小孩 网球 学多久(李娜网球小孩)
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对于小孩子来说,学网球需要花费多少时间、精力和金钱
而很多家长带着孩子去学各种不相干的“精品课程”,有远见的家长愿意花大价钱送孩子去学网球。虽然大多数孩子不会走职业道路,但网球所蕴含的财富一定会让孩子终身享受。但是,要想取得优异的运动成绩,青春期的网球基础训练是非常重要的。这些基础训练包括早期体能训练、网球技能训练、网球战术训练和一些心理训练,而功能训练是其他竞技能力的重要基础。今天我们来看看身体机能训练的重要方面。在网球运动中,每一分都需要在不断的奔跑中获得。现代网球的攻防节奏很快,每一分都很重要。它需要不断的奔跑来攻防,用速度优势击败对方。所以每一个分数,都需要有一个好的速度素质作轮咐为支撑。速度素质训练的一些方法:30/50米跑、反应速度训练、负重和阻力跑、一些高频率的专项训练等。一般来说,速度训练可以在网球引入之前就开始。
有了良好的保护措施,速度训练的损伤风险在几种训练类型中是最低的。拥有更大的力量是提高网球速度的基础。目前中国男选手与欧美男选手的实力差距还是比较大的,这是制约网球水平的重要原因之一。力量素质包括最大力量、快速力量和力量耐力。任何领域都有竞争。青少年网球的竞争越来越激烈。例如,参加比赛,每个年龄组都有配额限制和分数要求。如果不符合条件,就不能参加。为了让孩子得到名师的指导,一些家长在更好的训练氛围和硬件设施齐全的训练环境中锤炼,不惜投入巨资让孩子在美国、西班蠢陪牙、塞尔维亚等网球强国学习和打球。在中国接受培训的儿童还面临着参加一些跨城市、腊档纯省甚至国家的培训和比赛。此外,每年在设备、住宿、餐饮、交通等方面的费用可能高达几万甚至几十万元。
面对孩子的网球梦,父母尽力为他们提供最好的,解决他们的经济上的烦恼。父母给孩子规划的网球路线决定了你的投资,不仅是经济上的,更是精神上的。但真正的问题是,其实很多家长并不清楚这个网球财务账户,也不知道孩子什么时候要投资体育。美国网球少年哈维尔的父母在2016年算过账。孩子7岁的时候,如果父母决定让孩子学好网球,未来十年需要多少钱?答案是14-25万美元(约合人民币1000-180万)。包括团体课、私人课、体能课、比赛费用、器材、保险、康复等等。如果父母决定培养孩子在孩子16岁后走上职业道路,成本会更高,风险也会更大。
虽然“孩子在什么年龄能打网球成功”这个问题没有明确的答案,但我们给出的三个建议可能会帮助你更理性地决定如何设置孩子的运动投入。许多父母认为,从童年开始就专注于一项运动将增加孩子将来成为职业运动员的机会。在某种程度上,这个想法是正确的。从竞技人才培养周期来看,很多运动属于后期专业运动,竞技人才培养周期长达10-15年。根据美国NCAA进行的一项调查,超过90%的冰球、足球、垒球、棒球或女子体操运动员,虽然他们中的大多数人在9岁之前就开始接触自己的运动,但并不是每一项运动都需要像女子体操一样早早投入!12岁女子体操专项训练数据为87%,12岁男生足球、网球或冰球专项训练数据为50%-70%。
小孩子几岁是学打网球的最佳年龄
小孩学习网球在以下三个年龄阶段最佳,具体解释如下:
1、3岁至7岁,这个年龄段的小孩属于学龄前时期,主要是通过接触网球的方式和过程去培养对网球的兴趣以及其他各方缓腔氏面的运动能力;
2、8岁至10岁,这个年龄段可以作为一个分水岭,扰散因为在这个阶段小孩意识形态逐渐发展形成,能以网球为学习目的去学习网球并取得良圆肆好的效果;
3、10岁至16岁,这个阶段小孩意识形态发育趋于成熟,已经可以把网球作为一个学习主体,通过练习网球去不断提高网球技术。
小孩打了三年网球没效果
要讲究讲究训练技巧。
训练应该安喊高乎排在标准球场或者适合孩子身体条件的区域进行,这可以让孩子们念芹从年幼时就很好地理郑悉解“界内”、“出线”等概念,也能培养他们在球场上的方位感和位置协调感。
儿童训练的正确的做法是多进行基础性技术练习,根据孩子的学球时间长短和水平高低,可以为选手制定详细的训练计划。
要不要让小孩学打网球
学网球对孩子的好处还是很多的,提高让带手脚协调能力,反应能力和敏捷度,身体素质肯定也会提高。学网球对孩子的思维培养很直观,因为他要即时作出判断。对孩子的人生还是有终生影响的。另外坦梁芦,网球确实渣高是一项趣味性很强的运动,孩子很容易会被吸引到其中去。
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