比赛投篮不准(突然不会投篮了)

体育赛事 2024年05月28日 07:07 335 admin

大家好，今天来为大家分享比赛投篮不准的一些知识点，和突然不会投篮了的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

投篮突然不准了
为什么我投篮一天准一天不准
平时打篮球投篮很准,为什么一到比赛中就不准了呢
为什么投篮越练越不准
为什么我投篮有的时候很准。有的时候不准。

投篮突然不准了

首先，投篮突然不准并不是体力不好迹足，手臂力量不足造成的。因为手臂力量不会突然减少的，这是每一个闹乎打篮球的人都知道的。

突然不准这是心理造成的，是由于某个训练或比赛中，你的状态不是很好，在那段时间投篮不准，造成心理有一定的影响。导致现在投篮也有阴影，找不到状态。

比赛投篮不准(突然不会投篮了)

解决方法呢，就是要恢复投篮自信心。

从简单的定点投篮开始，最好是蓝下投篮，一定要保证进球。然后待自信心恢复，再拉远距离，进行跳投，这样你的自信心就慢慢恢复了。

慢慢来，没事，打篮球遇到点困难是正常的，克服了这个困难，相信你友弯并的篮球水平就又上了一个台阶了，加油啊！

为什么我投篮一天准一天不准

投御伍篮突然不准了原因如下：

1、作息时间紊乱了，比如吃饭、睡眠这类，身体上得一些变化会影响打球时候的状态的。

2、再就是打球时候放松着打，用最熟悉的方式和节奏得分，要是投篮的话，节奏更重要。

3、常常的镇握或训练，手中的感觉，不断的坚持。

4、很正常的，这也许是篮球进步的一个瓶颈，超越后皮码就会有更高的进步。

平时打篮球投篮很准,为什么一到比赛中就不准了呢

有的人，平时打篮球投篮很准，但一到比赛就不准了。这是怎么回事呢？其实这种情况很常见，不管是篮球爱好者，一些业余的比赛上自己有所感受，即便是在职业赛场上，也有的球员平时投篮很准，但一到打比赛时，投篮也会发挥失常不准。个人觉得原因如下：

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一、心理因素影响

众所周知，投篮不仅考验打球人的技术，还会考验打球人的心理，尤其是在大的比赛上，沉着冷静的心理素质，对最后投篮命中率有很大影响，即便是在职业赛场，也是非常考验球员的心理素质的，尤其是一些重量级的比赛，比如季后赛、总决赛等高强度的比赛，球员心理因素对投篮很重要。

当你平时投篮技术已经十分娴熟，投篮命中率也很高，但到比赛就掉链子不准，很大的原因是自己心理没调好，比如心中想太多，出顷郑手迟疑，还有心理有负担等等，总之除了优秀的技术，一个强大的心理对投篮也至关重要，所以需要不断地强大自己的心理，即便是比赛，也要稳定发挥出自己的实力和技术。

胡金秋

二、防守蚂简强度的影响

平时投篮可能给的防守比较松，更多的情况下没有对抗和干扰，自己就投篮练习，这样的情况下可能投篮比较准，因为没什么防守因素干扰。但到了比赛，就要面对多人的高强度的防守，会高强度的对抗因素影响，这样就会影响你的投篮命中率。防守强度越大，自然投篮就会受到限制，准度就会下降。

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三、手感因素

投篮除了技术，反复的练习，可能平时投篮很准，尤其是在手感来了后，更是连续投篮命中。但到了比赛，可能有多种因素的影闷乎裤响，没有找到手感，投篮连续不中的情况也有，手感不到，投篮不准的情况也很常见。

为什么投篮越练越不准

很多人投篮都进入了误区：

方法：

投篮真的是越练越好么？如果你用错误的方法，那么你永远水平上不去；

投篮从哪发力？

答案是：双脚。而且投篮一定要双脚平行，并且脚尖指向篮筐。不信可以自行查看所有比赛录像，看看我说的塌袜前对不。

忽略力量训练：

没团清有力量支持，打篮球就是空谈。力量决定速度，爆发力好衡，是保证你投篮稳定性的关键所在

最后就是要养成良好的投篮习惯，无论什么情况，都要按照比赛的要求认真投篮，反之，打娱乐篮球，永远是被虐菜的节奏。

送你双鞋：

为什么我投篮有的时候很准。有的时候不准。

投篮命中率不稳定有几方面的可能性：

1、投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定，没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势，就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定，影响命凳猜蠢中率。

2、力量不足。尤其是手臂力量和手腕力量不足，对投篮命中率的影响甚大。而且很多时候是刚开始还不错，越往后随着体力下降，臂力腕力枣陪更是不足以投中篮球了。

3、防守。因为防守强度的不同而投篮命中率也会不同。

投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术兆销，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

文章分享结束，比赛投篮不准和突然不会投篮了的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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