摔跤一打二的比赛视频(美国的摔跤是真打吗)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于摔跤一打二的比赛视频，美国的摔跤是真打吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 小嘎子第二次摔跤原文
2. 网上的男女摔跤视频为什么总是女的赢假的吧
3. 拳击VS 摔跤——哪个更强
4. 散打和摔交那个更厉害
5. 打架摔跤技巧有哪些要领

小嘎子第二次摔跤原文

嘎子上一次的摔跤比赛败给了胖墩儿，心里很不服气。今天便鼓起勇气向胖墩儿再次挑战……

胖墩见他来了，便只好和他再赛一场。“这次我可玩真格的了，你可要小心呦!”嘎子还没等开始摔跤，便上来就给胖墩儿来了个下马威，使胖墩儿的气势削弱了一大半。

两人各站一方，两人对视着，可嘎子的眼里透露出的是无比的坚定。而胖墩儿的眼神则有点胆怯。

这场“战斗”，吸引了不少小孩的围观。嘎子这次改变了战术，他现长着自己灵活的身体为着胖墩儿来回转，胖墩也跟着他跑的转，防止他来突袭。可胖墩儿那儿是嘎子的对手，不一会儿他头晕眼花，天旋地转。小嘎子就是要得这个时机，使尽全身力气，好不容易搬起了他一条腿，嘎子再一咬牙、一用力，胖墩儿“咚”的一声摔在地上。这时胖墩反应过来，可已晚了，看到嘎子用大拇指滑过鼻子，转身走去。

胖墩看到嘎子的背影扬长而去，心里愤愤不平……

编辑于 2016-05-09

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小嘎子第二次摔跤原文

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发挥想象，运用动作描写的方法，写出小嘎子和胖墩儿第二次摔跤的情景

嘎子上一次的摔跤比赛败给了胖墩儿，心里很不服气。今天便鼓起勇气向胖墩儿再次挑战……胖墩见他来了，便只好和他再赛一场。“这次我可玩真格的了，你可要小心呦!”嘎子还没等开始摔跤，便上来就给胖墩儿来了个下马威，使胖墩儿的气势削弱了一大半。两人各站一方，两人对视着，可嘎子的眼里透露出的是无比的坚定。而胖墩儿的眼神则有点胆怯。这场“战斗”，吸引了不少小孩的围观。嘎子这次改变了战术，他现长着自己灵活的身体为着胖墩儿来回转，胖墩也跟着他跑的转，防止他来突袭。可胖墩儿那儿是嘎子的对手，不一会儿他头晕眼花，天旋地转。小嘎子就是要得这个时机，使尽全身力气，好不容易搬起了他一条腿，嘎子再一咬牙、一用力，胖墩儿“咚”的一声摔在地上。这时胖墩反应过来，可已晚了，看到嘎子用大拇指滑过鼻子，转身走去。胖墩看到嘎搭敏子的背影扬长而去，心里愤愤不平……

287赞·2,595浏览2016-12-02

小嘎子第二次摔跤的片断

一回合的摔跤，小嘎子被胖墩儿摔了个仰面朝天，不服输的小嘎子要求再来一局。小嘎子还没等开始摔跤，一上来便给胖墩儿来了个下马威，使胖墩儿的气势削弱了一大半。第二回合的摔跤开始了。小嘎子的眼里透露出无比的坚定，而胖墩儿的眼神则有点儿胆怯。小嘎子和胖墩儿都握紧拳头，虎视眈眈地望着对方。小嘎子这次改变了战术，他先用自己灵活的身体围着胖墩儿来回转，胖墩儿也跟着他来回转，防止他来突袭。可胖墩儿哪是小嘎子的对手，不一会儿他就头晕眼花，天旋地转。小嘎子看准了这个时机，使尽全身气力搬起小胖墩儿的一条腿，“咕咚”一声，小胖墩儿摔了个四脚朝天

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小嘎子和胖墩儿第二次比赛摔跤100字

没记错的话，在课文中可以读出小嘎子的机灵和胖墩儿的自信，所以续写可以从这几个点切入，续写这种摔跤比赛（竞技比赛）可多用动作描写和神态描写。比如——……两人摆开了阵势，小嘎子左右踱步，胖墩儿原地扎稳脚跟，三抓两挠，两人又抱在一起摇晃了起来。胖墩儿皱紧了眉头【神态描写】，只见好胜心强的他不停地给小嘎子下跘子【写出胖墩儿的经验丰富】，小嘎子机敏地挪步躲闪，没想到一个重心不稳，被胖墩儿揪准机会压了下来。胖墩儿想往下摁，嘎子不甘示弱地往上抬，嘎子眼看自己快撑不住了，脑袋里蹦出个歪主意——他抓住机会，伸手去挠胖墩儿的肚指首子【这里可以体现出嘎子的机灵，增加文章趣味性】，胖墩儿怕痒，忍不住“哈哈哈”地笑起来，紧握的手也松了，嘎子趁机向上一推，然后再借势一拱，胖墩儿踉跄着后退几步……写好作文需要自己多练笔，多构思。积累也很重要，可以多阅读阅读好文章，不要照抄，试着模仿，再转化成自己独特的东西。希望可以帮到楼主。

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小嘎子第二次摔跤50字

第二回合开始了，小嘎子吸取了上次的教训，知道对手小胖墩儿四肢发达，只有利用自己手疾眼快，机智灵敏的优势；来战胜胖墩儿。小嘎子和胖墩儿都握紧拳头，虎视眈眈地猫着腰望着对方，小嘎子伸出一只胳膊，假装要出击，小胖墩儿迅速往前一步，伸出胳膊，上前抵挡。小嘎子却乘势低下身子，用头去撞胖墩儿的肚子。胖墩儿不由自主地向后退了三四步，非常恼怒，便迅速向前去钩小嘎子的腿。可小嘎子转身一跳，让胖墩钩了个空。胖墩儿有些沉不住气了，他抬起脚，直接去踢小嘎子。小嘎子灵机一动，一边用右脚去钩胖墩儿的腿，一边却把左脚往左一伸，胖墩儿没料到小嘎子使用这一招，刚好被绊倒，咕咚一声，小胖墩儿摔了个四脚朝天！或者：2回自从嘎子与胖墩儿摔跤输了以后，就一直闷闷不乐的。不过，没几天他就一改闷闷不乐的面貌，天天缠着大人跟他比摔跤。瞧，他的动作表情里透着一股必胜的劲儿呢。这段时间，嘎子的实力非同小可了，于是他又去找胖墩儿比赛。胖墩儿一脸的不可置信，说道：“怎么，我的手下败将，输得还不够惨，又来自讨苦吃了？”刚开始，小嘎子就左跑右跑，满脸神气，胖墩儿心里暗暗想：“嘎子在干吗呢？”嘎子假装跑到胖墩儿的东边，要向他发动攻击，胖墩儿果然中计了。小嘎子见他中计，一个跨步就跑到胖墩儿西边，用手搂住胖墩儿，用脚钩住他的脚，用力一拉，胖墩儿摔得个仰面朝天！ 3回比赛开始了，小嘎子吸取了上2次的教训，知道对手膀大腰粗有一身牛劲，光是推拉拽顶是起不了什么作用的。于是，就决定利用自己眼疾手快、机智灵敏的优势来战胜胖墩儿。小嘎子围着胖墩儿一蹦一跳的转了几圈，寻找胖墩儿的防守漏洞，可是仍然没有找到下手的机会。胖墩儿去钩小嘎子的脚，可是小嘎子一转身，就让胖墩的脚钩空了，就在这时，小嘎子再一转身，去钩胖墩儿，可是胖墩实在是摔跤惯手，早就准备好了，所以这一脚也钩空了，还害得小嘎子差点摔倒。这时小嘎子十分恼怒，他用右脚迷惑胖墩儿，空出左脚来绊胖墩儿，想出了这个策略，小嘎子十分高兴。可惜，正在小嘎子暗自高兴时，胖墩儿已经识破计谋，躲开了小嘎子的左脚，又向小嘎子扑过去，小嘎子一闪，闪到了一旁，胖墩儿转身一拽，小嘎子又一闪，跳到了胖墩儿背后。此时，胖墩儿已经沉不住气了，而小嘎子还精神抖擞，胜券在握。小嘎子用右脚去钩胖墩儿的脚，胖墩一抬脚，说时迟，那时快，小嘎子灵机一动，用左脚去绊，可是胖墩稳如泰山，丝毫不动摇。胖墩儿就把脚放下了，以为他在这一刻不会再来进攻了，可是，胖墩儿又错了，小嘎子乘胖墩儿刚站稳不久，就用手一拉，胖墩重心不稳，快要倒下了，可是，胖墩儿抓住了小嘎子的手就不放开了，这是，小嘎子突然用牙齿咬了一下胖墩儿的手，胖墩儿没有料到小嘎子会来这一招，他痛得哇哇大叫，又怕小嘎子再来咬，就把手放开了，可是他没料到小嘎子又一推，就“咕咚”一声，摔了个四脚朝天。还有：嘎子摔了个仰面朝天之后,心中很不服气,“扑”一声从地上跳起来,里立住身子,两手拍了拍身上的尘土,斜视着胖墩儿,心里忿忿地想；切!你这胖子摔跤赢了还不是仗着自己一身牛力气嘛!如果比爬树，你还一点儿也爬不上呢！胖墩儿瞧小嘎子这架势，心里也明白了七八分，也虎视着小嘎子，拍拍胸脯，喊道；“嘎子，你输了，君子一言，驷马难追，这枪呀，自然而然归我了。”说着要摸这枪，大步上前。嘎子哪里肯？一个箭步冲到胖墩儿身上。两人撞在了一起，哎哟一生一齐跌在地上，打成了一团，你一脚，我一脚，你一拳，我一拳，扬起阵阵尘土。嘎子打架儿算得上是厉害，就凭着他的机灵，老是趁对方不注意才好下手，不用说是小伙伴了，就是鬼子也被他折磨得死去活来。胖墩儿劲儿大，立马在地上站起来，抬起圆乎乎的拳头，往地上大，一拳想打中嘎子的胸脯。这拳头似乎有千斤重，“嘣”一声响过。当胖墩儿定了神在一看，哪儿有嘎子的影子？一拳没打中嘎子，却打到了地上。原来，在胖墩儿打下这一千斤拳时，嘎子手疾眼快，如海中的小虾，在地上双脚轻轻一蹬，犹如海底的翻车鱼，一个劲儿的翻身，站起来，悄悄躲到了胖墩儿的身后偷偷地止住笑。当胖墩儿气冲冲的回过头转过身来，四下张望，嘎子早已飞快地夺过了手枪忽悠一声窜上树了。嘎子蹲在树枝间，冲着下面的胖墩儿做了做鬼脸，手高高地举着崭新的手枪，嘻嘻一笑，喊道：“来拿呀，来拿呀。怎么，爬不上来？”

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小嘎子和胖墩儿第二次比赛摔跤

没记错的话,在课文中可以读出小嘎子的机灵和胖墩儿的自信,所以续写可以从这几个点切入,续写这种摔跤比赛（竞技比赛）可多用动作描写和神态描写.比如——……两人摆开了阵势,小嘎子左右踱步,胖墩儿原地扎稳脚跟,三抓两挠,两人又抱在一起摇晃了起来.胖墩儿皱紧了眉头【神态描写】,只见好胜心强的他不停地给小嘎子下跘子【写出胖墩儿的经验丰富】,小嘎子机敏地挪步躲闪,没想到一个重心不稳,被胖墩儿揪准机会压了下来.胖墩儿想往下摁,嘎子不甘示弱地往上抬,嘎子眼看自己快撑不住了,脑袋里蹦出个歪主意——他抓住机会,伸手去挠胖墩儿的肚子【这里可以体现出嘎子的机灵,增加文章趣味性】,胖墩儿怕痒,忍不住“哈哈哈”地笑起来,紧握的手也松了,嘎子趁机向上一推,然后再借势一拱,胖墩儿踉跄着后退几步……

网上的男女摔跤视频为什么总是女的赢假的吧

在哪看的？如果是赛场，肯定是假的了；正规比赛不会允许男女不同性别哗哗间进行摔跤；

如果你的视频场景是赛场燃枣或擂台，只有两种可能，1作假、2表演；

如果是业余票友间自己摔着玩的，反而可能是真的；因为女的摔赢男的比较少见，所以会放到网上，供大家欣赏。

我曾见过一个地坛跤场的视频，女的是柔道队的，男的是个小胖子；女的四战四胜。。。

特别是第一跤，那个大内刈干净利索；第二跤还是大内刈，小胖子都防住了，被硬吃。

职业打业余的，真是如切瓜一般，人家流的血比咱们流的汗都多，怎么比啊乱段行。

拳击VS 摔跤——哪个更强

首先我要问你你指的摔跤是什么。如果是美摔也就是WWE的话我可以明确回答你是拳击，因为大家都知道美摔虽然场面劲爆但是都是在演戏，当然他们局友身体素质都是过硬，高手当然也有，但是不见得可以打赢专业的拳击高手。

你看比赛密度就知道了，一个美摔运动员尽管每场比赛看上去打得都惨烈至极，但是2个月打10场比赛以上的也是不在少数。而一个成名的职业运动员一年如果有5场比赛那么比赛密度已经非常高了。所以很明显美摔只是纯“表演”，就是因为几乎不受什么伤害才能保持那么高的比赛密度。所以美摔很明显了是假打，你要是仔细看也能看出端倪。美摔是假打已经不是什么秘密了。。。

所以在身高体重速度桐逗槐经验体力相仿的情况下。美摔真打不是拳击的对手。

如果你说的不是美摔而是类似蒙古摔跤这种，那么很难回答。不同运动有不同的规则，引用《霍元甲》里的一句台词：我以为天下武功，确实没有好坏之分，只有习武之人才有强弱之别。

就是这个道理，没有什么谁比谁强，看的还是运动员的实力。

你既然是国术家，那么中泰比武应该不会陌生。你看张开印KO了蓝桑坤，所以就认为中国散打强大过泰拳。然而第二年亚桑特莱完虐王冠，所以认为泰拳强大过中国散打。这样显然是不明智的。

所以搏击方面没有什么厉害不厉害，看的还是自身的实指山力，而非用的搏击种类。

散打和摔交那个更厉害

本人觉的散打比较好！散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界限就没有了，军警对敌斗争就专寻对手的要害部位击打。使用的招法也比较凶狠，杀伤力较大。散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗所使樱郑轿用的不同方法。如：拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并学会了一些野兽猎取食物的本领，如：猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。春秋战国时期，散打得到了很大的发展，受到了人民的重视。散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。妇女掌握几种散打技术，对防身更有好处，因为妇女因其固的生理特点，又容易受恶人欺凌、受邪恶威胁，妇女在与歹徒搏斗的关键时刻突然使用擒丛塌拿或攻击歹徒要害处能化险为夷脱离险境。公安人员和武警战士、保卫人员等掌握一些散打技术，对保卫人员生命安全，维护国家财产，打击犯罪分子，对他们使用铁的手腕能起到圈套的作用。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。腿法在散打中占有很重脊肆要的益，拳谚道：“练拳不练腿，到老冒失鬼”。武术中有四大击法即：踢、打、摔、拿。踢就是腿法，腿法在散打比赛中得分最，据统计占总得分的63.5%。多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢？因为腿法有四大特点。第一，腿居身体之下，每天担负着支撑身体的重大任务，再加对腿法作了专项训练，两腿十分有力量，同时大腿有人体最粗大的骨骼，下肌群也是人体最发达的肌群，腿和臂相比力量要大得多，当然戟力量自然要比拳大。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量，如边腿即横批腿，力量是打拳最大力的五倍，腿踢力度可达500公斤。第二，腿法进攻距离远，因为腿比臂长，拳谚道：“一寸长，一寸强”。第三，腿法进攻隐蔽性好，腿在人体之下，距离对方眼睛较远，故有进攻隐蔽性好之特点。第四，腿法进攻变化多，高可踢面，低可踢腿，可向四面八方戟入，有踢、踹、扫、摆、丁等20多种，有各种连环腿、拳腿组合，低配高、虚配实、左配右等连连出击，势势相承，变化莫测。

打架摔跤技巧有哪些要领

打架摔跤是很多中小学生甚至大学生都会去做的一件事，但是打架摔跤也是有一定的技巧的。以下是我为大家整理的打架摔跤技巧，希望你们喜欢。

打架摔跤的技巧

训练要求

个人体能：力量，弹跳，耐力，爆发力，和各个部位的抗击打能力.

力量：俗语说的好：“一力降十会”。这是根本，你打人家一拳像摸一下似的，既是打的再多也没有用的，一拳毙命肯定是夸张，但最好是一拳击中对手就能达到最大的杀伤效果。所以你必须通过器械和徒手运动，加强自己的身体力量，包括手，臂，腿，脚，腰，头，膝，肘.这些都是你攻击对方时常用部位，也是杀伤力最大的部位(腰是做很多动作的发力点，所以一定要加强腰腹的力量)。

弹跳：实战中结合很多前冲的跳跃动作，不仅可以提升高度和攻击性，更能加快速度和灵活性，在必要的躲闪中也是很重要的。可以通过蛙跳、连跳台阶、负重半蹲、跳绳等运动来圆迹锻炼。

耐力：实战是相当耗费体力的，尤其是紧张的时候更会加快疲劳，所以当你和对手势均力敌的时候，耐力也许是你胜利的关键。锻炼方法：跳绳、长跑、游泳等。

爆发力：说白了也就是速度和力量的瞬间结合，可以通过短跑、快速拉长条皮筋，或是拉力器，或是用小哑铃做拳击动作和负重快速踢腿以及快速推轻杠铃的方式。

抗击打能力：打架的时候除非像小说里那样的高手，现实中很难保证自己不会被碰到，那么抗击打能力就很关键了，你打对方十拳，人家没什么事;人家打你一拳，你就倒了。那你有再多招数又有什么用呢?抗击训练主要练习胸、腹、头、背、手臂、腿的抗击打能力。其中头和腹的更为重要，可以通过撞击其他物体，例如木桩、重沙袋等进行对抗练习，或是二人进行对抗练习。

格斗练习一

力量训练

主要是上肢、下肢、腰力的训练。

上肢的力量训练，用俯卧撑就可以了，有条件的可以用哑铃、杠铃训练，效果会更好，虽然上肢不是主要的格斗武器，但具备一定的格斗力量还是必须的，当然不用训练成举重运动员或大力士的水平。

下肢的力量训练，用深蹲或蛙跳，都可以空手或负重来训练，非常简单的，不多说的，主要是训练股四头肌的力量，股四的力量决定你在格斗中能不能踢出致命的一腿。

腰力烂腔胡的训练，可以用双手抓住一个固定的东西，然后一只手向前推，一只手向后拉，这样就可以训练到腰力了，但在格斗中你不一般不会感觉到腰力的，虽然你的每一个动作几乎都是在腰力的参与下完成的。

此外还有腹肌力量的训练，膝法的运用离不开腹肌的参与，不过对于不是进行专业格斗训练的人来说腹肌力量的训练与否对膝法的运用没有太大的影响，因此可以结合自己的情况来训练。

柔韧性训练

主要是下肢和腰部的柔韧性。训练的方法很简单，常规的压腿和下腰就可以达到目的了，也可以自己研究适合自己的方式，出于格斗方面的实用的考虑，不要求非达到能够朝天蹬或是身体弯成拱桥状的地步，只要正踢的时候能够踢到和你一样高的人的头就可以了，毕竟不是去参加杂技和体操比赛。

另外，柔韧性的训练贵在坚持。中国武术有俗语：“打拳不溜腿，一世冒失鬼”、“练功不练腰，终究艺不高”。一般普通人两个月左右就可以达到上面的目标，包括那些所说“筋特别硬”的人，我曾经训练一个四十岁左右的人压腿，用的就是常规的方法，但他肯坚持，用两个月时间就可以踢到头部，而他原来只能踢到裆部以下，所以说必须刻苦练习才会有效果。

稳定性训练

训练单腿站立及双腿站立的稳定性。单腿站立不负重应该可以坚持15分钟，如果达不到这个目标，就要好好的练习一下了。双腿站立可以通过和朋友角力或摔跤的方式一起练习，扎马步也是一个好方法，或是单腿下蹲。也可以自己研究方法来训练，训练方法没什么神秘的地方，都是人研究出来的，又不是造原子弹，哪来的那么多复杂神秘的东西。

基本的拳法

前手饥拦直拳和后手勾拳。

格斗练习二

前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。

后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。

基本的腿法

低位的侧踹，低位的边腿，中高位的侧踢。

低位的侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力的蹬踹，我在实战中用过，效果不错，可以一下子让对手失去战斗力，这个腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时机用，如果主动去踹对手，一般是很难得手的，对手都可以轻轻的抬腿就躲开你的攻击。

低位的边腿攻击目标和用法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样而已，是用自己的小腿与足弓中间的大概部位(具体击打中，到底是哪里碰到攻击对象不一定)击打对手的膝关节，主要是接触对手膝关节弯的外部。

中高位的侧踢，这个“侧踢”和截拳道的侧踢不一样，截拳道中的侧踢其实就是“侧踹”，不过也很容易理解，今天格斗中的各种动作的的名称非常的混乱，同一个动作在不同的格斗术中有很多不同的名称。侧踢(我觉得这个名称比较合乎这个动作，虽然有的格斗术中叫扫踢、有的叫横踢，有的叫……，但绝对不是边腿)就是把腿从地上抬起来用小腿直接的向对手的头部、上臂、肋部“砸”去，用的主要是股四头肌的力量，着力点在小腿，而不是脚，而且击打的力量也和边腿有很大的差距，边腿的力量是像鞭子一样的“抽”，而侧踢的力量是用小腿像一个大铁棒子一样“砸”，谁更有杀伤力?并且边腿是向外展之后向里“抽”，而侧踢是直接从地上抬起来腿就踢，走的路线也不一样。

基本的膝法、肘法

膝法和肘法是近身格斗非常有用的技术，而且动作比较简单，只是简单直接的顶、砸之类的用力方式，很容易学会，我在这里就不从技术角度去说了，只是要强调一点，当对手向你冲来的时候，别忘了你还有一个硕大的膝盖，也别忘了你还有一个坚硬的肘尖!

缠斗技和地面术

这两个说起来比较复杂，但只要比划一下，你一眼就看明白了，所以也不是非常复杂的东西，以后想办法通过视频或其他的和大家一起来研究吧。当你和对手缠斗在一起的时候，别忘了你还可以用拳、肘、膝(极少数时候也可以用腿)，当我和对手在地面格斗的时候，也别忘了你还可以用很多站立时的技术。另外，反应和灵敏性的训练最好是和人一起训练，一个人攻击一个人防守，这样很自然的就训练出来了!

实际应用

格斗术训练时,有一种方法就是学员要带上拳击手套、护腿和头盔,然后倾全力与对方打斗,尽力施用各种摔打、擒拿技术。这样,虽然学员在施用扭斗、擒拿技术时可能会因效果很差而付出很多代价，但却可以使学员掌握扎实的站立姿势的扭斗擒拿技术。尽管带上手套会是学员的擒拿和扭打都很不理想,但可以使他们强化自己的抗打击能力、提高自己的倒地缠斗、擒拿技术。对付试图擒抱自己腿部的人，可以提膝攻击对方面部。在近距离的缠打中。运用肘部猛击对方，从而摆脱对方的扭抱。

对方若运用抱单腿技术摔拿，可以逆时针方向猛转身体，同时抬起被抱之腿。这个动作使对方抱腿之手臂处于自己左臂弯之下，挟腿，紧紧夹住对方攻击手臂,然后身体下压,同时用力内挟左腿。

当对方挥右腿踢击时，要抬右左小臂阻挡对方攻击之腿，然后右臂上翻下压，左臂钩抱对方的进攻之腿。用左手紧抓对方脚部接近脚趾处，然后身体下压,迫使对方身体倒地,制住对方脚踝。制住对方脚踝的关键是身体用力下压,同时将对方的脚趾用力拧向对方的臀部。

反向攻击对方进攻之腿,右手抓住对方的脚踝，左臂由下向上钩住对方的腿，左臂用力向上向自己身体方向钩,同时身体后仰减少对方踢击的力量。紧紧制住对方的腿,身体向后仰成弧形，向后倒地，身体同时左拧。继续宁转身体，将对方宁倒在自己的身侧。然后借助于蹩拿对方的小腿,将对方制服。该技术的关键是左臂紧紧钩住对方腿的膝弯部位，右手抓劳对方脚踝内侧并且猛力下拉对方小腿抬高对方的脚。

打架摔跤的比赛服饰

辽阔的乌珠穆沁草原是摔跤手的摇篮。这里摔跤的传统源远流长，盛名至今不衰。康熙五年(1666年)，在清政府主持的盛会上，安珠在一千零二十四名摔跤手参赛的大比中独占鳖头。十九世纪初，巴特尔朝克图参加清廷京师盛会，又以头名布魁载誊而归。十九世纪中叶的摔跤手都仁赛嘎(都仁扎那)，更是牧民传说和歌谣中的人物。乌珠穆沁的摔跤服装具有代表性和典型性。

坎肩

这是为便于对方抓拿穿着的摔跤上衣。从质地看，有香牛皮、粗面革、毡子和布子的四种。从式样看，有开放式和封闭式两种。开放式又叫蝴蝶坎肩、翅膀坎肩。因为形状有点像蝴蝶翅，实际上就是一种紧身坎肩，有领口无领，袖子很短，有个后片，前面几乎什么也没有，用两根皮条(坎肩上面带着)裹回来，扎在腰上就成。不论用什么材料制作，领口、袖上、边缘一带一定要用香牛皮或粗革层层镶边，用皮筋、丝线、麻筋等密密地缝纳出来，在上述这些部位和后腰两侧用银或铜泡钉镶嵌出来(要不摔出汗以后就滑得抓不住了)，后心还有个五寸见方或月亮似的银镜或铜镜。镜上有錾花或鼓出来的四雄(龙凤狮虎)及象、鹿等图案。也有各种纹样和蒙文篆字或方块蒙古字的。一定要用结实的布做里子。

围裙

这不是家庭主妇腰上围的那种东西，而是把红、黄、蓝三色绸、缎、布条扎起来，穿缀在一根结实的皮条上，牢牢地扎在腰间，在摔跤坎肩下边、裤带和套裤裤腰上边再紧紧地捆上一层，让那些花花绿绿的布条垂下来，一行动就抖动起来，加上这身怪异的打扮，往往给你一种无敌猛狮之类的奇想。

靴捆

摔跤手穿的靴子跟平时没有什么不同，但作用似乎不同。这是为了保护脚部、使人站稳，很好地发挥摔跤的各种技巧。怕它滑脱和踢起来得劲，要用一条结实的皮条捆几圈，这就是靴捆，长可六尺，宽约二公分，一头拴铜环、铁环，或打个死扣，

包腿

乌珠穆沁摔跤手有个特点，"绊踢"的技巧用得十分普遍，为了保护小腿，便发明了包腿这种东西。将装砖茶的竹箱拆开，把竹子削成竹篦，从踝骨开始，一直缠到膝盖以下。这就是包腿。

套裤

牧人平时骑马外出，为了保护裤子，温暖膝盖，也要穿套裤。但摔跤手穿的套裤基本上成了装饰品。尤其是新手，一定要用颜色鲜艳的缎子做料，用各色库锦和金银线绣出边来，再用刺绣和沾贴工艺描出四雄和蝙蝠、万字各种图案，看去像大戏里武将腿上戴的甲一样。里面的裤子也特肥，上面羊胃一样有无数褶子，据说也有护裆的作用。

吉祥带

就是摔跤手脖子上戴的绸缎条儿，戴的越多的说明获胜的次数越多。这绸缎条儿虽然不过一指多宽，却不是随便给的，它是同奖品一起赠送的。六十四名摔跤手比赛夺魁的布魁，可以得到一块三角形的吉祥带(整方绸子的一半)。一百二十八名摔跤手比赛夺冠的布魁，可以得到一匹打了结的绸哈达。

乌珠穆沁有交接吉祥带的习俗。一位久经沙场、多次夺魁的布魁年过半百，就要把自己的摔跤坎肩和吉祥带传给他有希望的后代和乡邻里崭露头角的新手，举行一个有趣的仪式。一般是在一个什么大型的集会上(比如那达慕)，经过上级事先批准，某两个人或几对人要被封为荣誉布魁。届时这几个人来到会场，披挂整齐，互相摔三轮跤。不过并不是比赛，而是表演，最后要摔成和局，然后立于主席台前，由主持人简单介绍他们的生平事迹，过去取得的荣誉，将奖品发给他们。

奖品与这次即将夺冠的布魁相同或相近。受奖的布魁要当场把自己的坎肩和吉祥带解下，给选定的接班人穿戴上，预祝他比赛取得好名次，不要辜负老辈的期望。这次发的奖品，是这些布魁一生中最后领到的奖品，也是最后一次参加比赛。这个仪式结束，摔跤比赛才正式开始。

打架摔跤的特殊获胜方式

技术优势获胜

一局比赛中双方的比分相差6分，不管本局的比赛时间是否已到，本局比赛马上结束，判定分值高的选手获胜。

高分值技术获胜

为了鼓励运动员使用高分值的技术动作，摔跤规则规定：“在一局比赛中使用动作一方得到一个5分分值的技术分，或得到两个3分分值的技术分，不管一局的比赛时间是否已到，本局比赛都要结束，判定得高分的运动员获胜。”

双肩着地获胜

比赛中任意一方将另一方摔成肩背着地，并控制住对方使其双肩着地达1秒钟，控制者获得整场比赛的胜利。

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