脚踝手术要做多久才能恢复(做足踝手术一般多久)

体育问答 2023年08月17日 09:03 407 admin

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脚踝骨折手术取钢板要多久恢复

您好：根据您所叙述症状来看，踝关节皮迹骨折术后4个月，导致拇指背伸受限的原因考虑为内踝骨折手术后拇指趾伸肌腱粘连引起的症状，一般通过系统锻炼后可启盯以缓解的。复查看骨折愈合较好，目前主要是以踝关节功能锻炼为主，可以正常锻炼踝关节，不会造成骨质损伤燃旁并的。一般踝关节骨折术后钢板取出时间在术后6个月以上，但主要是根据术后复查X线片看骨折愈合情况来决定的。希望我的回答给您带来帮助，祝您早日康复！

踝关节手术后,一般多久可以恢复正常

每当我们看到患者跌倒后脚踝肿胀和变形时，我们都会说你是从什么姿势跌倒的。病人很惊讶，问你怎么知道的？专家们知道，踝关节大部分是由间接暴力引起的。例如，地面不平，一只脚弯曲，一些从高处坠落，可能向内或向外倾斜，以及直接攻击和压力伤害。什么样的力会导致断裂错位、成角度或向相反方向移位。

因为它是开放的，细菌在伤口愈合之前很容易入侵，并且很容易隐藏在伤口和关节中，等待身体整体或局部抵抗力的降低。当然,如果我们把伤口内的细菌和污染物清理得足够干净,身体的抵抗力足够强,残留的细菌会逐渐被清除,不会对身体造成伤害。我认为在这件事上最有发言权的是你的主治医生。他知道你所有的情况，可以逃跑。他有最终决定权。虽然我也是一名健身教练，但教练只是一名教练。他不是医生。他是一位不懂医学的职业教练。你的伤是什么？做什么手术与恢复时间密切相关。

脚踝手术要做多久才能恢复(做足踝手术一般多久)

慢性外侧踝关节不稳手术后需要一定时间才能完全恢复，约三个月即可恢复。在早期阶段，脚踝需要用支架保护，然后戴支架负重行走。一个月后，可以进行一些康复训练，大约三个月后你就可以在工厂里走动了。一般来说，半年后可以完全恢复到正常人的水产品中。您好竖行，钢板和螺钉取出后，钢板处的螺钉孔和骨皮质有缺陷。这些都是薄弱环节，在外力作用下容易造成再断裂。指导：因此，就像两粒豌豆一样，我们应该注意保护自己，避免术后跌倒或扭伤踝关节，并在3个月后恢复，但我们需要等待3个月或更长时间进行繁重的体力劳动或激烈的运动。

你现在可以做静态练习，也就是说，不用任何负荷，自己弯曲和伸展脚踝。一段时间后，大约2周后慢慢添加一点负荷。三个月后，你可以正常锻炼了。运动员一般只在骨折后三个月内进行单独的康竖纤雀复训余早练，三个月后开始正常训练。

脚踝骨折一般恢复需要多长时间

骨折后多久恢复正常生活,这要你选用什么方法治疗，如果选用纯正中医治疗骨折，只需简单体外夹板固定，再用野生药材外敷快速接骨，成年人骨折早期用药，7天左右疼痛就可以基本减轻，肿胀也可以逐渐消退,10天可以拆下夹板，用大概30天左右就可以基本恢复正常活动。40天拍片也要吧看到骨痂生长良好,如果用药治疗40-50天左右不能基本康复，则考虑治疗骨折这雹宏位医生的水平问题。如果选用西医的治疗方法，一般都是采用石膏固定或开刀内固定上钢板、钢丝、髓内钉等，再用一些消炎、止痛、活血化瘀药物，之后就让病人回家静养或锻炼，这样的治疗十分缓慢。快则要3个月至6个月才能基本痊愈，也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。断骨多久能愈合,这都是因人而异.不管采用什么方法正位固定，开刀手术钢板、钢钉内固定，还是如凯夹板固定，它们只是起到固作用而已，固定并不能让断骨快速生长骨痂，固定后关键是用能帮助断骨快速生长的药物帮助生长愈合，这样才能很快康复。治疗的重点不是固定静养，而是让其快速生长。骨折后靠静养来帮助骨头生长，作用是非常小的，骨折多渣肆唤久能痊愈.这就要看你选择什么方法治疗了.骨折未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉。

脚踝受伤需要多久才可以恢复

一般，2-4周，但是也要视严重情况而定。俗话说“伤筋动骨100天”，还要根据扭伤程度而定。脚踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。四、检查方法：(1)注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。(2)内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动）。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。(3)前抽屉试验：一手握住踝关节上老带端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大（和未受伤一侧比较）。(4)如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗。五、在踝关节复健治疗方面：踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。第四阶段：从肿胀完全消失至75%得踝关节各方向活动度都不痛为止。第五阶段：从75%得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75??的肌力为止。第六阶段：从恢复75%的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。第七阶段：从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100%的肌力为止。复健治疗的方法：冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。水疗：使用‘冷热交替式水疗’，其方法如下：先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动（如1所述）。如此冷热交替各做5次。最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高，活动5分钟，后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的（冷热交替式水疗），每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿。原则有三：(1)第一次和最后一唯衡次都要浸泡在温水中。(2)浸在温水中时最好一边活动脚踝，但仍要在不痛的范围之内活动。(3)浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。活动脚：不痛的范围内，要尽量作各方向的脚踝活动，譬如上下活动或左右活动，也可以当作在练习ABCD等字母的活动。保护：走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。对抗施力：用自己的手施力于脚踝，而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。等张运动：用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力，等于是一种肌力训练。等速性肌力运动：利用特殊的‘等速运动’训练机，来加强脚板向上、向下、朝指含做内、朝外的各方向肌力。快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速度，但仍需脚踵先着地。跑步：由慢跑开始，逐渐增加跑步的速度，最后可以短跑冲刺。绕圈跑：（转弯45度）以20公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯45度式的绕圈跑，速度由慢而快。绕圈跑：（转弯90度）以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯90度式的绕圈跑，速度由慢而快。特殊技巧的训练。

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