三人 体育(三人篮球直播在线观看)

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三人足球场尺寸

在三人制足球比赛中，比赛场地尺寸为长度为24—28米，而宽度为14—16米。

同时，球门区是以球门线中点为圆心，以1.5米为桥空郑半径画弧，与球门线交接点构成的半圆为球门区。（球门区内攻守双方均不可触球，如守方触球则由攻方罚球点球，如攻方触球则由守方罚间接任意球）

球门：(宽)1.2米*(高)0.8米。 

罚球点：球场中线的中点为罚球点。 

中圈：以罚球点为圆心、以3米为半径的圆为中圈。

换人区：在球场内有替补席的一方边线上亏举，在距中线两端各3米处，各画一条长80厘米垂直边线的直线(场内场外各长40厘米)。替入有被换出的球员须在各自边线敏颂的换人区域进出球场。

扩展资料：

三人制足球赛规则

比赛时间全场为20分钟,每半场10分钟,中场休息5分钟（每场比赛必须决出胜负）。

比赛采用“机动换人”,换人时必须遵守先出后入,并经值班裁判员同意在换人区域内进行。

三人制足球赛优点

由于十一人制足球开展要求条件较高，一定程度上制约着参与者的积极性和热情，使这个本有着广泛群众基础的体育项目没有得到充分的发展，而三人制足球恰好能缓解十一人制足球在普及中所存在的不足。

如一个100m长的足球场按照十一人制比赛要求只能允许22人参加，而三人制足球的比赛却可以把这块场地分成8块赛场，参加人数可增加到近50人，不仅如此，在时间上，也占有很大优势。

参考资料来源：百度百科-三人制足球

参考资料来源：百度百科-足球比赛规则

三人篮球赛的规则

三人篮球赛猛御比赛规则：

三人芹知衡篮球的比赛规则也和五人篮球绝大部分相同，但也有自己独有的特殊规定，这些规定主要体现在4个方面：

第一就是发球区，三人篮球的发球区在中嫌做线位置，发球区不能直接投篮和运球。

第二就是进攻方式；每次抢断或者抢到篮板后，必须将球传出或者运球运出三分线后，才能重新组织进攻，否则判违例。

第三就是比赛时间，初赛和复赛不分上下半场，全场比赛一般是10分钟或者12分钟，但是三人篮球的决赛是分上下半场的，每半场的时长是8分钟，中间休息2分钟。

第四就是犯规次数，每个队员允许3次犯，第4次就要被罚出场；每个队的累计犯规到5次之后，由对方执行罚两次球。

三人篮球最大的特点是：适合于青少年！在技术和战术配合等方面和常规的五人篮球比赛基本一致，非常考验个人技术的磨练和配合的熟练程度，非常适合青少年进行训练来提高篮球技能。

和三人二足同类的体育游戏

和三人二足同类的体育游戏，就是合作类的游戏。

下面这些也属于的。

1、瞎子背瘸子。

游戏规则：两个人，一个不能动，另正档一个蒙上眼睛，不能动的指路，蒙上眼睛的走！要在最短时间内到达指定地点！

2、衔纸杯传水

游戏规则：自由组队参加比赛，每队5人，比赛开始前每位队员都要将纸杯衔至口中。比赛时第一名的队员举知乱将纸杯内的水倒在第二名队员的纸杯中，依次传递下去，最后一人的纸杯内的水猛氏倒入一个小水缸内，时间规定为3分钟。

3、奋力向前

游戏规则：用呼啦圈将两位参赛选手筐在一起，选手背靠背站，每位选手前方一定距离的地方放有一个蓝框，里面有预先准备好的球。游戏开始，选手要彼此克服来自对方的阻力去抓自己框内的球，每次限抓一个，并投到旁边的空框里面。在规定的三分钟内，抓到球多的为获胜者。

三人制篮球规则

第一条

参赛队伍共8队，分两组进行循环赛，各组前两名进入第二轮交叉比赛，并决出冠亚季军。

1-1小组赛：胜一场积两份，负一场积一分，弃权零分。以小组最后积分排名前两名进入下一轮，如出现两队积分相同的情况则总得分数多的胜出，得分相同时失分数少的胜出。

第二条

2-1裁判人员：设1名裁判员和1名记录员，一名计时员。

2-2服装：球员要着装一致。（所有参赛队员均带深、浅两套服装）

2-3权利：比赛设1名裁判员，他是比赛中唯一的执法宣判人员,如发生矛盾，裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。裁判员兼管记20秒违例。

2-4记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

第三条

3-1运动员人数：比赛队伍每队3-4人比赛当天现场抽签决定具体每队的人员，上场队员为三人。

3-2比赛时间：

3-2-1比赛时间

小组赛为10分钟一场，比赛5分钟和9分钟时，记录员各宣布一次时间。双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。

淘汰赛为2节，每节为8分钟。比赛进行到4分钟和7分钟时，记录员各宣布一次时间。双方队都不得暂停（遇悄罩有队员受伤携简，裁判员有权暂停比赛1分钟）。

3-2-2每节之间休息2分钟。

3-2-3比赛中除在球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。（淘汰赛第二轮最后一分钟，死球停表。）（如参赛队伍利用发球和换人刻意拖延比赛时间，第裁判将直接给予技术犯规、情结严重的可直接给予违体处罚。）

第四条

4-1比赛开始：双方以掷硬币或猜拳的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。以后各节轮流发球开始比赛。

4-2发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

4-3发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1攻守转换：

5-1-1每次投篮命中后，都由防守方发球。

5-1-2所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外，才可以组织进攻，否则判进攻违例。（双脚出三分线）

5-1-4争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线，才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中的意外投中无效，重新跳球。凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。

第六条

6-1 20秒规则：进攻24秒规则改为20秒

6-2犯规法则：

6-2-1比赛中，每个队员允许4次犯规，第4次犯规罚出场。

6-2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规（违反体育道德犯规、恶意犯规和累计2次技术犯规），则取消该队员比赛资格。

第七条

7-1替换：需要提前告知记录裁判，由记录台裁判在死球时鸣哨替换，被换下的队员可以再被替换上场。最后两分钟禁止换人。

第八条

8-1得分相等和决胜期：

循环赛比赛结束时两队比分相同，则进行瞬间死亡模式的加时赛，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

淘汰赛比赛结束启隐闹时两队比分相同，则进行3分钟加时赛。直至决出胜负为止。

第九条

9-1队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

9-2纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。如有疑议可在比赛结束前向裁判长提出质疑，比赛结果一经确认，将不再更改。

两个人 体育运动有哪些

两个人体育运动有哪些?

这个太多了。看你放到恋爱一栏，大概是跟女朋友或者男朋友一起参加的运动吧。比较简单的就是慢跑类似散步一样，不怎么累，没有场地限制，随时都可以。再就是羽毛球、乒乓球这类不是运动量太大的球类运动。如果有可能，跳交谊舞之类的舞蹈也是可以两人参加的。其他的运动，游泳啦，登山啦，攀巖啦，山地车啦，凭个人爱好了

排球,足球,橄尘樱榄球等等，这些都是群体运动,可我不知道你所指的是什么意思，你是想和家人,朋友,同事,还是同学一起做运动吗?其实,开心是最重要的,看你是不是从中学获得乐趣.

一、赛马。是许多民族喜爱的传统体育专案，在新疆、西藏、青海、甘肃、云南、贵州、四川等地多有开展，尤其在内蒙古深受人们喜爱。蒙古族自古就被称为“马背民族”，他们传统专案有速度赛马、走马、马上技巧等。

二、搏克。搏克是具有千年历史的蒙古族传统体育专案。民间基础深厚，与赛马、射箭一同被称为蒙古族“男儿三艺”。现代已有女子专案。搏克的典型特点是不分级别，一跤定胜负，只要一方膝部以上触地即结束比赛，比赛时身着“卓德格”等民族传统服装。

三、射箭。许多民族都喜爱射箭运动，蒙古民族更是男女老少人人喜爱，涌现出不少优秀射箭运动员。比赛时射手身穿民族服装，弯弓射箭；观众随着比赛的程序，时而凝神屏气，时而欢呼雀跃。蒙古族传统射箭分为静射和骑射两种，使用弓箭渐从竹木弓、钢弓发展到今天的现代弓箭，

四、蒙古象棋比赛。蒙古象棋蒙语称“喜塔尔”，棋具和规则与国际象棋有异曲同工之妙。但在棋子形貌和称谓上，又具有民族特点，如称“王”为“诺颜”(王爷)，无“象”而有“骆驼”；着法中也有一些与国际象棋不相同的地方。

五、布鲁。布鲁是源于狩猎的蒙古族传统体育专案，所用器材“布鲁”，长约50厘米，宽约6厘米，厚1．5厘米，重约375克，头部弯曲。布鲁比赛分为投准和掷远两项。

六、抢枢。也称“枢体能”，鄂温克族传统体育专案。“枢”即木轮车轱辘的销子。比赛时双方各上场7人。

七、波列。也称“波依阔”，达斡尔语，汉意为曲棍球。达斡尔族民间传统体育专案，与现代曲棍球运动相似。

八、毽球比赛。毽球由民间的踢毽子发展而来，全国各地开展广泛，有深厚的群众基础。所用毽球由毽毛、毽垫等构成，毽毛为四支自色或彩色鹅翎成十字形插在毽垫内，球高13—15厘米，毽垫直径3.80—4厘米，重量为13—15克。比赛时双方各上场三人。

九、秋千比赛。是在朝鲜族秋千活动的基础上规范、提高后形成的一个专案。分为高度比赛和触铃比赛，每一项又分单人和双人两项。朝鲜族妇女在秋千比赛中身穿鲜艳的民族服装，英姿飒爽，胆气过人，充分展现了朝鲜族人民勇敢、茄饥乐观的民族性格。

十、武术。是中华民族宝贵文化遗产的一个组成部分。由踢、打、摔、拿、击、刺等攻防格斗技术，按照一定的运动规律形成套路和对抗两种比赛方式，主要有刀术、棍术、鞭术、拳术、剑术等。

十一、中国式摔跤。是中国民族形式的摔跤运动，千百年来一直是我国各族人民喜闻乐见的一种健身活动和锻炼方法。运动员身着棉布织成的褡裢，以舳J对方为胜，比赛激烈，对抗性强。常用技术之一为抱腿。

十二、射弩。射弩作为民族传统体育专案，在云南、广西、贵州等少数民族地区开展比较普遍。它是用弓弩依靠机械力量来发射箭矢的一种运动。有立姿、跪姿两种。

十三、寸甲加一一藏族传统体育专案。两人将一条长约4米的长绳或布带套在脖子上，互相背对，使绳或布带由腹部穿过，手脚并用向前爬，以将绳子中间的标志拉过河界为胜。

高尔夫，网球，赛艇

采纳哦

阳光体育运动中的阳光的两层含义

第一个是健康的成长，第二是指太阳的光芒

我所知道的阳光体育专案有：

羽毛球、足球、跆拳道、篮球、乒乓球、健美操、武术、体育舞蹈、垒球、保健、排球、啦啦操、瑜伽、定向与拓展、空手道、乒乓球提高班、羽毛球提高班

1、操课舞蹈类：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等

2、休闲类：如兵乓球、网球、羽毛球、颤兄返游泳等

3、健身器械类：分为有氧器械和力量器械

1、操课舞蹈类：此类运动趣味性强。

2、休闲类：此类运动趣味性较强，但是技术性要求较高。

3、健身器械类：有氧器械主要锻炼人体的心肺功能，并且有减脂瘦身的功效（和运动的时间和强度又关）；力量器械可以训练肌肉的强度和围度（和负重的强度和次数有关）。

壮族是中国少数民族人口最多的民族，主要聚居在广西壮族自治区、云南省文山壮族苗族自治州。壮族的体育活动花样繁多，丰富多彩，别具一格。

1、打棍。打棍是普遍流行于壮族地区的青少年体育活动，壮话叫“得勒尺”，用具是两节短棍，短的五寸，长的约一尺五寸。参加者人数不限，主要是青少年，可以分组比赛，也可以单人比赛。先选择一个稍平坦的长方形场地，在一端的中间挖一个约三寸深的长方形地槽，面对前方的一头呈斜坡形。玩的时候，将短棍放在斜坡上，少半露出地面，用长棍一击，小棍弹起一米多高，随即用长棍把它打向前方，越远越好。参加打棍的其它人(或另一组)在前方等待，短棍飞来，争着跳起接住。谁接到短棍，谁有权回去打棍。如果没有人接到，短棍落地之后，就可以用长棍量距离(从地槽前端量到短棍落地处)，以远者为胜。还有另外一种办法是打棍时不用接，马上丈量距离，接着把短棍横架在地槽上，用长棍往前方挑。其它人在前边接，没接住，他可以打棍，接住了，他就失去打棍机会，加入接棍队伍，由接到的人打棍。谁接的多，打棍机会就多，就有获胜的希望。

2、打陀螺。打陀螺是一种全民族性的民族体育活动，陀螺用坚硬的木头做成，象个倒放的玻璃瓶，有圆柱形和球形的，大的有碗口粗，小的有鸡蛋大。一头削出比姆指稍大、长约一两寸的小腿，玩的时候，用一根一米多长、头大尾小的绳子依次从腿上绕起，绕到陀螺中部，手夹绳头，用力摔出去，陀螺即在地上旋转。谁转的时间长，就可以获得先打权。先倒者把陀螺放转让他打，打倒为赢，打不中为输，打中而不倒，看谁的旋转时间长谁获得摔打权。有不少地方在春节农闲时组织“村际陀螺锦标赛”，获胜的个人被称为“陀螺王”。

3、雄耍乐。意思是坐着荡秋千，又叫踩风车。这种风车是用木条搭成两个长方形的框架，在中间交叉成十字形，交叉的地方有一条轴，可横架在木桩上转动。比赛时四人一组，分坐在框架梁上，风车绕轴旋转，当谁转到地面，用力一蹬，使风车不停地转动，以在固定时间内转圈多者为胜。打磨秋既可锻炼身体，又可培养人的勇敢精神。

4、跳桌。这是一项比勇敢的体育活动，多在农闲时举行。用具是三张八仙桌，两张并排，一张摆在上面中间。四周垫上竹垫，铺上禾草，以防触地伤人筋骨，跳时可以分人数相等的两个组。各在一边对跳。跳法先跳桌角，可以用双手撑桌面，双腿一跃而过。也可以双手撑桌面，翻筋斗腾空而下。接着跳高台，右脚踏上台边，飞越上层桌顶，翻筋斗而下，双手撑地立起。这个动作难度很大。跳桌是比意志、比胆量、比技艺的体育活动。

5、射击。射击是壮人喜欢的一项活动，他们比赛射箭、射击，方法十分有趣。比如在大新县宝圩一带，流传着一种传统射击运动——射鸡。每当三月歌节，人们便在歌圩旁的山脚下设射鸡场。在一百公尺处立著木桩，用一条一丈来长的绳子绑一只雄鸡(绑鸡腿)。参加射击比赛的人抽签排号，用只装一粒铁砂的粉枪射击，瞄准时间定为一到两分钟。第一枪响过，火星迸射，硝烟弥漫，雄鸡惊得奔跑扑腾，射中极不容易。射中者不但可以饱餐雄鸡肉，还能得到其它奖品。桂西山区则有射滚石比赛，人们把圆石从山坡上滚下来，射手从侧面一定距离枪击滚石，男女都可以参加，中者为胜。

6、武术。武术在壮乡有悠久的历史，有独特的习俗一项活动。壮乡地处边陲，外受外敌威胁，为了保卫村寨安宁，不得不练武术。壮人不但普遍尚武，习惯也特别。比如明代桂西壮人，每生下一个男孩，就把他看成是未来的“狼兵”。父母秤一块和他分量相等的铁块，用红绸扎好，庄重地挂在孩子的床头。待他长到十来岁。便用这块铁打一把刀，教他练武。在各村寨，都有类似武馆这样的地方，所以在壮族地区，不乏南拳高手，而且少林、武当也有人略得其道。刀、枪、剑、戟、叉、锤、链，十八般武艺皆在壮乡流传，各路拳术兼收幷蓄，熔于一炉，形成了民族的武术风格。

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英国体育运动开展较好，历史也很悠久，曾于1908年和1948年以及2012在伦敦举行过三届奥林匹克运动会。足球是英国最盛行的体育活动之一，有广泛的群众基础,水平较高。英格兰仅职业足球队就有90多个,素有足球之乡的称誉。除足球外，深为人们喜爱的还有拳击、板球、高尔夫球、网球和赛马等专案。登山、探险、摩托车、游泳、划艇、乒乓球、篮球、羽毛球、滑冰等专案开展也较好。游泳、田径、花样滑冰、赛艇等专案,在奥运会上多次获金牌。

1965年英国***设立了 3个独立的体育组织：英格兰体育运动委员会（兼管大不列颠综合性事务），苏格兰体育运动委员会和威尔士体育运动委员会。1972年成立全国体育委员会。1973年在北爱尔兰也设立了北爱尔兰体育运动委员会。这些委员会的成员由***任命。***没有单独立主管体育的部，而是在环境部里设 1名国务大臣主管体育和娱乐事务。在各郡、市地方***中，也设主管体育的官员。全国体育委员会下设器材、体育发展、宣传和财政4个部门，鼓励和领导各种体育运动，协助提供体育装置和器材。1905年成立的英国奥林匹克协会是全国性的体育组织。英国各个专案一般均有单项协会。有的协会是全国性的，如足球、体操、举重、滑冰等；有的专案则无全国协会，如乒乓球、篮球、排球等。这些专案在英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰均有其独立的协会。

英国的国际体育交往很多，常举办一些重大国际比赛。英格兰网球协会得到国际网联的批准，每年夏季在温布林顿举办 1次网球比赛，全世界最优秀的职业网球选手都参加比赛，使它成为世界最高水平的网球比赛之一；温布林顿这个城市也由此而闻名于国际体坛。羽毛球运动起源于英国，英格兰羽协每年举办的“全英格兰羽毛球锦标赛”得到国际羽联的承认，已成为国际上一项重要的羽毛球单项比赛。

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