心流(柔术)

发展流派：和道流、松涛会、千唐流、神道自然流、养正馆空手、极真

松涛馆流是空手道的一种，由船越义珍(1868.11.10–1957.4.26)和他的儿子船越义豪(1906-1945)从多陵搏种武术发展而来。船越义珍出身在冲绳，他通过一系列的公共演武，广泛地推广了现代化空手道，并且促进了包括庆应义塾大学、早稲田大学、一桥大学、拓殖大学、中央大学、学习院大学和法政大学等大学在内的大学空手道社团发展。

船越有许多在大学社团和社会道场的学生在他1957年死后继续执教空手道。然而内部不同的意见导致了不同组织的诞生，包括中山正敏的日本空手协会(JKA)和江上茂的松涛会的最初分裂和其他的陆续分裂，导致了如今尽管他们都受船越的影响，但没有一个统一的“松涛馆”。

语源

松涛馆是船越义珍1936年在日本目白建立的第一个官方道场的名字，1945年因为联合轰炸导致被毁。松涛(风吹过时松叶的波浪)是船越义珍在哲学著作和写给学生信件时的笔名。日本的“馆”表示屋子或者大厅。为了纪念他们的老师，船越义珍的学生们创造了读作松涛馆的符号，放在船越义珍教课的大厅的入口处上方。船越义珍从来没有给自己的流派起名，只叫它“空手道”。

特征

松涛馆的训练一般分为三个部分：基本、形和组手。基本和形的技术特点是动作有力，步伐稳健的长桥大马。松涛馆为了发展初学者和色带的基本技术和步伐，以强而有力，而非更柔的方法教授，因此经常被认为是一种很硬很形式化的武术。而升级到茶带和黑带级别的人则结合摔跤和一些合气道技尺基祥术，更为流畅，这些可以在黑带形中找到。组手技术在一个基础层次上反映了这些步伐和动作，但有经验的人会更灵活。

主要组织

JKA(日本空手协会)

ITKF(国际传统空手连盟)

SKIF(国际松涛馆空手道连盟)

ISKF(国际松涛馆空手连盟)

JKS(日本空手松涛连盟)

JSKA(日本松涛馆空手协会)

KWF(空手之道世界连盟)

松涛会(Shōtōkai)

SKA(美国松涛馆空手)

著名练习者

前UFC轻重量级冠军町田龙太(Lyoto Machida)是松涛馆黑带3段，他的兄弟町田真三(Shinzo Machida)是4段，他们的父亲町田嘉三(Yoshizo Machida)是7段，并且是JKA巴西支部长

现UFC次中量级冠军Georges St. Pierre是美国本土士道馆的黑带3段

前UFC轻重量级冠军冰人 Chuck Liddell是美国本土kenpo空手道黑带

前UFC轻重量级冠军Vitor Belfort最近取得了松涛馆蓝带

锋蔽空手道的主要流派2、柔流

Gōjū-ryū

刚柔流

创立日期：大约1930年

来源国家：冲绳(日本)

创立者：宫城长顺(1888-1953)

现任代表：(按字母顺序排列)

1、刚柔会/山口刚史(创始人山口刚玄)

2、国际冲绳刚柔流空手道联盟(IOGKF)/东恩纳盛男

3、神武馆/兼井斉(创始人金城健一)

4、国际顺道馆/知念辉夫

5、冲绳顺道馆/ Yoshishige Omine(创始人宫里荣一)

6、拳志会/外间哲弘

7、健心馆/ Raulにもふのぬ(创始人赤岭至冠)

8、素东刚柔流/泉川宽喜.

9、Senbukan/ Seiko Fukuchi和泉川宽喜

10、尚武馆/沢岻政辉(创始人新城正信和 John Porta)

11、尚道馆/比嘉世幸

12、尚礼馆/渡口政吉

13、唯心馆/ Tomoharu Kisaki

14、明武馆：八木明哲(创始人八木明德)

15、冲绳刚柔流空手道协会(OGKK)/比知屋义夫(创始人宫里荣一)

来源：那霸手、少林南拳、福建白鹤

发展：极真

刚柔流是冲绳主要的传统空手道之一，特征是结合了刚和柔的技术。“刚”“柔”二字来自于冲绳大师们在19-20世纪使用的著名武术书籍《武备志》。刚，意味着闭手技术和直线攻击;柔，意味着开手技术和圆形移动。

正确的呼吸是强调的重点。刚柔流的练习方法包括身体的加强和控制，他基本接近于打架(距离、粘打、发力等)和同伴训练。刚柔流在教学中融合了圆和直线的移动。刚柔流结合了硬式攻击如踢技，闭手击打和开手圆形技术如进攻、防守，控制对手包括锁、抓、摔、抛。

历史

由于缺少文件，刚柔流的历史是有争议的，但是我们可以简要地概括下它的起源。我们知道，刚柔流和其他武术在日本现代化的进程相似，它从一种打架训练变为一种通用的教育体制。东恩纳宽量在1905年注意到了这点，通过2种不同的方法传授武术，根据学生的不同，在家，他教以杀敌为终极目的的那霸手;在那霸商业高中，他教作为德智体教育的唐手。

有2个年份决定了刚柔流由日本人确立：首先，1933年，刚柔流在日本被大日本武德会官方确认为武道，也就是被认为是当代武术或是现代武道。第2个年份，1998年，大日本武德会确认刚柔流空手道为传统古流武术。这种古流武术的确认表明了日本社会对日本，冲绳，中国间关系看法的变化。1998年前，只有日本本土武士练习的武术才被认为是古流武术。

现代武道

1933年，刚柔流成为第一个在日本被打日本武道会官方认定为武道的空手道学校，也是唯一一同时在冲绳和日本代表空手道历史的流派。这项认定让刚柔流空手道进入了现代武术或者是现代武道。

东恩纳最杰出的学生是宫城长顺(1888-1953)，他14岁就跟随东恩纳学习。1915年，宫城长顺和一位朋友吴贤贵去福州寻访东恩纳的老师。他们逗留了一年，跟随了几位大师学习，但是过去的学校已经没有了(1900年义和团运动)。他们回去不久，东恩纳就过世了。许多东恩纳的学生继续跟随他学习，他教授了一种在福建白鹤六机手学到的型，叫做转掌。

东恩纳最年长的学生许田重発成立了“东恩流”，保留了更多东恩纳接近于那霸手的东西。

1930年，东京举行全日本武术演武，一位其他演武者问宫城长顺最好的学生新里仁安练习的是什么流派的武术.回到冲绳以后，他将这件事报告给了宫城长顺，于是决定取名为刚柔流。宫城长顺取自诗《拳法之大要八句》里的一句，大概意思是“打拳的八条法则”，也就是武术八戒。这首诗是中国武术医药经典《武备志》里的一部分。这句是“法刚柔吞吐”(吸气和吐气的方法是刚和柔或者宇宙间的一切事物都是吞吐相对，刚柔并济)。

型

1基本型

基本型也就是型的基础。在刚柔流，三战型是所有其他刚柔流型的基础，因为它教授了基本移动，基本技术，发力和运气的呼吸技巧。它也是身体控制的基础。空手道家练习这套型越多，他的闭手型变化得越多。第一种变化的三战型(三战第一)被认为是基本型。

2闭手型

闭手型也是基础型。在学习基本型后学习这套型，这是流派的基础，不仅是基础移动，更是基础原理。传统上，开手型作为第二套型教授，或者在闭手型(三战型和/或转掌型)学习和练习之后的学生的“擅长型”。

三战型：在刚柔流有两套三战。宫城长顺的三战(或者三战第一)：宫城长顺为了作为初始和基本型创造而被最广泛得教授，型中没有转身，空手家向前走然后后退。东恩纳宽量的三战(或者三战第二：这是由东恩纳宽量教授，更早的完整版本的三战型。在这套型中，空手家总是向前，但有两次180度转身。

转掌型：转掌是由宫城长顺在1921年作为“柔三战”创立的，为了平衡闭手型(三战型)刚的外表而创立闭手型柔的版本。这是一种结合了伴随深呼吸的刚的动态张力和柔滑的手部移动。

3开手型

这是闭手型基础上的高级型。开手型的动作意图作为“实战应用参照”型和开放于多种解释(分解)。

碎破：这是大多数刚柔组织中，通常学生在击碎第一和击碎第二后学的第一套刚柔高级型。头三个动作是这套型的标志——手腕-抓握-抛出技术。型的中间是鹭足立，或鹤步，同时做双手受和前蹴后的膝蹴。

制引战：制引战型表现了破坏平衡，抛投，抓取，包括近身战击打、扫落、摔倒和抛投技术的使用。

四向战：它整合了强力的直线进攻(掌底突)和圆型移动和格挡。这也是宫城长顺晚年最喜爱的型。

三十六手：这套型教授了怎样在近身战时绕着敌人移动，而关节蹴强调了对敌人灵活性的破坏。

十八手：十八手型融合了四个方向的移动，45°角攻击，远距离和近身战的实现技术。这也是渡口政吉擅长的型。

久留顿破：基于中国的螳螂拳，是宫里荣一擅长的型。

十三手：十三手被认为是在其他那霸手流派中流传的最古老的型之一。其他流派也练习这套型或是其他版本。一百零八手：也叫百步连，刚柔流最高级的型。开始，对大师来说有三个Go，Chu和Jo级别，后来宫城长顺只保留了最高的Jo级别。这也是八木明德和东恩纳盛男擅长的型。

4普及型

1940年，冲绳省长Gen Hayakawa召集了由Ishihara Shochoku(主席)、宫城长顺、神谷仁清、新里仁安、Miyasato Koji、徳田安文、金城兼盛、Kyan Shinei和长岭将真组成的空手道特别委员会。这些人的目的是创立一套既能在学校体育课上教授的非常基础的冲绳独立武术流派的冲绳型，而不是像日本为了普及剑道和柔道那样创立一种标准化的空手道。

这种型不是传统刚柔流的型，而是“推广型”，简单到可以作为学校体育课的一部分，作为学校标准空手道课程的一部分，不同于道场里的那种。

长岭将真(松林流)创立了如今作为松林流课程一部分的普及型第一;宫城长顺创立了普及型第二，也就是如今刚柔流课程中的击碎第一。一些刚柔流道场仍练习普及型第一。宫城长顺还创立了击碎第二，但只有刚柔流和其一些衍生在练习。

击碎第一：

由宫城长顺在1936创立，这也是教给初学者的第一套刚柔型。在松林流练习者中称为普及型第二。

击碎第二：

击碎第二融合了些更柔的技术，尽管它和击碎第一很像。它包含了开掌的使用和圆形技术，这也是教给初学者的第二套型。

5其他非传统刚柔流型

一些刚柔流学校有他们自己额外的，不在其他刚柔流课程里的型。一些型是简单的基本型(像普及型第一或者太极)，一些是高级型(像明武馆型)。一些来自渡口政吉派系的刚柔流学校(如尚礼馆)更有额外的型，如Geikiha 1,2和Hookiyu 1,2。另一种非传统型是Kurogane Shatsu(铁布衫)用来训练肉体和精神的忍耐。

空手道的主要流派3、道流

和道流空手道的创始人为大冢博纪，大冢博纪出生于明治25年。6岁起学习柔术。于大正9年到船越义珍的明正塾学习空手道及日本神道扬心流柔术。大正13年，在皇居济宁馆道场举行的舞蹈演武会中参加琉球唐手术表演，大冢博纪表演自创的“唐手术乱取形”(现代空手道中的约束对打)，以及“捕短刀”、“捕真剑白刃”博得好评。因不满船越先生反对练习组手，大冢博纪在昭和8年5月创设“和道流”即将空手道与日本柔术合而为一的意思。该流派受到“神道扬心流”柔术的影响颇深，其中“别”、“流”、“押”、“引”、“入身”、“转身”等更是柔术的技法特征。和道流最具特色的是格斗技术，是极少数在格斗中能体现流派特征的空手道，该流派出现了许多空手道格斗比赛冠军。同时该派空手道也属松涛馆一系因此在套路上深受松涛馆流的影响，但也有自身的特色。

和道流空手道的代表团体有全日本空手道联盟和道会，世界和道流空手道联盟等，和道流最大势力是在日本的大学和学校，以东京大学、东京农业、明治、日本、立教、日本齿科、东京工业、东京外语、北海道、熊本工业、福冈等高校体育联盟中空手道强校为中坚力量。现任全日本空手道联盟事务局长荒川通就是和道流的代表人物之一。

空手道的主要流派4、东流

糸东流的创始人摩文仁贤和生于明治22年琉球首里市，13岁时成为首里手名家糸州安恒的嫡传弟子，20岁时投入那霸手名师东恩纳宽量的门下练习那霸手2年。后又学习了松村派、新垣派等空手道更学习了空手道以外的日本古武道器械。摩文仁贤和于昭和3年上京，他在日本时与宫城长顺关系密切，互相学习。

昭和9年摩文仁贤和在大坂开设养秀馆道场，以自己两位恩师名字的开头各取一字当成流名，成为糸东流。糸东流的特点是以“守、破、离”三字来总结，即对型的忠实遵守而后应用最后独立，以此独特的方法来修行空手道。不少松涛馆的学生从摩文仁处受益良多.

糸东流空手道极其重视空手道精神的修养，开祖摩文仁贤和极强调糸东流空手道为“君子的拳”是为修行圆满的人格和崇高的人生目的而进行空手道修行。摩文仁先生记忆力极强,为了保存冲绳的型,他的糸东流中一共有47个规定型。

糸东流的代表团体有全日本空手道联盟糸东会，世界糸东流空手道联盟，林派糸东流、正气会、修交会、修道会、圣心会、明武会等。自1989起每两年举办一次世界级空手道比赛。

空手道的主要流派5、真会

极真会馆是由大山倍达于1965年于东京创立。大山倍达原名崔永宜，1923年生于日据时期的韩国全罗北道金堤郡(现金堤市)龙池面卧龙里，父亲崔承玄(최승현)，母亲金芙蓉(김부용)，其为家中6男1女第四子。9岁时在其姊居于满洲的农场内，首次接触到武术。1938年，15岁的大山与哥哥前往日本，并投考空军学校。后来，他跟随船越义豪学习松涛馆空手道获得黑带二段。学习柔道4年后，成为黑带3段。

二战结束后。大山跟随刚柔流曹宁柱学习空手道，曹宁柱以其惊人的力量和精神意志而闻名，对年青的大山倍达有着极具深远的影响。他鼓励大山应一生献身于武道，并建议他离开文明的人类社会去进行肉体及精神上的隐居修炼。这时，大山接触到吉川英治之著作《宫本武藏》，他从书里学习到剑圣宫本武藏之武士道精神，自此这本着作就成为他心灵上的导师。

1947年，大山倍达参加了某个组织的空手道赛，虽然他得到了冠军，但他深深体会到空手道比赛并不能最好地锻炼实际的打斗能力。他在战后以酒吧看门人为职，经常袭击美国兵而被宪兵通缉。这次，他选择了千叶县清澄山作为躲避之处。为了这次狂热的修炼，他每天练习十二小时，每天不停地在寒冷的瀑布下炼习，徒手击碎石块，以树干作拳打脚踢的鍜炼及在有刺的植物丛上作上百次的跳跃等。晚上，大山会以冥想及静思来作心灵的鍜炼。经过了十八个月的难苦锻炼，和友人及妻子拒绝再提供食物，大山终于回到了文明的人类社会，这时他感到自己脱胎换骨，正是大展拳脚的时候。

为了测试自身的力量和宣扬其提倡的实战空手道，大山于1950年开始，分别与五十二头公牛交战，结果三头当场死亡，有四十九头公牛的牛角被其以空手道手刀徒手砍掉。1952年间，大山倍达由于无法在国内养活自己(原话)，他远赴美国多个地方，公开实地示范他所主张的武学。其间他将所有270个对手全部击败，大部分他都以“一击必杀”的招式取得胜利。而每一场对决都在三分钟内分出胜负。有人如此评论大山倍达的威力：“对决时，当他走近你，你就完了。没有人能抵御他的攻击。如你用手臂去抵挡他的拳，你的手臂必然折断，但如果你没有抵挡，那折断的必然是你身上的骨头或肋骨。”据说，他能以拇指及食指扭曲十元硬币，更可以用徒手手刀一连劈断十四瓶威士忌瓶颈。正因大山倍达的惊人力量和技术，自此，人们都称他为“神手”。

1953年，大山倍达在东京成立他的第一个"大山道场"。此时他正处于高峰状态。他揉合了不同武术派系加以舍短取长，融会于自身所提倡的实战空手道中，加上他对学生的训练非常严格，奠定了极真空手道的基础。1957年，第一所“大山”道场由Bobby Lowe师范于夏威夷成立。Bobby Lowe热爱武术。自幼接受教头父亲的中国武术训练。23岁时的他，已是柔道的黑带四段，剑道的黑带二段及合气道的黑带初段。如此一位武学高手亦于1952年间，大山在夏威夷之空手道示范中，被其惊人的力量及技术所震摄，随即与大山会面，并拜其为师，追随学艺。而Bobby Lowe亦成为极真会馆首位“内弟子”。“若狮子”之传统亦由此而来。极真会馆每年均会选出少数精英进行100天的入室严格训练。

极真会之世界性总部于1963年开始建立。于1965年于东京正式启用。并命名为“极真”，全名为“国际空手道连盟，极真会馆”由1969年起，每年主办全日本空手道大赛及每隔四年主办全世界空手道大赛，至今从未间断，并以全接触式赛例闻名于世。亦因为极真空手道的训练严格，努力不懈，不屈不挠的斗志精神。令极真得到全球武术界之认同。在短短的三十多年间，极真会馆在全球120多个国家都设立了分部，学员超过一千二百万人，成为世界上最大之武术组织之一。

极真空手道比赛规则

手抓是肯定不行的，也不能抱别人的腿，不能踩膝盖，极真还有一个规矩就是不能击打对方面部

膝盖顶是可以的，但一般来说要靠很近才能用，对于茶带以下的练习者来说也不是很有威力的攻击。。所以不建议使用，最有效的得分方式是上段鞭腿或者一些舍身计的使用（但要注意不要犯规，而且平时用熟练了比赛桥派轮才可以用，不然反而会暴露弱点）

以下是我们群上教练分享的一个比赛规则，新手好还学习吧

世界空手道比赛对打规则

1、选手

一选手必须一方戴红色，另一方戴蓝色被W.K.F.所认可的拳套。

二选手仅系一条腰带。红方系红带，白方系蓝带。比赛时不系段位带。

三选手必须戴护牙套。

四护阴和软的胫骨护垫是被允许的，但禁止使用胫骨/脚背连在一起之护具。所有的护具都必须由W.K.F.所认可的。

五在大会医师的建议之下，因受伤而要使用绷带、护垫或吊带，须得到主审裁判的同意。

2、对打比赛的组织

一对打比赛可分为团体赛和个人赛。个人赛依体重分量级和无限量级。体重分级则细分为回合（Bout）赛。回合赛也包括团体赛中的个别个人赛。

二团体赛中，各队参赛者的数目必须为单数；男子队由7名队员组成，其中包含5位出场选手；女子队由4名队员组成，其中包含3位出场选手。

三比赛前，各队代表应从全队羡败男性7名或女性4名的名单中，选出参赛者，而且将参赛者攻击次序填写於大会所规定之表格交出。任何队员或教练未提出书面报告即擅自更改出场选手或出场顺序时，该队将被判失格。

3、裁判小组

每场比赛的裁判小组包括一名主审（Shushin），三名副审（Fukushin）和一名监察（Kansa）。另设有计时员、报分员、记录员、记录监察员若干人。

4、比赛时间

每回合对打比赛的时间为成年男性3分钟（团体赛和个人赛相同），女性、青少年和幼年组选手比赛时间定为每回合2分钟。

5、得分

一、「得分」分数分为三种：

A. 3分（SANBON）

B. 2分（NIHON）

C. 1分（IPPON）

二、得分的判定是根据下列得分技术标准而决定：

(良好的姿势)、(运动精神)、(充沛的技术运用)、(残心)、(良好的时机)、(正确的距离)。

三、三分（SANBON）的判定标准：

A.上段踢技。

B.将对方以摔倒或扫倒，紧跟著一个有效的技术攻击。

『只有在使用空手道技术的意图下，或是反击对方的摔技、扭抱的情况下，才可抓住对方或摔翻对方。』

『为了安全的理由，禁止使用：《没抓住对方的翻摔》《危险性的翻摔》《摔翻的支撑点高於臀部》但一般传统空手道的扫脚技法，如《脚底出足扫》《脚背踢式的扫脚》《诱敌攻击或防守之主动扫脚》等，不须要抓住保护对方。

『对方被摔倒在地后，主审将给予攻击者2至3秒的技术攻击时间。』

四、二分（NIHON）的给分标准：

A.中段踢技。

B.击中对方的背部。

C.混合性的技术攻击，每一单一的攻击都合手得分标准(2支以上)。

五、一分（IPPON）的给分标准：

A.中段或上段直击。

B.背拳….等所谓的Uchi击。

六、攻击部位：

(头部)、(脸部)、(颈部)、(腹部)、(胸部)、(背部，不敏信含两肩)、(胸侧面)。

6、判定胜负的标准

比赛结果决那一位选手先「领先取得8分的差距」或在时间到时，较高分者为胜。也可因”判定”(HANTEI)而获胜，或因犯规(HANSOKU)、失格(SHIKKAKU)、弃权(KIKEN)而决定输赢。

一比赛结束，两选手同分或都没得分。由裁判小组以投票方式来”判定”(HANTEI)输赢。判定(HANTEI)胜负的标准为(选手在态度、斗志、和力量的表现)。(战术和技巧的娴熟度)。(主动攻击的次数)。

在个人赛中，如果双方平手，可加上1分钟的”延长赛”(ENCHO-SEN)，”延长赛”是比赛的延长，因此所有的处罚，警告都得连带进入”延长赛”中，先得分者为胜。如果双方仍未得分，则以判定决定胜负。

二在团体赛中，没有”延长赛”(ENCHO-SEN)，只有”平手”的判定。

三在团体赛中，以获胜人数最多之一队为优胜，如果双方获胜人数相同，则二队将『胜』与『败』的选手之分数列入计算，总分最多的队伍获胜。

四在团体赛中，如果双方获胜人数及总得分点数皆相同，二队应派代表加赛，以决胜负，若加赛仍然平手时，则须进行1分钟的延长赛，先得分者为胜；如果双方都没得分，则以判定决定胜负。

五在男子团体赛中，先赢三场者，即可宣布为胜方。在女子团体赛中，先赢二场者即可宣布为胜方。

7、禁止行为（此处规定第一类犯规和第二类犯规，二类禁止行为。）

第一类犯规：

A.攻击时过份触及得分部位或触及喉部(注：喉部是连”部触”都被禁止)

B.攻击手臂、脚、鼠蹊部、关节或脚背部位。

C.以开掌技术，攻击颜面部位。

D.可以造成对手受伤之危险摔技或被禁止之摔技。

第二类犯规：

A.假装受伤或夸大伤情。

B.屡次跑出比赛场地(出界JOGAI)。

C.没有防卫自已的意图(无防备MUBOBI)。

D.逃避战斗，以闪避的方式让对方没有得方的机会。

E.抓住对方或意图摔倒对方，但其本意并非真正的要使用空手道技术攻击(企图以抓住对方或靠近对方，让对方攻击时，因距离太近而无法得分)。但有一种情况例外，就是对方意图先做出抓或摔的动作，或者想使用支轴点高过臀部的摔技时。(在此情况下，就可以以抓住对方或靠近对方，来做出防御性的反制。)

F.无谓的抱、扭、摔、推、看不出有真正技术攻击的意图。

G.未能节制的攻击，罔顾对手安全。例如：使用摔技而不顾对手能否安全著地。

H.以头部、关节或手肘攻击对手。

I.以言语或其它动作刺激对手，不服从主审的命令，对裁判小组不礼貌，或其他的侵犯礼仪的行为。

8、罚则

一、『第一类犯规』与『第二类犯规』不可相互累积。

二、违反规则可直接处分，处分之后仍一再违反该规则时，须加重处罚。例如：第一次口头警告选手触击太深，第二次再犯时不可以只有口头警告。

三、罚则用语

A.口头警告(CHUKOKU)：初犯而且犯规轻微者。

B.警告(KEIKOKU)：对在该场比赛已被判一次「口头警告」者，或犯规程度还不到被判「犯规注意」的程度者，被处罚的选手丧失一分。

C.犯规注意(HANSOKU-CHUI)：对在该场比赛已被判一次「警告」者，或直接对犯规严重，但还不到被判「犯规」的程度者。处以此种处罚，被处罚的还手丧失二分。

D.犯规(HANSOKU)：对很严重的犯规或在该场比赛已被判一次「犯规注意」者，选手将被判输掉该场比赛。

E.失格(SHIKKAKU)：选手有『不服从主审的命令』、『行为恶劣』、『犯

行有损空手道威望』、『其他违犯到空手道规则及大会比赛的运动精神

者』、主审必须知会裁判委员会而作出”失格(SHIKKAKU)的判决。

9、比赛中之受伤和意外事件

一选手『跌倒』、『被摔倒』、或『被击倒』，在10秒内无法站起来，是不适合继续比赛的，自动地丧失该次大会自由对打比赛的权利。

选手跌倒、被摔倒、或被击倒而不能立刻站起来，主审必须吹哨子做信号计时员，开始10秒的倒数计时。同时呼叫医师前来。当主审举起手臂时，计时员就立刻停止计秒。

二经由大会医师宣布不堪出赛之受伤选手，不得再参加所有的对打赛。

三受伤选手因伤而获胜，如无大会医师的许可，不得再赛。若该受伤的选手，第二场同样的又因对手失格而再度获胜时，此选手就不得再参加此进行中的赛程。

四选手受伤时，主审应立即叫停并请医师诊查。医师仅做诊断和治疗。

五受伤的选手只有3分钟的时间接受治疗，如果治疗无法在3分钟内完成，则主审要决定是要判此选手不适合继续比赛或者决定要再延长一点治疗的时间。

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