半月板术后多久能恢复(做了半月板手术后遗症)

体育问答 2023年08月06日 21:20 490 admin

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于半月板术后多久能恢复，做了半月板手术后遗症这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

半月板损伤多久可以恢复正常
做完半月板手术多久能恢复正常
半月板恢复期是多久
半月板手术后要多久才能恢复正常
半月板切除手术后多长时间可以恢复正常

半月板损伤多久可以恢复正常

半月板损伤有不同的类型、按损伤部位可以分为前角，体部和后角等。按照损伤形状，可分为纵裂，横裂，水平裂，边缘分离，斜裂，T型或多处撕裂等。

半月板分为三个区，半月板外侧1/3为红区，中间1/3红-白区，内侧1/3为白区。红区有血液供应，撕裂后愈合能力强，红-白区位于有血压供应和没有供应的交界处，有一定愈合能力，但不如红区强。白区没有血液提供营养，损伤后极难愈合。所以说，损伤部位不同，愈合时间不同，边缘的红区有一定自我愈合能力，而白区基本没有自我愈合能力，需要修复。

半月板损伤一般分为三度，1度，2度和3度。不同的半月板损伤和表现出不同的症状、不同的恢复需求对需要不同的时间。

1度损伤：

1度损伤一般可以进行保守治疗，若是急性的损伤，伴随严重的疼痛和功能受限，建议1个月的相对休息，3个月的康复训练，3个月内避免剧烈运动。

2度损伤：碧派扒

要结合影像学、症状等来判断是否需要手术缝合或者切除。保守治疗一般也是3-6个月的康复训练。

3度损伤：

一般需要关节镜的手术治疗，根据损伤的类型选择缝合或者是清创。

缝合按照缝针数不同，康复时期也不同，根据年龄，2针缝合以下，一般2-4周开始负重；2针以上一般4-6周开始负重。而恢复正常生活一般也需要3个月，如果还想继续运动6-12个月的康复训练，悔昌加强膝关节的稳定性，半年内基本不做运动，特别是半月板的损伤动作——半蹲、屈曲和旋转应力。

若是半月板切除，那么要比缝合的恢复时间快一点，但是半月板切除之后可能会增加膝关节骨关节炎的风险，需要更强的肌肉力量来保护膝关节。

总结来说，如果损伤程度比较小，而且在红区，平时自己没有特别高的运动需求，只需要日常生活，那么可以恢复3个月；若是有需求运动，并且损伤程度严重，需要手术的，配合术后的康复训练，一般至少6个月。

半月板术后多久能恢复(做了半月板手术后遗症)

我是被人撞的车祸导致的半月板损伤，当时还没有感觉前2天，到了第5天觉得剧烈疼痛，最痛的感受就是感觉软弱无力两腿，走路打颤。后来找了就照了核磁共振双膝平扫。检查结果是，半月板后角损伤一度，还有少量积液。所以你半月板损伤了，要先确立自己是几度受伤，一度，二度只能保守治疗。三度就要做手术了。我是一度，所以谈谈我的治疗方案以及时间。确立了我是半月板受伤，心里是很难受的，但是只能接受，所以你首先要放平心态，好好打这场仗。

我主要以先前10天挂了消炎去瘀血的药，然后每天是半小时熏蒸，半小时后的针灸加一小时贴中药红外线烤灯。主要治疗就是这些，过了大概2个月，我基本没有走路，说时候这里面感觉最有效果的就是针灸，但是后来过年了，相当于2个月没有走路，肌肉有点萎缩，大腿小腿酸胀的十分厉害。医生说开始要做些肌肉训练，主要就是每天晚上腿竖起来我每次10秒，一晚坚持6次，好多了，现在膝盖不算疼痛，就是疙瘩疙瘩响，和肌肉酸痛，距离我生病已经2个月10天，比刚开始好多了所以一定要坚持下去，会好的

恢复半月板，也许神仙有方法。我给你分享一下，有一个人，做了一条腿的半月板手术，四年以后还疼，跟原来一样。另一条腿医生也建议手术，他不知道该怎么办了。我没有办法恢复半月板，有方法改善疼痛，按摩，针灸都有效，基本上一辈子离不开了。再有便是学习传统运动的方法，自己给自己抻筋拔骨，不疼能做到，这是传统武术的祛病强身。

少则半年，长则一年'，组织损伤恢复比较缓慢。尤其是半月板！由于半月板几乎没有血管分布，其血液分布随之也少，在这种情况下恢复是及难的。可以说，半月板损伤是不可逆的，也就是一旦损伤了，恢复的可能性几乎就是没有了。所以在损伤后一定要制动，不要再从事激烈运动！

半月板损伤的恢复相对还是需要一定时间的，大概三个月左右。这期间要注意多静养休息，避免大量运动给患处造成二次伤害

膝关节半月板撕裂一般是因为扭转外力引力导致半月板损伤的发生，如扭伤时膝关节屈曲程度越大不维护越靠后。一般表现的症状有打软腿，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的压痛。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体，在跑步，上下楼，下蹲起立，跳跃等运动时表现更为突出，严重的会有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响，半月板撕裂以后，不要过于紧张，也不要掉以轻心。

1、保守冶疗：宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充羡伏钙剂。不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚。

2、中药冶疗：症状较轻的可以采用保守疗法，比如古续宁堂半月板贴，在治疗半月板方面取得较好的成绩。

3、按摩疗法：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。

4、针灸疗法：可消除局部的水肿和炎症，起辅助作用。

5、离子导入：药物离子经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织。

6、紫外线疗法：其治疗作用主要为杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成以及调解机体免疫功能等。

7、微创冶疗：是近年来医学领域发展起来的一种新冶疗手段。

饮食疗法:在冶疗期间，不要吃葱、蒜、姜、花椒等刺激强的食物，不要吃肥肉、煎饺等油腻煎炸的食物，不要吃难以消化的食物，少抽烟喝酒，多吃碱性食物，多吃芹菜、苋菜、菠菜等富含维生素E的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃牛骨汤、排骨汤等富含骨胶质的食物

半月板是膝关节的重要组成部分，当膝关节受到压迫或撞击时（尤其是旋转的压力），很容易造成半月板损伤或撕裂，因运动和撞击导致的半月板损伤比较多见。

半月板损伤恢复时间，根据患者损伤程度不同，以及患者年龄、身体素质而定。轻度半月板损伤，裂口较小、损伤范围较小，可以通过休息自行恢复。如果半月板撕裂程度比较严重，经过保守治疗无效，疼痛症状明显，影响患者生活质量，则需要通过医生的评估，选择手术治疗，以防膝关节其它并发症。

通常半月板损伤的恢复时间不少于3个月，3个月可以让半月板得到充分修复愈合。第一个月尽量严格卧床休息，也可选择打石膏保护，第二、三个月也要尽量减轻膝关节负重。

为了避免脆弱的半月板受损，我们可以在日常生活和运动中注意以下几点：

1、运动时佩戴必要的护具。在进行足球、篮球等激烈对抗运动时，可以适当选择佩戴护具，膝关节撞击可以得到一定缓冲，降低半月板受损几率。

2、减肥。肥胖人群本身对膝关节的压力较大，半月板受损更容易发生。

3、工作中注意休息。重体力劳作人群，注意工作中对膝关节产生的压力，注意自我调节，每隔一段时间变化姿势或休息，让关节得到放松。

做完半月板手术多久能恢复正常

一般而言，半月板手术后三个月就可恢复，但根据你的情况，关节的创伤不滑雀是很大，先不要过度活动，以免带来出血信滚早感染等后遗症。3个月以后建议到主诊医院骨科复查膝关节，如果没有问题备拦才能够工作的。如果没有休养好，要继续休养的，有的病人病情要严重都需要休养一年时间的。最后再次温馨提示，切勿过度活动，以免给半月板带来更深的伤害。

半月板恢复期是多久

半月板边缘损伤恢复期大概一个月左右，并且是可以自己愈合的，如果是半月板其他或带部位的损伤，则要根据损伤程度、面积、时长等具体情况来看，治疗的方法，恢复的时间也不一样。

红蓝标记区为：膝关节半月板

扩展资料：半月板损伤后建议多制动休息，避免劳累后半月板损伤加剧衫神芦。同时应注意关节部位的保暖，如果有疼痛可以遵医嘱口服止痛、抗生素、关节营养的药物进行治疗，必要时可以进行微创手术瞎薯。

半月板手术后要多久才能恢复正常

半月板损伤是分度的，一般只要不是三度以上就不用手术治疗。

因为手术对身体本来就是一个创伤，要慎重考虑。

1、半月板Ⅰ级损伤即早期退变(或变性),在病理上表现为灶性的或早期的半月板粘液样变性,这是由于半月板内纤维软骨基质内的粘多糖产物的增加所致。在MRI的T2W1上表现为半月板内点片状或类圆形高信号影,未达到半月板的关节面缘。此类型损伤在关节镜下表现正常。

2、半月板Ⅱ级损伤即严重变性,是Ⅰ级损伤的继续。在病理上粘液样变的范围比Ⅰ级损伤要广,但是并不意味着Ⅱ级损伤一定会进展到Ⅲ级。在MRI的T2W1上表现为水平或斜行条状高信号影,未达到半月板关节面缘可达到关节囊缘。另外,要估计Ⅱ级半月板损伤的稳槐誉定性即Ⅱ级损伤进展到Ⅲ级损伤的可能性大小尚待进一步研究。

3、半月板Ⅲ级损伤即撕裂,在MRI的T2W1上表现为半月板内的高信铅森段号影达到关节面缘。

半月板损伤属中医“筋伤”范畴，因劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪乘虚侵入机体凝滞关春答节、经络而致。

你可以先外敷一些具有活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效的中药。