直板改横板需要多久(直板和横板哪个好学)

体育问答 2023年11月08日 07:00 446 admin

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下直板改横板需要多久的问题，以及和直板和横板哪个好学的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

有一定基础乒乓球直板改横板难吗

那要看原来的基础有多深了。必须码睁多练习才能改掉原来的习惯，所以必须关门潜修才可以。不建议改，对业余来说，技术动作越少的越好练。直板未必是劣势，横板未必有优势。除非有伤，比如手腕手指不适合打直板了，再考虑横板吧

我最近直板改横板中，一年前教练就建议我改横板，当时没舍得改，向教练学习了直拍横打技术一年后，才发现横拍很顺手，优势也强，所以最近下定决心改了，和教练学了三节课的框架，平时加强练习，已经和平时的球友打比赛不落下风了。尤其正手起下旋，前冲很爆的。因为有一年的直拍横打基础，所以改起来不费劲，正反手转换很顺畅，挑，拧，搓，削…都很顺收！尤其拉球！但愿我的经历对你有参考价值。

直板改横板需要多久(直板和横板哪个好学)

不难，只是个习惯问题，坚持一段时间就行了。

我就是直拍改的横拍打法。

以前直拍打法，打久了手痛，手指特别累，反手是大弱点。

改了横柏打法后手不痛了，腰不酸了，人也长高了。

当然，刚开始改的时候会不适应，这个时候就要注意，千万不能半途而废。有的人，他想改横板打法，但是又不适应，于是又用回直拍，打一段时间又想改横拍，又不适应...这样反复是改不成的！只有坚持，坚持一段时间就适应了，也不想改回来了。

我以前写字习惯把笔帽放一边，只拿稿银着笔写，觉得这样轻便，如果套上笔帽在上面，就觉得写不了字。

后来，笔帽经常找不到。于是我就决定改变这个写字习键模宴惯:每次一拿到笔把笔帽取下来就套到笔头上，然后写字。刚开始的时候，觉得笔头好重，写字时不好控制，后来坚持了一段时间，就习惯了，如果不套笔帽倒觉得不习惯了。

打乒乓球换打法也是一样的道理。

重要的是开始时的坚持，形成习惯。

忌半途而废。

谢谢阅读。

不难，如果每天都打球，有个把月就能基本掌握横拍打法。正手的打拉，挫基本一样，反手的拧，拉要加练，这是横拍的特点和优势。3个月后你就让人刮目相看了！

业余打着玩不难，专业的几乎不可能改了！我就是直横都可以玩的，当然水平普通，开始是直板，打了好几年，后来想尝试横板，很自然的就会了，水平一般，在纯业余里面大概算能玩！大概算中等偏上水平！

乒乓球直板能不能改横板

改不改影响都不大，业余比赛直拍比横拍厉害。关键还是看你的基本功，你的脚支撑得住吗？以前推挡不行，全靠全台正手跑。现在推挡加搓球能防死80%的球友，再加上之前的正手，打球不要太轻松。

业余横拍到了大型点的比赛，反手就是战5渣。质量差了被反拉，正式比赛一紧张防守会水得一塌糊涂，反手手一软连带正手也软。然后中路偏正手扒升前位球、正手短球这两个球处理不好被盯着打。结论就是业余里面直拍比横拍打得爽。基本功扎实，步伐灵活，整体全面没有明显漏洞，打比赛60%的力量上台是王道。对于业余来说，输赢在于熟练度以及实战经验，和打法，直还是横，基本没啥关系。当然如果你渴望尝试横版，可以试试，但是很多地方就得从头学起。

作为初学者，如果认为直板太难，是可以改成横板的。改了大球以后，对抗增加，横板比直板有发力优势，无论横板还是直板，初学者都先要对基本功进行长时间的强化训练。直板最大的问题是力度，一般人训练达不到，肢体没力量，手指撑不住，就打不出有劲的球。横板基本上没有这个问题，只有打上打不上，发不发的出力的问题。直板十年，空窗十年，现已改横板。直板由于手春清腕控制灵活，三个指头顶在板后，手感清晰，优点在发球和台内球的控制，由于业余选手大多以近台对抗为主，横板相持优势不明显，但越练到后面，不用等到专业界，业余里稍微有点基础的，正反手均衡转换快，发力舒服稳定的优势也越明显。

总得来说呢，就是兴趣爱好，打啥都行。直板控球好，横板相持得劲，我就喜欢对拉，横板反手给了我很大帮助，才主打横板。建议先打到一定程度再直横双笑前修，我这样的啥也打不好就很气人。毕竟都是兴趣爱好，打职业肯定得认准一样。

打乒乓球用了两年的直板,现在改练横板为何打不出成绩

很明显，发球者的球是一个强有力的向上旋转，练习者使用了类似于倒带的技术。动作协调，击球时间好。我觉得你小时候就应该练。建议你除了玩服务器，最好和真人一起练习。因为球是被发球者推出去的，一个真人永远得不到那种感觉。还有就是练习普亮灶通上旋的连续拉，下旋的连续拉，这样你的技术结构就合理了。反手或多或少可以看到一些打直的痕迹，不过说实话还是挺好的。在你这个年纪，做这个不容易，说明你协调性很好，而且我前面说过，你基础很扎实，不然永远做不到这一点。也属于反向带。前臂领先位置可以高一点，在台面上更好。还有就是你要练习斜线，因为你现在投篮的时候，向左前挥的不够，也没法用力。你得先练斜线。而左手这条对角线是一个独芦键笑特的优势，你应该知道。另外，球打得早一点比较好。因为你以前打直，所以反手引拍和正手相比，节奏没有正手那么自由。所以，你要放慢速度，和真人多球练习，和发球者练习，却找不到那种感觉。

许多业余高尔夫球手只能推和挡而不能击球。只能推挡，但进攻相对较差，意味着只能防守，相对被动。推挡很难主动进攻。最多有一个挤压动作，或者对手的速度和旋转转到顶端。据说横划有攻击性。直击改为横击后，为什么结果不是上升而是下降传统直拍的反手可以抽攻，但需要手感好。直拍的逆袭和反手击球是不一样的。横拍就是把球打到你前面稍微偏左的地方。直拍的传统反扑需要用这个手腕来打。一般业余选手都没有直接打对面的技术，用防守来加强进攻是不现实的，用实力也无法进攻。然后要加强直射的攻击性，尽量做一些推挤动作。比如对方拉一个不是很旋转的球，对方拉过去很舒服。如果你在防守中间推挤出一个旋转球，或者在防守中间突然撇去手腕调整着落点，这也是一种进攻方法。

攻击并不陪含一定要全靠自己的力量杀死对手，所以叫攻击，改变着落点和旋转也是一种攻击方式。因此，我们可以通过调整手指和手腕来加强攻击，包括我们旋转的变化。再次看着这个高尔夫球手，他说:“我现在有点迷茫。原来是直射，双面，反胶，左推右攻的打法。现在练直拍横打两年了，想改成反手横打而不是推挡。”执行了两个多月，发现实战能力不如以前。该不该继续练十字架？建议是:如果把左推右攻改成反手横打，要么练横打，要么练推挡。有一个过程，人有习惯性记忆或条件反射。

以前是推，现在想到的是推而不是横打，会导致球过来的时候不知道是推还是横打。所以要想完全变成横拍，就要抛弃以前的直拍推挡的技术，根本不用，这样反手球就只能横拍处理了。我只练了两个多月的对打，没有一两年很难换成对打。至少在一两年内要加强训练。用多了以后慢慢形成新的肌肉记忆，更好的覆盖以后的技术习惯。