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奥沙利文每天训练多久(奥沙利文为什么那么厉害)

体育问答 2024年02月05日 07:08 285 admin

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十公里跑多久

问题一：一个普通人跑一趟10公里需要多少时间看你平时练还是不练，这个要差的很多，很多，哪怕你每天跑一，二公里周末跑个五公里，和你不跑，那是天差之别的，练一一，十公里普通人都能跑进五十分钟以内。不练就不好说了。

问题二：成年人跑10公里多少时间算标准？你去跑跑就知道了呗，身体轻便肯定有优势，体力好更是优势。中等水平没练过的话1-1.5小时不等，或者跑不完。喜欢跑步的能进1个小时，经常跑的40-50分钟，顶尖业余跑者34-40分钟，职业运动员26-34分钟。大概就这样。我偶像奥沙利文跑了10年以上了，都达到最高34分钟的记录了。陈冠希能跑45分钟，还有陈意涵，女星啊，居然有时候每天都练习跑10000米，太让我们这些男同胞汗颜了，我估计她能高缓跑50分钟左右。

奥沙利文每天训练多久(奥沙利文为什么那么厉害)

问题三：10公里跑步，一般跑多少时间？我用一个小时

问题四：10公里专业运动员多少时间跑完先来看下10000米的世界纪录：

男子：肯尼亚选手基普凯特在布鲁塞尔大奖赛上26分49秒38的成绩

女子：王军霞在第七届全运会以29分31秒78的成绩打破女子10000米世界纪录。

当然，这都是世界水平。一般长跑专业运动员能跑进40分钟，业余的40几分就差不多了，而且看跑步环境，是不是一直不停，没有障碍，路况，考虑到只可能比专业的跑道，穿钉鞋的专业运动员差一些，所以50分钟内能跑下来就算不错了，1个小时应该也正常。

问题五：部队10公里跑多久你好，后勤保障部队一般10公里要求是轻装,46分钟及格,44分钟良好,42分钟以下为优秀,一线作战部队一般10公里的要求是轻装,46分钟为及格,44分钟为良好,42分钟以下为优秀.

一般都要比全军军事训练大纲规定的要求和标准要高.

问题六：女子十公里一般要跑多久，世界记录是多少每天跑10公里，大概需要50-60分钟左右，运动员应该快10~20分钟吧，看身体和天气的状况，世界纪录就不知道了

问题七：10公里开车要多久车速有多少？平均车速100迈一个小时就是一百公里十公里6分钟左右。。。市区平均50的话不就是十几分钟么。。。

问题八：十公里跑多久十公里就是一万米，相当于四分之一马拉松，以上海马拉松半程运动员前三分之一的水平来说一万戚腔模米应该是52分钟到58分钟，一个小时左右跑下来都是蛮不错的，女性的话在此基础上加十到二十分钟

问题九：跑步5公里和10公里分别跑多少时间算圆羡达到专业水平？ 5公里16-18分钟，10公里35分钟，如果能超过这个时间内，一般就是体校生，或者更快一点的就是国家队了

问题十：跑10公里大约多长时间才是正常专业的25分钟经常长跑的人一般的40分钟像我这种业余的跑个40到1个小时都算可以了的。

奥沙利文第六次获得世锦赛冠军,他平时都是如何训练的

半决赛中，奥沙利文遇到了塞尔比的顽强挑战，在14-16落后的情况下连赢三局，17-16绝杀晋级决赛。决赛中，面对“90后一哥”凯伦-威尔逊，奥沙利文可谓是吊打对手，简直是打疯了：前两个阶段，奥沙利文10-7领先，第三阶段上来，威尔逊赢了一局，随后，奥沙利文速战速决，连赢七局，而如果算上第四阶段，奥沙利文是连赢八局，直接拿下了比赛，这就是实力的体现。

决赛中，“火箭”一飞冲天，将威尔逊甩开。前两阶段比赛奥沙利文就取得10比7领先，进入第三阶段更是连胜7局，取得17比8的优势。决赛第4阶段今晨结束，奥沙利文轻松拿下第26局，最终以18比8夺冠。

这是奥沙利文第28次参加斯诺克世锦赛，第7次打进世锦赛决赛，同时也是毕迟第6次拿到世锦赛冠军，夺冠效率之高令人惊叹。据统计，在世锦赛冠军数排名中，奥沙利文已经追平戴维斯和里尔顿，仅次于“七冠王”亨得利。

赛后，奥沙利文发表夺冠感言时自称并非“专业”选手，甚至备战世锦赛都没有像样的球台设施，还靠朋友提供帮助才得以保证训练。

奥沙利文表示只要自己能打出速度，就基本没有对手：“我总是想，如果我能打得又快又准确，那才是我的最佳状态。这也让我的对手感到有些疲倦、犹豫、步态失常，因为一切都发生得太快了。如果我能像那样打球，我就会有很大的机会，特别是当我年纪再大一点的时候，因为很明显，我不像以前那样能打得那么好。”

奥沙利文还告诉记者，自己并不是像球迷想象的那么张扬，恰恰相反，他喜欢安静，喜欢离群索居：“我的整个生活都是尽可能地保持安静和简单，这就咐数孝是为衡稿什么我喜欢跑步和做饭

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