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酷炫篮球图(花式篮球)

篮球资讯 2024年08月29日 07:12 238 admin

大家好,今天来为大家分享酷炫篮球图的一些知识点,和花式篮球的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 打篮球转身过人技巧
  2. 打篮球怎么练带球
  3. 篮球转身过人技巧
  4. 酷炫连招街头篮球SW摇摆人花式技能大赏

打篮球转身过人技巧

打篮球转身过人技巧

篮球是比较大众的运动,很多年轻人都喜欢,街头巷尾、校园内外都是打篮球的人,打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等,篮球中过人是比较常用的州森亮'技巧,下面分享转身过人的经验。

酷炫篮球图(花式篮球)

怎样更快的转身过人

1.提高运球速度

想转身过人,运球的速度一定要快,否则一转身,篮球就容易被人抢断了。所以一定要多练练运球,加快运球的速度。

2.把握好过人时机

打篮球过人时,时机很重要,想转身,应该等对方防守松懈了,或者吃晃之后又迟疑的现象,这时候转身很好。

3.动作一气呵成

转身的动作最好一气呵成,不要停顿,否则就被对方识破春迹了,或者被抢断,或者成了自己的失误了。

4.球要黏在身上

想转身,一定要控制好篮球,要让篮球黏在自己身上,不能离着身体太远,否则篮球会被甩出去。

5.找准空当再转身过人

转身过人时,要注意空当,不要在对方人名密集地方转身,很容易出现失误的。

6.转身速度要快

册宽转身的速度是关键,应该加快转身速度,只要一慢下来,动作就会僵硬,对方的防守跟进队员就会干扰你的。

篮球转身过人技巧

1.体前变向转身

以上图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。

2.胯下运球转身

这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。

3.背后运球转身

这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心。

4.背后运球转身(背身版)

侧对着防守人背后运球转身,这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做,所以也别担心会被断球,但你用多几次就难说了。动作很酷炫,但不能多用。在过人过程中,还要随机应变,根据防守队员的站位决定采取更合理的方法。

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打篮球怎么练带球

打篮球怎么练带球篇1

打篮球怎么练带球

1、首先要训练的是手对球的感觉,也叫做球感。只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习,双手放在胸前,用手指部分来回的进行传球训练。不要小看这简单的动作这是最简单和快速的培养手对球的初步感觉的方法。

2、当有一定的手感时,接下来就要实际的进行运球练习了。原地运球练习,身体做一个向前跨步的动作,中心放在腰间上半身微微向前,然后单手做原地运球,两只手轮流交换进行训练,在整个过程中要注意的是不要低头看球,因为在比赛中要时刻观察对手的动作来寻找机会,一低头只会给对手制造段球的机会,所以训练中要销咐灶注意这一点。

3、下一个运球训练是,摆球练习,两脚简哗伸开稍稍比肩宽,弯腰、左右手交替运球做左右摆动动作,就如摆钟一般。这一训练刚开始的时候可以放慢速度来练习,等熟练了球性慢慢加快速度和降低运球的高度。做好这一训练对于以后快速运球有很大的帮助。

4、接下来就是背后运球练习了,刚开始也许会很吃力亏扮只要你做好以上几个基本的练习掌握了一定的基本功后,做背后运球练习完全是水到渠来一般。两脚展开比肩稍宽,双手放在身后做左右手交替运球练习。这一练习要注意的是刚开始可以放慢运球的速度以及寻找最适合自己的运球高度。

5、绕8字运球练习,同样也是双脚展开比肩稍宽,放低重心,先以右手开始运球为例,右手胯下运球,球弹背后的左边,然后左手在背后接住球然后带到前方同样做胯下运球,球弹起到背后的右边,接着右手接球反复做这一动作。

如何练习球感

1、原地拍球法。可以选择坐在小板凳上,也可以选择弓腰。用手拍球。上下的拍,拍球的时候要注意用手腕和手指向下压球,拍球离地面大概20公分左右,当然能低更好了。要坚持一直拍。或许刚开始的时候没拍几下球就弹不起来了,这个很正常,原因是你没有掌握怎么用手腕和手指下压的方法。我经常是这么练习手腕和手指发力的:首先,右手做单手投篮的准备,也就是假设右手里有个球要单手投篮,那样托着球,然后左手去往后压右手手指,直到右手弹出。这样反复做几次后再去拍球。这样压手指的方法不但能锻炼你的手腕和手指下压的力度,还能帮助你正确投篮。

2、对墙拍球练习法儿。身体离墙大概一个脚的距离,用手对着墙拍球练习。频率越快越好,但要保证球不掉下来。其实这也是练习手感的一个好方法。这样练习一段时间你会发现你的运球频率能运快了,而且运球也低了。运球低的好处就是容易突然加速,不容易被断球。

打篮球怎么练带球篇2

篮球转身过人是NBA赛场比较常见的一种过人方法。他的好处是可以快速绕过防守人,实战中除了要熟练掌握好动作要领外,你还要懂得预判,比如要把握好转身的时机。要在人堆里转身还是有很多技巧的`,建议多研究帕克等人的转身镜头。下面是篮球转身过人的4种玩法,前面两种比较简单,后面两种做起来难度就比较大了。

1。体前变向转身

以上图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。

2。胯下运球转身

这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。

3。背后运球转身

这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心。

4。背后运球转身(背身版)

测对着防守人背后运球转身,这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做,所以也别担心会被断球,但你用多几次就难说了。动作很酷炫,但不能多用。

打篮球怎么练带球篇3

练习1:直线带球跑。

用适宜的力量趟球,在快速的带球中脚趟球的次数需适当,如果趟球的次数过于频繁势必会降低速度,对手会很容易就追上你;如果趟球的次数过于少就会使球跟身体的距离加大,使自己失去了对球的有效控制,对手对很容易将球断掉。在做此练习的时候还要注意保持抬头,因为这样有利于观察场上的形势,可以及时的分球或者射门。

练习2:曲线带球跑。

在起点和终点之间设立几个标志杆(可以相同方向,也可以是不同方向),带球从起点饶过标志杆跑到终点。注意在带球中不能使球触到标志杆。

练习3:运动中的传接球。

两人之间相距3—5米,各持一球,接相同方向,一边跑一边相互传接球。注意在保证传球成功率的基础上尽可能的加快奔跑速度和传球速度。

带球跑是快速打法的重要技术之一,比赛中,当前方出现相对较大的空间时,应不失时机地果断运用该技术。在运用该技术的时候一定要注意两个技术要点:其一,一定要将球控制在自己的脚下;其二,带球中抬头观察周围的情况,以便不失时机的选择射门或者传球。

篮球转身过人技巧

篮球转身过人技巧

导语:篮球转身过人技巧,篮球转身过人实用技能,篮球转身突破过人,下面就是我给大家整理的篮球转身过人技巧,希望对大家有用。

方法/步骤

第一步:原地转身练习

原地转身在阵地战中也是很实用的,比如罗斯这一球;

第二步:变向接转身

为什么要加上变向呢,为了诱敌!防守者的'注意力一般会集中在球上,变向会令防守者的重心向球的一侧移动,这时候再接上转身,稳稳的!看欧文这个升级版的背后接转身吧:

第三步:行进中的转身练习

为了加快速度,一定注意放低重心~

第四步:体前变向转身

以图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。

第五步:胯下运球做败转身

这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向

第六步:背后运球转身

这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心

第七步:背后运球转身(背身版)

侧对着防守人背后运球转身,这个第一次用的话防守丛胡岩人绝对猜不到你会这样做,所以也别担心会被断球,但你用多几次就难说了。动作很酷炫,但不能多用。在过人过程中,还渗御要随机应变,根据防守队员的站位决定采取更合理的方法。

方法/步骤2

炼成了这几步之后,那就可以随心所欲了!可以单挑的时候用,也可以在队友挡拆的时候用,总之呢,只有在平日里练习得足够熟练,才能在比赛当中天马行空地耍起来!

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酷炫连招街头篮球SW摇摆人花式技能大赏

《街头篮球》队友选择上,3V3摇摆人最佳组合为C(PF)+SW+PG。3V3很考验摇摆人的单打能力,打三角进攻进攻时注重拉开与PG之间的距离,PG与C互相配合做高位,A人拉空挡,找挡拆。今天我们一起来介绍下SW的酷炫连招。

1、心理飘球

摇摆人不需要花式技能装飘球也可以随时随地飘球,下面介绍几种飘球方法。

核心操作:DF一起按;

任意A结束-举球(虚实)-松手- F(飘球)

任意A结束或带球状态-原地A一下- DF(飘球)(可将F的输入2键位改为Q,DQ一起按,在设置里可以改)

WA背身转身突破运球结束- DF一起按(飘球)

2、背身转身突破向后运球接詹姆斯后撤

第一步:W左或右方向键下。(这步即第一次背身突破向后运球往后拉,这步做完可停顿半秒,以便于观察对方站位,一般新手SW这步按得非常快,反而不利烂橡于吃对面心理)饥卜旁

第二步:方向键左键或右键方向键下方向键左或右。(这步即为詹姆斯后撤,不熟练指法或练不出来的可以尝试第一步完成后,下键与左或右键交替不停按,下键先按,最后再按左右键完成最后一A)

第三步:以上动作做完后,可接下键+A,完成Jay舞步2跳步出三分线投射。

3、Jay舞步2大跳步(即跳两次Jay2)

这其实是视觉差异,在别人的视角里,你做完Jay2跳步后,又往后蹦_了一步,实际上自己只位移了一小段距离,我习惯管这个技巧叫后撤碎步大跳。(本质上是利用了碎步)

即第一个Jay2向后跳步的瞬间,按左+D,这里的左指篮筐的左面。

即每个A踩好点,知道在哪里可以出3,底线为进三分线的极限第一步,中线位置不好描述。

中间弧顶:左+D

左边45度角弊早位置:左上+D

左边底线:上+D

右边45度角位置:左下+D

右边底线:下+D

4、背身转身突破向后运球A人精髓

WA背身转身突破向后运球拉人后,不要立马左右A,可以在WA转进去后拉的瞬间停顿0.5s,观察对方站位,站右边,直接右左,站左边,直接左右,这样拉人倒效率很高。

5、三连A、四连A

三连A:WA背身转身突破向后运球拉人左右或右左A起手最后一下的反方向A+下键A+下后不接左右,按W再接一套背身转身突破向后运球接詹姆斯后撤。

四连A:单边A起手WA背身转身突破向后运球拉单边A+下键(注意这里的A的方向要和WA拉的单边A方向相同)A+下后不接左右,按W再接一套背身转身突破向后运球接詹姆斯后撤。

通过了对《街头篮球》SW花式技能连招的介绍是不是对摇摆人这个职业充满了兴趣呢?让我们一起来战斗吧!《街头篮球》神秘联动即将开启,我们在球场上等你来战!

酷炫篮球图的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于花式篮球、酷炫篮球图的信息别忘了在本站进行查找哦。

标签: 篮球 街头篮球

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