会玩篮球的人打过多久(打篮球要几个人上场)

体育问答 2023年09月22日 07:47 464 admin

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于会玩篮球的人打过多久，打篮球要几个人上场这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

从篮球小白到野球场正常水平需要多久

如果你有天赋，也许一个月就够了。当然，苦练几个月抱大腿也是可以的。如果是一般水平的领域，就是那种擅长的人，但是不多，大部分以锻炼身体和娱乐为主。只要练好基本功，基本正常，再练3-5个月就够了。如果塌贺蠢水平比较高的话，都是一些校队和民间大神组成的一些野球场。达到正常水平比较难。你需要练习很多基本功，知道自己的强项在哪里，然后去你的强项上多多练习，努力补齐短板。很难说具体需要多长时间。

如果要求仅仅是能上场的级别，那首先你得会运球，能投篮有个像模像样的姿势就行命中率无所谓，有点体力别打个几分钟打不动了，会跟防，然后规则和传球意识，基本每天一个小时，快则两周，慢则一个月。

至于每天练多长时间，怎么练，就看你自己了。如果你真的喜欢这项运动，打篮球，就不会觉得累。你会练习和改进你不熟悉的动作，直到你满意为止。其实我们这些篮球业余爱好者，说拍仿到底就是在挑战自己。只要我们觉得自己的篮球技术提高了，对篮球的理解提高了，那就是最幸福的事情。球类运动很常见。其他球类运动打得好的，有一定的运动天赋。一个月的时间，稍微练习一下基本功，了解一下规则，差不多就可以在场上玩得很开心了。只要朝天开枪，在篮下吃蛋糕，很快就学会了。

会玩篮球的人打过多久(打篮球要几个人上场)

学无止境。很容易实现从小白到OK的快速过渡阶段。最重要的是基本功！基本功！不要练那些花体，重要！另外，我的建议是多看整场比赛，培养自己对比赛的认知，在贴吧上涉猎对懂球球员的客观评价。总之，坚持和勤奋一定会让你走在加速带上，几年的沉淀还是需要团陪的。我认为，如果你只是过渡到OK水平，只要勤奋几个月就行了。

新手学习篮球需要多久才能技术变好

对于初学的人来说

首先,培养对篮球的兴趣,愿意和它整天在一起,这是最重要的.不仅仅是为了兴趣,重要的是这样可以提高你的球感.

其次,每天至少要练2个小时以基瞎上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球),定点跳投30分钟(这个比较累,要坚持),运球上篮(这个没有时间限制,注意动作要领,很快就能练好搏知空).

篮球讲究很强的对抗,最猛指好去特地的练练体能,比如:负重弹跳,往返跑,哑铃的练习.也要30分钟.

最后,2~3天就打场比赛,不仅可以验证训练成果,还可以增长实战经验,对你很有帮助,坚持一段时间会有明显提高,是本人亲身体验.

学习篮球需要练习多久比较合适

球性练习不是一朝一夕的事，这需要日积月余铅轮累。初学者刚接触篮球时，一定要以球性练习为主，练习时间以自己的疲劳程序为准，劳逸结合。待球性练习有一定基础后，可以开始上篮、投篮等的练习，甚至是打打半场，找一下练习篮球的动力和乐趣，因为基础的球性练习是非常枯燥乏味的，别让这些伤竖信了一个热爱篮球的初心，这个是非常重要的。有兴趣才会有持续的动力，但是，这个阶段还是要以球性练习为主。

持续到你能打半场，甚至全场比赛激大时，能够快速推进、从容过人的时候，以球性为主的基础练习才算是告一段落。但你不要以为球性练习就此大功告成了，要想篮球水平不断的进步，越来越好，经常性的要进行球性强化练习，每次打球前也要进行半个小时的球性熟悉，除非你不想继续提高。君不见NBA的成名巨星们每次比赛球性练习都是必不可少的内容吗。