手腕摔断了多久能好(手摔断了怎么康复)

体育问答 2024年09月15日 07:25 192 admin

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手腕轻微骨折多久能好需要怎么保养

筋动骨一百天，所以你还是安心养手旅伤，吃点含钙多的东西，比如大骨汤之类的，开学后先别急着打球，等伤彻底痊愈了再打，不然后果很严重为了促进骨折愈合,骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。

早期( 1— 2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早食用肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,会拖扰圆延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。在此阶段,食疗可用三七 10克,当归10克,肉鸽 1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日 1次,连续 7— 10天。

中期( 2- 4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 10克,骨碎补 15克,续断 10克,新鲜猪排或牛排骨 250克,炖煮 1小时以上,汤肉共进,连用 2周。

手腕摔断了多久能好(手摔断了怎么康复)

后期( 5周以上):受伤 5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克,骨碎补 15克,续断 10克,苡米 50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再加入另 2味同煮粥进食。每日 1次, 7天为 1疗程,每 1疗程后间隔 3— 5天,共用 3— 4个疗程。

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易毕李凳于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸

我的手腕筋脉断了接好以后多久可以做伤残鉴定

如果劳动者做了工伤认定以后，劳动者应当等病情稳正孝简定以后，携带工伤认定书、病例资料、X光片和X光报告、出院记录以及与用人单位之间存在劳动关系的证明资料到当地的劳动能力鉴定委员会做伤残鉴定，只有鉴定为伤残等级的，才可以要求用人单位和社保部门在各自所承担的比例范围之内进行一定的赔偿。

1、向人力资源和社会保障局（原劳动局）申请工伤认定，公司需要在事故发生的一个月内申报，如果公司不申请，则工伤职工或者其近亲属在一年内提出认定申请。需提交材料：工伤认定申请表（劳动局的网站一般有下载）、与用人单位存在劳动关系的证明材料、医疗诊断证明等；

2、如果经过治疗伤慎高情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当申请劳动能力鉴定，向设区的市级劳举裤动能力鉴定委员会提出申请（一般设立在同级人力资源和社会保障局）；

3、根据不同的伤残等级，获得的补偿是不一样的。主要的补偿是：医疗费、一次性伤残补助金、一次性就业补助金、一次性医疗补助金、停工留薪期工资、伙食补助费、护理费等。

4、如果劳动者没有劳动合同及其他证明存在劳动关系的证据，无法申请工伤认定，可以先申请劳动仲裁确认劳动者与用人单位之间存在劳动关系。经过劳动仲裁确认存在劳动关系后，再申请工伤认定。

5、相关法律依据：《工伤保险条例》、《工伤认定办法》《劳动争议调解仲裁法》及劳动者所在省的工伤保险条例。

右手腕舟骨骨折多长时间才能好

我就是右手舟骨腰部骨折，现在讲一下我的经历。踢足球被撞后右手撑地，导致右手舟骨、三角骨撕裂性骨折，舟骨骨折在腰部，并且伴有游离碎片。医生当时的处理是建议住院治疗，做手术，我没有同意，总感觉没那么严重，只是采取打石膏的处理方法。医生建议每个月拍一次片子，复诊。一个租绝携月后我去拍片，医生说看不清骨折缝隙是否长住，再等等看。但是在45天的时候，我觉得应该差不多了，就私自把石膏拆了。第二个月，也就是宏消60天的时候我去再次复查，拍片发现，因为我拆了石膏，导致骨折端位移严重，并导致骨不愈合弊伏，舟骨远端，也就是断的那一段已经钙流失，都发白了，几乎可以肯定不会再长好了。我赶紧去大医院咨询，看能否手术。几个医生都建议，已经失去手术治疗的最好时机，还是保守治疗吧。于是只好保守治疗。现在一年了，右手还是没有力气，只恢复了60%左右。我的经历说明，一定要听医嘱，医生说什么时候可以拆石膏了，你才能拆掉。不过，舟骨骨折是一个常见的问题，好多农村人摔一下说是挫了手腕，其实就有可能是舟骨骨裂或者骨折，但是根本不去治疗，最后照样没问题。所以不要担心，放宽心情。另外，注意骨折位置的保暖也很重要。最后，祝快点好。