2017篮球三对三比赛(篮球三对三比赛规则以及基本打法)

体育赛事 2023年08月25日 15:10 726 admin

其实2017篮球三对三比赛的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解篮球三对三比赛规则以及基本打法，因此呢，今天小编就来为大家分享2017篮球三对三比赛的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

3v3篮球比赛规则
为什么东奥会上要推出三人篮球赛
中国三人篮球经过哪些阶段,发生了什么变化
篮球三对三竞赛规则详细讲解
三对三篮球规则

3v3篮球比赛规则

3v3篮球比赛规则：

比赛双方可报名4到5人，上场队者闹员为三人。

2017篮球三对三比赛(篮球三对三比赛规则以及基本打法)

1、初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟，组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟。比赛进行到5分钟和9分钟时，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停。

2、遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许耐嫌册请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3、3v3篮球是新兴运动，由街头篮球发展而来，被认为是世界第一的城市团体运动项目。3v3篮球比赛起源于美国街头黑人孩昌宏子的三对三斗牛赛，2017年6月9日，国际奥林匹克委员会官方宣布，三人篮球正式成为奥运比赛项目。

为什么东奥会上要推出三人篮球赛

三人制篮球项目，顾名思义是由三名球员组成一队进行的篮球比赛。三人篮球赛是在半场进行的三对三对抗，是在五人制篮球基础上发展起来的一种新体育运动项目。三人篮球起源于街头篮球，经过多年的演变已经发展成为了区别于街头篮球的正式比赛项目。

2017年6月9日，国际奥林匹克委员会官方宣布，三人篮球比赛自东京奥运会起，正式成为岩缺奥运比赛项目，比赛设男子组和女子组，共产生两枚金牌。东京奥运会上将有包括男女各8支球队参加三人篮球比赛，每队有4名球员。

而在东京奥运孝枣晌会之前，2018年雅加达亚运会上三人篮球项目首次进入亚运会，中国三人篮球男、女队双双摘得金牌。在列巧锋入奥运会项目之后，国内大力开展三人篮球项目，三对三的比赛在全国遍地开花，也给国家队的选材提供了坚实的基础。

中国三人篮球经过哪些阶段,发生了什么变化

将赛事放在旅游度假区无疑是跨界合作的壮举，三人篮球俱乐部精英赛在激发民间力量的同时，更是不断挖掘优秀国手，东京奥运会在即，来自三人篮球项目的消息不断传来，三人篮球俱乐部精英赛之外，WCBA在今年首次引入三人篮球，三人篮球项目的职业联赛也即将启程。

一个全新的篮球时代，在这个特殊年份里，悄然将至。

职业联赛呼之欲出，三人篮球步入新时代

在2018年亚运会双金，以及女队在2019年3X3世界杯上勇夺桂冠，三人篮球这项运动在国内的热度空前高涨，这也让历时6个月、举办8站分站赛的首届三人篮球俱乐部精英赛备受关注，2019年的三人篮球俱乐部精英赛总决赛强势登陆北京奥林匹克公园，在鸟巢旁打响，数亿中国球迷期待三人篮球在奥运年中迎来新的腾飞。

因为疫情中断的三人篮球俱乐部精英赛终于在9月份宣布回归，与CBA一样实行严格的防范措施。在三人篮球俱乐部精英赛的12站中，不仅融入地方特色，提升了地方篮协的办赛能力，也吸引到了全国来自大学生和职业球员的青睐。

其中，三人篮球国家队的郑毅、刘恒毅就毕业于华侨大学，广东长隆队的「新生代魔兽」陈国豪则来自广东工业大学，总冠军上海崇明YM的本土球员领军人物郭瀚宇，还有有着一个「浙大詹姆斯」的外号，这些大学生球员在比赛中的成长与进步，将带回到CUBA当中，三人篮球俱乐部精英赛在提升新人实力的同时，也为「体教融合」提供了优秀案例。

三人烂激篮球在我国群众基础深厚，2010青奥会女队夺冠后，伴随着「46号文」等文件带来的政策支持，民间赛事的激情被点燃。三人篮球在2017年6月9日成为奥运会正式比赛项目，进而又进入全运会和亚运会，我国男女队在雅加达亚运会上双双斩获金牌，女队也在去年FIBA荷兰世界杯为中国篮球斩获历史首个国际篮联体系下成年组的世界冠军，不断印证着来自基层篮球的力量。

因此可以说，篮协层面举办大众赛事，不仅为行业提供了借鉴范本，培养并挖掘优秀三人篮球后备人才，更是引导产业发展与升级的一股重要力量。

篮协还宣布了更劲爆的行业消息，「我们计划是明年全运会结束以后，可能会打造一个过度性或者试验性的职业赛事。」中国篮球协会三人篮球部部长柴文胜表示，未来将以职业联赛为龙头，建立三人篮球的三级赛事体系，社会上的众多赛事，也可以通过篮协的竞赛体系上升通道，升入高级别联赛。

中国篮球协会三人篮球部部长柴文胜接受采访

作为全新的项目，职业赛事的引领意味着更广阔的蓝海，而中国无疑是全世界最适合开启三人篮球职业化的国度之一。

奥运会的感召再加上大众赛事的蓬勃发展，为三人篮球市场化进程提供了肥沃土壤，从此次三人篮球俱乐部精英赛来看，顶尖球队不仅签约外援、拥有主场乃至冠名赞助商，还配备了领队和教练等职位，已经具备职业化雏形。

一切准备就绪，三人篮球的新时代，将就此开启。

把三人篮球装到职业赛场！

在今年疫情中，进行到第18轮的WCBA被迫取消了后续比赛，但女篮依旧强势回归，并开启了三人篮球的历史性探索。

据了解，在引入三人篮球后，18支参赛球队会在进行完常规五人制比赛后的第二天，进行三人篮球比赛，轮次和对阵情况与五冲慎人制相同，对饥判袜于球迷来说，相当于盛宴过后增加了一场「餐后甜品」。

在WCBA三人篮球半决赛中，伊川农商行方敏突破上篮

值得一提的是，在WCBA联赛三人篮球赛半决赛中，拥有韩旭，王思雨，王丽丽的新疆队以19：21意外爆冷不敌河南女篮，充分说明了三人篮球的激烈程度和偶然性，这些意外与爆冷，恰恰是赛事的魅力之一。

WCBA的三人篮球比赛，无疑为国家队的球员选拔提供了人才池。柴文胜也表示，「WCBA三人篮球赛举办的目的之一，也是为了锻炼三人篮球国家女队阵容，重点择取其中具备较强对抗能力、三对三攻防转换意识突出、思想过硬、愿意为国效力的球员。」

的确，封闭的场地、密集的赛程以及场次的增加，这对于球员来说则是不小的挑战。但正如「前复后继」的新赛季口号一般，在疫情期间顺利拿到奥运门票的女篮自带一股精神气，越是艰难逆境越要坚韧不服输，球员们的意志品质以及竞技水平在训练与比赛中得到了不断的打磨与提升。

篮球三对三竞赛规则详细讲解

在篮球运动中，篮球比赛规则能够约束球员的行为，同样也起到一个公平公正的作用，因此，作为一名爱好篮球的朋友，应该了解篮球比赛规则，但是有些朋友对三对三篮球比赛规则不是很清楚。以下是我为你整理的篮球三对三竞赛规则介绍，希望能帮到你。

▼▼目录▼▼

篮球三对三竞赛规则

打篮球对于身体上的好处

打篮球的注意事项

●篮球三对三竞赛规则

一、场地和器材

第一条

1-1场地：半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米，宽度减少2米)，地面坚实、平整。

1-2球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3球：男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员。

比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间升搏和比分。

三、规则

第三条

3-1运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2比赛时间。

3-2-1初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停(遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停吵孝祥时间为30秒。

3-2-2决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

4-2发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面(包括线)算界外。

4-3发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1攻守转换。

5-1-1每次投篮命中后，都由对方发球。

5-1-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。

第六条

6-120秒规则：24秒规则改为20秒。

6-2犯规法则。

6-2-1比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

6-2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

6-2-3每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，慎扒由守方发球继续比赛;如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

6-2-4在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。

第七条

7-1替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。

第八条

8-1得分相等和决胜期。

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

第九条

9-1队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

9-2纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

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●打篮球对于身体上的好处

1、有效预防心血管病

篮球运动中，球员会比较紧张，自己的身体，心理处于兴奋状态，这样有效预防心血管病。由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

2、控制体重与改变体形

打篮球是比较激烈的运动，能够充分的消耗体内多余的脂肪。过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。

3、增强心脏功能

经常打篮球能增强心脏功能，这是经过研究证实的，因为在打篮球的时候，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

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●打篮球的注意事项

第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。

第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。

第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。

第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。

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