蛙泳五十米游多久(蛙泳每天适合游多少米)

体育问答 2023年08月17日 09:09 810 admin

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不算。高森蛙泳50米需要的时谨局间要分情况来说，如果是专业的运动员，蛙泳50米男子一般需要36到39秒；祥念让而女子需要的时间更

个人认为这个不是根据泳池距离来定的，

而是看你个人节奏，比如大腿蹬的力度，大概通能漂多远，，手在什么时候划开

蛙泳五十米游多久(蛙泳每天适合游多少米)

我一般五十米池大概做35-40次蹬腿，滑行不是看时间决定的

而是看搭则昌这次脚一蹬完，手就开始划了，然后就自然浮出水面了

其知扒实如果你游了一段时间后，会慢慢发现有个节奏平衡，如果按着这个节奏

来游的话会非盯历常连贯，游起来很舒服，不会有多余的动作

看个人情况把握

这东西没有标准的，不过就你的年纪相较你的速度来说，其实你游得已经算挺快了。给个数据参考：

50米蛙泳50米池的等级门槛。

3级：44.00。

2级：37.00。

1级：32.50。

健将：29.70。

国际健将：28.71。

1、一般人估计需要30-60分钟。一般人是指未经过至少一年以上专业训练的普通人。

2、根据我国运动员等级标准(2004.11)，三级运动员宴袜200米蛙泳达标水平为3分43秒来推算：一名三级运动员用蛙泳游1000米最快也要19分钟以上。

3、1000米蛙泳不是游泳比赛项目，暂无记录。

蛙泳世界记录：

成绩记录保持者国籍创造时间

男子50米蛙泳 26秒67范德伯格南非 2009年07月29日

男子神谨100米蛙泳 58秒58里卡德澳大利亚 2009年07月27日

男子200米蛙泳 2分07秒01山口明宏日本 2012年09月15日

女子50米蛙泳 30秒31埃德米斯澳大利亚 2006年1月30日

女晌瞎激子100米蛙泳 1分05秒9莉萨·琼斯澳大利亚 2006年3月20日

女子200米蛙泳 2分22秒44阿曼达·比尔德美国 2004年7月13日

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