足球如何防止被断球(足球后卫怎么断球)
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足球断球方法
断球
是指球由对方传出，在空间运行或在地面滚动时，把球抢断过来。因此在断球之前，要判断好对方的传球方向、落点和球速。断球时，要根据不同方向、高度和速度，使用头、胸、腹和脚等部位把球断过来。
破坏
比赛时，防守队不可能把每个球都抢截过来。为了不让对方掌握住球，在不得已情况下可把球踢出，破坏对方有组织的进攻。
抢球
是指球在对方控制范围内或双方都有同等的抢球机会时进行的。
堵球
是在没有把握抢夺球的情况正下运用。在以少防多的局面下，进行堵截可以减慢对方进攻的速度，使本方队员有充裕的时间进行回防。
抢截
抢截技术是一种积极有效的防守手段。抢截是防守技术的综合体现，是用争夺、堵截、破坏等方式延缓或阻拦对方的进攻。一旦把球争夺过来，就意味着组织进攻的开始。掌握和不断提高抢截技术有助于快速反击。
面抢截：
在对方带球队员迎面而来是可采用这种抢截。
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动作要领：两脚前后稍开立，两膝稍屈，身体重心下降，并平均落在两脚上，面向对手。当对方带球脚触球即将着地或刚刚着地时，立即抢球。抢球脚的脚弓对正球，并跨出一步，膝关节弯屈，上体前倾，身体重心移至抢球脚上。如对方已有准备，在双方脚同时触球时，脚触球后要顺势向上提拉，使球从对方脚背滚过，身体迅速跟上，把球控制住。双方上体接触时，抢球人可用合理部位冲撞对方，使之失去平衡，将球控制在自己脚下
另外还可以用弓步抢球。抢球时，向斜前方跨步，两脚前后开立，重心稍下降，以维持身体平衡。先用前脚脚弓堵球，紧跟着后脚脚弓再堵球，两脚动作频率要快，使对方无法处理球
侧面抢截
当防守队员与带球进攻的队员并肩跑动，或二人争夺迎面来球时双方都可采用这种抢截。
动作要领：当与对方平行跑动争球时，身体重心要降低，两臂贴紧身体。在对方靠近自己的脚离地时，可用肩和上臂做合理的冲撞动作，使对方身体失去平衡，从而把球抢过来
后面抢截（铲球）：
这是抢截技术中较困难的一种，一般是在用其它方法抢不到球时才运用铲球。
铲球有两种方法：一种是脚基前渣掌铲球
另一种是脚尖或是脚背铲球（图）。
动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖（脚背）进行铲球。如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地搏悄，身体随铲球动作向前滚动。
如用右（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地，右（悔卜左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立
易犯错误
★身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张，抢球无力而徒劳。
★支撑脚没有迅速跟上，影响衔接下一个动作。
★抢球的时机掌握得不好，出脚稍早或稍晚而抢球失败。
★抢球脚抬得过高，造成犯规。
★冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。
★不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞，因而没有效果。
★不是侧后方或侧方铲球，而是从正后方铲球，容易伤害对手和犯规。
★动作不连贯，容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作。
就是这样了
，希望版主能满意~~~~
参考文献：http://www.maokw.com/maokbbs/ShowPost.asp?menu=Previous&Foru
足球拦球断球时有什么要求
【规则】
1：不能犯规（有点小动作可以，但别太大了，否则会吃牌的）
2：球过了人不能过
3：对方多名球员进攻~附近没有队友支援的时候把球破坏
4：对方角球的时候把球往前场踢，情急之下也得考虑踢出边线（千万不能对对方犯规或者手球，否则被判点球了你就是罪人了）
5：防线人少本方球员来不及回防了，对方进攻火力大有可能丢球的时候实正陆在没办法的时候采取犯规，但不要在禁区模清并，最好旦迹越早越好，否则离本方球门太近了威胁大
打篮球如何防止被断球
会出现被别人从后面断球那是因为：第一，你大意了，一位突破了别人就没有办法了；第二，你突破后运球速度太慢，别人的反应速度很快。面对这种情况，解凯悉决的方法：第一，加强自己的控盯核乎球能力，尤其是手掌排球的速度，每秒运球的次数增加，第二，运用自己的身体，他能断你的求是因为他很了解你突破的时候只会绕，这样他防守你的时候就会直接等你突破，用他的爆发力集中在抢断的一瞬间，解决的方法是突破的时候氏败不要绕，不运球的那只手挡在前面护球，同时突破的时候重心放低，最重要的是和他有一个身体接触，让他没有爆发的距离，只能看着你离他越来越远；第三，突破后直接收球，要么自己上篮，要么传球。
我觉得最有效的解决方法是第一和第二条
足球比赛中 后卫应该怎么抢断
用身体护住球。如果对方败搏球趟的过大，就可以直接断了。切记不要随便出脚。希望对你有帮助面对对方球员不要断然出脚，这样很容猜差易被过。通常是采用卡住对方的方法，因为在对方趟球准备过你的时候，人和球之间会出现间隙，这时你就可以利用这个察兆祥机会卡住对方
关于足球如何防止被断球的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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