足球比赛运动员抓爆弹(足球暴力犯规)

各位老铁们好，相信很多人对足球比赛运动员抓爆弹都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于足球比赛运动员抓爆弹以及足球暴力犯规的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 足球运动员的选材有些什么标准
2. 足球运动员的外号有哪些
3. 急求足球教练语录!
4. 著名足球运动员的外号!!!
5. 足球技术

足球运动员的选材有些什么标准

一、许多专家认为选材的标准主要是少儿的先天素质和基本运动技能。

先天素质是指少儿先天所具备的一些遗传基因、身体结构,促进在后天生活中得以发展起来的,适合于足球运动所需要的运动能力。天资在先天素质中应该是不容忽视的,这体现了少儿队员在运动中表现出来的竞技应变能力、智慧水平和思维形式。

二、体型选材：

形态指标的测试内容，通常包含着身高、体重、坐高、下肢长、小腿长、胸围、大小腿围大尘、膝踝关节围度等，对于守门员还应增加臂展长度、手指长短和张开度大小等。

足球运动员的体形特征，一般要求是身体匀称，下肢中等、小腿细长、跟腱清晰、踝关节围度较小，足弓较高，足底略宽而长。

肌肉较细长、线条明显、皮下脂肪层薄且富有弹性，臀部肌肉紧缩上收，至于身高，主要是位置上应有所侧重，如守门员、后卫通常比前锋前卫高些，但不应过分苛求。身材高大灵活快速是足球足球运动员的理想体形特征，但这样的人才毕竟是极少的。

在形态选材中最忌讳的是仅出于狭窄的空中争夺考虑，盲目择高录取，在当今足坛中许多球星的身高都不到170cm，却是绿茵战场上的显赫人物。

扩展资料：

1、健全体系

青训中心的筹备工作历时半年，自2017年8月起，中国足球协会就派出专家组，兵分多路奔赴各地青训中心开展实地调研，深入了解和帮助各地查找青少年足球工作的疑点、难点和堵点。

目前，中国足协已出台了《中国足球协会青少年足球训练中心暂行管理办法》，对青训中心实行申报、审核、评估制度。

截至1月25日，共有24家单位发来申报材料，经过评估组对申报材料的逐一审核，结合前期专家组的实地调研情况，北京、上海、重庆、大连、武汉、成都、青岛、深圳、广州、延边、喀什、梅州、苏州、常州、普陀共15家单位获批为新周期第一批青训中心。

中国足协党委书记杜兆才表示，将建立健全“职业俱乐部青训体系、省市体育局青训体系、城市青训体系、体教结合校园青训体系、社会俱乐部青训体系”五大青训体系为一体的多元化后备人才培养体系，加快布局国内、国际两类青训中心，做大做强全国青少年足球超级联赛。

杜兆才说：“中国足协将与各省区市加强合作，加快建设一批由中国足协主导、省区市共建、国内统一标准的青少年足球训练中心，将其打造成为中国优秀球员的摇篮。”

青训中心将成为中国足协的重要抓手，成为培养中国足球优秀人才的孵化器。中国足协会对各青训中心给予政策、管理等全方位的支持，进一步加大经费扶持力度，给予派驻青训总监、青训教备册练等直接技术帮助。

各青训中心将在中国足协的技术指导下，开展球员集训、基层教练员培训，积极组织各类青少年竞赛活动，青训中心的地区和全国性赛事将逐步展开。

和第一批青训中心一起揭晓的，还有青训顾问和各级青训总监，徐根宝、海斯特琳娜、达米亚诺、李树斌、孙雯、肇俊哲、杨玉敏分别受聘为青训顾问、全国青训总监和地区青训总监。

这些专家名宿将负责指导中国足球青训体系设计、青训中心建设和青少年足球训练工作，全面提升我国足球青训专业化、实效化和国际化水平。

2、混合选材

辽宁、深圳、四川三地被授予“足球田径混合选材基地”成为授牌仪式的一个亮点，这也是中国足协为鼓励“双向能力协同发展，探索足球人才培养新模式”的一次革新与尝试。

足球发展对运动员提出了更高的身体对抗要求，基本的运动能力越来越重要。部分欧洲足球发达国家率先认识到了这一点，欧洲众多俱乐部的青训机构专门设计和增加了以速度、爆发力和协调性为主的田径运动训练内容，甚至还设置了专职的田径教练，并已经因此取得了良好训练效果。

考虑训练观念转变对足球项目发展的重要性，为探索足球人才培养的新模式和新路径，经过反复调研论证，中国足协最终决定在辽宁、四川、深圳三地建设“足球田径混合选材基地”，混合选材基地将以8—12岁青少年儿童训练为主。

在中国足球历史上，从田径运动员转行成为足球选手的例子并不鲜见，国脚李华筠、谢峰、孙继海等都曾接受田径训练，女足选手温丽蓉、范运杰等也曾在田径场上留下自己的身影。

3、完善机制

过去，青训机构和培训单位吃亏不少，一些青少年球员年满18岁之后，在经纪人的利诱滚滚禅下，以各种理由不与培养自己的机构或单位签订职业合同，这种行为造成的伤害和负面效应难以估量。

现在，情况终于有所改变。中国足协对现行《中国足球协会球员身份与转会管理规定》的相关条款进行调整与补充，公布了《中国足协关于调整青少年球员转会与培训补偿标准管理制度的实施意见》。

中国足协副秘书长、竞赛部部长戚军对此进行了介绍，本次调整和补充，主要涉及八大方面，其中包括增加低年龄段青少年球员国内培训补偿年龄、调整国内青少年培训补偿费用标准、严厉打击通过利用涉外转会手段逃避培训约定的行为等社会关注度较高的重要举措。

近期，有多名球员在培训协议期限内被经纪人签到了国外的低级别小俱乐部，然后再以高价卖到国内俱乐部，完成了“出口转内销”。

中国足协将对此进行严控和打击，明确提出了“出口转内销”“出国涮水”的概念，一旦发现有球员在培训协议期限内擅自有类似行为，将受到中国足协24个月的停赛处罚。

此外，在培训单位连续4年为青少年球员注册的情况下，小球员在年满16岁以后，培训单位如果能够提供不低于所在地区上一年度平均工资的3倍，则培训单位有权与球员签订不超过两年的工作合同。

球员如不和原培训单位签订合同，则会受到中国足协纪律委员会停赛24个月的处罚。中国足协还将青少年国内培训补偿年龄从12周岁调整为8岁。

《中国足协关于调整青少年球员转会与培训补偿标准管理制度的实施意见》的发布，表明了中国足协加强与规范我国青少年培训与转会市场的管理，保护与鼓励长期致力于青少年培训的青训机构积极性，真正打造出高质量、易衔接、可持续的中国足球青训体系的决心。

参考资料来源：人民网-中国足球改变从青训开始：混合选材完善机制

足球运动员的外号有哪些

比如：冰王子-博格坎普；舍普琴科-核弹头

球王、黑珍珠、乌鸦嘴——贝利

新球王、盘球之神、上帝之手——马拉多纳

恺撒大帝、足球皇帝——贝肯鲍尔

猎犬、烟鬼、飞人、欧洲球王——克鲁伊夫

足球全才、金箭头、白色皇帝——迪·斯帝法诺

鲸鱼——普斯卡什

球场卓别林、盘球巫师、神奇传球手——马修斯

任意球之王——普拉蒂尼

墨西哥王子——桑切斯

八爪鱼、黑蜘蛛、门神——雅辛

亚洲球王、加农炮——李惠堂

铁腿——孙锦顺

飞将军——戴麟经

无畏将军、飞船——叶北华

免八哥、外星人——罗纳尔多

齐达尼、齐秃头——齐达内

罗马王子——贾尼尼

罚点球王——埃克托·奥尔蒂斯

假动作之王、小鸟——加林查

森林王子——皮尔斯

新偶像——瓦尔德斯

钢门——佐夫

梦幻王子、忧郁王子、小髻王——罗·巴乔

小丑王子、大顽童——加斯科因

新斑马王子——皮埃罗

西班牙王子——劳尔

忧郁王子——拉杜乔尤

铁甲007——比埃尔霍夫

丑剑客、游侠——普拉特

血腥杀手——帕潘

绿茵王子——弗朗西斯科利

金毛狮王——巴尔德拉马

华尔兹大师——小劳德鲁普

侃球大师、世界第一门——曾加

盘带大师——奥维玛斯

无声杀手——拉什

娃面杀手——罗·科曼

天使杀手——贝贝托

米兰杀手、福将——马萨罗

冷面杀手——迪诺·巴乔

影子杀手——卡雷卡

娃娃王、金童——布罗林

独狼——罗马里奥

贵族、羚羊、荷兰天鹅、圣人马克——巴斯滕

野兽——埃德蒙多

魔鬼杀手、魔鬼终结者——阿斯普里拉

神奇矮脚虎、中场拿破仑——哈斯勒

黑天鹅——里杰卡尔德

魔鬼——埃切维里

蝙蝠侠——巴蒂斯图塔

非洲黑豹——米拉

灵猫——鲁本·索萨

蜘蛛剑客——昆茨

秃鹰——布特拉格诺

老黄牛——沃特斯

矮脚虎、顽童——冯塞卡

猎犬——克鲁伊维特

热带水牛——阿莫卡奇

小毛驴——奥特加

中场电脑——保罗·索萨

雄狮——马克·休斯

铁血后卫——马尔蒂尼丑

小鸭——萨连科

中场工兵、铁汉——邓加

刺猬——琼斯

中场发动机——马特乌斯

黑鳌——林孔

扑点球专家——戈耶切亚

山羊——拉拉斯

任意球专家——布兰科

蛮牛——阿尔维斯

斗牛士——萨利纳斯

花蝴蝶——坎波斯

中场阴谋家、金左脚——哈吉

意大利中场电脑——曼尼奇

巴尔干火枪手、巴尔干坦克——博克西奇

北欧海盗——米·劳德鲁普

乌克兰闪电——坎切尔斯基

笑面煞星、黑豹——达赫林

霹雳火、冷面重炮手——斯托伊奇科夫

足球兰博、金童子——维亚利

欧洲新贵、冰王子——博格坎普

欧洲超级快翼——奥弗马斯

小巨人——罗伯特·卡洛斯

野牛——赫里斯托·斯托伊奇科夫

加林查二世——丹尼尔森

东方双枪将——三浦知良

中场飓风——卡多索

芬兰剑客——利特马宁

钢铁后卫——桑托斯钢

英格兰绅士——莱因克尔

铁后卫——布雷默

米兰天使——西蒙尼

比利时红魔——希福

射门机器——拉什

白发魔王、白头翁——拉瓦内利

钟表匠——普伊萨特

黑刺客孙喊——安迪·科尔

樱花弹——武田拦嫌修宏

追风少年——科利莫尔

加纳神童——兰普蒂

大力水手——隆巴多

辫帅——古力特

火车头——瓦伦西亚

白贝利——济科

金色轰炸机——克林斯曼

金发剑客——雷东多

射门机器——西格诺里

磐石、黑珍珠——德塞利

天才少年——吉格斯

丑剑客——帕特

黑色火药——埃斯纳德

狂人——伊基塔

德国坦克——沃勒尔

铁扫帚——巴雷西

重型坦克——巴尔博

金童——罗西

闪击手——布赖恩·罗伊

骄将——鲁梅尼格

绿茵总督——保罗·因斯

怪星——斯基拉奇

上帝杰作——舒亚纳

小钟摆、多面手——卡福

直升飞机、恐怖伊万——伊万·萨莫拉诺

轰炸机、进球机器——简凯手盖德·穆勒

空中轰炸机——安德森

坏小子——坎通纳

火枪手——萨维切维奇

奇人——吉诺拉

独行侠——杜米特雷斯库

温柔刀——洛科

铁血武士——北泽豪

虎将——多纳多尼

红魔剑客——韦伯

恐怖的伊万——伊万

未来战士——菲戈

毒蛇——尤里·德约卡夫

黑色闪电——韦赫

闪电——马克·奥维马斯

风之子——卡尼吉亚

警棍——科斯塔库塔

乌克兰核弹头——安德烈.舍普琴科

人类电梯——罗西

爷爷——克拉伦斯.西多夫

黑郁金香、辫帅——古利特

兔子——萨维奥拉

野兽——特维斯

老虎——埃芬伯格

狮子——卡恩

天使之翼——萨利哈米季奇

幽灵——马凯

铁皮橡胶——科勒尔

巨人——科勒

娃娃脸——罗西基

星期日射手——爱维顿

小丑——庞特

猴子——施耐德

球形闪电——埃尔顿

战神(狮子王)——巴蒂斯图塔

超级马里奥——巴斯勒

矮脚虎——哈斯勒

武士——格雷罗

寿司炸弹——高原直泰

新直升飞机——哈什米安

流浪汉——克利斯蒂安森

白眉大侠——沃恩斯

黑塔——坎贝尔

滑翔机、小飞机——蒙特拉

罗马王子——托蒂

大头——达雷桑德罗

矮人——巴斯图尔克

带球的莫扎特——普罗伊斯

疯子——帕勒莫

风之子——卡吉尼亚

农民、超级马科——德科

金狼——古蒂

禁区之王——因扎吉

旋风小子——欧文

曼联国王——坎通纳

白贝利——济科

俄罗斯沙皇——莫斯托沃伊

屠夫——拖夫丁

Fightpig——维尔莫茨

小巫师——贝隆

中国男孩——雷科巴

吸血虫(ZECKE)——诺因多夫

野猪——E.戴维斯

大猩猩——雷齐格

长颈鹿——范德萨

松鼠——普拉森特

狐狸——沃勒尔

水牛——阿萨默阿

黑豹——尤西比奥

花蝴蝶——坎波斯

跳蚤——洛佩斯

小毛驴——奥特加

铁人(钢铁战士)——内德维德

绿茵婊子、木头——维埃里

球场佐罗——Z.博班

河——里奥·费笛南德（里奥在南美语为河的意思）

金郁金香"圣马可"——范巴斯腾

球场浪子——舒斯特尔

鞭帅——古利特

火球——亨托

小丑——艾玛尔

金左脚——达沃·苏克

卷毛狗——麦克马拉曼

闪电侠——托尼

大胡子——苏格拉底

小胡子——里维利诺

推土机——莱昂尼达斯

瓦刀脸——里瓦尔多

巴普熊——巴普蒂斯塔

球场暴君——卡洛斯·阿尔贝托（1970年巴西队队长）

神奇小子——奇拉维特

绅士——莱因克尔

坦克——科曼

红发魔鬼——博涅克

龅牙——罗纳尔迪尼奥

米老鼠——凯文·基冈

大铁铲——李天生

神腿——冯景祥

小孟尝——胡好

铜头——谭江柏（谭咏麟之父）

球霸——李威峰

大帝——李毅

荷兰三剑客——古利特、巴斯腾、里杰卡尔德

三驾马车——克林斯曼、马特乌斯、布雷默

三个火枪手——萨维切维奇、潘采夫、普罗辛内茨

四大天王——拉什、休斯、桑德斯、吉格斯

急求足球教练语录!

足球经典语录（精选120句）人生就像足球，你不会永远进球，但会一直跑在路上。下面是我为大家整理收集的关于足球的经典语录，欢迎大家的阅读。足球经典语录1 1、因为在非洲，足球是一种信仰。 2、人生就像是足球，要么被踢，要么滚蛋。 3、你有你踢足球的方式，要对自己更有自信。 4、人生就像足球，你不会永远进球，但会一直跑在路上。 5、有些人的人生就像足球，不管是谁来了都要踢他一脚。 6、人生好比一场足球赛，你需要做的就是努力射门。 7、一个真正热爱足球的人，是不会在乎和谁一起踢球的。 8、球给了我所有的一切，我也要把我的一切献给足球。 9、如果一个男人，他爱上了足球，那就是一辈子的事。 10、我是足球，无论是倒地还是射门的瞬间我都不会停止。 11、我就是世界上最好的球员，我也是世界上第一第二第三的球员。 12、爷爷说，宁可当篮球一样被人抢，也不能像足球一样被人踢。 13、我自己认为，我是最出色的，压根就不需要来证明我是世界第一。 14、我脱衣服得到黄牌他们并不生气，他们看到了我的肌肉才感到嫉妒。 15、失却这些伟大的白色灵魂，伯纳乌也不过是普通的足球场。 16、困的睡了个与足球有关的觉，饿的起了个与闹钟无关的早。 17、中国的足球不缺乏技术，不缺乏金钱，但他们缺乏责任感，哪怕是对消费者的责任感。 18、他本应该成为一个足球明星，但是后来他自己长成了个球。 19、为什么爱足球?仅仅因为踢足球可以和兄弟们一起脚踩绿茵场，背灼炎天光。 20、我是因为热爱足球，才不去值日的，不是因为不爱扫地，所以故意来踢足球的。 21、做人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么区别?快回火星吧，地球上是很危险滴! 22、我生平最喜欢看足球。早在20世纪20年代初我在法国勤工伏裤拆俭学时就酷爱足球。 23、当我又一次膝盖的时，我感觉什么都没意义了，因为我热爱足球。 24、要多与国外学习交流，这么大一个国家，足球要搞起来才要得! 25、有些人把足球等同与生死，我对此深表失望。我敢向你保证足球远远、远远地超越生死。 26、想开心看，想闹心就看一下足球，想往死了闹心就看一下中国足球。 27、一个足球队就像一部机器，只有每个部件都运转起来，才能收到最大的效果。 28、足球和生意都是我所爱，但鱼与熊掌不能兼得，做出这样的选择是痛苦的。从心里讲，并不愿意退出。 29、足球和啤酒，超过了所有方式的赌博，开始大规模充满人的头脑。所以控制他们，并不难。 30、直到遇到足球，我的人生彻底改变，我很记得我第一个足球的样子，在我心里，它就像一颗糖果。 31、家庭和睦与世界和平都比足球重要的太多了!和爱情、亲情、友情比起来，足球只不过是一种游戏而已。 32、能否成为或者更伟大的人，对我来说并不重要。重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒。 33、当精彩足球真的发生时，我对奇迹充满感激，而不管是哪支球队、哪个国家表演了这美丽的足球，我都毫不计较。 34、没有失败，就不会有成功，失败并不可怕，可怕的是你因失败而放弃自己的梦想。 35、当你在一座俱乐部成长起来，这就已经不仅仅是一家俱乐部了。球员们以及在俱乐部队所有人都将像是一个家庭一样。 36、有些球迷不断嘘我，向我吹口哨，骂我的家人，我觉得他们就是嫉妒我，有钱，又帅气，还有高超的球技。 37、人生就像足球比赛，过程是要靠场场下的努力和场上的拼搏得来的，更重要的是，结果，是要看对手的。 38、在美国每个小区都有一个篮球场，在巴西每个小区都有一个足球场，在中国每个小区都有一个。 39、现在的考试好比中国的足球，往往当事人还没发愁旁人却替他们忧心忡忡惶蘧不已。该努力的没努力，不该努力的却拼了命的努力。 40、一个人的胜利不是真正的胜利，这种胜利不会有和他人分享胜利的那种喜悦。集体的胜利，如足球赛，更容易让人感到发自内心的快乐。 41、以纯灶我的人生经历，我可以告诉一些年轻球员，如果你想成为一位巨星，缺枣那么光有球技是不行的，你必须要懂得一些做人的道理! 42、单靠某一个光彩夺目的球星的作用就想获得冠军，这是不可能的。重要的要有全队的协调配合。要有一个互相理解、互相支持的整体。 43、我喜欢看英国人、德国人的足球，他们跑起来像弹弓射出去的弹丸，脚下不花巧，老老实实地传，老老实实地飞奔，这才是体育运动。 44、中国职业足球最大的成功在于，把球迷拉回到足球场上来，使足球产业化开始进行。但最大的失误之处恰恰就是职业化解决得不好。 45、时光流逝，我最终学会了接受自己是个什么样的人：我是一个精彩足球的乞讨者。我行走在，双臂张开，在球场中向上天乞求：给我一个漂亮的足球动作吧，看在上帝的份上!足球经典语录2 1、一个足球队就像一部机器，只有每个部件都运转起来，才能收到最大的效果。 2、任何时候都不要放弃射门的欲望，如果第一次射门被守门员挡住，我就要力争射第二次、第三次。 3、守门员好比一个拳击运动员，平日大家可以给你各种忠告，但临场必须靠你自己独立作战，只身挑起把大门的重任。所以硬功夫必须靠平时磨练，赛时才能做到眼疾手快，反应灵敏，得以应手。 4、只有为祖国足球献身，才是一名真正的足球运动员! 5、在足球场上，我时刻牢记着母亲的一席话：达萨耶夫，不管球是怎么踢进的，反正是你一个人的过错。所以我总是尽最大的努力去扑救每一个来球。 6、如果说传球是足球运动的语言，那么足球运动本身便是队员的语言。重要的是找到你想要说的'东西。对极少数人来说，足球生活只是一部插曲。只有为数不多的人有“独白”的权利。既然给了这种权利，就应该把它用到底。 7、一个好的守门员不仅必须和其他场上队员一样竭尽全力，还必须在困难时刻帮助整个队。 8、我的足球是以速度为基础，充分利用我的双脚和脑袋，靠真正的技术去取胜。 9、我觉得非常重要的一点是，一场球要踢得漂亮，球员个人也好，球队集体也好，都得发挥独到性，随机应变，各显神通。而这一切就只有采取进攻型的打法，经常控制球才能表现出来。控制球对我来说特别重要。 10、作为一个出色的前锋，必须具有非凡的洞察力，能够迅速判断出同伴和对手的意图。我的原则是，先猜中对方后卫的意图，再采取行动。 11、现在的运动员喜欢在米左右的距离上传来传去，真是不可思议。我认为应该“冒险”点。比赛中失败一次又有什么不好呢?应该在训练中、比赛中做一些冒险的尝试，这才是正确的训练方法。 12、防守固然重要，但要同进攻结合起来;光凭防守并不能取胜，顶多只能做到不输。不输不等于取胜。一个好的“”应该是防守核心，进攻的组织者，是典型的最现代化的全面型运动员。他应该知道什么情况下进攻，什么情况下该退过。 13、我希望看到观众的表情，看到他们怎样的狂欢，怎样的惋情和气恼。足球可以使那些冲动的人发起疯来。和观众们接触，对我来说是非常重要的。 14、作为一名成熟的足球运动员，要经得住各种考验。教练的训斥、同伴的嫉妒、官员的、朋友的误解和观众的倒哄，将有益于你取得更大的成功。 15、对方持球时，我就防守;当条件允许时，我就进攻;当有机会时，我就射门。我讨厌那些故作花哨的个人表演。在足球场上，一切干净、利落、简单的技巧、战术终究是最实用的。 16、尽管我踢过多年的后卫和前锋，但我更喜欢拖后的位置，因为它可以使人清楚地了解前面所发生的一切，尤其是当我想进攻时更是这样。 17、守门员是全队的最后一道防线，决不能有不合理的过失。他在一场球赛中表演出色，就会给队友带来很大的鼓舞。守门员应尽力利用身躯作掩护来挡住球，以免脱漏。必须牢记“安全第一”，而切勿卖弄技巧。 18、优秀球员不但要有良好的技术和身体，而且更应该具有坚韧不拔的顽强斗志和持续不断的进攻能力。 19、说真的，我不喜欢“明星”这个词。因为有多少明星转瞬即逝，又有多少明星黯淡无光。 20、要想干得出色，就得吃苦。 21、我曾经跌倒过，但我总得自己爬起来，并且振作起来回到我原来犯错误的地方。对我来说，这就是证明在我这一行中是最优秀的。 22、能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要。重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒。 23、我从来不想成为别人的榜样。我只是凭借信念、忠实、希望、决心和付出很大的牺牲进行自己的工作。 24、绕过烦恼，只朝着梦想前行；传递希望，和同伴一起奔跑；踢开懦弱，和现实勇敢对抗；瞄准目标，和犹豫果断告别；助跑 25、在足球场上不能有敌人。我没有伤过任何人。场上是对手，场下是朋友。 26、连教练也说我是个天才而不太刻苦训练，其实这是很简单的道理，因为足球是一项艺术，是需用脑子去踢球的! 27、我在场上的任务是，不仅是把握住同伴给我的机会射门破门，而且还要不断地为同伴射门创造良机。应给同伴以安全可靠的保证。这对整体战术的实施起着非常重要的作用。 28、欢笑声随着足球的飞转而升温，激情跟随足球的滚动而燃烧。汗水在球场上挥洒，青春跟随球体的飞翻涌动。拦截踢球活力四溢，心脏的波动同球体跳动一起共振。雄健一脚射门，惊心动魄，喊声四起进球啦！呼声此起彼落震耳欲聋。世界足球日，运动健康，激情释放，快乐无限。 29、来吧，用矫健的身姿飞动，携同昂扬的斗志，奔跑在广阔的草场，将快乐的足球射进幸福的门内，让澎湃的激情肆意蔓延，把健康和运动的活力融进生命的每一个细胞。世界足球日，来吧，一起运动，把幸福射进自己的心门。 30、黑白的精灵，草坪上滚动，释放了压力，点燃了激情，飞扬的汗水，酣畅的运动，成就了梦想，精彩了生命。世界足球日，看足球体验激情，踢足球健康生命！ 31、问我们取胜的秘密，我告诉大家，是教练同队员之间的友谊和团结。 32、足球比赛马上开始，我是快乐裁判员，吹走暴力与野蛮，吹来和平与文明，驱逐生活烦扰，留下快乐美好，罚下苦难霉运，幸福好运降临。世界足球日，愿你快快乐乐踢足球，幸幸福福度人生！ 33、我是在场上踢出成绩的幸运儿。但是我知道，在意大利和世界上有许多我的同龄人，他们之中很多人仍在受苦。足球经典语录3 1、人们总是说人在死之前是成不了传奇的，但是，我就是个活着的传奇。 2、我往左，他也往左。我往右，他也往右。我再往左，他跑去买热狗了;起初是天赋控制我，现在我控制天赋。 3、你们的爱让我变强，你们的恨让我不可阻挡。 4、没有我的世界杯不值得一看，所以没必要期待它的到来。 5、瑞典和葡萄牙谁能晋级世界杯?只有上帝才知道答案吧，你现在就在跟上帝说话。 6、比赛后我去找我妈妈，那是最美好的时刻。我告诉她，进球是献给她的。足球经典语录4 1、生活就像一场足球赛，带好自己的球儿，守住自己的门儿，传给正确的人儿，站好自己的位儿，做好本分的事儿，拿到最高的分儿。世界足球日，祝你“踢”出精彩好生活！ 2、爱生活，爱运动，爱足球，爱拼搏，请迈开快乐的步，传递开心的球，踢进幸福的门，世界足球日，热爱足球，洋溢青春，释放活力，让健康喜获丰收。 3、足球比赛，书写了法兰西的浪漫，亚平宁的忧郁，德意志的坚强，斗牛士的舞步，阿根廷的眼泪。见证了亚洲的崛起，非洲的张扬，美洲的细腻，欧洲的全面。世界足球日，热爱足球一起感受足球的魅力，足球的快乐就在你我周围。 4、灵巧的盘带，把风采展现；细腻的技术，把精彩呈现；华丽的阵容，把观众吸引；火爆的场面，把激情点燃；团结的球队，把配合演绎；灵动的射门，把高潮掀起。世界足球日，让我们一齐动起来，玩转足球，乐享运动，就会开心无限！ 5、踢去烦恼，踢走忧愁，踢除疲劳；踢来好运，踢来快乐，踢来健康，世界足球日，祝福朋友健康开心、幸福吉祥、好运连连、好梦圆圆。 6、世界足球日，把那绿色的球场收入眼眸，把那执着的精神装进胸腔，把那飞动得足球融进生命里，来吧，让运动成为时尚，让健康成为主导，让快乐无声蔓延，让生命尽情舒展。 7、人生就像一场球赛，我们每天驰骋在球场上，不惜拼搏劳累，只为把幸福的球踢进球门。今天是世界足球日，祝你踢好幸福的球，彰显运动的乐趣，传承运动的精髓。 8、梅西羡慕你的身高，马拉多纳嫉妒你的青春，贝利说，你是中国足球未来的希望。世界足球日，愿你坚持锻炼，不辱使命，勇挑重担，为国争光。 9、飞快的足球在脚下翻转滚动，拉拉队得喊声此起彼落，运动员气势高昂，激情在逐球中燃烧释放。精彩的射门速脚弹出，守门员跃身腾空拦截。世界足球日，踢上你快乐的一脚，踢进幸福的一球，辉煌你的一生。 10、足球加速，可以轻松过人；工作加速，可以收获成功；事业加速，可以创造辉煌。努力比赛，可以取得胜利；努力追求，可以收获爱情；努力生活，可以得到幸福。世界足球日，比赛需要坚持不懈，人生也要努力拼搏，愿你事业成功，创造辉煌！ 11、带球的快乐，射门的精彩，疯狂的呐喊，飞扬的青春，火热的激情，无限的活力，足球的精彩，尽情的绽放。世界足球日，踢快乐足球，让笑容在脸上荡漾，走幸福人生，让生活充满阳光！ 12、激情在绿茵场上尽情燃烧，足球在滚动当中点燃活力，汗水在纳喊声中将幸福释放，射门将快乐无限传递，世界足球日，愿你快乐无极限，健康永相伴！ 13、爱上足球运动，健康恋上你，快乐亲吻你，活力青睐你，幸福眷顾你，青春拥抱你；世界足球日，祝你：身体健康棒棒棒，幸福永伴乐乐乐。 14、足球告诉我们，有一种成功叫速度。带着积极的心态，及时抓住机会，不断进取，不停拼搏，才有可能创造成功。如果按部就班、谨小慎微，在应该起而行动时，坐等机会溜走，就会时时落后、事事落后。世界足球日，愿你在人生的赛场全速努力拼搏，赢得幸福成功！ 15、踢出的不是足球是烦恼，绕过的不是对手是忧愁，传出的不是足球是快乐，追赶的不是足球是幸福，射入的不适球门是成功。世界足球日，愿你生活地就像踢足球，快乐百发百中！ 16、快乐的足球在脚下滚动，青春的激情在球场爆发。生活的活力在拼抢中显现，场外的呐喊在争夺中响起。世界足球日，愿你的生活如足球一样精彩无限！ 17、世界足球日，愿你像一只不停奔跑的足球，生命不息，奋斗不止，排除万难，勇往直前，(早日到达人生幸福的终点站。 18、像足球一样，在草地上快乐地打滚，没有烦恼。像足球一样，在赛场上不停地奔跑，不要犹豫。世界足球日，愿你一路欢歌，一路拼搏，绘出精彩的人生。 19、人生就像一场足球赛，领先时无需得意，落后时切忌失态。咬紧牙关，拼搏驰骋。世界足球日，愿你尽享团队的友谊，尽享竞技的快乐，尽享人生的甜蜜。 20、世界足球日，愿你把问题足球踢进球门里，埋葬烦恼，一世无忧愁。愿你把希望足球踢进球门里，锁定成功，一脚定乾坤。祝生活幸福，事业成功，天天开心，永远快乐。 21、一脚踢走烦恼，让俗世凡尘黑白分明；四方送来欢笑，任豪情快意纵横驰骋。世界足球日，赛场乾坤大，运动天地宽，愿你多锻炼，幸福健康永相伴！ 22、足球，黑白分明，没有灰色地带。绿草如茵，倘亮的看台，此起彼伏的，是球迷的喝彩。我们热爱足球，踢一脚也是健康，射次门接近幸福。世界足球日，爱足球，爱运动，健康一生！ 23、把一腔激情张扬起来，把一身动力激发起来，把一身细胞活动起来。世界足球日，把足球踢起来，让健康跑起来，把快乐带起来。 24、足球，踢的是希望，跑的是健康，滚动的是财富，飞扬的是梦想，射入的是幸福。绿茵场，蓝天下，梦工厂，凝聚着中国足球的梦想。世界足球日，踢出国门，走向世界！ 25、汗水掺着快乐，狂野伴着激情；青春裹着活力，热血伴着心跳；开心透着喜悦，精彩映着人生；技术透着灵动，呐喊透着豪迈。世界足球日，愿你爱上足球运动，开心快乐每一天！ 26、追赶的是梦想，流淌的是激情，抢断的是苦难，传递的是吉祥，青春在赛场飞扬，快乐在心中荡漾。世界足球日，踢出精彩足球，射门得分，走过幸福人生，快乐开心！ 27、事业如足球队员，朝着目标不停的奔跑，射进成功的球门，虽那欢呼只一瞬，但幸福足以漫涎；生活如守门员，随时准备接住各种挑战，抱住足球的一刻，便守住了快乐；世界足球日，愿你事业射进财富门，生活守住如意门。 28、踢去忧愁，踢出开心；踢走烦恼，踢来快乐；舞动足球，健康幸福；舞动好运，事事圆满。世界足球日，愿你运动健康长相伴，幸福快乐无极限。 29、把烦恼忧愁的“臭球”一脚踢远；把好运吉祥的“美球”缠绵脚尖；把财富健康的“乐球”运行永远。世界足球日，玩转足球，快乐无限。 30、叱咤风云绿茵场，英姿万千气宇轩昂，辛劳付出永不言伤，生得就为豪迈奔放，即使跌倒也不会惆怅，马上会看到黎明的曙光。世界足球日，祝福每一位足球爱好者：玩转足球，快乐无穷！ 31、在足球场上挥洒汗水，挥动梦想的翅膀；在足球场上见证青春的疯狂，感受活力的熏陶。世界足球日，感受足球的快乐，感受生命的美好。 32、走的是奋斗路，传的是希望球；付出的是汗水，得到的是快乐；无论结果如何，只要我们始终坚持着、努力着；不以成败论英雄，不以物喜己悲为准则。世界足球日，为每一个路者加油，呐喊！ 33、没有灵活的身手，却有一腔热情；没有高超的技术，却有张扬的个性；没有激动人心的射门，却在绿茵场快乐地奔跑。我运动，我快乐。世界足球日，让我们加入到足球运动，为健康喝彩！ 34、绿荫赛场，是梦想的舞台；你来我往，是心灵的追逐；场面火爆，是激情的释放；攻防转换，是节奏的变化；配合默契，是团队的力量；技术细腻，是天赋的表现；射进球门，则是足球的精彩。世界足球日，愿足球的魅力感染你，愿你爱运动，爱足球！ 35、娴熟的带球，潇洒的过人，漂亮的助攻，优雅的射门，足球进门的一瞬，快乐尽情的绽放，足球场上的精彩，人生路上的幸福。世界足球日，汗水在快乐中流淌，身体在运动中健康，豪情在球场上挥洒，人生在激情中飞扬！ 36、潇洒的过人，灵巧的盘带，让人赏心悦目；犀利的突破，强悍的防守，让人眼前一亮；默契的配合，精妙的射门，让人心潮澎湃；无边的魅力，无限的激情，让人回味久久。世界足球日，愿你驰骋在绿茵场上，开心踢足球，越踢越开怀！;

著名足球运动员的外号!!!

1、上帝之手－马拉多纳

1986年的墨西哥世界杯四分之一决赛上，马拉多纳在阿根廷对阵英格兰一战中用手把球攻入了英格兰队的球门，而裁判无视判罚进球有效，成就了著名的“上帝之手”事件。

2、小鸟—加林查

加林查（1933年10月28日—1983年1月20日），原名曼诺尔·弗朗西斯，绰号Garrincha，即“小鸟”，巴西足球运动员，司职翼锋，曾代表巴西队参战三届世界杯，为赢得1958和1962年两届冠军立下头功，被认为是和贝利齐名的巴西最伟大的球员。

1983年1月20日，因酗酒而饱受病魔折磨的加林查溘然长逝，年仅49岁。为纪念他的伟大功绩巴西政府把2014世界杯揭幕式主场改名加林查球场。

3、战神－巴蒂斯图塔

巴蒂斯图塔，人称“战神”，这一绰号充分表现了他在球场上的稳健和超常杀伤力。当时，巴蒂斯图塔效力于佛罗伦萨，在一场比赛进球后，他庆祝的时候抓住角旗杆，做出了一个威风无比的动作，像极了古代的战神，所以就叫战神了。

4、风之子－卡尼吉亚

卡尼吉亚是世界上有史以来奔跑速度最快的足球运动员，在其二十年职业足球生涯中,一直保持飞快的速度特点.，人送外号“风之子”。

5、魔鬼终结者—阿斯普里拉

尽管本身就比较“魔鬼”，但阿斯普里拉却被球迷冠以“魔鬼终结者”的头衔，在那个米兰王朝横行天下的岁月里，阿斯普里拉这个来自南美洲的“农民起义者”首稿用一脚魔鬼般的射门摧毁了AC米兰传奇式的58场不败神话。

6、外星人—罗纳尔多

这个世界上令后卫们头痛的前锋有很多，但是能让所有后卫都毛骨悚然的前锋却只有一个。他充满爆炸性速度已让无数对手望而生畏。更让人恐惧的是他在高速奔跑中蝴蝶穿花般的带球绝技，足以撕破绿茵场内一切坚固的后防线——他就是罗纳尔多，一个世界上所有后卫的公敌。

快速而有力，强大而危险，这是困芹则对罗纳尔多特点最直观地描述，当他用扑朔迷离的假动作甩开防守冲进汪棚禁区，在对手眼中，那份狰狞与恐怖也许只有外星人才能相提并论。

足球技术

http://baike.baidu.com/view/189471.htm

简介

足球运动技术术语。指用踢球、头顶球、铲球等技术将球射向对方球门。是进攻的最终目的，也是比赛胜负的关键。方法很多，对射地滚球、空中球、反弹球、直线球、弧线球；可直接射、带射、接射。射门时要求冷静、机智、果断、有信心，动作快速、准确、有力，并能随机应变。如消

[编辑本段]射门的分类

里脚背射门：

里脚背射门力量大，多用于转身射门。当球在身枯高体侧前方或离身体稍远时，都可用里脚背射门。它可以突然改变射门角度，如斜线插入时，守门员必然会移动位置，以封住近角，此时进行半转身射门，易使球射入远角。

外脚背射门：

外脚背射门威胁力大，突然性强，具有隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。

脚弓射门：

脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。

参考资料那个网站蛮多足球知识的可以去看看

正脚背射门：

正脚背射门力量大、准确性高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球；又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。

脚尖射门：

脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，没有起脚摆腿的时间，用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性差。

[编辑本段]射门的选择

正脚背射门〔冲力射球〕

优点：力度大，球速快，射程远。

弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难掌握。

要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕

适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。

技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕

适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。

技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。

小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

脚内侧撞射〔扫把脚射门〕

优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。

弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。

要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向。平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握

[编辑本段]射门的步骤

助跑

助跑是指运动员在踢球前的几步跑动。它的作用是使身体获得一没橡尺定的前移速度并能调整人与球的位置、关系，以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量。助跑最后一步，步幅应适当加大。为增大踢球的摆幅、制动身体前冲和提高踢球的准确性创造了有利条件。助跑分直线和斜线两种，助跑方向和出球方向相同的称直线助跑；助跑方向和出球方向成交叉的称斜线助跑。

如脚背正面踢球的助跑，大多数是在要求出球力量大的情况下使用的。那么要想使踢出的球获得最大的运动速度，就必须在比赛情况允许的条件下，在踢球前有尽可能快的助跑，使运动员的身体获得一个较快的前移速度，并把这个速度尽量多地传递给踢球脚的摆动上，从而增加击球的速度和力量。助跑最后一步要加大，就是要使踢球腿的摆幅增大，同时又使髋、膝关节前移的距离加长，从而为提高击球的准确性创造了条件。另一方面在激烈地对抗比赛中来球的情况是复杂的，运动员能否把助跑以及加快摆腿所获得的速度都作用在球上，它的关键是踢球时的支持脚必须能够处于所需要的正确位置。而这个正确位置的取得也需要通过助跑来调整，才能达到踢球脚准确地触到球，并且充分发挥前面已经获得的全部力量。

支撑

支撑是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持身体平衡的动作。它的作用主要是移动身体重心，维持身体平衡，使踢球腿得以协调发力。

(1)支持脚的位置：是指支持脚与球的距离而言。支持脚的位置对踢球运作的协调性、脚触球部位的准确性和踢出去球的高度、性能和力量有很大关系。

支持脚踏地的前后距离直接关系到球踢出去的高度。当要踢出低平球(包括地滚球)时，为能有效地控制出球高度和加大踢球力量，支持脚在踏地时，足尖一般落在球的后沿延长线上。左右的距离，原则上应使踏地支撑点和球的中心点连线的长度等于运动员骨盆横轴的宽度，这样便于踢球腿在快速摆动中，能够保证踢球时所运用的部位准确地击在球上。但有时由于运用踢球部位和用力方向的改变，其距离又必须进行适当调整。一般在大腿外展踢球时离球距离应适当近一些；在大腿内收踢球时应稍靠近球远一些。

(2)踏地方法：支持脚踏地的方法与运动员踢球前所处的状态有直接关系。一般在助跑踢球时，为能抵制身体向前的自然惯性，最后一步的步幅要适当加大，并要积极踏地。支持脚踏地的顺序应是先以脚跟撑地，随着展腹，在送髋的同时，迅速地过渡的全脚掌，变斜撑为直撑，特别是在小范围内直接跨步踢球时，更需要用积极快速有力的踏地来带动踢球的摆动。为了减小撑地时的反作用力，膝关节可适当弯屈，以保证身体重心能够较稳定地落在支持脚上。

(3)足尖方向：支持脚踏地时，足尖方向原则上应与出球方向保持一致。以便在踢球的刹那使身体正对出球方向；使踢球腿自然地前后摆动。同时对于踢球腿的摆动速度、击球力量的大小、击球方向的准确和身体的平衡等都有着直接影响。

(4)维持身体平衡：是完成踢球动作的先决条件，它应贯穿在踢球动作的始终。支撑腿不仅要能够平稳地支持住身体的重量，同时还必须能够在完成踢球动作过程中与踢球腿协调配合，以维持身体平衡。支撑腿的膝、踝关节的屈伸动作在控制身体平衡中作用极大。其屈伸必须在撑、摆、击球的过程中协调地进行，才能做到在任何情况下身体平衡都能保持稳定。如脚背正面踢球时支撑腿的支撑任务就是让踢球腿在摆动踢球的整个过程中有一个支撑点，使踢球腿绕着这个前移的额状轴摆动，以达到自如的摆动和踢球脚的脚背正面准确地击球。支撑脚着地应是积极而迅速地以脚跟着地，同时膝关节微屈，随着身体前移支撑脚成滚动式地由脚跟过渡到脚前掌。从而在完成支撑的同时又尽量减少制动；同时使身体重心起伏波动不大的“平行”前移。这样就能把助跑时人体所获得的速度保持下来，并把这个速度加到踢球腿的摆动上，发挥最大的摆速，以增加击球力量。

踢球时，支撑脚应踏在球的侧面，其距离应接近两髋关节间的髋度，并且稍小于这个宽度，这是因为在身体重心移至支持腿时，踢球腿的髋关节上提，骨盆必须倾斜来调节身体重心的变化，以维持身体的平衡。

踢活动球时，还要考虑到在支撑脚着地的同时，踢球腿才开始由后向前摆，而球却仍在运行中，因此在选择支撑脚的位置时，必须把摆腿所需要的时间计算在内，也就是有一定的提前量，才能确保踢球时支撑脚与球能够处于所需要的正确位置，以达到自如地摆腿和发挥最大摆速的目的。根据测定证明，踢球的刹那支持脚处在球的侧面10～12厘米是比较理想的位置。

摆腿

摆腿是指踢球腿的动作而言。击球力量的大小是由多方向因素所决定，但主要是取决于踢球腿的摆动。踢球腿的摆动方法有两种：一种是在跨步支撑的同时，大腿后引，小腿后屈前摆时以髋关节作轴，大腿带动小腿的摆动击球；一种是在跨步支撑时积极送髋；大腿前顶，小腿后屈，以膝关节作轴快速前摆小腿击球。

按照力学V=Rμ的公式(V=线速度、R=半径、μ=角速度)分析：大腿后引，小腿后屈，以髋关节作轴，用大腿带动小腿摆动击球，其主要特点是尽量增加摆腿的击球力量。因为V的大小取决于R与μ的大小，而μ的大小又与R成反比例。所以这种摆法首先是缩短摆动半径，并在逐渐加大μ的过程中，再最大限度地加长摆动半径来增大击球力量。若从外部表现看则是踢球腿的摆动幅度大、距离长、速度快，在前后摆动时，参加屈伸的肌肉群数量多、幅度大，再加上腰腹肌的协调作用，故击在球上的力量就大。此法在比赛中多用于长距离的传球和强有力的射门。其缺点是准备击球动作的时间长，在对手紧逼的情况下较难完成快速出球的任务。小腿后屈，以膝作轴，前摆小腿的摆动方法是以缩短半径，加快摆腿击球动作为出发点。其动作外部表现是准准备踢球动作时间短，出球快而突然。在比赛中适于在紧逼防守的情况下完成传球或射门动作。由于这种摆法的并径有意缩短，亦在减小，击球力量较第一种摆法相对地要小。踢球的摆动是踢球力量的主要来源。踢球腿的摆动分为后摆与前摆两个阶段。后摆是为了给踢球腿的前摆加大摆幅和加快摆速创造条件。

如腿背正面踢球时踢球腿的后摆应在支撑脚前跨与助跑最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起，伸大腿屈小腿。由于小腿的曲屈，使大小腿成折叠。腿的整个质量重心靠近髋关节，这样一方面前摆时转动半径缩短；另一方面小腿与地面的角度却增大，从而为踢球腿前摆产生较大的加速度做好充分的准备。

由于伸大腿屈小腿，此时臀大肌和大腿伸肌如：股二头肌、半膜肌、半腹肌参加收缩，使前摆的大腿屈肌的初长度被拉长。从而为增大踢球腿的摆幅，加快摆速积蓄了能量。

然而，这时小腿的曲屈还达不到理想的限度，这是由于在伸大腿的同时屈小腿，股后的多关节肌同时作用于两个关节，而产生张力不足，也就是主动不足，与此同时，大腿前肌群的多关节肌则产生了被动不足。但是当大腿开始前摆之后，股后肌只做小腿曲，股前的对抗肌就能充分在膝关节处被拉长。因而股四头肌能集中发力于伸膝动作，这就为小腿做爆发式摆动创造了高速有力量的条件。为了增大踢球腿摆动的加速度，小腿要随着大腿前摆直到垂直于地面时应继续加深曲屈，以增大摆动角，这是必须注意的重要的动作。

踢球腿的前摆应在支撑脚着地的同时，以大腿带动曲屈的小腿绕前移的髋关节的额状轴，由后向前快速摆动，当膝盖摆到接近球的正上方时小腿则绕快速前移的膝关节的横轴(同时大腿绕髋关节的横轴)做爆发式的前摆，从而达到膝盖处在球的正上方时击球。

由于力量强大的大腿屈肌群在后摆时初长度被极度拉长后开始了功能性的收缩前摆，小腿的曲屈使摆动半径缩到而摆动角增大，前摆的加速度要自然增大和小腿绕着快速前移的膝关节轴做爆发式的摆动以及助跑时给身体快速前移惯性，推动髋关节在额状轴上前移等，所有这些能量此时都汇集到踢球腿的摆动上，到此踢球腿的摆动已达到运动员自身所能达到的最高速度。用这样速度冲击在球上，球则必然以很快速度飞进。当然它必须是在脚与球接触的部位都正确的条件下才能实现。

击球

击球是踢球动作的核心。助跑、支撑和摆腿等动作的完成都是为了保证准确的击球。它包括击球时间、击球点和在击球刹那的动作表现。

脚触球包括脚的部位和球的部位两个因素，但并不是它的全部含义。脚触球还包含击球刹那踝关节的动作。脚触球是决定出球准确性的重要球节，也是影响出球力量的重要环节。如果踢球时脚的部位和球的部位都是正确的，并且踢球的作用力通过球心，球就会依照作用给球的力量飞向预定的目标。

用脚背正面踢球时，脚的部位应是第一、二、三楔骨和跖骨末端部分，球的部位应是球的后中部，这是脚背正面踢球时，脚触球的理想部位。因为楔骨是脚背突起部分，与圆形的球体碰撞、接触面比较小，因而力量集中(脚特大者多是跖骨底和跖骨背部)。还因为楔骨和跖骨末端离踝关节最近，只要在踢球的刹那踝关节做紧张的跖骨屈固定踝关节，就能使小腿与足成为一个坚固的整体，使之集中发力于膝关节，同时也延长了击球刹那的转动产径，自然地加快了击球的线速度，所以不仅力量增大准确性也随之提高。

击球动作是指踢球脚运用部位在击球的一刹那的动作表现而言。击球动作随着足球技术的不断发展，从实践中概括有以下几种：

(1)摆击：摆击动作的突出表现是在摆腿击球过程中有明显的随摆动作，踢球腿的摆动幅度大，距离长，这种击球动作出球力量大、平稳，多适于中远距离的传球和射门。

(2)弹击：弹击动作的突出表现是摆腿击球时，以膝关节作轴，充分利用小腿的快速前摆击球，击球后随摆动作自然。这种击球动作摆动幅度较小，起脚快，动作小而突然。这适于踢地滚球和反射弹球的中、近距离射门。

(3)轴击：抽击动作的突出表现是在摆腿击球的刹那具有明显的提拉动作。提拉的时间是在运用脚踢球部位即将触脚的刹那，大腿积极上提，小腿前摆突停顺势上拉。抽击的击球点一般选在球的后中部稍偏下部，以有助于提拉动作的完成：抽击动作完成的关键在于提拉时间。这种击球动作出球急并带有强烈上旋、前冲力大，故适于向空档传球、落地反弹球和空中球射门。

(4)敲击：敲击动作的突出表现是后摆小、前摆快，击球动作急而快速，击球后具有较明显的突停和自然后撤动作。这种击球动作出球平直而急多用于直接传球和近距离射门。

(5)推击：推击动作的突出表现是踢球腿没有明显的后摆，前摆击球动作类似弹击。当脚触球后，运用支撑腿的后蹬所产生身体重心向前平移的速度平稳推球。推击多是在支持脚离球较远，为能控制球高度，保证出球方向的准确，一般在冲刺切入射门时，由于步法不易调整，为做到不失时机地快速完成射门动作而采用之。

随前动作

踢球的随前动作，是要求脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋。球是弹性体，用脚踢球时脚与球并不是触到即离开，而是经过一个时间，尽管其时间极短。如果用30米/秒的摆腿速度踢球(标准气压的比赛用球)时，脚楔入球体约6～7厘米，球由静止状态转入运动状态，与此同时踢球脚仍以触球时同样的速度继续前摆，此时脚面紧贴球体，由于弹性体的球凹陷时内压增大，球又以极快的速度从凹隐恢复原状给紧贴球体的脚面以反作用力，虽然这个反作用力不会对击球刹那以同样速度继续前摆的脚发生降低摆速的影响，然而却对尚未达到最高速度的球自身运动速度起着进一步加快的作用，同时还影响出球的准确性。随着球速增大，脚速降低，球、脚分离。这时继续做随前动作对球的运动已不再发生任何作用，但是却能加长脚落地时的步幅，因而必能产生制动效果。从而达到逐渐缓和前惯性的作用。

相反，如果踢球脚触球就立即集止前摆和送髋，那就必然是在击球之前就开始减小用力。这样不仅踢球腿的摆速会降低，同时还会对快速前移的整个身体起着减速的影响，导致影响球速。总之，踢球的随前动作是影响踢球力量和出球准确性的完整踢球动作的不可缺少的环节。在教学、训练中必须给予应有的应视。

踢球准确性

(1)对踢球准确性的分析：足球是一个圆型的弹性体。当击球的作用力通过球心时，球只产生平动并沿着作用力的方向直线运行。由于空气的阻力和球的重量，运行速度逐渐减弱。出球准确与否，主要取决于击球点(击球的部位)作用力的方向(摆腿的方向)，击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。击球点的球的后中部，作用力通过球心，作用力方向是朝着正前方，踢出的球则向前平直运行。

击球点在球的后下部，作用力通过球心，作用力方向朝着斜上方，踢出的球则偏高。

击球点在球的右手侧，作用力通过球心，作用力方向是由右后上方向左前方踢出的球则向左前方运行。

击球点在球的后上方，作用力通过球心，作用力方向是由后上方向前下方，球则会“卡壳”或出球无力。

如果击球的作用力不通过球心，球则会产生旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运行，这就是弧线球。

所谓的弧线球，就是踢出的球既有一定程度的旋转还有一定距离的位移。

在足球比赛中经常出现的沿弧线运行的弧线球有：前旋球，回旋球和侧旋球(侧内旋和侧外旋)以及侧回旋和侧前旋球等。

前旋球：击出的球绕自身的横轴的上沿向前旋转为前旋球。如脚前正面的抽踢。

回旋球：击出的球绕自身的横轴的上沿向后旋转为回旋球。如脚背内侧的搓踢。

内旋球：击出的球绕自身的竖轴的前沿向支撑脚一侧旋转为内旋球。如脚背外侧踢向踢球脚外侧旋转的弧线球。

外旋球：击出的球绕自身的竖轴的前沿向踢球脚外侧旋转的球为外旋球。如脚背外侧踢向踢球脚外侧旋转的弧线球。

这些弧线球是由于踢球的作用力(合力)没有通过球心，使球发生旋转，而旋转着的球在空气的作用下运行轨迹发生变化的结果。

踢球的作用力不通过球心，就是指踢球的作用力与法线形成一定的角度。不通过球心的作用下，就是法向分力F1与切向分力F2的合力F，法向分力F1决定出球方向和远度；切向分力F2产生力矩作用。

根据力学原理：旋转力矩等于作用力乘力臂(即M=F×L)，球旋转的强弱主要取决力(F)的大小和力臂(L)的长短。所谓力臂就是旋转的轴心(球心)与作用力线(作用力的方向线)的垂直距离。在作用力不变的情况下，力臂越长(指在最佳角度的限度内)，则旋转力也越强，反之则越弱。

踢出不旋转的空中球(或旋转很弱的球)是沿着一定抛物线式的弧线运行。这种弧线是由于球本身的重量和空气阻力使球的行进力量逐渐减弱而形成的。如守门员的抛踢球，球在前进达到一定高度时逐渐下降，形成一定的弧线。踢出空中旋转球时，由于球在运行过程中处在旋转状态，带动球体周围的空气也随着球的表面而转动，因而形成环流体力学中“流速越快压力越小；流速越慢压力越大”的规律运动。

由于球旋转的性质不同，因而引起空气的压力也有所差异。如踢出的前旋球。由于球向前运行时，球体上沿旋转着的气体受到迎面空气的阻力，而降低流速；而球体下沿的气流与迎面空气阻力的方向相同，而加快了流速。所以踢出的前旋球，球体上沿空气压力大，球体下沿的空气流速快。然而，由于踢球时法向分力大于切向分力。因而球的旋转和压力差的效果不明显，表现为球的运行轨迹前半弧度甚小；随着球的运行过程中受到与球运行方向的相反阻力的作用，法向分力逐渐受到削弱，而切向分力几乎不变，使球旋转而产生的压力差充分发挥作用，表现为球的运行轨迹后半程弧线明显弯曲，出现高速地向前下方坠落。缩短了球向前运行的距离。

踢出的回旋球与踢出的前旋球相反，球体上沿的空气流速快，球体下沿的空气压力大，空气给予球体一个浮举力，因而使球缓缓下落。内旋球、外旋球同前旋球、回旋球的道理一样，由于球体左右侧空气流速慢不同而球体左右侧的压力出现大小的差异，使球沿左或右侧弧线运行。

上述道理告诉我们在踢球过程中一定要抓住问题的关键，使踢球动作符合要求，才能取得良好效果。例如：预想用脚背正面踢出沿平直路线运行到达预定目标的球。击球的刹那，踢球腿的膝盖应处在球的正上方，踢球脚背要绷直与地面垂直。摆腿方向朝着正前方这样能保证击在球的后中部。作用力通过球心，对这个技术动作来讲，击球点和作用力方向是关键，脚背和膝盖的动作是技术要求。

踢球时，支持脚所站立位置也会影响脚背能否垂直于地面。如支持脚踏车球后方，身体重心在支持脚上，踢球脚膝盖就难于处在球的正上方，脚背就不可能击球的后中部，而往往是击在球的后下部，击球偏高。但是支持脚的位置并不是决定的因素，在这种情况下只要做送髋动作把身体重心前移击球，同样可以达到预期的效果，但击球力量减弱，在要求出球有一定高度时，支持脚就应稍后些，以调整脚背与击球点形成的角度。

如预想踢出回旋过顶球，踢球腿的膝盖应在球的后上方，踢球脚的脚背与地面形成的角度要大于直角，以使能接触球的后下部位，踢球的作用力通过球的横轴的下沿，用力方向朝前。

(2)无论用任何踢球方法直接踢运行中的球时，球是以与踢球力量正比的速度沿新的作用力方向开始运行。直接踢由不同角度运行来球，作用力通过球心时，由于球运行的方向、速度要与踢球时沿作用力的方向所产生的速度之间形成一定的余速，再加风向、风速的作用等就会直接影响出球方向。例如：

①球从正前方滚来，用脚内侧朝球滚来的方向将球踢出，球就会根据踢球力量的大小以不同速度按原来的方向返回。

②球由侧面滚来，预定将球挡向正前方使球的运行路线改变成90°角。根据力学分析，理想的钢体以某种角度作用于某钢体平面上时入射角等于反射角的道理，踢球脚应按45°角放脚。但由于球的弹性形变，球与脚的摩擦、球与地面的摩擦等因素影响，反射过程中，球的能将会有一定损失，因此实际放脚的角度应稍做调整。

踢球力量

加大踢球力量的因素很多，其中主要取决于踢球腿摆动幅度的大小和摆动速度的快慢以及击球时踢球脚腕的紧张程度。踢球腿的摆幅大，摆速快，击球时脚腕绷得紧，出球力量就大。另外，助跑速度、身体和支持脚的方向和踢球的随前动作对于增大踢球力量也起着重要的作用。

踢球前的助跑是使运动员的身体获得较快前移惯性，使踢球腿绕着前移着的关节轴摆动，为增大击球力量创造了条件。

踢球时，身体正对出现方向，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿充分后摆，小腿曲屈，这样髋关节屈肌初长度被拉长，一方面肌肉张力增加，另一方面摆幅增大有利于大腿带动小腿快速前摆和小腿爆发或摆动击球。因此作用于球的力量就增大。相反，如果身体不对着出球方向，踢球脚则向着出球方向摆动，就会影响脚的摆幅和摆速。

支持脚的位置和方向也能直接影响作用力发挥。由于支持脚的稳固支持才能保持身体的平衡，使踢球脚能够自如地摆动。如支持脚的位置和方向不正确，不但难于维持身体平衡，影响踢球腿的摆动，而且影响脚击球接触部位的准确性，作用力就不能通过球心，击球力量就减弱。例如：球由正前方滚来，俗将球射向左侧前方时，可用左脚的脚背内侧踢球，支持脚应自然地指向出现的方向。这样身体就能很自然转向出球的方向，踢球腿的摆动也就能顺身体的前后而摆动，从而发挥最大的速度与力量。相反，如果支持脚不是朝着出球方向，那只能用转动髋关节的办法，带动上体转向出球的方向。支撑脚以髋关节为轴，带动上体转向出球的方向。这时支撑脚的髋关节和肌肉则处于旋扭的状态，它既难维持身体平衡，又影响摆动腿的动作，因而不能充分发挥其作用力，并减弱了踢出球的力量。

在上述诸因素中，加快摆速的现代足球比赛中对争夺时间和空间具有十分重要的意义。因为踢球腿的摆动速度是影响踢球力的主要因素，并且经过科学系统的训练，运动员的身体素质和踢球技术会不断提高，踢球腿的摆动速度必然发展变化，随着摆速的提高则踢球力量就会增大。

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