篮球灌篮图片大全(灌篮高手卡通图片)
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篮球中的五个位置哪个位置是灌篮的
正信运差常来讲,你得分业余和职业啊,业余的篮球场上基本没人可以灌篮,职业的嘛,基本篮球场上五个位置的人悄族都可以灌篮,所以你需要了解的是哪个呢,如果非要一滑皮个答案的话,那肯定是中锋!
打篮球的灌篮技巧有哪些
打篮球的灌篮技巧有哪些
灌篮是学习打篮球的过程中很重要的一个步骤,需要极佳的弹跳力和反应敏感度,那么一般人打篮球怎么练习灌篮呢?打篮球灌篮的技巧又有哪些呢?下面我为您介绍。
如何练习灌篮:
1、高手上篮
从中线2侧,交替上篮,10个一组,每次起跳用全力,反复练习,直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力。这个属于基础练习,在平时的上篮中要注意这个要求。你所有的上篮都要遵循这个标准。注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发。多尝试,要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力。这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉。多练习上篮。
2、底线上篮
要求如前,但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进,不要怕砸篮框,一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手。
3、用球砸篮板
前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练习在下面讲。上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手。反复这样,给自己一个明确的目标,比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高。
4、远距离上篮
一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点,以后逐渐加大,标准是配颂你能把篮球送到篮框下如同正常上篮。注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒。这个不急,是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上,千万不要盲目去加大距离,那样会使你上篮养成不好习惯,动作会变形。
但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的,这样会让你约束自己的动作。直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮。把篮球送向篮框。注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉。
5、绕框练习
就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前。
打篮球的灌篮技巧有哪些?
1、灌篮时,对跳起的高度要求很高,如果达不到一定的`高度,很森配难把篮球灌进框里,只能放进去了。因此当想灌篮时,要憋足了劲,一鼓作气的跳起来。
2、把握好起跳的时机,如果在篮下起跳,需要你很强的弹跳力,而如果跑着在篮筐前一米起跳,借着冲劲能增加起跳的高度。
3、在灌篮的一刹那,要抓紧篮球,否则手一滑,篮球就容易扣飞了。如果你能单手抓住篮球,那用单手劈扣就没问题了,用手指抓紧篮球,直接扣此卖指篮即可。如果你的手不够大,抓不起篮球,可以用双手扣篮,这样比较稳妥。
4、防止被人封盖。在快攻或传切配合时灌篮比较多,但要提防对方的防守,如果你和对方同时起跳,高度差不多,这样再灌篮容易被封盖或干扰。因此你要在空中尽量躲闪,如果腰腹力量不够,可以把身体倾斜,避开对方的打手就行。
5、找准扣篮点。如果盲目的把球扣进篮筐,容易把球扣飞了,应该找准扣篮点,即尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣,这样球会应声入网,如果往离你远的半边篮筐扣,容易把球打到篮筐沿上弹出来。
6、把握灌篮时机。打进行反击快攻时,队友长传给你球,可以顺势进行灌篮,非常涨势气,但要注意不要走步了。另外在进行传切配合时,也是灌篮的大好时机,把防守队员甩开后,三步起来灌篮即可。
;请问热血篮球如何灌最上面的篮
热血篮球灌篮绝招使用方法:在无人盯住你时,带球跳起(a+b键),跳起后,按(↑键)和(b键)——前正迅也就是投篮的键,记住不要放开(↑键)和(b键)按键,慧此当你的人落地后,他就自然旋转带球飞向最高的篮框,你便扣篮(灌篮)了。如果是两个人配合就更好了,一个人负责打人,一个人负责得分,扣篮无人打扰,自己安清扒心扣篮吧。如果遇上紧急的话你可以跑着跳起把对手甩的远一些,与上述方法一样——扣篮,多练两次就没问题了。加油!成为灌篮高手。
灌篮高手湘北队员
灌篮高手湘北队球员名单有:赤木刚宪、樱木花道、流川枫、宫城良太、三井寿、木暮公延、安田靖春、潮崎哲士、角田悟、石井健太郎、佐佐冈智、桑田登纪。
灌篮高手湘北队的教练为安西光义,经理彩子。湘北高中的原型不是在神奈川县,而是东京都立武藏野北高中。
扩展资料:
灌篮高手湘北队球员详细介绍:
1、赤木刚宪,队长,4号中锋,北村中学毕业,从小学就迷上了篮球,对篮球倾注了所有热情,梦想是“称霸全国”。赤木篮下的防守技术(包括篮板球)在高中篮球界都是出类拔萃,有“篮下金刚”之称。招牌技是“大猩猩灌篮”和“活拍苍蝇”。
2、樱木花道,10号大前锋,为了讨晴子欢心而加入篮球队。拥有超人的体力和瞬间爆发力,弹跳力和力量同样让人难以置信,自称“天才篮球手”。有“篮板王”之称。作为对跟海南队比赛中失误的惩罚,后来还把头发剪成了板寸。
3、流川枫,11号小前锋,富丘中学毕业,湘北队的王牌。富丘中学篮球部的队长,初中时代就已成为篮球明星,故而在读高中后有“超级新秀”之称,再加上长得很帅,很受女孩子的欢迎,是湘北高中女生们心目中的偶像。
4、宫城良太,7号控球后卫,对彩子一片痴心的问题少年,为了彩子加入到篮球队。因为与樱木有相同的遭遇而成为死党。虽然个子不高,但身手相当敏捷,速度如电光火石一般。在赤木引退后,继任湘北队的新队长。
5、三井寿,14号得分后卫,武石中学毕业,湘北队的3分球投手。初三时率队夺得全县冠军,还被评为联赛的最优秀选手(MVP),因为安西教练的缘故,谢绝了海南、翔阳和陵南的邀请,考入默默无裂凯闻的湘北高中。为了争取到大学推荐的机会,代表湘北队参加冬季选拔赛。
6、木暮公延,副队长,5号小前锋,北村中学出身,湘北篮球队的副队长。初中时就和赤木是队友,为了锻炼身体而打篮球。在篮球场上他并没有突出的表现,但是在三分球方面则有不错的成绩,是湘北队的第一候补人选。在湘北队中和赤木一个唱红脸,一个唱白脸。
7、安田靖春,6号控球后卫,和宫城是初中时的队友,擅长运球。很有胆识,沉着冷静,绝不会对方的怪叫和激将法冲昏头脑。除在运神对三浦台的比赛首发登场外,在全国联赛对丰玉队的比赛中也替补登场,组织稳扎稳打的半场进攻。
8、潮崎哲士,8号得分后卫。
9、角田悟,9号中锋,在樱木退场时,会顶替樱木的场上位置。除在肆悄唤县预选赛首场对三浦台队的比赛首发等场外,在湘北对翔阳、山王工业的比赛中都有替补登场。
10、石井健太郎,12号前锋,大冢二中毕业。流川枫的同班同学。
11、佐佐冈智,13号前锋,大冢二中毕业。
12、桑田登纪,15号后卫,藤园中学毕业,在初中时的位置是前锋,在高中队里则改打后卫。
参考资料来源:百度百科-灌篮高手
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标签: 篮球
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