100公里国际跑多久(中加快递国际一般需要多久)

体育问答 2024年09月17日 07:21 179 admin

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下100公里国际跑多久的问题，以及和中加快递国际一般需要多久的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

100公里开车要多久

时速每小时100公里，开1小时；时速每小时50公里，开2小时；时速每小时10公里，开10个小时；时速1公里，开100小时。这个要根据行驶的路况以及车速来决定，没有一个统一标准的答案。

而且，就算是统一的路况，两个人开也会有两个速度，不可能完全一模一样的时间。例如，全程高速，不堵车，没有红绿灯，可以一直维持120KM/h的速度，照这个速度，不用一个小时就能开100公里。假如在城市里，各种红绿灯，限速，堵车，可能两个小时都跑不了100公里。

每次开车都要养成一个好的习惯，仔细检查车辆安全状况

100公里国际跑多久(中加快递国际一般需要多久)

1、检查车辆机油、刹车油、汽油、冷却水是否正常；是否有渗漏现象。

2、检查车辆制动系统宽让是否完好、有效；气泵、储气筒是否漏气；轮胎气压是否正常；轮胎紧固螺丝有否松动；备胎是否完好。

3、检查车辆方向灯、刹车指示灯、照明灯、雨刮器、喇叭是否正常。

4、冬天记得先摁响喇叭，以防有小动物在发动机上取暖。

5、每辆车慎差局必须备有灭火器，并定期检查其有效期限，应掌握使用方法，车辆的警庆悄告标志牌必须随车携带。

贵州环雷公山超100公里跑国际挑战赛的2013年赛事规程

2013贵州环雷公山超100公里跑国际挑战赛将于11月8日至10日于贵州省黔东南苗族侗族自治州凯里、雷山、镇远举行。本次挑战赛是一项超长距离的跑步运动，也是一项高风险的竞技项目，分为两个全程马拉松和一个半程马拉松。比赛开通官网在线报名和线下报名两种方式。中国田径协会

贵州省体育局

贵州省旅游局

贵州省黔东南苗族侗族自治州人民政府贵州省黔东南苗族侗族自治州文化体育和广播电影电视局

贵州省黔东南苗族侗族自治州旅游发展和风景名胜管理局

黔东南州苗侗文化旅游产业投资有限公司

凯里市人民政府

雷山县人民政府

镇远县人民政府。男、女超100公里三日赛男、女5公里迷你马拉松：

第一日：凯里至西江[全程马拉松]（42.195公里）

第二日：雷山县至凯里三棵树镇[全程马拉松]（42.195公里）

第三日：镇远半程马拉松（21.0975公里）第一日（凯里赛段）

起点：凯里市苗侗风情园

终点：西江苗族博物馆

第二日（雷山赛段）

起点：雷山民族体育活动中心

终点：凯里市新一中广场

第三日（镇远赛段）

起点：日月国际大酒店

终点：禹门码头（一）参加挑战赛选手必须年满20周岁（1993年11月8日以前出生）

（二）参加挑战赛选手身体状况要求

本次挑战赛是一项超长距离的跑步运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手在报名时须提交本人当年县市级以上医院提供的健康证明。有以下疾病患者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;2、高血压和脑血管疾病患者; 3、心肌炎和其他心脏病患者; 4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;5、血糖过高或过少的糖尿病患者;6、其它不适合运动的疾病患者。

（三）挑战赛参赛选手参赛经历及成绩要求

参加挑战赛的选手须具有3年内参加国内或国际至少1个完赛时间在4.5小时以内的全程马拉松赛有效电子计时成绩证明（手写无效），并在报名时提交相关成绩证书或有效证明文件。

（四）报名办法

1、本次挑战赛接受个人报名。报名名额为400名，额满为止；

2、本次比赛官网在线报名和线下报名两种方式：

（1）官网在线报名：登录赛事官方网站在线填写报名表，同时提交（传真或电邮）报名所须的证明文件，待审核通过后，支付报名费，完成报名。

（2）中国田径协会注册运动员必须通过毁圆中国田径协会网上报名系统进行报名，持注册证参加比赛，组委会不受理注册运动员坦旁报名。

（3）线下报名：登录赛事官方网站下载报名表或至指定地点领取报名表，填写完成后提交至线下报名点，同时提交（传真或电邮）报名所须的证明文件，待审核通过后，支付报名费，完成报名。

3、报名流程：

（1）官网在线报名

在线详实填写报名信息——>上传相关证明——>待组委会审核——>收到组委会审核通过的邮件或电话通知——>支付报名费完成报名——>收到报名成功邮件——>赛前登录网站查询参赛号码，打印领取单准备赛前报到

（2）线下报名

联系报名点获得报名表，详实填写报名信息——>将相关证明提交至报名点——>待组委会审核——>报名点审核通过——>支付报名费完成报名——>凭相关证明赛前报到

（让余橡五）报名时间及费用

报名启动从本规程下发之日至2013年10月31日18:00止，超100公里挑战赛外籍选手报名费每人150美元，中国籍选手报名费每人800元人民币，其中包含组委会提供的比赛期间食宿与交通费用（非比赛期间费用自理）具体如下： 6日 7日 8日 9日 10日 11日住宿●●●●餐食无早、中、晚早、中、晚早、中、晚早、中、晚早交通定点班车接机定点班车接机赛时转场赛时转场赛时转场定点班车送机备注：

1、定点班车接机、送机时间，另行通知。运动员非比赛期间的相关费用自理；

2、组委会有权根据报名情况决定是否接受报名，报名成功后，报名费将不予返还。（一）比赛检录：挑战赛选手每个比赛日8:20-8:50在检录区检录；迷你马拉松选手在迷你马拉松选手起跑区域检录；

（二）起跑顺序：参加挑战赛选手在方阵前列，参加迷你马拉松选手随后；

（三）参加挑战赛的选手，凡按规程规定跑完每一个单日赛全程，均发给单日完赛证书，同时发给完赛补助，第一赛段人民币150元、第二赛段人民币150元、第三赛段人民币补助100元(组委会特邀选手除外)。

（四）关门距离及时间

为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。到关门时间后，相应路段恢复社会交通。参赛选手未在规定的关门时间跑完对应的距离请立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出的参赛选手可乘坐组委会提供的收容车到达终点处；日期起、终点 15公里 20公里 30公里 40公里终点 8日凯里——西江 2小时 2.5小时 4.0小时 5.5小时 6.0小时 9日雷山——三棵树镇 2小时 2.5小时 4.0小时 5.5小时 6.0小时 10日镇远日月酒店—县委门前 2小时 2.5小时-------- 3小时（五）组委会将于报到日在参赛选手下榻酒店设立报到注册登记处，现场发放号码布和相关参赛物品。具体地点请于赛前登录赛事官方网站查询或致电赛事组委会咨询；

（六）组委会为参加挑战赛的选手提供电子芯片感应计时服务，参赛运动员必须佩带大会确认的计时芯片。计时芯片将在赛前与号码布同时发放，选手报名时需交纳100元押金；比赛结束后，选手在终点指定处交还芯片，押金全额退还。如芯片发生丢失或损坏，押金不予退还。非大会指定的芯片，将予以没收。

每个比赛日前3名选手到达终点后，进行现场颁奖；当日完赛选手成绩将在终点处、下榻处公布；

（七）组委会为所有挑战赛参赛选手提供赛时行李寄存服务和起跑前存衣服务，参赛选手在比赛当日可按指定车辆存放行李；起跑前可按指定存衣车存放个人衣物（存衣包内不得存放贵重物品：手机、照相机、mp3、现金等），并在当日到达终点后，凭存衣牌到指定存衣车领取存放的个人衣物；也可于比赛当日凭存行李牌到指定酒店领取行李；组委会建议选手在比赛期间妥善保管自己的钱财物品，贵重物品应上锁保存；参赛选手未按要求寄存行李，则自行承担因物品丢失或损坏而产生的一切责任；

（八）饮料、饮/用水、补给站和自备饮料：

1、自起点开始到5公里处设置一个饮料/饮水站/补给站，每两个饮料站间设置一个饮/用水站，补给站；

2、每赛段前一晚在入住酒店定时（19:00--20:00）收自备饮料，并按选手的需求放在饮料/补给站。

（九）有关竞赛的其他具体要求和安排，请查阅赛前发放的参赛手册或登录赛事官方网站查询；

（十）赛事组委会将对参赛选手进行兴奋剂检查；

（十一）赛事组委会将对起、终点和全程路线进行监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛资格，并两年内不准参加贵州环雷公山超100公里跑国际挑战赛，并报请中国田径协会追加处罚：

1、虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑；

2、一名参赛选手同时携带两枚及以上芯片（含他人的芯片）参加比赛的；

3、不按规定的起跑顺序在非参赛项目的起跑点起跑；

4、起点活动中不按规定时间出发抢跑；

5、关门时间到后不停止比赛退出赛道；

6、没有沿规定路线跑完项目的全程，绕近道或途中插入；

7、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；

8、未跑完全程私自通过终点领取纪念品；

9、没有按规定携带自己的两块号码布通过终点的；

10、不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事的；

11、其他违反规则行为规定的。

（十一）其他未尽事宜，按中国田径协会审定的最新田径竞赛规程执行。（一）挑战赛单日比赛名次奖（男、女）：（中国籍选手获下述奖励均发等值人民币）名次第一名第二名第三名第四名至第六名第七名至

十二名奖金（美元） 400 300 300 200 100奖品冠军服亚军服季军服（二）挑战赛3日比赛总成绩奖（男、女）：（中国籍选手获下述奖励均发等值人民币）名次第一名第二名第三名第四名至六名第七至十二名第十三名至二十名奖金（美元） 20000 10000 6000 3000 1000 200奖品奖牌+证书+纪念品特别说明：

1、总成绩奖按报名选手的性别比例发放，单性别报名不足20人的，总成绩奖只奖励前3名；单性别报名不足40人的，总成绩奖只奖励前6名；单性别报名超过40--60人的，总成绩奖奖励前8名。单性别报名超过61--80人的，总成绩奖奖励前12名。单性别报名超过81人以上的，总成绩奖奖励前20名。单日赛选手录取名额相同。（奖金均为税后所得）。

2、参加挑战赛跑完三日全程的特殊选手将视成绩给予靠前3名的另行现金奖励。

（三）迷你马拉松奖励办法，另行通知。（一）赛事组委会沿路线每5公里设立一个固定医疗点，医疗点前50米有明显的标志；沿参赛选手的跑进路线，有急救车跟随，并安排急救摩托车巡视；

（二）赛事组委会将在固定医疗点、水站、补给站设置志愿者和工作人员，协助医疗救护、维护比赛秩序等，参赛选手有问题可以向他们请求帮助。（一）中奥路跑体育管理有限公司

地址：北京市东城区体育馆路2号

（二）贵州省黔东南苗族侗族自治州文化体育和广播电影电视局

地址：贵州省凯里市文化南路1号黔东南“超百公里”大赛被认定为“中国唯一”

2012月23日，黔东南州在凯里举办2012贵州环雷公山超100公里跑国际挑战赛工作总结会。记者在会上获悉，本届超百公里大赛的举办获得了国家、省体育部门的认可，被评定为目前中国唯一一个多地点、多赛段、三日赛程的超长马拉松跑国际挑战赛。

据介绍，本次大赛，整个赛程总长102.295公里，分为“三天三段”分别在凯里、雷山、镇远三地进行比赛，是国内首个由国家体育总局批准的多日、超长距离马拉松比赛。

另悉，2013年，该项大赛将继续举行，黔东南将争取国家田径中心支持，着力完善赛程，拟将三个赛段分成两个国际马拉松标准赛段和一个半程马拉松标准赛段。此外，该州还计划向国家体育总局和中国田协申请部分赛段列为专业运动积分赛，以利吸引更多高水平的专业运动员参赛。（罗茜）超在奔跑中呼吸风景超100让参赛者有家的感觉

2012贵州环雷公山超100公里跑国际挑战赛已经圆满结束，但黔东南州美丽的风景，主办方充分的准备及良好的赛事氛围，让参加比赛的选手们难以忘怀。这些天，许多参与比赛的朋友们纷纷到微博和各大网络论坛发帖，用互联网分享的方式记录这段在贵州黔东南的美好旅程。

跑吧网友记录到：

“21点安全的到达贵阳机场，真的很暖心，我一下飞机，志愿者第一时间跟我联系，帮我提行李，帮我安排住宿和饮食，由于太晚了，宾馆单独给我安排了点心，很感谢你们，你们辛苦了!7日到贵州12日返回上海，这几天来，让我觉得，组织者真的特别棒，我们跑友都看在眼里记在心里的，我们都有一颗感恩的心!

第一日：凯里至西江(42.195公里)，开场的表演很精彩，赛道边的拉拉队特别给力，让我觉得回家一样，很舒心，特别要说的是环境，环境是我至今为止看到过最美的赛道，没有之一，确实真的漂亮，在这样的环境跑马拉松真的很享受，空气一流，民风很朴实，一绝，比赛不感觉累，真正的享受比赛!

在此特别感谢雨朦朦，一路有你的陪伴才让我完成了比赛，感谢!现在膝盖好多了，感谢!一路有志愿者的加油声，一路有乡亲父老的鼓励，一路有医疗工作者的付出，跑马的人热爱运动的都是不简单的，我们热爱生活，热爱生命，热爱亲人，我们未曾放弃过!

总结：确实是条好赛道，好组委会，好志愿者，还有我们这些可爱的跑者，让我感到了温馨，感到了家的感觉，感到了热爱运动的人都是如此的伟大!让我们继续爱下去，马拉松!”

环雷公山超100公里跑不同与其它马拉松路跑赛事，其赛道路线设计完全体现了黔东南州原生态的民族文化和风情，参赛运动员不仅能够欣赏到巍峨的雷公山、碧绿清澈的舞阳河等自然风光，还可以领略到苗族鼓楼、侗族风雨桥等少数民族干栏式建筑景观。黔东南州体育局副局长杨祖泽在接受本港记者采访时说：“我们希望通过这种原生态的赛道设计和安排，能够让参赛选手充分体验到‘在奔跑中呼吸风景，在超越中释放激情’的快感，感受黔东南州‘一山一画卷，一步一精彩’的神奇”。(谭德斌)

40迈速多长时间走完100公里

一迈等于1英里每小时，换算成公制，约等于1.6公里每和拿小时。后来，国际上通用公制。我们平常说的车速100码等于100公里信陆每小时，这是不正确的。英国人说的100迈等于160公里每小时。实际上，迈是指Mile(英里)，1英里=1.6公里。唤坦搭所以确切地讲，40迈等于64公里/小时。因此，40迈速走完100公里需要：100/64=1.5625（小时）。