暑假开篮球俱乐部(开个篮球俱乐部需要什么)

篮球资讯 2024年02月19日 07:00 359 admin

其实暑假开篮球俱乐部的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解开个篮球俱乐部需要什么，因此呢，今天小编就来为大家分享暑假开篮球俱乐部的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

本人16岁求一个暑假篮球体能训练
怎样可以加入一些篮球俱乐部
关于篮球训练营
如何组建篮球队

本人16岁求一个暑假篮球体能训练

首先你必要要有毅力来坚持！

我把我以前在部队的体能计划告诉你，绝对管用，只要你能坚持做到

暑假开篮球俱乐部(开个篮球俱乐部需要什么)

早上6.30起床，跑3千米，正规的是5千米，考虑你自己的身体状况，慢慢的增加，上午8点可以进行一些简单的活动身体练习，然后做俯卧撑，每30个一组，一个小时做3组，下一个小时可以做腰部力量的训练，仰卧起坐，30个一组，一小时完成，最后半小时要放松身体，按摩肌肉

下午3点可以做腿部力量的练习，伸蹲，单腿跳，有条件的话可以做器械，比如哑铃等等，

如果你能坚持做几天的话，可以加大训练强度提问人的追问 2010-04-30 20:33朋友给再全面一点我在山上工作就时间多。回答人的补充 2010-04-30 20:41

跑步时最好最有效的方法。

仰卧向上，就是躺上床上，两手抱头，两腿伸直，手、腰用力坐起来，两腿部弯曲，最好就是不动。可以减少腹部的脂肪，锻炼腹肌和臂力。

俯卧撑，这个知道了吧。

引体向上，两手吊上单杠上，两脚脱地，用手臂的力量向上撑，到下巴的位置就可以了。我做不了几个就爬下了。

蛙跳，两手抱头，蹲下，两腿向前跳，做多了大腿的肌肉很容易拉坏的，不要做太多。

蹲下起立，两手抱头，蹲下在站来。

要适量而行，我在小学就开始做了，是被老师罚的，每次罚做蛙跳时都是疼上七八天才好。不过我喜欢那种感觉，麻麻的，还有体力用尽的时候也是。一、耐力训练

1、长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。

2、负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。 3、如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。

二、力量训练

1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。

3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组；引体向上6个一组，做5组。

4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。

三、平衡训练

1、单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。

2、动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走；或单脚跳格子。

四、柔韧训练

1、单杠悬垂，拉伸肢体。

2、压腿，下腰。

3、拉伸身兆指陆体两侧肌肉。力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次，并接在长跑之后完成。在俱乐部组织的每次行动之前，长跑每周不得少于4次。在行动前10天减少运动量，以免行动中肌肉疲劳

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量族顷训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：

负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。

至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：

1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。

2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小逗亏时至2小时为宜。有强度还要有密度。

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。

最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真。

另：

先天很重要,美国最著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,锻炼过程很辛苦,整个过程要15个星期.

对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。

接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2

第二项:抬脚尖（提踵）

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

2．脚尖抬到最高点

3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3

第三项：台阶

1.找张椅子来,把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开,在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4

第四项：纵跳

1.双脚放直,与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2.只用你的小腿跳,只能弯曲你的脚腂,膝盖尽量不弯曲...

3.到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难,你可用你的手帮助起跳...

迅速提高弹跳力训练教程5

第五项：脚尖跳

1.将脚尖抬到最高点,

2.用脚尖快速起跳,跳时不得超过1.5或2.5cm

怎样可以加入一些篮球俱乐部

一开始就该上体校！！如果现在没上体校的话又觉得自己球技了得建议毛遂自荐，天天笑辩守在那里。他们教练肯定会给你一次机会的。但是我觉得篮球就是看别人打简单，自己做太难了，好比我们看NBA感觉自己有的球都可以弄进而大牌球员还没投进，扰悄是不是？所以还是不要用太多时间在那上面，毕碰李缺竟是为了放松嘛！！搞得像喜欢刘德华的那个女孩那样就完了。

关于篮球训练营

1、良好的运球基本功是突破的基础

有了好的运球功底，你才能更加自如地使用其他的技术动作，毕竟过人的过程中，运球的比重占了很大一部分。

2、启动的速度决定突破成功的50%

过人就是速度，毕竟是用脚跑过去的。如果防守的人在第一步就跟不上你，那他以后步步都别想跟上。（别不信，我就被人这样过过）

3、原地持球突破的假动作

（1）试探步使用要点：

1）配合干拔跳投合理则威力增倍。

2）在出脚的同时，上身的晃动，特别是腰与肩很重要。

3）注意眼神的晃骗，要让对手迟疑以获得更多的时间。

（2）假动作投篮突破使用要点：

1）眼睛要看着篮筐，让人感觉你要投了。

2）注意护球，不要看着篮筐就忽略了对球的保护。

3）假动作投篮时要七分真三分假，不要让人一看就知道这是假动作。

4）假投时虽然不能跳，但最好踮一下脚，重心的起伏运用是过人的要点。

初学视频,在www.hoopchina.com上有Ray Allen教薯扮跳投.

篮球的基本规则：http://zhidao.baidu.com/question/4389744.html

控球后卫：http://zhidao.baidu.com/question/2276251.html

手势：http://www.baidu.com/s?cl=3&wd=%C0%BA%C7%F2%B2%C3%C5%D0%B5%C4%CA%D6%CA%C6阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

之二：

首先,要冷静，一定要冷静判断

控球后位

应该是场上攻防的组织策划者，灵魂人物，因此应具备,意识,冷静,和技巧

技巧

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法:

1.在你右手控球时上镇迟一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。

2.在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。对付第二种断法,记住球控低一点就行了。背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断御手李不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

二、如何运球

运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

1、控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

2、快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

3、变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

三、如何跳投

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：

双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

四、怎样提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。

五、如何跳投

六、如何成为巧接手

1、积极创造接球机会

2、主动传递接球信息

3、采用合理的接球动作

4、正确掌握接球环节

5、用时确定获球后的行

七、神出鬼没的妙传

比赛中运用合理的传球方式，巧妙地越过防守人的阻挡，为接球同伴创造良好投篮机会的传球称为“妙传。”

妙传应具备四个标准：

*出其不意：传出球的时机和方向使防守队员感到突然，始料不及。

*及时到位：球的落点恰到好处，使接球队员接球后能得心应手地与下一个动作融合在一起。

*指挥同伴：传出的球具有高度的策略性，能组织起有效的进攻战术，并能指挥同伴进行预期的配合和采取相应的行动。

*直接攻篮：即接球队员在得球之后，具有直接攻篮的威胁或进行攻篮的连续动作。

这四条标准是相互联系、相互作用的，应有机地结合起来进行判别。

基本控球技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习

如何组建篮球队

问题一：如何组建篮球队你问的太笼统了，大激棚如果只是业余的球队，找5个人就OK

问题二：如何组建一支篮球队！呵呵！！！这个就看你们对篮球的热爱程度了！！多和一些高手打球！！！接触多了，，，时机合适了可以向他们提出加入你们组建篮球队的计划！！！这样可以提高自己也可以帮助队友的成长

问题三：怎样组建一支专业的篮球队?需要什么,资金预算,等,全面的.增强团队凝聚力，激发坛内球友的滚则活力，丰富大家业余生活，推进坛内文化建设，

加强论坛的宣传力度，促进兄弟姐妹之间友谊，有外来请战时，我们湖北人能拿得

出来，战胜得了，拟建湖北人在苏州楚天篮球队，具体如下：

一、组织安排

（一）论坛牵头成立湖北人在苏州楚天篮球队（15人）。

组队时间：2009年3月―4月

球队成员：

1、领队：XXX组织协调管理

2、队长兼教练：XXX日长训练组织比赛

3、队员：10-12名

4、啦啦队领队（领队1名，队员N名）组织现场加油协助内勤

（二）男子篮球队活动计划。

1、篮球队日常活动由论坛负责协调实施；

2、球队教练、队长负责日常的训练；

3、每次比赛由论坛协调比赛场地，球队活动一般在业余时间进行。

4、球队参加相关活动代表论坛形象，队员必须服从论坛领导和管理，有良好的组织

纪律性，按时参加活动。

二、球队所需支持

1、篮球队旗一面、统一队服12套。（正面印制论坛标识，背面印制编号字样）。

2、由论坛组织或论坛领导同意的对内对外比赛，须提供比赛饮用瓶装矿泉水。

3、凡正式比赛需准备少许创可贴、云南白药、碘酒、棉签等日常简单药品。

4、对外比赛组织论坛啦啦队现场加油（N人左右）。

三、球队组建所需费用预算

1、队旗一面：2*1.5米=50元

2、篮球队服（印字样）：12套*80=960元

3、日常药品：创可贴10只*0.25=2.5元

云南喷剂 1套（内外两用型）=50元

合计：1062.5元

问题四：怎么组建公司篮球队？公司？你应该可以写个策划书，包括把摘要，目的效益这些都写下吧，具体鼎可以百度查下怎么写提交上去不就得了。或者自己建个群呗。。。

问题五：怎么创建篮球队?首先是队员，然后队服和统一训练之类的

问题六：考官问如何建立一个篮球队。建立铅态一个篮球队的基础是，你对篮球比赛以及上场的成员组成有所了解。

1，知道各种比赛形式上场人员的数量和位置组成

2，了解什么样的人才，什么样的体格适合打什么位置

3，了解去哪里找这样的运动人才，体校，各大高校，球场都行

4，找完运动员后你得寻找球队教练，除非你自己对篮球的战术就很了解

5，后勤，训练场地，资金

问题七：篮球队组建方案如何写关于成立光明中学校篮球队梯队实施方案

上海市光明中学是一所有着深厚文化积淀的百年名校，自成为上海市“篮球传统项目学校”的几十年以来，在开展校篮球活动，课余训练，发现培养和输送优秀篮球人才的方面，均取得了优异的成效，男女篮球队在市类比赛中屡获佳绩，保持了光明中学篮球传统特色，确立光明中学篮球运动队在社会上的良好形象。

为进一步开展学校篮球队的工作，在制定了光明中学篮球队管理条例同时，就完善学校篮球队的管理和促进校篮球队的发展，提出光明中学篮球队梯队实施方案，提出如下设想：

一、依托现有资源，及时发现和选拔优秀苗子，

（1）依托现有的招生网络信息，进一步做好优秀篮球员的发现选拔工作。

（2）依托校俱乐部的资源，做好篮球队的寒暑假营地选拔活动。

（3）做好女篮梅溪小学、围棋学校的队伍追踪工作，及时了解各队的训练工作，对优秀篮球苗子做好档案。

二、依托光明链，做好梯队建设

（1）做好光明小学、初中的男女篮球队的梯队建设，发现和选拔队员。

（2）安排各个梯队的教练，进行训练、评价。

（3）我校安排教练深入各梯队进行必要指导，讨论各梯队的训练工作，及时进行调整训练工作。

相信在光明中学领导的支持与关心下，我校篮球队一定会进一步得到完善与发展。在各级比赛中取得更多佳绩，为百年光明添砖加瓦。丁光明中学体育组

2006年9月1日

问题八：篮球队成立仪式怎样壮观为了发展体育运动、强健学生体魄，丰富校园文化生活，更好的推广和普及篮球运动，近日，安吉天略外国语学校初中部班级篮球队成立仪式在学校篮球场隆重举行。七八年级全体师生及学校中层以上领导参加了此次成立仪式。

成立仪式由德育处饶桢主任主持。简短的开场白之后，体育组陈瑞老师宣读了各班篮球队队员名单，以及领队、教练、队长、啦啦队长名单。随后，803班班级篮球队代表高天同学做了表态发言，代表全体篮球队员们表示：今后将更加严格的遵守学校的各项规章制度，努力训练，快乐学习，做到学习、训练两不误。校篮球队总教练李捷老师就训练计划、训练中的要求和注意事项等做了详细的宣讲。最后，徐吴平副校长对篮球队的成立表示祝贺，对入选学生提出希望，希望每位队员能珍惜这次机会，用心去训练，用心去学习，用心去实现美好的梦想，为班级、为安外增光添彩。

安吉天略外国语学校是浙江省教育厅2011年1月正式下文公布的第四批浙江省体育（篮球）特色学校。近年来，无论是教工篮球队，还是学生篮球队在各级各类比赛中可谓硕果累累。篮球队今天的起步，是为了明天的腾飞，相信班级篮球队的成立必将给安外篮球特色的创建和篮球运动的普及注入新的活力。

这个可以借鉴一下喽

问题九：组建篮球队策划书怎么写为大力发展篮球事业,活跃大家气氛,提高大家的积极性,

经过数次的篮球活动之后,人员磨合，热情运动,特此正式化篮球队

篮球队现已有10余人报名参加,并不断增加中,特此选出球队成员

教练:

副队长:

领队:

球队经理:

球员名单

球队未来计划:

1、争取下周成立球队，确定好第一批人之后，定制球服，8月初