足球 半月板撕裂(半月板撕裂静养一点不能走吗)
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半月板体部撕裂严重吗
膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。撕裂主要是由膝半屈或全屈位下的扭转力所致，通常是足球损伤，也常见于蹲位工作的人，如煤矿工人等。内侧半月板撕裂较外侧半月板撕裂更常见，这与半月板的解剖特点有关。
一、病因及常见疾病：
内侧半月板较大和较固定，半月板周围紧密附着在内侧副韧带上，因而易遭受损伤；外侧半月板较小，大小和形态变异大，后半部被腘肌腱和滑囊将其与关节囊分离，故活动度较大不易遭受损伤。膝关节半月板撕裂和软骨损伤是膝关节疼痛的常见原因，是膝的机械性疾病中最常见的疾病和典型代表。
二、鉴别诊断：
可分为慢性蜕变性撕裂或急性外伤性撕裂。
前者与老龄化和反复慢性损伤有关，组织学表现为黏液样变性，包括糖胺聚糖基质增加、软骨细胞坏死、原纤维分离和微小囊肿形成等。随着病程进展，纤维软骨分离断裂，沿胶原纤维的方向形成水平状的离野斗乱断层，当其延伸到关节面时即形成半月板撕裂。
后者为运动损伤所致，多见于青年人。其损伤机制与关节突然旋转和剧烈运动有关。股骨骤然旋转使半月板移向中心造成边缘撕裂，猛烈屈伸使半月板后角及体部挤压于胫骨关节之间而导致撕裂。
半月板撕裂分为5类：①纵行撕裂；②水颂档平撕裂；③斜行撕裂；④放射状撕裂；⑤其他，包括瓣状撕裂、复合撕裂和蜕变半月板的撕裂。
三、检查：
（一）一般临床检查：
膝关节间隙固定压痛、被动销洞过伸过屈试验、麦氏征（McMurray试验）、研磨试验（Apley试验）、摇摆试验、Helfet试验、蹲走试验。
（二）磁共振成像（MRI）：
具有无创、敏感性、特异度、分辨率高等优势，关节镜诊断、治疗前，采用MRI诊断膝半月板损伤，能够在术前为临床医生提供重要参考，避免不必要创伤，具有显著的临床价值。
四、治疗原则：
不完全半月板撕裂或小的（5毫米）、稳定的边缘撕裂（指撕裂的半月板中央部距离完整的半月板边缘不超过3毫米，撕裂的长度不超过1厘米的垂直、纵行撕裂），膝关节稳定，采用非手术治疗可以取得良好的效果。非手术治疗采用腹股沟到踝部的管型石膏或膝关节支具制动4~6周。4~6周后应停止制动，加强膝关节和髋关节周围肌肉的功能锻炼。
如果非手术治疗一段时间后再次出现症状，就需要进行半月板切除或修补手术。
（一）半月板部分切除术：
即仅切除游离、不稳定的半月板碎片。例如桶柄状撕裂可移动的内侧缘、瓣状撕裂的瓣或斜行撕裂的瓣。在半月板部分切除术中，保留稳定、平衡、健康的半月板周缘组织。
（二）半月板次全切除术：
因撕裂的类型和范围，而需要切除部分半月板周缘。这种情况常见于半月板后角的复合撕裂或退行性撕裂。切除受累部分时必须切到半月板周缘，并包括部分周缘在内。所谓“次全”，是因为在大多数病例中保留了半月板的前角和中1/3部分。
（三）半月板全切除术：
当半月板与其周边滑膜附着部位脱离，并且半月板内病变和撕裂较广泛时，则需要行半月板全切除术；如果与周边部分分离的半月板体部可以挽救，则不必行全切术而应考虑做半月板缝合术。
足球运动员因为半月板受伤退役的有哪些
范巴斯滕是现代足球史上最杰出的前锋之一，更是世界足坛最具悲情色彩的球员之一。凭借其超群的足球天赋，在他并不漫长的足球生涯中创造了许多非凡成就，但是其脆弱的踝骨成为了阿喀琉斯之踵。范巴斯滕在职业生涯频繁遭受对手凶狠犯规的侵袭后久伤难愈，不得不在1995年8月17日，年仅28岁时退出足坛，成为现代足球史上的一大遗憾。并随后引发国际足联修改比赛规则，严惩背后铲球的犯规行为，以避免类似的悲剧再度重演。范巴斯滕退役后曾担任荷兰国家队、阿贾克斯队主教练，与古力特、里杰卡尔德在AC米兰效力时并称为荷兰三剑客。
罗纳尔多·路易斯·纳扎里奥·达·利马（Ronaldo Luiz Nazario De Lima），1976年9月18日出生在巴西里约热内卢，巴西足球运动员，场上司职前锋。
青少年时期成名于克鲁塞罗，1996、1997、2002年三度获得世界足球先生，1998年当选世界杯最佳球员，2002年获得世界杯金靴奖，2010年罗纳尔多纯消获得巴西传奇巨星奖。
罗纳尔多的欧洲足球生涯始于埃因霍温，此后先后效力过巴塞罗那、国际米兰、皇家马德里、AC米兰四支豪门球队，共拿到1次西甲冠军奖杯，1次欧洲联盟杯、1次欧洲优胜者杯、 1次西班牙国王杯以及2次西班牙超级杯冠军奖杯。2011年2月14日，饱受伤病折磨的罗纳尔多宣布退役，终结了18年的职业生涯。2015年2月，罗纳尔多宣布复出，加盟美国二级联赛的劳德代尔堡前锋足球俱乐部。
乔治贝斯特被认为是曼联历史上最伟大的7号之一，英格兰足球历史上的一个奇迹。
然而，沉迷于美酒和美色的北兆裂爱尔兰球星，因此身体变得脆弱，也让他失去了继续奋斗的动力。1972年，贝斯特遭遇严重伤病，年仅26岁的他随即宣布退役，虽然之后曾经复出，但只能混迹于低级别赛事。
塞巴斯蒂安·代斯勒在少年时代便才华横溢，被誉为哈斯勒的接班人，自门兴出道以后就受到豪门的垂青，从柏林赫塔转会到拜仁后长期受伤病困扰，患上了忧郁症，之后在家人及教练的帮助下治愈，复出之后和绍尔、巴拉克、弗林斯搭档的拜仁中场组合堪称梦幻。但之后塞巴斯蒂安·代斯勒依然没有彻底摆脱伤病困扰，他也因此错过了2006年德国世界杯。至今为止，塞巴斯蒂安·代斯勒共参加了135场德甲联赛(18个进球)，代表国家队出场36次，进球三个。
成为一代巨星，需要完美的技术、强健的体魄和坚忍不拔的意志，后两点代斯勒似乎都不具备。德国国脚、拜仁慕尼黑中场球星代斯勒于当地时间2007年1月16日宣布退役，原因是持续不断困扰他的膝伤和心理问题。年仅27岁的球星作出提前退役的选择，不由得让人一声叹息。
“我对膝伤失去信心，从长远来看，带着伤痛比赛是一种巨大的折磨，不会再为我带来任何踢球的乐趣。”代斯勒在退役声明中说。
萨默尔作为贝肯鲍尔和马特乌斯之后德国最成功的自由人，萨默尔是德国足球历史上最重要的球员。1996年欧洲杯，德国夺冠，萨默尔可谓居功至伟。
在多特蒙德，萨默尔率领球队连续夺得德甲、欧洲杯和丰田杯的冠军，就连欧洲金球奖也归于他的名下。可惜1996年的左侧膝族裤闭盖伤势之后，萨默尔就再也未能重返赛场。1997年，年仅30岁的萨默尔不得不选择离开足球场，实际上他是在29岁离开赛场的，那是职业球员的黄金年龄。
马克·奥维马斯作为边路尖刀，奥维马斯依靠出众的速度和技术成为闻名世界的一流边锋，这位效力过阿森纳、巴塞罗那的飞侠，被认为是足球世界有史以来最出色的边锋之一。
但是，奥维马斯的天敌是伤病，他曾经在腿部动过4次大型手术。最终，由于腿部伤势，奥维马斯不得不在2004年7月自己31岁的时候忍痛告别了绿茵场。
诺沃特尼是勒沃库森俱乐部历史上最伟大的队长之一，也是德国队最重要的后卫球员之一，但伤病却阻碍了他取得更大的成就。
诺沃特尼的十字韧带做过四次手术，为此他错过了2000年和2004年两届欧洲杯以及2002世界杯。2006年世界杯之前，诺沃特尼入选国家队，但世界杯之后他就再次被伤病击倒。最后一次手术，导致诺沃特尼不得不在32岁就提前告别足坛。
诺沃特尼是这样说的：“伤病，让我不寒而栗。我退役，因为我受够了！”
萨尼奥尔作为法国国家队的主力右后卫，作为拜仁多年的绝对主力，萨尼奥尔一度被认为是足坛最强的右后卫之一。
然而，31岁的时候，萨尼奥尔就不得不因为膝盖和跟腱的伤势而宣布退役。对于退役的原因，他说：“我尝试过很多办法试图痊愈，但看来除了面对现实我别无选择。”
萨尼奥尔在2008年欧洲杯后，因为膝盖和跟腱伤不断的做手术，但无法告别伤病，使得这位伟大的右后卫不得不在31岁就挂靴。
1992年欧洲杯，布罗林横空出世，率领瑞典队第一次杀进8强。2年之后的美国世界杯，布洛林再次率领瑞典队杀入四强，并入选世界杯最佳阵容。
拥有布满笑容的娃娃脸的布洛林，至今依然被人们铭记。在颠峰时期的意甲，布洛林帮助帕尔马夺取意大利杯，欧洲优胜者杯，成为战国时代的一个重要的存在。
但是，伤病是运动员最大的敌人，无论你有多么高超的技艺，只要伤病袭来，谁也无法阻挡，巴斯腾如此，布洛林也如此。伤病使年仅28岁布洛林过早的退役。
24岁的方丹在1958年瑞典世界杯上大放异彩，使他成为普拉蒂尼、齐达内等大师的偶像。他在本届杯赛上一共打入13粒进球，而且他还将2次点球的机会让给了别人。
然而，天才球员也有大敌，伤病。1960年3月20日，27岁的方丹在联赛中摔断胫骨，10个月之后康复的他再次胫骨受伤。在长期无法治愈后，28岁的方丹宣布提前退役。至此方丹在法国国家队生涯的进球记录停留在21场比赛30球。
2005年欧足联庆典上，他被评为法国50年来的最佳球员。
半月板撕裂能自己好吗
轻度半月板损伤可自行数闷恢复，半月板撕裂具体要看轻重情况，半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养有可能会愈合。如果是严重的损伤则只有考虑手术。手术的方案需游禅要根据具体的病情而定。
月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。因为膝关节承重比较大，而且活动度也很大，容易受到损伤引起半月板的损伤或是病变，由于半月板本身内部无血液，只是在周围有血液循环。
半月板撕裂的治疗方法有手术和非手术两类，对于范围小，部位在血管区的撕裂，可以用石膏，膝托等外固定制动进行治疗。而除此而外的各种撕裂均需要手术治疗，一般来说，引起症状的半月板撕裂大多是需要手术治疗的。
扩展资料：
半月板损神毕尘伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，或脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。
针对半月板损伤的病因，从中医整体观念入手，五枝，膏在治疗半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，通过改善患处血液微循环，补充周围组织营养，从而消除关节疼痛肿胀症状，加强关节屈伸功能，达到彻底治愈半月板损伤的目的。
参考资料来源：
百度百科-半月板撕裂
人民网-轻度半月板损伤可自行恢复
足球运动员膝盖半月板与韧带受伤,康复后还能继续踢球
足球运动员膝盖半月板与韧带受此帆伤后，康复后是否能够继续踢球取决于受伤的严重程度和康册亮复森姿雹情况。
如果半月板和韧带受伤较轻，康复后可以逐渐恢复训练，并逐渐恢复比赛。但是，如果受伤较重，可能需要更长的时间来康复，并且可能需要接受手术治疗。
因此，建议受伤的足球运动员在康复期间咨询医生或专业康复师，了解康复计划和注意事项，并在康复后逐渐恢复训练和比赛。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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